#bbb_soul
Что такое каббала?
Магия, философия, поэзия – как только не определяют каббалу. При этом она не является ни первым, ни вторым, ни третьим. Разбираемся с экспертами, что же это за направление.
«Из всех проявлений еврейской культуры и мысли каббала, пожалуй, самое сложное, - говорит Мария Эндель, филолог, религиовед, редактор, переводчик, специалист в области еврейской мистической литературы. - Любой, кто сталкивается с каббалой, очень быстро понимает, что ему придется искать ответы на бесчисленные вопросы».
Даже на вопрос о возникновении каббалы однозначного ответа не существует. Как отмечает эксперт, первые каббалисты появляются во Франции и Испании в 13 веке, но первая и одна из самых важных каббалистических книг «Сефер Йецира» («Книга творения») написана как минимум на тысячелетие раньше. И так происходит с любой важной темой внутри каббалы – за каждым новым ответом возникают новые вопросы.
Суть направления каббала
«Буквальное значение слова «каббала» (в переводе с иврита – прим. BBB) - это поучение, традиция, - рассказывает Мария Эндель. - Мне больше всего нравится определение, которое дает безымянный, увлеченный изучением каббалы русский масон в конце 18 века: «Каббала – это книга и не книга, знание и безумство, нечто и ничто, нигде и везде».
Каббала – это некоторое отдельное узкое направление того, что мы называем еврейским эзотеризмом. Для обозначения всего еврейского эзотеризма есть термин, который переводится как «тайное учение», «тайное знание». Он шире понятия каббала и включает в себя различные направления мистики, философии, теософии.
В этой традиции можно выделить несколько направлений, претендующих на обладание теософским знанием божества или основывающихся на интенсивном мистическом опыте. Одно из них – это каббала. В узком смысле этого слова она возникает на рубеже 12-13 века в еврейских общинах Франции и Германии, тогда же и появляется само слово «каббала».
«Кроме иудаизма каббала вобрала в себя множество элементов философских и мистических учений, распространенных в начале первого тысячелетия, среди которых особенно выделяются гностицизм, неоплатонизм и пифагорейство, - добавляет Ованес Акопян, историк, кандидат исторических наук, специалист по истории ренессансной магии, науки и философии, докторант Уорикского университета (Ковентри, Великобритания). - Эти влияния определили, в частности, каббалистическое представление о структуре мироздания, которое разделено на 10 первичных элементов — сфирот. Учение об эманации, то есть об излиянии божества в мир низших сфер, позаимствовано каббалистами из неоплатонизма».
Как добавляет Мария Эндель, в целом еврейская эзотерическая традиция есть не что иное, как развернутый комментарий к библейскому тексту, а каббала при этом – грандиозная попытка воплотить то, что не подлежит воплощению иначе как в буквы и текст.
По словам эксперта, существуют очень разные подходы к каббале и еврейской мистике в целом. Есть традиционный подход, который воспринимает каббалу, как тайные знания, которыми, к примеру, не рекомендуется заниматься мужчинам младше 40 лет и женщинам.
Также выделяют подход оккультизма, который унаследовало течение new age. Это европейская традиция восприятия каббалистических текстов, когда они встраиваются в стройную систему мировоззрения, в том числе, и дошедшего до современности.
Что такое каббала?
Магия, философия, поэзия – как только не определяют каббалу. При этом она не является ни первым, ни вторым, ни третьим. Разбираемся с экспертами, что же это за направление.
«Из всех проявлений еврейской культуры и мысли каббала, пожалуй, самое сложное, - говорит Мария Эндель, филолог, религиовед, редактор, переводчик, специалист в области еврейской мистической литературы. - Любой, кто сталкивается с каббалой, очень быстро понимает, что ему придется искать ответы на бесчисленные вопросы».
Даже на вопрос о возникновении каббалы однозначного ответа не существует. Как отмечает эксперт, первые каббалисты появляются во Франции и Испании в 13 веке, но первая и одна из самых важных каббалистических книг «Сефер Йецира» («Книга творения») написана как минимум на тысячелетие раньше. И так происходит с любой важной темой внутри каббалы – за каждым новым ответом возникают новые вопросы.
Суть направления каббала
«Буквальное значение слова «каббала» (в переводе с иврита – прим. BBB) - это поучение, традиция, - рассказывает Мария Эндель. - Мне больше всего нравится определение, которое дает безымянный, увлеченный изучением каббалы русский масон в конце 18 века: «Каббала – это книга и не книга, знание и безумство, нечто и ничто, нигде и везде».
Каббала – это некоторое отдельное узкое направление того, что мы называем еврейским эзотеризмом. Для обозначения всего еврейского эзотеризма есть термин, который переводится как «тайное учение», «тайное знание». Он шире понятия каббала и включает в себя различные направления мистики, философии, теософии.
В этой традиции можно выделить несколько направлений, претендующих на обладание теософским знанием божества или основывающихся на интенсивном мистическом опыте. Одно из них – это каббала. В узком смысле этого слова она возникает на рубеже 12-13 века в еврейских общинах Франции и Германии, тогда же и появляется само слово «каббала».
«Кроме иудаизма каббала вобрала в себя множество элементов философских и мистических учений, распространенных в начале первого тысячелетия, среди которых особенно выделяются гностицизм, неоплатонизм и пифагорейство, - добавляет Ованес Акопян, историк, кандидат исторических наук, специалист по истории ренессансной магии, науки и философии, докторант Уорикского университета (Ковентри, Великобритания). - Эти влияния определили, в частности, каббалистическое представление о структуре мироздания, которое разделено на 10 первичных элементов — сфирот. Учение об эманации, то есть об излиянии божества в мир низших сфер, позаимствовано каббалистами из неоплатонизма».
Как добавляет Мария Эндель, в целом еврейская эзотерическая традиция есть не что иное, как развернутый комментарий к библейскому тексту, а каббала при этом – грандиозная попытка воплотить то, что не подлежит воплощению иначе как в буквы и текст.
По словам эксперта, существуют очень разные подходы к каббале и еврейской мистике в целом. Есть традиционный подход, который воспринимает каббалу, как тайные знания, которыми, к примеру, не рекомендуется заниматься мужчинам младше 40 лет и женщинам.
Также выделяют подход оккультизма, который унаследовало течение new age. Это европейская традиция восприятия каббалистических текстов, когда они встраиваются в стройную систему мировоззрения, в том числе, и дошедшего до современности.
Всем привет!
Сегодня ни с того, ни с сего мы решили поговорить в #bbb_soul о практике осознанных сновидений. Что это такое и как применять? Ждите 🔜
#bbb_astro
Поскольку сегодня Полнолуние в Стрельце (по Джйотиш) плавно сменяется фазой убывающей Луны, и также продолжаются дни Солнцестояния - энергии дня, безусловно, мощные, но благоприятны они для трансформаций, подведения итогов, очищения пространства дома, тела и ума.
Отличной идеей на сегодня станут оздоровительные и детокс процедуры, избавление от хлама, возвращение долгов, выполнение обещаний, помощь немощным и всем тем, кому хуже, чем вам.
Поскольку энергии дня поддерживают расширение кругозора и самопознание, рекомендуются духовные практики, продолжение обучения, чтение священных писаний и исследовательская деятельность. Заодно можно пересмотреть свои цели и намерения - чтобы определить, насколько они истинные и действительно «ваши».
Если есть возможность помолчать - обязательно воспользуйтесь ею, особенно в первой половине дня.
Все активности, связанные с посадкой, уходом за растениями и работой на земле, в эту субботу поддерживаются звездами.
А вот долгоиграющие проекты, важные начинания, финансовые займы - лучше отложить.
На улице солнечно и +21🌤️
Прекрасного дня☘️
Сегодня ни с того, ни с сего мы решили поговорить в #bbb_soul о практике осознанных сновидений. Что это такое и как применять? Ждите 🔜
#bbb_astro
Поскольку сегодня Полнолуние в Стрельце (по Джйотиш) плавно сменяется фазой убывающей Луны, и также продолжаются дни Солнцестояния - энергии дня, безусловно, мощные, но благоприятны они для трансформаций, подведения итогов, очищения пространства дома, тела и ума.
Отличной идеей на сегодня станут оздоровительные и детокс процедуры, избавление от хлама, возвращение долгов, выполнение обещаний, помощь немощным и всем тем, кому хуже, чем вам.
Поскольку энергии дня поддерживают расширение кругозора и самопознание, рекомендуются духовные практики, продолжение обучения, чтение священных писаний и исследовательская деятельность. Заодно можно пересмотреть свои цели и намерения - чтобы определить, насколько они истинные и действительно «ваши».
Если есть возможность помолчать - обязательно воспользуйтесь ею, особенно в первой половине дня.
Все активности, связанные с посадкой, уходом за растениями и работой на земле, в эту субботу поддерживаются звездами.
А вот долгоиграющие проекты, важные начинания, финансовые займы - лучше отложить.
На улице солнечно и +21🌤️
Прекрасного дня☘️
#bbb_soul
Полный отлёт: Зачем практиковать осознанные сновидения?
Как рассказывают опытные сновидцы, ночью можно не просто спать, а прокачивать свои навыки, справляться со страхами, развивать себя как личность. Прежде чем продвинуться в умении управлять снами, решили разобраться с экспертами, как работают и для чего полезны осознанные сновидения.
Что такое «осознанные сновидения»?
Как обычно, начнем с теории: согласно классическому определению, осознанный сон (известный также, как lucid dream) является тем типом сна, в котором у человека есть понимание, что он находится в сновидении и может управлять происходящим в нем (собственными действиями, поведением других людей и даже законами, в рамках которых существует мир внутри сна). При этом воспоминания о реальной жизни и своей личности сохраняются, никакого «обнуления» не происходит.
Что касается непосредственно термина «осознанный сон», впервые он был использован в 1913 году в работе «Исследование снов», вышедшей в журнале по парапсихологии. В ней голландский писатель и психиатр Фредерик ван Эден описывает собственный сновидческий опыт.
«Думаю, осознанные сновидения — не просто приобретенный навык. Они сохранились у человека в процессе эволюции. Возможно, рассказы о снах, их обсуждения способствовали общению. Есть сведения, что в снах можно разглядеть что-то полезное. Некоторые утверждают, что покидают тело и наблюдают за окружающими, но я про это ничего не знаю», - делится мыслями Владимир Дорохов, заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования в Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, доктор биологических наук.
Если смотреть шире, то, по опыту мистиков, эзотериков, а также отдельных ученых, которые изучали эту тему, осознанные сновидения являются и практикой саморазвития, и методом психической самопомощи (так как могут менять установки, присутствующие в психике – прим. BBB).
Как осознаться: эзотерический подход
«Одной из ключевых фигур по части осознанных сновидений в эзотерике является Карлос Кастанеда, американский писатель и доктор философии, - рассказывает Васяшта Одинов, хилер души. - В его художественных трудах описывается, как наставник дон Хуан Матус, маг из мексиканского племени индейцев яки, обучал его осознанным снам. В этих произведениях довольно подробно показаны традиции мексиканского шаманизма этого племени, в том числе, сновидческие знания, и даются некоторые практики, с помощью которых можно получить первые осознания во сне (по крайней мере, именно благодаря этим наставлениям у меня был получен базовый опыт осознанных сновидений). Есть в трудах Кастанеды отсылки и к другим культурам, где также присутствовали практики по осознанным снам».
Как отмечает эксперт, даже если рассматривать тексты Кастанеды, как творческий вымысел, то эти «плоды воображения» обладают силой, то есть читая его произведения, человек будто получает передачу, подобно тому, как на протяжении столетий в традициях Востока передаются знания от мастера к ученику. Более того, предлагаемые описания вполне практичны – по сути, это готовые практики, выполняя которые, человек может почувствовать первые осознания.
Продолжение статьи читайте ниже⬇️
Полный отлёт: Зачем практиковать осознанные сновидения?
Как рассказывают опытные сновидцы, ночью можно не просто спать, а прокачивать свои навыки, справляться со страхами, развивать себя как личность. Прежде чем продвинуться в умении управлять снами, решили разобраться с экспертами, как работают и для чего полезны осознанные сновидения.
Что такое «осознанные сновидения»?
Как обычно, начнем с теории: согласно классическому определению, осознанный сон (известный также, как lucid dream) является тем типом сна, в котором у человека есть понимание, что он находится в сновидении и может управлять происходящим в нем (собственными действиями, поведением других людей и даже законами, в рамках которых существует мир внутри сна). При этом воспоминания о реальной жизни и своей личности сохраняются, никакого «обнуления» не происходит.
Что касается непосредственно термина «осознанный сон», впервые он был использован в 1913 году в работе «Исследование снов», вышедшей в журнале по парапсихологии. В ней голландский писатель и психиатр Фредерик ван Эден описывает собственный сновидческий опыт.
«Думаю, осознанные сновидения — не просто приобретенный навык. Они сохранились у человека в процессе эволюции. Возможно, рассказы о снах, их обсуждения способствовали общению. Есть сведения, что в снах можно разглядеть что-то полезное. Некоторые утверждают, что покидают тело и наблюдают за окружающими, но я про это ничего не знаю», - делится мыслями Владимир Дорохов, заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования в Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, доктор биологических наук.
Если смотреть шире, то, по опыту мистиков, эзотериков, а также отдельных ученых, которые изучали эту тему, осознанные сновидения являются и практикой саморазвития, и методом психической самопомощи (так как могут менять установки, присутствующие в психике – прим. BBB).
Как осознаться: эзотерический подход
«Одной из ключевых фигур по части осознанных сновидений в эзотерике является Карлос Кастанеда, американский писатель и доктор философии, - рассказывает Васяшта Одинов, хилер души. - В его художественных трудах описывается, как наставник дон Хуан Матус, маг из мексиканского племени индейцев яки, обучал его осознанным снам. В этих произведениях довольно подробно показаны традиции мексиканского шаманизма этого племени, в том числе, сновидческие знания, и даются некоторые практики, с помощью которых можно получить первые осознания во сне (по крайней мере, именно благодаря этим наставлениям у меня был получен базовый опыт осознанных сновидений). Есть в трудах Кастанеды отсылки и к другим культурам, где также присутствовали практики по осознанным снам».
Как отмечает эксперт, даже если рассматривать тексты Кастанеды, как творческий вымысел, то эти «плоды воображения» обладают силой, то есть читая его произведения, человек будто получает передачу, подобно тому, как на протяжении столетий в традициях Востока передаются знания от мастера к ученику. Более того, предлагаемые описания вполне практичны – по сути, это готовые практики, выполняя которые, человек может почувствовать первые осознания.
Продолжение статьи читайте ниже⬇️
#bbb_soul
Продолжение статьи
Научный подход к осознанным снам
Интерес к осознанным сновидениям был довольно ярко проявлен и в научной среде: американский психофизиолог Стивен Лаберж, который считается знаковой фигурой именно в научном изучении осознанных снов, опубликовал в 1980 году докторскую диссертацию на эту тему. «И сейчас на интернет-ресурсах можно найти видео записи с участием Лабержа, где он подробно рассказывает не только о проведенных исследованиях, но и делится рекомендациями и практиками для осознанных снов», - рассказывает Васяшта Одинов, хилер души.
По словам эксперта, еще одним первопроходцем в области научного изучения осознанных сновидений стал Роберт Монро. Занимаясь успешным радиовещательным бизнесом, Монро начал экспериментировать над собственным сознанием: в 50-ые годы его компания занялась исследованием влияния звуковых волн на человеческое сознание, включая возможность обучения во время сна.
Большую часть экспериментов Монро опробовал лично, а в 1958 году, он испытал состояние, в котором сознание было отделено от физического тела. Для этого ощущения, также называемого «астральной проекцией», сам Монро ввел термин «внетелесное переживание». Этому событию и состоянию и была посвящена его первая книга «Путешествия вне тела».
Занимаясь практикой осознанных сновидений, рано или поздно вы столкнетесь с феноменом выхода из тела, когда вы как бы видите себя со стороны. И книга Роберта Алана Монро может оказаться хорошим «учебником», ведь в ней он описал и саму технику, и множество опытов взаимодействия с реальностью, и личную историю, когда он впервые испытал выход из тела, и свои переживания насчет того, а не сошел ли он с ума.
Всё это – та самая «база», истоки практики осознанных снов, на которые опираются современные последователи методики. Среди последних, как отмечает Васяшта Одинов, хилер души, можно выделить Михаила Радугу. Являясь практиком осознанных сновидений и внетелесных путешествий, основателем частной лаборатории исследования осознанных сновидений, он в своих книгах и лекциях делится непосредственным опытом и практическими рекомендациями, как войти в состояние осознанного сна.
Какой эффект дают осознанные сны?
«Попадание во внетелесное состояние (или осознание себя во сне) дает возможность менять окружающее пространство по своему желанию, - объясняет Васяшта Одинов. – При этом подобный опыт может быть очень ярким: в прямом смысле «мир осознанного сна» выглядит более красочным, и ощущается более интенсивно, чем реальность. И, возвращаясь в привычные декорации, человек может «забрать с собой» полученные во сне глубокие эмоции. Интересно, что вместе с яркими переживаниями дается некий заряд бодрости, увеличивается энергия и повышается общий тонус организма. Если говорить простыми словами, то возникает так называемый «душевный подъем», когда и настроение улучшается, и хочется действовать. Это основной аспект практической пользы осознанных сновидений, который есть всегда, и я сам ощущал его на себе».
Поскольку внутри осознанных снов человек может менять обстановку, детали пространства, то он также может управлять той информацией, которая появляется во сне. Так, можно ускорить усвоение нужных знаний – к примеру, «выучить» часть слов на иностранном языке или опробовать какой-то новый навык.
Как отмечает эксперт, осознанные сновидения часто применяются для общения с самыми разными людьми (живущими или умершими). Этот аспект переплетается с психологическими методиками, поскольку в таких сновидческих путешествиях можно как исцелить какую-то травму, так и получить истинные ответы, убирая ограничения ума, который в обычной жизни сдерживает и часто вводит в иллюзии.
Наконец, практика осознанных сновидений тренирует волевой импульс и развивает силу намерения. Так что, например, научившись проходить сквозь стены во сне, человек учится в текущем, менее пластичном реальном мире легче проходить трудности, больше верить в себя (и силу намерения), для него становятся возможными многие моменты и события.
Продолжение статьи
Научный подход к осознанным снам
Интерес к осознанным сновидениям был довольно ярко проявлен и в научной среде: американский психофизиолог Стивен Лаберж, который считается знаковой фигурой именно в научном изучении осознанных снов, опубликовал в 1980 году докторскую диссертацию на эту тему. «И сейчас на интернет-ресурсах можно найти видео записи с участием Лабержа, где он подробно рассказывает не только о проведенных исследованиях, но и делится рекомендациями и практиками для осознанных снов», - рассказывает Васяшта Одинов, хилер души.
По словам эксперта, еще одним первопроходцем в области научного изучения осознанных сновидений стал Роберт Монро. Занимаясь успешным радиовещательным бизнесом, Монро начал экспериментировать над собственным сознанием: в 50-ые годы его компания занялась исследованием влияния звуковых волн на человеческое сознание, включая возможность обучения во время сна.
Большую часть экспериментов Монро опробовал лично, а в 1958 году, он испытал состояние, в котором сознание было отделено от физического тела. Для этого ощущения, также называемого «астральной проекцией», сам Монро ввел термин «внетелесное переживание». Этому событию и состоянию и была посвящена его первая книга «Путешествия вне тела».
Занимаясь практикой осознанных сновидений, рано или поздно вы столкнетесь с феноменом выхода из тела, когда вы как бы видите себя со стороны. И книга Роберта Алана Монро может оказаться хорошим «учебником», ведь в ней он описал и саму технику, и множество опытов взаимодействия с реальностью, и личную историю, когда он впервые испытал выход из тела, и свои переживания насчет того, а не сошел ли он с ума.
Всё это – та самая «база», истоки практики осознанных снов, на которые опираются современные последователи методики. Среди последних, как отмечает Васяшта Одинов, хилер души, можно выделить Михаила Радугу. Являясь практиком осознанных сновидений и внетелесных путешествий, основателем частной лаборатории исследования осознанных сновидений, он в своих книгах и лекциях делится непосредственным опытом и практическими рекомендациями, как войти в состояние осознанного сна.
Какой эффект дают осознанные сны?
«Попадание во внетелесное состояние (или осознание себя во сне) дает возможность менять окружающее пространство по своему желанию, - объясняет Васяшта Одинов. – При этом подобный опыт может быть очень ярким: в прямом смысле «мир осознанного сна» выглядит более красочным, и ощущается более интенсивно, чем реальность. И, возвращаясь в привычные декорации, человек может «забрать с собой» полученные во сне глубокие эмоции. Интересно, что вместе с яркими переживаниями дается некий заряд бодрости, увеличивается энергия и повышается общий тонус организма. Если говорить простыми словами, то возникает так называемый «душевный подъем», когда и настроение улучшается, и хочется действовать. Это основной аспект практической пользы осознанных сновидений, который есть всегда, и я сам ощущал его на себе».
Поскольку внутри осознанных снов человек может менять обстановку, детали пространства, то он также может управлять той информацией, которая появляется во сне. Так, можно ускорить усвоение нужных знаний – к примеру, «выучить» часть слов на иностранном языке или опробовать какой-то новый навык.
Как отмечает эксперт, осознанные сновидения часто применяются для общения с самыми разными людьми (живущими или умершими). Этот аспект переплетается с психологическими методиками, поскольку в таких сновидческих путешествиях можно как исцелить какую-то травму, так и получить истинные ответы, убирая ограничения ума, который в обычной жизни сдерживает и часто вводит в иллюзии.
Наконец, практика осознанных сновидений тренирует волевой импульс и развивает силу намерения. Так что, например, научившись проходить сквозь стены во сне, человек учится в текущем, менее пластичном реальном мире легче проходить трудности, больше верить в себя (и силу намерения), для него становятся возможными многие моменты и события.
#bbb_soul
Как раскрыть себя с помощью танца
Лето приближается к своему пику, так что хочется радоваться уютным пикникам, увлекательным прогулкам и новым ярким впечатлениям. Поэтому сегодня никакого философского «перегруза»: в традиционной рубрике субботы решили рассказать о невероятно приятной и творческой (от этого не менее эффективной) практике саморазвития – танцевально-двигательной терапии.
Исцеляющее движение: история танцевальной терапии
Основной вклад в развитие танцевально-двигательной терапии внес Карл Юнг со своим методом аналитической психологии. Он считал, что артистические переживания, которые Юнг называл «активным воображением», выраженные, например, в танце, могут извлечь неосознанные влечения и потребности из бессознательного и сделать их доступными для катарсического освобождения и анализа. «Душа и тело – не отдельные сущности, а одна и та же жизнь», - говорил психолог.
Также на развитие этой методики заметным образом повлияла психоаналитическая теория, в частности, взгляды Вильгельма Райха. Он рассматривал характер человека как защитный «панцирь», сдерживающий инстинктивные сексуальные или агрессивные проявления. Райх полагал, что каждое проявление характера имеет соответствующую ему физическую позу, и, что характер индивидуума выражается в его теле в виде мышечной ригидности и зажимов.
Согласно Райху, человек, освободившись с помощью специальных физических упражнений от мышечного «панциря», познает свое тело, осознает свои внутренние побуждения и принимает их. Это, в свою очередь, стимулирует развитие у человека механизма саморегуляции, а значит, в дальнейшем способствует гармоничной жизни в соответствии с его глубинными стремлениями - иначе говоря, приводит к физическому и психологическому росту.
Как работает танцевально-двигательная терапия
«Мои личные наблюдения, как можно работать через танец, говорят о том, что есть два основных подхода, - рассказывает Алия Воробьева, психолог, гештальт-терапевт, автор проекта «Танцуя себя», ведущая танце-двигательных и женских групп. – Первый вариант, когда человек приходит в зал с тем, что у него есть (текущее состояние, накопившейся опыт - прим. BBB), и тогда непосредственно движение подсказывает ему путь исцеления, то есть оно делает видимым то, что внутри. Через танец тело само находит путь, и это дает возможность исследовать себя, свой внутренний мир. Второй вариант - когда есть ясный запрос и намерение, то есть «что сейчас важно для меня». Здесь человек идет в танец с конкретным вопросом, который его волнует».
Как отмечает Алия Воробьева, важнейшее отличие танцевально-двигательной терапии от различных подходов работы с телом состоит в том, что здесь человек сам исследует себя, учится слышать собственное тело и находить ответы. Группа и ведущий при групповом формате являются дополнительной поддержкой: они отражают, дают отклики, что работает очень терапевтично, помогая человеку быть не только в контакте с собой, но и с реальностью. Подобная коллективная практика помогает получить опыт, как быть собой, находясь в контакте с другими людьми.
«Бывает, что-то болит внутри, и мы можем не понимать, о чем нам хочет сказать душа, - объясняет Алия Воробьева. - Тело и психика взаимосвязаны, и тело всегда разговаривает с нами, только мы не всегда понимаем его язык. Телесные движения человека являются отражением его внутренней психической жизни и взаимоотношений с окружающим миром. Таким образом через движение, танец можно слушать свое тело, узнать, какие истории там живут, какие потребности души не осознаваемы, но существуют и хотят быть признанными. Выражая через движение то, что внутри, (осознаваемое или не осознаваемое) человек гармонизирует свой внутренний мир, интегрируя свое тело, эмоции и чувства, осознавая себя и предъявляя себя окружающим экологичным и лучшим для себя способом».
Продолжение статьи читайте далее⬇️
Как раскрыть себя с помощью танца
Лето приближается к своему пику, так что хочется радоваться уютным пикникам, увлекательным прогулкам и новым ярким впечатлениям. Поэтому сегодня никакого философского «перегруза»: в традиционной рубрике субботы решили рассказать о невероятно приятной и творческой (от этого не менее эффективной) практике саморазвития – танцевально-двигательной терапии.
Исцеляющее движение: история танцевальной терапии
Основной вклад в развитие танцевально-двигательной терапии внес Карл Юнг со своим методом аналитической психологии. Он считал, что артистические переживания, которые Юнг называл «активным воображением», выраженные, например, в танце, могут извлечь неосознанные влечения и потребности из бессознательного и сделать их доступными для катарсического освобождения и анализа. «Душа и тело – не отдельные сущности, а одна и та же жизнь», - говорил психолог.
Также на развитие этой методики заметным образом повлияла психоаналитическая теория, в частности, взгляды Вильгельма Райха. Он рассматривал характер человека как защитный «панцирь», сдерживающий инстинктивные сексуальные или агрессивные проявления. Райх полагал, что каждое проявление характера имеет соответствующую ему физическую позу, и, что характер индивидуума выражается в его теле в виде мышечной ригидности и зажимов.
Согласно Райху, человек, освободившись с помощью специальных физических упражнений от мышечного «панциря», познает свое тело, осознает свои внутренние побуждения и принимает их. Это, в свою очередь, стимулирует развитие у человека механизма саморегуляции, а значит, в дальнейшем способствует гармоничной жизни в соответствии с его глубинными стремлениями - иначе говоря, приводит к физическому и психологическому росту.
Как работает танцевально-двигательная терапия
«Мои личные наблюдения, как можно работать через танец, говорят о том, что есть два основных подхода, - рассказывает Алия Воробьева, психолог, гештальт-терапевт, автор проекта «Танцуя себя», ведущая танце-двигательных и женских групп. – Первый вариант, когда человек приходит в зал с тем, что у него есть (текущее состояние, накопившейся опыт - прим. BBB), и тогда непосредственно движение подсказывает ему путь исцеления, то есть оно делает видимым то, что внутри. Через танец тело само находит путь, и это дает возможность исследовать себя, свой внутренний мир. Второй вариант - когда есть ясный запрос и намерение, то есть «что сейчас важно для меня». Здесь человек идет в танец с конкретным вопросом, который его волнует».
Как отмечает Алия Воробьева, важнейшее отличие танцевально-двигательной терапии от различных подходов работы с телом состоит в том, что здесь человек сам исследует себя, учится слышать собственное тело и находить ответы. Группа и ведущий при групповом формате являются дополнительной поддержкой: они отражают, дают отклики, что работает очень терапевтично, помогая человеку быть не только в контакте с собой, но и с реальностью. Подобная коллективная практика помогает получить опыт, как быть собой, находясь в контакте с другими людьми.
«Бывает, что-то болит внутри, и мы можем не понимать, о чем нам хочет сказать душа, - объясняет Алия Воробьева. - Тело и психика взаимосвязаны, и тело всегда разговаривает с нами, только мы не всегда понимаем его язык. Телесные движения человека являются отражением его внутренней психической жизни и взаимоотношений с окружающим миром. Таким образом через движение, танец можно слушать свое тело, узнать, какие истории там живут, какие потребности души не осознаваемы, но существуют и хотят быть признанными. Выражая через движение то, что внутри, (осознаваемое или не осознаваемое) человек гармонизирует свой внутренний мир, интегрируя свое тело, эмоции и чувства, осознавая себя и предъявляя себя окружающим экологичным и лучшим для себя способом».
Продолжение статьи читайте далее⬇️
#bbb_soul
Продолжение статьи: "Как раскрыть себя с помощью танца".
Кому подойдет самопознание в танце
По словам Алии Воробьевой, психолога, гештальт-терапевта, автора проекта «Танцуя себя», ведущей танце-двигательных и женских групп, практика танцевально-двигательной терапии подойдет, если есть желание и запрос на:
· Улучшение чувствования и осознание своего тела
· Повышение контакта с телом
· Понимание и выражение своих чувств
· Устранение страха «быть не понятым/ неправильным»
· Большую проявленность/ видимость в обществе
· Усиление творческих способностей, спонтанности и свободы в проявлении
· Поиск ответа на вопрос «Кто я?»
· Формирование внутренней опоры и самоценности.
Если резюмировать, то такая практика помогает освободить энергию, спрятанную в мышечных и эмоциональных блоках, в непроявленных чувствах, и направлять ее в нужное русло: на расширение своих возможностей, «открытие» своего тела, обретение чувства внутренней свободы и любви. Танцевально-двигательная терапия возвращает контакт с телом через восстановление связи со своими чувствами. На классах вы последовательно двигаетесь к себе, к своему ресурсному состоянию, снимая внутренние зажимы, внешние ограничения и запреты – всё то, что обуславливает и не дает быть собой, обретая источник радости внутри!
Продолжение статьи: "Как раскрыть себя с помощью танца".
Кому подойдет самопознание в танце
По словам Алии Воробьевой, психолога, гештальт-терапевта, автора проекта «Танцуя себя», ведущей танце-двигательных и женских групп, практика танцевально-двигательной терапии подойдет, если есть желание и запрос на:
· Улучшение чувствования и осознание своего тела
· Повышение контакта с телом
· Понимание и выражение своих чувств
· Устранение страха «быть не понятым/ неправильным»
· Большую проявленность/ видимость в обществе
· Усиление творческих способностей, спонтанности и свободы в проявлении
· Поиск ответа на вопрос «Кто я?»
· Формирование внутренней опоры и самоценности.
Если резюмировать, то такая практика помогает освободить энергию, спрятанную в мышечных и эмоциональных блоках, в непроявленных чувствах, и направлять ее в нужное русло: на расширение своих возможностей, «открытие» своего тела, обретение чувства внутренней свободы и любви. Танцевально-двигательная терапия возвращает контакт с телом через восстановление связи со своими чувствами. На классах вы последовательно двигаетесь к себе, к своему ресурсному состоянию, снимая внутренние зажимы, внешние ограничения и запреты – всё то, что обуславливает и не дает быть собой, обретая источник радости внутри!
#bbb_travel
Недавно был день образования республики Алтай, и сегодня хотим рассказать об этом волшебном крае. Мы решили далеко не ходить, а обратиться за рекомендациями к нашему редактору #bbb_soul Александре Рудных и вот почему🥰
“Для меня Алтай – это не просто «модное» место силы, а дом: я родилась у подножия Алтайских гор, так что каждый уголок здесь звучит для меня по-особенному. И еще важный нюанс: отправляясь по «тайным тропам», помните, что Алтай пускает к себе тогда, когда посчитает нужным. Так что если еще не сложилось – всё впереди, главное искреннее намерение и открытое сердце.
1. Святилище «Адар-Кайа» (известный как Чуйский оленный камень)
Само святилище – это древний археологический комплекс возрастом более 2,5 тыс. лет, куда входят наскальные петроглифы, собственно, оленный камень и погребальные сооружения. Больше всего меня будоражит камень, выполненный в виде вертикальной каменной стелы, которая символизирует воина (можно даже разглядеть лицо, кинжал, лук и надпись на старомонгольском). Женщины приходят к нему просить замужество и детей, мужчины – силу. А мне нравится просто помолчать и обнять скалы, расположенные неподалеку.
2. Перевал Чике-Таман (1295 м, 659 км Чуйского тракта)
Привлекает не своей высотой (далеко не самый выдающийся в регионе), а потрясающими видами и атмосферой. Дорога здесь была уже в X-XII веках – тогда по ней передвигались караваны купцов и воинственные кочевники, а современный серпантин был буквально вырублен в горном массиве. При этом перевал до сих пор хранит память и дух тех времен: для меня это буквально «перекресток эпох».
3. Ороктойский мост
Сразу скажу – место не туристическое, но супер колоритное. Лучше приезжать рано утром, чтобы встретить восход солнца и потом спуститься на берег Катуни, в русле которой именно здесь находится самое глубокое и узкое место.
4. Застава имени Валентина (или «База прапора Михалыча»)
Если охарактеризовать кратко – то это советский сюр, помещенный в фантастические пейзажи Алтая. Ретро-машины на «курьих ножках» соседствуют здесь со старинными домиками, «русскими» утюгами и бубнами на стенах и развевающими флагами во дворе. В музее можно и остановиться – плата чисто символическая, а нередко и «за помощь» по хозяйсту. По утрам проходит церемония поднятия флагов: с «ариями» собак под баян и явлением самого Валентина в костюме шотландского горца”.
Недавно был день образования республики Алтай, и сегодня хотим рассказать об этом волшебном крае. Мы решили далеко не ходить, а обратиться за рекомендациями к нашему редактору #bbb_soul Александре Рудных и вот почему🥰
“Для меня Алтай – это не просто «модное» место силы, а дом: я родилась у подножия Алтайских гор, так что каждый уголок здесь звучит для меня по-особенному. И еще важный нюанс: отправляясь по «тайным тропам», помните, что Алтай пускает к себе тогда, когда посчитает нужным. Так что если еще не сложилось – всё впереди, главное искреннее намерение и открытое сердце.
1. Святилище «Адар-Кайа» (известный как Чуйский оленный камень)
Само святилище – это древний археологический комплекс возрастом более 2,5 тыс. лет, куда входят наскальные петроглифы, собственно, оленный камень и погребальные сооружения. Больше всего меня будоражит камень, выполненный в виде вертикальной каменной стелы, которая символизирует воина (можно даже разглядеть лицо, кинжал, лук и надпись на старомонгольском). Женщины приходят к нему просить замужество и детей, мужчины – силу. А мне нравится просто помолчать и обнять скалы, расположенные неподалеку.
2. Перевал Чике-Таман (1295 м, 659 км Чуйского тракта)
Привлекает не своей высотой (далеко не самый выдающийся в регионе), а потрясающими видами и атмосферой. Дорога здесь была уже в X-XII веках – тогда по ней передвигались караваны купцов и воинственные кочевники, а современный серпантин был буквально вырублен в горном массиве. При этом перевал до сих пор хранит память и дух тех времен: для меня это буквально «перекресток эпох».
3. Ороктойский мост
Сразу скажу – место не туристическое, но супер колоритное. Лучше приезжать рано утром, чтобы встретить восход солнца и потом спуститься на берег Катуни, в русле которой именно здесь находится самое глубокое и узкое место.
4. Застава имени Валентина (или «База прапора Михалыча»)
Если охарактеризовать кратко – то это советский сюр, помещенный в фантастические пейзажи Алтая. Ретро-машины на «курьих ножках» соседствуют здесь со старинными домиками, «русскими» утюгами и бубнами на стенах и развевающими флагами во дворе. В музее можно и остановиться – плата чисто символическая, а нередко и «за помощь» по хозяйсту. По утрам проходит церемония поднятия флагов: с «ариями» собак под баян и явлением самого Валентина в костюме шотландского горца”.
Всем привет!
Сегодня день рождения Далай-ламы XIV💫 а мы хотим сегодня рассказать в #bbb_soul о различных паломничествах: куда и зачем ехать.
#bbb_astro
Хотя уже и начался новый лунный месяц, не спешите составлять списки желаний - сегодня рекомендуется только лишь мечтать, представлять и визуализировать свои цели.
Не лишним будет уделить внимание близким и дому: можно продолжать ремонт, делать уборку, заниматься цветами и садом, решать бытовые вопросы.
Удачны оздоровительные и детокс процедуры, ограничения рациона (пост / разгрузочный день) и обращения к докторам.
В эту субботу благоприятны все практики по работе с родом, корнями, восстановлению семейных связей. Представится шанс помочь старшим родственникам - обязательно воспользуйтесь!
В течение всего дня можно продолжать обучение, совершать мелкие покупки и заниматься творчеством.
Сегодня солнечно и нежарко +23🌤️
Чудесного дня☘️
Сегодня день рождения Далай-ламы XIV💫 а мы хотим сегодня рассказать в #bbb_soul о различных паломничествах: куда и зачем ехать.
#bbb_astro
Хотя уже и начался новый лунный месяц, не спешите составлять списки желаний - сегодня рекомендуется только лишь мечтать, представлять и визуализировать свои цели.
Не лишним будет уделить внимание близким и дому: можно продолжать ремонт, делать уборку, заниматься цветами и садом, решать бытовые вопросы.
Удачны оздоровительные и детокс процедуры, ограничения рациона (пост / разгрузочный день) и обращения к докторам.
В эту субботу благоприятны все практики по работе с родом, корнями, восстановлению семейных связей. Представится шанс помочь старшим родственникам - обязательно воспользуйтесь!
В течение всего дня можно продолжать обучение, совершать мелкие покупки и заниматься творчеством.
Сегодня солнечно и нежарко +23🌤️
Чудесного дня☘️
Всем привет!
Как ни крути, а мы все-таки расскажем вам о паломничестве🤣 так что ждите сегодня #bbb_soul😇
#bbb_astro
Сегодня тот самый день, когда можно и нужно навести порядок, разобравшись со всеми «зависшими» задачами – и сделать это с толком и расстановкой. Не лишним будет подвести итоги недели, уделить внимание творчеству и обучению, продолжать ремонт, стройку и облагораживание сада.
Рекомендуется не зависать в горизонтальной плоскости и провести день активно: убраться дома, съездить на спорт, дать организму любую физнагрузку, проявить заботу о теле и сделать необходимые оздоровительные процедуры.
С 13.00 до 17.00 можно уверенно и даже жестко отстаивать свою позицию. Но ближе к вечеру сведите напор и силу давления до минимума. Завершить день лучше спокойными умиротворяющими делами.
Обещают жару +27 и переодически дождь и грозы🌦️⚡️
Чудесного дня☘️
Как ни крути, а мы все-таки расскажем вам о паломничестве🤣 так что ждите сегодня #bbb_soul😇
#bbb_astro
Сегодня тот самый день, когда можно и нужно навести порядок, разобравшись со всеми «зависшими» задачами – и сделать это с толком и расстановкой. Не лишним будет подвести итоги недели, уделить внимание творчеству и обучению, продолжать ремонт, стройку и облагораживание сада.
Рекомендуется не зависать в горизонтальной плоскости и провести день активно: убраться дома, съездить на спорт, дать организму любую физнагрузку, проявить заботу о теле и сделать необходимые оздоровительные процедуры.
С 13.00 до 17.00 можно уверенно и даже жестко отстаивать свою позицию. Но ближе к вечеру сведите напор и силу давления до минимума. Завершить день лучше спокойными умиротворяющими делами.
Обещают жару +27 и переодически дождь и грозы🌦️⚡️
Чудесного дня☘️
#bbb_soul
«Зов души»: зачем и как ехать в паломничество?
Если с ретритами мы все более-менее разобрались – и даже некогда непонятое слово «випассана» стало вполне привычным, то с паломничеством не всё так однозначно. По нашим наблюдениям такие поездки со смыслом становятся популярнее, так что вполне возможно войдут в список mindfulness трендов. мы же держим руку на пульсе: поговорили с экспертами о подготовке и опыте паломничества, подготовив подробный гайд.
Поездка «за смыслом»
Как обычно, начинаем с базы: разберемся, что представляет собой паломническая поездка? Как пишут в открытых источниках, паломничество – путешествие по святым местам с целью поклонения или в силу какой-то своей личной «духовной» цели.
«Паломничество – это особый тип поездки, который не связан с отдыхом и развлечениями, - рассказывает Екатерина Чумачек, преподаватель санскрита (грамматика языка для переводов и произношение мантр и древних текстов), автор телеграм-канала «Йога, мантры и санскрит», организатор практик по мантра-медитациям и ретритов, - это больше путешествие про «сделать шаг к себе», собраться и, возможно, побывать в том месте, которое поможет найти ответы на какие-то глубинные личные вопросы».
«Паломничество – это всегда посещение святого места, - продолжает тему Ольга ONYX, автор телеграм-канала TishinaHouse, учитель по йоге, медитации, регрессолог и организатор ретритов и паломнических Туров. - Обычное место от места силы отличается тем, что в таких «точках» очень сильный поток восходящей энергии, то есть само пространство очень живое. Когда человек попадает в такие «порталы», он начинает сонастраиваться с этой восходящей энергией, и она, в свою очередь, протекает через него и поднимает всё с низов вверх, повышая тем самым его уровень сознания. Таким образом место силы помогает человеку еще больше раскрываться и приближаться к своей божественной природе».
Зачем современному человеку ехать в паломничество?
«С одной стороны, нет большой разницы между современным человеком и тем, который жил 1000 – 2000 лет назад, - делится мыслями Екатерина Чумачек, - так что цель паломничества остается неизменной. Если же рассматривать паломническую поездку в рамках сегодняшнего дня, то это точно про «пожить» более реальную жизнь: как правило, посещение мест силы требует оставить гаджеты и электронную связь, к который мы все сегодня привыкли, и вернуться к проживанию в текущем моменте реальных чувств и эмоций».
Согласна с экспертом и Ольга ONYX: «Во время паломнической поездки всегда поднимается тема духовности, души, понимания себя – но не как понимания своего Эго, а как ощущения единства, раскрытия в любви, в сострадании, в получении правильных знаний. А эти вопросы актуальны для всех, без привязки ко времени, особенно, для тех, кто уже задумывается о своей жизни, хочет лучше себя понять, тот, кто начал искать ответы на свои внутренние вопросы».
Более того, как отмечает Екатерина Чумачек, есть еще один важный мотивирующий момент в паломничестве – «сбить» рутину. «Когда ты отправляешься в место силы, ты перестаешь жить своей привычной жизнью на 2-3 недели, - говорит эксперт. - В таком случае жизнь превращается в череду каждодневных открытий, и ум начинает работать совершенно по-другому. И потом, когда человек возвращается из такого путешествия к своим обычным, привычным, рутинным делам, он их видит иначе. Похожий эффект дают и поездки на ретриты, но паломническая поездка более активная – там включается еще и тело».
Продолжение читайте ниже ⬇️
«Зов души»: зачем и как ехать в паломничество?
Если с ретритами мы все более-менее разобрались – и даже некогда непонятое слово «випассана» стало вполне привычным, то с паломничеством не всё так однозначно. По нашим наблюдениям такие поездки со смыслом становятся популярнее, так что вполне возможно войдут в список mindfulness трендов. мы же держим руку на пульсе: поговорили с экспертами о подготовке и опыте паломничества, подготовив подробный гайд.
Поездка «за смыслом»
Как обычно, начинаем с базы: разберемся, что представляет собой паломническая поездка? Как пишут в открытых источниках, паломничество – путешествие по святым местам с целью поклонения или в силу какой-то своей личной «духовной» цели.
«Паломничество – это особый тип поездки, который не связан с отдыхом и развлечениями, - рассказывает Екатерина Чумачек, преподаватель санскрита (грамматика языка для переводов и произношение мантр и древних текстов), автор телеграм-канала «Йога, мантры и санскрит», организатор практик по мантра-медитациям и ретритов, - это больше путешествие про «сделать шаг к себе», собраться и, возможно, побывать в том месте, которое поможет найти ответы на какие-то глубинные личные вопросы».
«Паломничество – это всегда посещение святого места, - продолжает тему Ольга ONYX, автор телеграм-канала TishinaHouse, учитель по йоге, медитации, регрессолог и организатор ретритов и паломнических Туров. - Обычное место от места силы отличается тем, что в таких «точках» очень сильный поток восходящей энергии, то есть само пространство очень живое. Когда человек попадает в такие «порталы», он начинает сонастраиваться с этой восходящей энергией, и она, в свою очередь, протекает через него и поднимает всё с низов вверх, повышая тем самым его уровень сознания. Таким образом место силы помогает человеку еще больше раскрываться и приближаться к своей божественной природе».
Зачем современному человеку ехать в паломничество?
«С одной стороны, нет большой разницы между современным человеком и тем, который жил 1000 – 2000 лет назад, - делится мыслями Екатерина Чумачек, - так что цель паломничества остается неизменной. Если же рассматривать паломническую поездку в рамках сегодняшнего дня, то это точно про «пожить» более реальную жизнь: как правило, посещение мест силы требует оставить гаджеты и электронную связь, к который мы все сегодня привыкли, и вернуться к проживанию в текущем моменте реальных чувств и эмоций».
Согласна с экспертом и Ольга ONYX: «Во время паломнической поездки всегда поднимается тема духовности, души, понимания себя – но не как понимания своего Эго, а как ощущения единства, раскрытия в любви, в сострадании, в получении правильных знаний. А эти вопросы актуальны для всех, без привязки ко времени, особенно, для тех, кто уже задумывается о своей жизни, хочет лучше себя понять, тот, кто начал искать ответы на свои внутренние вопросы».
Более того, как отмечает Екатерина Чумачек, есть еще один важный мотивирующий момент в паломничестве – «сбить» рутину. «Когда ты отправляешься в место силы, ты перестаешь жить своей привычной жизнью на 2-3 недели, - говорит эксперт. - В таком случае жизнь превращается в череду каждодневных открытий, и ум начинает работать совершенно по-другому. И потом, когда человек возвращается из такого путешествия к своим обычным, привычным, рутинным делам, он их видит иначе. Похожий эффект дают и поездки на ретриты, но паломническая поездка более активная – там включается еще и тело».
Продолжение читайте ниже ⬇️
#bbb_soul
Продолжение статьи
«Зов души»: зачем и как ехать в паломничество?
Как выбрать место силы
«При выборе места паломничества я рекомендую опираться на отклик: обычно святые места сами зовут человека – ему приходит информация о том или ином месте, кто-то рассказывает, - рассказывает Ольга ONYX, автор телеграм-канала TishinaHouse, учитель по йоге, медитации, регрессолог и организатор ретритов и паломнических Туров. - И тут важно уловить сам момент отклика».
Полностью согласна с экспертом и Екатерина Чумачек, преподаватель санскрита (грамматика языка для переводов и произношение мантр и древних текстов), автор телеграм-канала «Йога, мантры и санскрит», организатор практик по мантра-медитациям и ретритов.
«Я глубоко верю, что места паломничества приходят к нам: они появляются сами в определенное «свое» время, - говорит Екатерина. - Я могу сказать, что, например, меня «позвал» Кайлас – хотя я и не могу буквально описать, в чем это было выражено. Я просто это почувствовала: в окружении стали появляться люди, которые о нем рассказывали, более того, эти люди туда так и не доехали, а я побывала пять раз! Я встречала фотографии Кайласа, публикации о нем - мир как будто начал готовить меня к этой поездке.
Когда я стала более детально собирать информацию, у меня возникло мощное внутреннее желание поехать, плюс – само движение к этим святым местам очень легко складывалось. Я уверена, что каждое место силы зовет и ведет того человека, с которым у него появляется связь.
Более того: в разные периоды жизни эти локации могу быть разными. Например, я не так давно была в Индии, на Аруначале (священный холм в городе Тируваннамалай в штате Тамил-Наду – прим. BBB) – и меня приятно удивила эта гора, она, можно сказать, «привела» меня к себе. Уже оказавшись на месте, я поняла, что оно для меня важно и ценно. Именно в этой точке я получила свой глубинный внутренний опыт и необходимые осознания. Так что, если говорить о выборе места паломничества, зачастую это происходит не из ума, а в силу стечения обстоятельств».
Когда отправляться в паломничество?
«В каждой культуре есть свои особые дни, которые специально высчитываются, и эти праздники – не просто «обычные будни», - рассказывает Ольга ONYX. - В индуизме, например, эти важные дни связаны с положением планет, и из года в год их даты меняются. Конечно, это следует учитывать при паломнической поездке».
«Абсолютно уверена, что если вы выбрали какое-то место силы, и там есть какие-либо рекомендованные условия посещения (например, более благоприятные месяцы), считаю – этим надо воспользоваться, - дополняет коллегу Екатерина Чумачек. - Как мы знаем, в ведической астрологии и ритуальных действиях многих культур важно время совершения церемоний.
Я помню, у меня была первая поездка в Тибет: она проходила в особый Год Огненной Лошади, когда считалось, что кора вокруг горы Кайлас дает особенный «усиленный» эффект. Мы готовились к этому паломничеству более полугода, чтобы оказаться в выбранном священном месте в конкретное время и воспользоваться определенной силой этого места. Похожая ситуация прослеживается и во многих религиозных традициях, предусматривающих определенное время паломничества (посещение мусульманами Мекки/ воскресные службы в православных храмах/ Шаббат в иудейской религии)».
О том, как подготовиться к паломнической поездке, выбрать проводника и разобраться с личной мировоззренческой позицией – расскажем в посте в следующую субботу. Stay turned!
Продолжение статьи
«Зов души»: зачем и как ехать в паломничество?
Как выбрать место силы
«При выборе места паломничества я рекомендую опираться на отклик: обычно святые места сами зовут человека – ему приходит информация о том или ином месте, кто-то рассказывает, - рассказывает Ольга ONYX, автор телеграм-канала TishinaHouse, учитель по йоге, медитации, регрессолог и организатор ретритов и паломнических Туров. - И тут важно уловить сам момент отклика».
Полностью согласна с экспертом и Екатерина Чумачек, преподаватель санскрита (грамматика языка для переводов и произношение мантр и древних текстов), автор телеграм-канала «Йога, мантры и санскрит», организатор практик по мантра-медитациям и ретритов.
«Я глубоко верю, что места паломничества приходят к нам: они появляются сами в определенное «свое» время, - говорит Екатерина. - Я могу сказать, что, например, меня «позвал» Кайлас – хотя я и не могу буквально описать, в чем это было выражено. Я просто это почувствовала: в окружении стали появляться люди, которые о нем рассказывали, более того, эти люди туда так и не доехали, а я побывала пять раз! Я встречала фотографии Кайласа, публикации о нем - мир как будто начал готовить меня к этой поездке.
Когда я стала более детально собирать информацию, у меня возникло мощное внутреннее желание поехать, плюс – само движение к этим святым местам очень легко складывалось. Я уверена, что каждое место силы зовет и ведет того человека, с которым у него появляется связь.
Более того: в разные периоды жизни эти локации могу быть разными. Например, я не так давно была в Индии, на Аруначале (священный холм в городе Тируваннамалай в штате Тамил-Наду – прим. BBB) – и меня приятно удивила эта гора, она, можно сказать, «привела» меня к себе. Уже оказавшись на месте, я поняла, что оно для меня важно и ценно. Именно в этой точке я получила свой глубинный внутренний опыт и необходимые осознания. Так что, если говорить о выборе места паломничества, зачастую это происходит не из ума, а в силу стечения обстоятельств».
Когда отправляться в паломничество?
«В каждой культуре есть свои особые дни, которые специально высчитываются, и эти праздники – не просто «обычные будни», - рассказывает Ольга ONYX. - В индуизме, например, эти важные дни связаны с положением планет, и из года в год их даты меняются. Конечно, это следует учитывать при паломнической поездке».
«Абсолютно уверена, что если вы выбрали какое-то место силы, и там есть какие-либо рекомендованные условия посещения (например, более благоприятные месяцы), считаю – этим надо воспользоваться, - дополняет коллегу Екатерина Чумачек. - Как мы знаем, в ведической астрологии и ритуальных действиях многих культур важно время совершения церемоний.
Я помню, у меня была первая поездка в Тибет: она проходила в особый Год Огненной Лошади, когда считалось, что кора вокруг горы Кайлас дает особенный «усиленный» эффект. Мы готовились к этому паломничеству более полугода, чтобы оказаться в выбранном священном месте в конкретное время и воспользоваться определенной силой этого места. Похожая ситуация прослеживается и во многих религиозных традициях, предусматривающих определенное время паломничества (посещение мусульманами Мекки/ воскресные службы в православных храмах/ Шаббат в иудейской религии)».
О том, как подготовиться к паломнической поездке, выбрать проводника и разобраться с личной мировоззренческой позицией – расскажем в посте в следующую субботу. Stay turned!
#bbb_soul
«Зов души»: зачем и как ехать в паломничество?
Продолжаем разговор о поездках со смыслом: в сегодняшней статье эксперты рассказали о подготовке к паломничеству, выборе проводника и своем личном опыте паломнических путешествий.
«Религиозный вопрос»
Не секрет, что у многих само слово паломничество имеет стойкую ассоциацию с привязкой к религии. Однако, как отметили эксперты, совсем необязательно отправляться в паломничество только если вы принадлежите к какой-то конфессии.
«Здесь больше вопрос о том, насколько близка культура места паломничества человеку, поскольку если он не понимает особенностей и смыслов какой-либо культуры, то и сама паломническая поездка будет не столь ценна и важна, - объясняет Екатерина Чумачек, преподаватель санскрита (грамматика языка для переводов и произношение мантр и древних текстов), автор телеграм-канала «Йога, мантры и санскрит», организатор практик по мантра-медитациям и ретритов.
- Могу пояснить на личном примере: я неоднократно совершала паломничество в Тибет, при этом я не являюсь буддисткой или приверженицей шиваизма, но местная культура для меня близка. Мне действительно было важно поехать в эти места».
«В паломничество люди как раз и едут для того, чтобы познать себя и прикоснуться к новой и интересной для них культуре, понять, как живут другие люди, к чему они пришли в своем поиске духовного, - добавляет Ольга ONYX, автор телеграм-канала TishinaHouse, учитель по йоге, медитации, регрессолог и организатор ретритов и паломнических Туров. – Кроме того, если в процессе паломничества человек понимает, что ему близка какая-то культура, можно принять посвящение».
Как подготовиться к паломничеству
Как рассказала Екатерина Чумачек, один из основных моментов подготовки к паломнической поездке – понять условия размещения и пребывания на месте, особенно, если предстоит погружение в другую культуру.
Далее важно определиться с активностью: будет ли это обход горы, посещение храма или священной пещеры. Желательно изучить историю места силы, включая описания жизни тех, кто там практиковал, и священных писаний, связанных с выбранной локацией – проще говоря, попытаться узнать о месте паломничества как можно больше. Как отмечает эксперт, это необходимо, чтобы войти в энергоинформационное поле этого места, установить с ним связь. Кроме того, в некоторые поездки нужно подготовиться и физически: для путешествия на Кайлас, Екатерина, например, занималась йогой и совершала продолжительные пешие прогулки, чтобы суметь сделать кору вокруг священной горы.
«Подготовка к поездке зачастую носит больше моральный характер, но нередко необходимо привести в тонус физическую форму (особенно, если путешествие в горы), - добавляет Ольга ONYX. – Также важно помнить, что, когда вы едете в такое место, от ваших мыслей и поступков там очень многое зависит. Желательно, заранее собрать и изучить информацию о святом месте: что там принято, что нет».
Продолжение статьи читайте ниже ⬇️
«Зов души»: зачем и как ехать в паломничество?
Продолжаем разговор о поездках со смыслом: в сегодняшней статье эксперты рассказали о подготовке к паломничеству, выборе проводника и своем личном опыте паломнических путешествий.
«Религиозный вопрос»
Не секрет, что у многих само слово паломничество имеет стойкую ассоциацию с привязкой к религии. Однако, как отметили эксперты, совсем необязательно отправляться в паломничество только если вы принадлежите к какой-то конфессии.
«Здесь больше вопрос о том, насколько близка культура места паломничества человеку, поскольку если он не понимает особенностей и смыслов какой-либо культуры, то и сама паломническая поездка будет не столь ценна и важна, - объясняет Екатерина Чумачек, преподаватель санскрита (грамматика языка для переводов и произношение мантр и древних текстов), автор телеграм-канала «Йога, мантры и санскрит», организатор практик по мантра-медитациям и ретритов.
- Могу пояснить на личном примере: я неоднократно совершала паломничество в Тибет, при этом я не являюсь буддисткой или приверженицей шиваизма, но местная культура для меня близка. Мне действительно было важно поехать в эти места».
«В паломничество люди как раз и едут для того, чтобы познать себя и прикоснуться к новой и интересной для них культуре, понять, как живут другие люди, к чему они пришли в своем поиске духовного, - добавляет Ольга ONYX, автор телеграм-канала TishinaHouse, учитель по йоге, медитации, регрессолог и организатор ретритов и паломнических Туров. – Кроме того, если в процессе паломничества человек понимает, что ему близка какая-то культура, можно принять посвящение».
Как подготовиться к паломничеству
Как рассказала Екатерина Чумачек, один из основных моментов подготовки к паломнической поездке – понять условия размещения и пребывания на месте, особенно, если предстоит погружение в другую культуру.
Далее важно определиться с активностью: будет ли это обход горы, посещение храма или священной пещеры. Желательно изучить историю места силы, включая описания жизни тех, кто там практиковал, и священных писаний, связанных с выбранной локацией – проще говоря, попытаться узнать о месте паломничества как можно больше. Как отмечает эксперт, это необходимо, чтобы войти в энергоинформационное поле этого места, установить с ним связь. Кроме того, в некоторые поездки нужно подготовиться и физически: для путешествия на Кайлас, Екатерина, например, занималась йогой и совершала продолжительные пешие прогулки, чтобы суметь сделать кору вокруг священной горы.
«Подготовка к поездке зачастую носит больше моральный характер, но нередко необходимо привести в тонус физическую форму (особенно, если путешествие в горы), - добавляет Ольга ONYX. – Также важно помнить, что, когда вы едете в такое место, от ваших мыслей и поступков там очень многое зависит. Желательно, заранее собрать и изучить информацию о святом месте: что там принято, что нет».
Продолжение статьи читайте ниже ⬇️
#bbb_soul
Продолжение статьи «Зов души»: зачем и как ехать в паломничество?
Нужен ли проводник?
«Всё будет зависеть от путешествия: если вы хотите увидеть и посетить какой-то храм или просто открытое место, куда можно прийти самостоятельно и побыть некоторое время, наверное, проводник необязателен, - говорит Екатерина Чумачек. - Но если вы соберетесь в место, где вам понадобится помощь и поддержка, то желательно поехать с людьми, которые там бывали и знают культуру выбранных мест. Они не только обеспечат комфорт и безопасность, но и смогут рассказать больше о месте, показав его «изнутри».
Отдельный момент (на самом деле чуть ли не самый важный – прим. BBB) – как выбрать проводника. Когда я первый раз ездила на Кайлас в сборной группе через обычную туристическую компанию, собрались очень разные по интересам люди: с сильным эзотерическим уклоном, кришнаиты, а кто-то поехал, потому что в Тибете красиво. И получилась «разносортница». В последующие несколько поездок я посещала Тибет с клубом йоги, и в этих путешествиях всё было более собранно в плане мировоззрения, что сделало путешествия более интересными и комфортными (можно было общаться, делиться впечатлениями и практиковать вместе). Также в моем личном опыте есть паломнические поездки в Тибет вдвоем, вместе с мужем: мы ехали в места, которые мы знали и бывали ранее, так что мы понимали, что именно хотим посетить и посмотреть».
«Если есть грамотный проводник, - дополняет Ольга ONYX, - который расскажет и покажет особенности места и даст точки опоры, тогда и поездка пройдет легче, и результат для человека будет глубже и лучше. Поэтому я, конечно, всегда голосую за проводника в паломнической поездке».
Продолжение статьи читайте далее⬇️
Продолжение статьи «Зов души»: зачем и как ехать в паломничество?
Нужен ли проводник?
«Всё будет зависеть от путешествия: если вы хотите увидеть и посетить какой-то храм или просто открытое место, куда можно прийти самостоятельно и побыть некоторое время, наверное, проводник необязателен, - говорит Екатерина Чумачек. - Но если вы соберетесь в место, где вам понадобится помощь и поддержка, то желательно поехать с людьми, которые там бывали и знают культуру выбранных мест. Они не только обеспечат комфорт и безопасность, но и смогут рассказать больше о месте, показав его «изнутри».
Отдельный момент (на самом деле чуть ли не самый важный – прим. BBB) – как выбрать проводника. Когда я первый раз ездила на Кайлас в сборной группе через обычную туристическую компанию, собрались очень разные по интересам люди: с сильным эзотерическим уклоном, кришнаиты, а кто-то поехал, потому что в Тибете красиво. И получилась «разносортница». В последующие несколько поездок я посещала Тибет с клубом йоги, и в этих путешествиях всё было более собранно в плане мировоззрения, что сделало путешествия более интересными и комфортными (можно было общаться, делиться впечатлениями и практиковать вместе). Также в моем личном опыте есть паломнические поездки в Тибет вдвоем, вместе с мужем: мы ехали в места, которые мы знали и бывали ранее, так что мы понимали, что именно хотим посетить и посмотреть».
«Если есть грамотный проводник, - дополняет Ольга ONYX, - который расскажет и покажет особенности места и даст точки опоры, тогда и поездка пройдет легче, и результат для человека будет глубже и лучше. Поэтому я, конечно, всегда голосую за проводника в паломнической поездке».
Продолжение статьи читайте далее⬇️
#bbb_soul
Продолжение статьи «Зов души»: зачем и как ехать в паломничество?
Паломничество: личный опыт
«Для меня самой сильной паломнической поездкой было путешествие в Тибет, - делится впечатлениями Екатерина Чумачек. - Каждый раз – это выход к «северному лицу» (после первого дня обхода горы Кайлас выходишь к лагерю ночевки, так называемому «северному лицу» (часть горы, которая повернута на север). Он довольно высоко расположен – 5200 метров над уровнем моря, там очень трудно спать, но с этого места можно достаточно комфортно добраться и дотронуться до горы, что считается глубоким крутым опытом. В то же время такая «прогулка» - дело не самое безопасное, так как в этом районе лежит снег, ветрено, нет страховки. В первый раз, когда мы пытались туда дойти, мы очень устали, развернулись и пошли обратно. А в другой раз, уже путешествуя вдвоем с партнером, мы добрались до горы, но я не смогла коснуться Кайласа, потому что туда надо было забираться по скользкой наклонной поверхности, ведущей в расщелину между горой и ледником.
Признаюсь, у меня было невероятно сильное переживание страха смерти, которое я, наверное, больше никогда в жизни не испытывала. Плюс – я тяжело переживала свой «провал» (я так хотела коснуться горы, но не смогла, а мой партнер сделал это). Кайлас всегда для меня являлся невероятно чистым зеркалом, которое отражало мои внутренние чувства, эмоции, страхи, так что каждый раз, вступая в контакт с этой горой (стихией), в поездке сюда для меня про меня же открывалось. Я осознавала и видела то, что не замечала в обычной жизни, потому что в рутине вся «грязь» уже улеглась, «устаканилась». А когда начиналась поездка, как будто все ровно уложенные слои перемешивались ложкой, на поверхность выплывало то многое, что тихо лежало на дне спокойного быта. И это каждый раз было очень важно для меня.
Отмечу и поездки в Индию: в недавнем путешествии туда я оказалась в храме, где пандит пел на местном языке какую-то песню о Шиве, а у меня было ощущение, что я уже слышала эту мелодию когда-то в детстве. Это было очень сильное переживание. Паломничество всегда приносит какой-то шаг навстречу к себе. Для этого оно и нужно: чтобы узнать себя лучше и глубже с разных сторон».
«У меня было много опыта паломнических поездок: я объездила множество священных мест в Индии, побывала несколько раз в Тибете – и все они важные, - продолжает тему Ольга ONYX. Каждая поездка давала что-то свое, что являлось неким пазлом в общей картине мира, то есть каждое путешествие проясняло какую-то часть меня самой, давала знания и осознания. Всё это - звенья одной цепочки, являющейся линией моей жизни. И если бы не было какой-то из этих паломнических поездок, не факт, что я сегодня был бы такой, какая я есть».
Продолжение статьи «Зов души»: зачем и как ехать в паломничество?
Паломничество: личный опыт
«Для меня самой сильной паломнической поездкой было путешествие в Тибет, - делится впечатлениями Екатерина Чумачек. - Каждый раз – это выход к «северному лицу» (после первого дня обхода горы Кайлас выходишь к лагерю ночевки, так называемому «северному лицу» (часть горы, которая повернута на север). Он довольно высоко расположен – 5200 метров над уровнем моря, там очень трудно спать, но с этого места можно достаточно комфортно добраться и дотронуться до горы, что считается глубоким крутым опытом. В то же время такая «прогулка» - дело не самое безопасное, так как в этом районе лежит снег, ветрено, нет страховки. В первый раз, когда мы пытались туда дойти, мы очень устали, развернулись и пошли обратно. А в другой раз, уже путешествуя вдвоем с партнером, мы добрались до горы, но я не смогла коснуться Кайласа, потому что туда надо было забираться по скользкой наклонной поверхности, ведущей в расщелину между горой и ледником.
Признаюсь, у меня было невероятно сильное переживание страха смерти, которое я, наверное, больше никогда в жизни не испытывала. Плюс – я тяжело переживала свой «провал» (я так хотела коснуться горы, но не смогла, а мой партнер сделал это). Кайлас всегда для меня являлся невероятно чистым зеркалом, которое отражало мои внутренние чувства, эмоции, страхи, так что каждый раз, вступая в контакт с этой горой (стихией), в поездке сюда для меня про меня же открывалось. Я осознавала и видела то, что не замечала в обычной жизни, потому что в рутине вся «грязь» уже улеглась, «устаканилась». А когда начиналась поездка, как будто все ровно уложенные слои перемешивались ложкой, на поверхность выплывало то многое, что тихо лежало на дне спокойного быта. И это каждый раз было очень важно для меня.
Отмечу и поездки в Индию: в недавнем путешествии туда я оказалась в храме, где пандит пел на местном языке какую-то песню о Шиве, а у меня было ощущение, что я уже слышала эту мелодию когда-то в детстве. Это было очень сильное переживание. Паломничество всегда приносит какой-то шаг навстречу к себе. Для этого оно и нужно: чтобы узнать себя лучше и глубже с разных сторон».
«У меня было много опыта паломнических поездок: я объездила множество священных мест в Индии, побывала несколько раз в Тибете – и все они важные, - продолжает тему Ольга ONYX. Каждая поездка давала что-то свое, что являлось неким пазлом в общей картине мира, то есть каждое путешествие проясняло какую-то часть меня самой, давала знания и осознания. Всё это - звенья одной цепочки, являющейся линией моей жизни. И если бы не было какой-то из этих паломнических поездок, не факт, что я сегодня был бы такой, какая я есть».
#bbb_soul
🪬Как и обещали, в день заглядывания в будущее даем подсказки! Сегодня обратимся к колоде карт Native American Oracle Cards, основанной на символике и духовных традициях индейцев.
Задайте свой вопрос или создайте намерение и быстро выберете одну из трех карт, она и даст вам подсказку, как дальше действовать.
🧚🏻♀️Расшифровку ждите сегодня в течение дня!
🪬Как и обещали, в день заглядывания в будущее даем подсказки! Сегодня обратимся к колоде карт Native American Oracle Cards, основанной на символике и духовных традициях индейцев.
Задайте свой вопрос или создайте намерение и быстро выберете одну из трех карт, она и даст вам подсказку, как дальше действовать.
🧚🏻♀️Расшифровку ждите сегодня в течение дня!
#bbb_soul
Итак – ловите расшифровку посланий от Native American Oracle Cards. Напомним, нумерация идет слева-направо, и помимо описания карты рекомендуем рассмотреть и рисунки: возможно, какая-то деталь окажется тем самым недостающим кусочком пазла в вашем запросе.
Карта #1: Бобер
Ключевые слова: строительство, вдохновение, решение проблем, работа.
Послание карты: бобер умен и практичен. Он – инженер и строитель, расчетливый и, одновременно, творческий. В его работе мы видим прекрасное воплощение вдохновенных идей. Создание, соединение формы и содержания с окружающей средой, осознание красоты – все это требует особых отношений с духами стихий и своих строительных материалов. Еще одна важная деталь карты: каноэ – дополнительный символ эффективных технологий.
Рекомендация: смотрите глубже, чтобы найти более элегантные решения для возникших ситуаций.
Карта #2: Перо
Ключевые слова: коммуникация, утвердительный ответ на вопрос, честь.
Послание карты: перья привязывают к шестам, которые размещаются в полях или на горных вершинах, создавая шорох – «голос» богов. Они представляют собой молитву, как активную речь, а также пассивное слушание. Это великий дар, с которым приходит бремя ответственности. Перо должно равнозначно рассматриваться с другими священными символами.
Рекомендация: каждый камень, растение, животное или ситуация, с которыми вы сталкиваетесь, несет послание для вас. Слушайте.
Карта #3: Тотем
Ключевые слова: принадлежность, поддержка, корни, семья, безопасность, приверженность.
Послание карты: тотем подобен геральдическому гербу семьи или клана. Это может быть простым бревном с вырезанными мифическими историями о людях, отметками о важных событиях или описанием традиций общины. Тотемы представляют собой полномочия и гарантии, предоставляемые в социуме, а также обязанности и обязательства всех членов этой группы.
Рекомендация: если не уверены, как именно поступить, обратитесь к своему тотему (личному или коллективному). Осознайте ваши главные и основные убеждения и действуйте соответственно.
Итак – ловите расшифровку посланий от Native American Oracle Cards. Напомним, нумерация идет слева-направо, и помимо описания карты рекомендуем рассмотреть и рисунки: возможно, какая-то деталь окажется тем самым недостающим кусочком пазла в вашем запросе.
Карта #1: Бобер
Ключевые слова: строительство, вдохновение, решение проблем, работа.
Послание карты: бобер умен и практичен. Он – инженер и строитель, расчетливый и, одновременно, творческий. В его работе мы видим прекрасное воплощение вдохновенных идей. Создание, соединение формы и содержания с окружающей средой, осознание красоты – все это требует особых отношений с духами стихий и своих строительных материалов. Еще одна важная деталь карты: каноэ – дополнительный символ эффективных технологий.
Рекомендация: смотрите глубже, чтобы найти более элегантные решения для возникших ситуаций.
Карта #2: Перо
Ключевые слова: коммуникация, утвердительный ответ на вопрос, честь.
Послание карты: перья привязывают к шестам, которые размещаются в полях или на горных вершинах, создавая шорох – «голос» богов. Они представляют собой молитву, как активную речь, а также пассивное слушание. Это великий дар, с которым приходит бремя ответственности. Перо должно равнозначно рассматриваться с другими священными символами.
Рекомендация: каждый камень, растение, животное или ситуация, с которыми вы сталкиваетесь, несет послание для вас. Слушайте.
Карта #3: Тотем
Ключевые слова: принадлежность, поддержка, корни, семья, безопасность, приверженность.
Послание карты: тотем подобен геральдическому гербу семьи или клана. Это может быть простым бревном с вырезанными мифическими историями о людях, отметками о важных событиях или описанием традиций общины. Тотемы представляют собой полномочия и гарантии, предоставляемые в социуме, а также обязанности и обязательства всех членов этой группы.
Рекомендация: если не уверены, как именно поступить, обратитесь к своему тотему (личному или коллективному). Осознайте ваши главные и основные убеждения и действуйте соответственно.
Всем привет!
Мы сегодня будем говорить про родовые практики. Зачем вообще обращаться к своему роду? Как знание рода может помочь в жизни? Как определить свое место? Обо всем этом сегодня в #bbb_soul🔜
#bbb_astro
Эта суббота - во многом день для себя. Но если до обеда можно тотально погрузиться в саморазвитие и поиск дзена, то во второй половине дня уже рекомендуется сфокусироваться на пространстве вокруг.
Поэтому с утра в to do list уместно включить медитации, духовные практики, прогулки в уединении и даже пару часов молчания (небольшой digital детокс еще никому не вредил).
После полудня - самое время разогнать энергии, добавив динамики. Уборка дома и сада, расхламление, продолжение ремонта/ стройки, другая бытовая рутина, а также обучение, активная умственная деятельность и физические нагрузки - всё это ок, звезды одобряют.
А вот любые попытки устроить «концерт», войти в образ drama queen, запускать важные проекты, завершать дела и бороться за свою идею/ место под солнцем - пресекайте на корню. Ни к чему этот безрезультатный движ сегодня, совсем ни к чему.
На улице жара +27 и в основном ясное небо☀️
Отличного дня☘️
Мы сегодня будем говорить про родовые практики. Зачем вообще обращаться к своему роду? Как знание рода может помочь в жизни? Как определить свое место? Обо всем этом сегодня в #bbb_soul
#bbb_astro
Эта суббота - во многом день для себя. Но если до обеда можно тотально погрузиться в саморазвитие и поиск дзена, то во второй половине дня уже рекомендуется сфокусироваться на пространстве вокруг.
Поэтому с утра в to do list уместно включить медитации, духовные практики, прогулки в уединении и даже пару часов молчания (небольшой digital детокс еще никому не вредил).
После полудня - самое время разогнать энергии, добавив динамики. Уборка дома и сада, расхламление, продолжение ремонта/ стройки, другая бытовая рутина, а также обучение, активная умственная деятельность и физические нагрузки - всё это ок, звезды одобряют.
А вот любые попытки устроить «концерт», войти в образ drama queen, запускать важные проекты, завершать дела и бороться за свою идею/ место под солнцем - пресекайте на корню. Ни к чему этот безрезультатный движ сегодня, совсем ни к чему.
На улице жара +27 и в основном ясное небо☀️
Отличного дня☘️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#bbb_soul
Как работа с родом помогает достигнуть успеха в жизни?
Если вы уже сделали натальную карту, дизайн человека, рассчитали матрицу судьбы и раскинули расклад Таро, а некоторые проблемы в жизни не решаются – скорее всего, пора обращаться к истории рода. Впрочем, как рассказали наши эксперты, восстановление корней полезно не только для самопознания, но и помогает достигнуть успеха в бизнесе и профессионально реализоваться.
Зачем работать с родом
«Я веду свое исследование истории рода уже несколько лет, и на собственном опыте прочувствовала, что это затягивает и выходит далеко за рамки сбора фактов о предках, - рассказывает Евгения Попова, бизнес-консультанти сертифицированный коуч личностного роста, закончившая курс когнитивистики в Гарварде, школу девелопмента Беркли (CA, USA) и курс нейролингвистики (СПБГУ), автор телеграм-канала Imposteractually (Eugeny.Popova). - Цель намного шире. Воссоздавая свое дерево, узнавая жизнь тех, чьи ДНК ты сейчас продолжаешь, ты становишься более устойчивым даже в смутные времена. Появляются новые смыслы, ответы на экзистенциальные вопросы. Начинаешь чувствовать, что ты не один».
При этом работа с родом, как отмечает Виктория Аверкиева, клинический психолог, автор практики восстановления базового доверия миру «Добаюкивание» и «Первые шаги», вовсе не значит, что нужно «всех простить и принять, как в популярном меме». «Работа с родом может быть очень многогранной, - объясняет Виктория Аверкиева. - Например, встать на свое место и со своего места посмотреть на тех, кто стоит за тобой, ощутить их силу, текущую через тебя. Увидеть, что в этот поток вносишь ты, и как он течет дальше (детям, внукам, правнукам). Или попросить благословения у той женщины рода, которая богата тем, чего так истово желаешь ты».
Продолжение ниже👇🏻
Как работа с родом помогает достигнуть успеха в жизни?
Если вы уже сделали натальную карту, дизайн человека, рассчитали матрицу судьбы и раскинули расклад Таро, а некоторые проблемы в жизни не решаются – скорее всего, пора обращаться к истории рода. Впрочем, как рассказали наши эксперты, восстановление корней полезно не только для самопознания, но и помогает достигнуть успеха в бизнесе и профессионально реализоваться.
Зачем работать с родом
«Я веду свое исследование истории рода уже несколько лет, и на собственном опыте прочувствовала, что это затягивает и выходит далеко за рамки сбора фактов о предках, - рассказывает Евгения Попова, бизнес-консультанти сертифицированный коуч личностного роста, закончившая курс когнитивистики в Гарварде, школу девелопмента Беркли (CA, USA) и курс нейролингвистики (СПБГУ), автор телеграм-канала Imposteractually (Eugeny.Popova). - Цель намного шире. Воссоздавая свое дерево, узнавая жизнь тех, чьи ДНК ты сейчас продолжаешь, ты становишься более устойчивым даже в смутные времена. Появляются новые смыслы, ответы на экзистенциальные вопросы. Начинаешь чувствовать, что ты не один».
При этом работа с родом, как отмечает Виктория Аверкиева, клинический психолог, автор практики восстановления базового доверия миру «Добаюкивание» и «Первые шаги», вовсе не значит, что нужно «всех простить и принять, как в популярном меме». «Работа с родом может быть очень многогранной, - объясняет Виктория Аверкиева. - Например, встать на свое место и со своего места посмотреть на тех, кто стоит за тобой, ощутить их силу, текущую через тебя. Увидеть, что в этот поток вносишь ты, и как он течет дальше (детям, внукам, правнукам). Или попросить благословения у той женщины рода, которая богата тем, чего так истово желаешь ты».
Продолжение ниже👇🏻
#bbb_soul
Продолжение: работа с родом
«А может быть увидеть и дать признание тем в роду, кого исключили, чьи имена нельзя называть, а истории замалчиваются. Признать их и, тем самым, вернуть себе и своим потомкам право жить только свою жизнь. Вспомнить предков, написав их истории. Отдать дань уважения их судьбам, поблагодарить за то, что они справились и в результате их жизни есть ты. Работа с родом - это привилегия и чрезвычайно важное вложение в жизнь тех, кто стоит после тебя», – говорит Виктория Аверкиева.
Как связаны род и успех в жизни?
«Мы живем в такое удивительное время, когда самые смелые научные открытия совершаются на стыке, - делится своими наблюдениями Евгения Попова. - Так, например, эпигенетика (очень молодая и некогда отрицаемая наука) доказывает, что мы на уровне генов наследуем программы поведения, и часто идем тем же путем, что и предки, используя их знания об этом пути (как встроенный навигатор с загруженной картой о рельефе). Это задумано природой для большей адаптивности будущих поколений. Наиболее ярко эта связь видна в самореализации. Примеры уровня «дед был - врачом, и я - врач», показательны - считается, что профессию (способности) мы «наследуем» через одно поколения (дедушки/бабушки)».
Согласны, подобные научные аргументы убедительны, но, если человек далек от подобного рода мировоззрения или попросту отрицает связку «принятие рода = успех в жизни» - какие жизненные ситуации могут сигнализировать о необходимости пойти в родовую историю?
«На эту тему у меня есть личный пример, - рассказывает Евгения Попова. - Я всегда говорю на тренингах: «Пока вы не проявлены в этом мире, деньги и успех к вам тоже не придут, потому что миру вас не видно». Но в январе этого года вышел подкаст со мной, который набрал 300 тысяч просмотров на YouTube и сотни людей начали писать мне в личные сообщения, оставлять комментарии, подходить на улице. Меня обуял такой дикий страх, что я почувствовала желание скрыться, уехать в горы, отключить телефон, а соцсети удалить.
Я начала анализировать, распутывать корни этого страха и, оказалось, что это был не мой страх, а страх прапрадеда, который в 1905 году, в Петербурге, во время расстрела рабочих, вышел перед толпой, умоляя не убивать невиновных. Зная, что его могут сослать или казнить. Вот он - мой страх про «выйти перед толпой».
Именно в этой точке важно было ощутить, как это: понять, принять, и… решить, что у меня все будет по-другому. И это, конечно, не единственная родовая программа, которая может проигрываться. Наука говорит, что основным катализатором записи в «навигатор» информации о событии является животный страх. Подумайте - был ли у ваших предков такой, и как он отражается на вас».
Когда «идти» в род
По словам эксперта, понять, стоит ли решать проблемы через работу с родом, можно простой аналитикой. Евгения Попова рекомендует следующий метод: нарисуйте схему (генограмму), понаблюдайте, есть ли преемственность программ. Отразите на ней взаимоотношения, болезни, ранние смерти, достаток, катаклизмы и прочие непростые ситуации. Следующий шаг – проанализируйте, как часто повторяются ситуации у вас, вашей мамы, вашей бабушки и так далее (через поколение тоже. Это главный сигнал). Также стоит быть внимательными к совпадениям в именах, важных датах (рождения, смерти, значимых событиях).
Продолжение ниже👇🏻
Продолжение: работа с родом
«А может быть увидеть и дать признание тем в роду, кого исключили, чьи имена нельзя называть, а истории замалчиваются. Признать их и, тем самым, вернуть себе и своим потомкам право жить только свою жизнь. Вспомнить предков, написав их истории. Отдать дань уважения их судьбам, поблагодарить за то, что они справились и в результате их жизни есть ты. Работа с родом - это привилегия и чрезвычайно важное вложение в жизнь тех, кто стоит после тебя», – говорит Виктория Аверкиева.
Как связаны род и успех в жизни?
«Мы живем в такое удивительное время, когда самые смелые научные открытия совершаются на стыке, - делится своими наблюдениями Евгения Попова. - Так, например, эпигенетика (очень молодая и некогда отрицаемая наука) доказывает, что мы на уровне генов наследуем программы поведения, и часто идем тем же путем, что и предки, используя их знания об этом пути (как встроенный навигатор с загруженной картой о рельефе). Это задумано природой для большей адаптивности будущих поколений. Наиболее ярко эта связь видна в самореализации. Примеры уровня «дед был - врачом, и я - врач», показательны - считается, что профессию (способности) мы «наследуем» через одно поколения (дедушки/бабушки)».
Согласны, подобные научные аргументы убедительны, но, если человек далек от подобного рода мировоззрения или попросту отрицает связку «принятие рода = успех в жизни» - какие жизненные ситуации могут сигнализировать о необходимости пойти в родовую историю?
«На эту тему у меня есть личный пример, - рассказывает Евгения Попова. - Я всегда говорю на тренингах: «Пока вы не проявлены в этом мире, деньги и успех к вам тоже не придут, потому что миру вас не видно». Но в январе этого года вышел подкаст со мной, который набрал 300 тысяч просмотров на YouTube и сотни людей начали писать мне в личные сообщения, оставлять комментарии, подходить на улице. Меня обуял такой дикий страх, что я почувствовала желание скрыться, уехать в горы, отключить телефон, а соцсети удалить.
Я начала анализировать, распутывать корни этого страха и, оказалось, что это был не мой страх, а страх прапрадеда, который в 1905 году, в Петербурге, во время расстрела рабочих, вышел перед толпой, умоляя не убивать невиновных. Зная, что его могут сослать или казнить. Вот он - мой страх про «выйти перед толпой».
Именно в этой точке важно было ощутить, как это: понять, принять, и… решить, что у меня все будет по-другому. И это, конечно, не единственная родовая программа, которая может проигрываться. Наука говорит, что основным катализатором записи в «навигатор» информации о событии является животный страх. Подумайте - был ли у ваших предков такой, и как он отражается на вас».
Когда «идти» в род
По словам эксперта, понять, стоит ли решать проблемы через работу с родом, можно простой аналитикой. Евгения Попова рекомендует следующий метод: нарисуйте схему (генограмму), понаблюдайте, есть ли преемственность программ. Отразите на ней взаимоотношения, болезни, ранние смерти, достаток, катаклизмы и прочие непростые ситуации. Следующий шаг – проанализируйте, как часто повторяются ситуации у вас, вашей мамы, вашей бабушки и так далее (через поколение тоже. Это главный сигнал). Также стоит быть внимательными к совпадениям в именах, важных датах (рождения, смерти, значимых событиях).
Продолжение ниже👇🏻
#bbb_soul
Продолжение: работа с родом
Восстановление корней – ключ к новым возможностям
Как только вы обращаетесь к своим предкам, род открывает не только свои «тайны», но и щедро делиться силой, предоставляя новые возможности. Так, наш сегодняшний эксперт, Евгения Попова, углубившись в историю своего фамильного древа, по итогам личного исследования сделала курс «Чьих вы будете?».
«Я создала этот курс, потому что за эти несколько лет, которые я занимаюсь изысканиями в области своих корней, я вдохновила многих знакомых заниматься своим родом и генеалогией, и видела сколько счастья и внутреннего спокойствия это приносит людям, - делится Евгения Попова. - Когда ты обретаешь внутреннюю опору – это бесценно!».
Особенность курса в том, что там соединены дваблока: Генеалогический поиск + Поиск установок и родовых программ. Таким образом, вы сможете составить свое родословное дерево, найти и проработать взаимосвязи ваших страхов и родовых историй, найти и восстановить родовые документы,фотографии предков, узнать о предрасположенностях в роду и упрочите связь между поколениями. «Я собрала в этом курсе огромную базу источников информации о предках, исследований в области эпигенетики - вас удивит, как много способов существует узнать свой род», - вдохновенно рассказывает Евгения Попова.
У известного психолога, расстановщика, автор курса «РОД-ОМ» и telegram-канала «Точка ОМ» (askthecards) Ольги Медведь есть очень конкретный ответ на вопрос «Зачем искать свои корни?»: «Мы все - потомки наших предков. Все мы откуда-то взялись. Никто здесь не оказался просто так. Каждый родственник, которому мы даем место внутри нашей системы, делает нас энергетически богаче. Это можно представить через такую метафору.
Каждый из тех, кто был до вас - это дверь в новые возможности. Знаете пятерых, это 5 дверей. Знаете десятерых, это 10 дверей. То есть чем больше мы о них знаем, тем больше энергии через нас течет. Так что это даже просто расточительно не знать свой род».
Получая много запросов именно по работе с родом и понимая, что из раза в раз нужно объяснять принципы по работе с родом, Ольга Медведь создала курс «РОД-ОМ»: «Я разработала курс для того, чтобы людям было проще разобраться в этой теме и осознать, какая силища у них за спиной и сколько всего им дадено по праву рождения. Мы склонны искать ответы на вопросы в разных местах, кроме очевидных. Работа с родом дает ответы если не на все вопросы, то на большинство точно.
Начиная работу, мы заходим в этот процесс постепенно. Каждый урок делает эту тему более теплой и безопасной, плюс к каждому уроку прилагаются практические занятия. И тут мы тоже двигаемся от простого к более сложному. По итогам пройдя этот курс, если все сделать честно и добросовестно, можно оказаться в совершенно новой удивительной для себя точке. И дальше взаимодействовать с миром не из претензий и страха, а из благодарности и любви».
Благодаря работе с родом, происходят переосмысления, меняются приоритеты и приходит глубокое внутреннее осознание, как нужно дальше действовать и в каком направлении идти. Особенно, если в жизни стали происходить проблемы со здоровьем или физическим состоянием близких, внезапные потери, стоит обратиться к хорошему родологу. Велика вероятность, что жизнь таким болезненным образом пытается показать, что нужно изучать свой род.
Продолжение: работа с родом
Восстановление корней – ключ к новым возможностям
Как только вы обращаетесь к своим предкам, род открывает не только свои «тайны», но и щедро делиться силой, предоставляя новые возможности. Так, наш сегодняшний эксперт, Евгения Попова, углубившись в историю своего фамильного древа, по итогам личного исследования сделала курс «Чьих вы будете?».
«Я создала этот курс, потому что за эти несколько лет, которые я занимаюсь изысканиями в области своих корней, я вдохновила многих знакомых заниматься своим родом и генеалогией, и видела сколько счастья и внутреннего спокойствия это приносит людям, - делится Евгения Попова. - Когда ты обретаешь внутреннюю опору – это бесценно!».
Особенность курса в том, что там соединены дваблока: Генеалогический поиск + Поиск установок и родовых программ. Таким образом, вы сможете составить свое родословное дерево, найти и проработать взаимосвязи ваших страхов и родовых историй, найти и восстановить родовые документы,фотографии предков, узнать о предрасположенностях в роду и упрочите связь между поколениями. «Я собрала в этом курсе огромную базу источников информации о предках, исследований в области эпигенетики - вас удивит, как много способов существует узнать свой род», - вдохновенно рассказывает Евгения Попова.
У известного психолога, расстановщика, автор курса «РОД-ОМ» и telegram-канала «Точка ОМ» (askthecards) Ольги Медведь есть очень конкретный ответ на вопрос «Зачем искать свои корни?»: «Мы все - потомки наших предков. Все мы откуда-то взялись. Никто здесь не оказался просто так. Каждый родственник, которому мы даем место внутри нашей системы, делает нас энергетически богаче. Это можно представить через такую метафору.
Каждый из тех, кто был до вас - это дверь в новые возможности. Знаете пятерых, это 5 дверей. Знаете десятерых, это 10 дверей. То есть чем больше мы о них знаем, тем больше энергии через нас течет. Так что это даже просто расточительно не знать свой род».
Получая много запросов именно по работе с родом и понимая, что из раза в раз нужно объяснять принципы по работе с родом, Ольга Медведь создала курс «РОД-ОМ»: «Я разработала курс для того, чтобы людям было проще разобраться в этой теме и осознать, какая силища у них за спиной и сколько всего им дадено по праву рождения. Мы склонны искать ответы на вопросы в разных местах, кроме очевидных. Работа с родом дает ответы если не на все вопросы, то на большинство точно.
Начиная работу, мы заходим в этот процесс постепенно. Каждый урок делает эту тему более теплой и безопасной, плюс к каждому уроку прилагаются практические занятия. И тут мы тоже двигаемся от простого к более сложному. По итогам пройдя этот курс, если все сделать честно и добросовестно, можно оказаться в совершенно новой удивительной для себя точке. И дальше взаимодействовать с миром не из претензий и страха, а из благодарности и любви».
Благодаря работе с родом, происходят переосмысления, меняются приоритеты и приходит глубокое внутреннее осознание, как нужно дальше действовать и в каком направлении идти. Особенно, если в жизни стали происходить проблемы со здоровьем или физическим состоянием близких, внезапные потери, стоит обратиться к хорошему родологу. Велика вероятность, что жизнь таким болезненным образом пытается показать, что нужно изучать свой род.