#bbb_products
Косметический сет от российского производителя Bavcosmed пришелся по душе нашему Админу – он помог ей справиться с чрезмерной сухостью кожи и тусклым цветом лица. Обо всем по порядку: «Я всегда вчитываюсь в составы, а конкретно в этом бренде мне импонирует большое количество активных ингредиентов, которые необходимы коже после 35 лет. Это гиалуроновая кислота, пептиды, аминокислоты и антиоксиданты. К тому же все три средства, которые я использую, максимально очищены от химии, поэтому и кожа реагирует на них спокойно. К примеру, очищающий гель для умывания с «гиалуронкой» очень мягкий, он хорошо удаляет даже стойкий макияж и освежает кожу. Сразу после я наношу на лицо, шею и декольте концентрированную сыворотку Супер корректор с 5%-ным ниациномидом, которая обладает осветляющим и себорегулирующим действием, повышает иммунитет кожи, укрепляет ее. Финальный этап моего утреннего и вечернего ухода – это увлажняющий крем, обогащенный пептидным комплексом. Здесь уже речь идет об активном восстановлении, омоложении кожи и коррекции небольших возрастных изменений в виде мелких морщин на лбу и переносице. Крем мне особенно нравится, это мультифункциональный продукт, то есть, помимо глубокого питания и увлажнения, он стимулирует выработку коллагена, а значит, уплотняет кожу, наполняет ее изнутри, выравнивает текстуру, улучшая тон».
Косметический сет от российского производителя Bavcosmed пришелся по душе нашему Админу – он помог ей справиться с чрезмерной сухостью кожи и тусклым цветом лица. Обо всем по порядку: «Я всегда вчитываюсь в составы, а конкретно в этом бренде мне импонирует большое количество активных ингредиентов, которые необходимы коже после 35 лет. Это гиалуроновая кислота, пептиды, аминокислоты и антиоксиданты. К тому же все три средства, которые я использую, максимально очищены от химии, поэтому и кожа реагирует на них спокойно. К примеру, очищающий гель для умывания с «гиалуронкой» очень мягкий, он хорошо удаляет даже стойкий макияж и освежает кожу. Сразу после я наношу на лицо, шею и декольте концентрированную сыворотку Супер корректор с 5%-ным ниациномидом, которая обладает осветляющим и себорегулирующим действием, повышает иммунитет кожи, укрепляет ее. Финальный этап моего утреннего и вечернего ухода – это увлажняющий крем, обогащенный пептидным комплексом. Здесь уже речь идет об активном восстановлении, омоложении кожи и коррекции небольших возрастных изменений в виде мелких морщин на лбу и переносице. Крем мне особенно нравится, это мультифункциональный продукт, то есть, помимо глубокого питания и увлажнения, он стимулирует выработку коллагена, а значит, уплотняет кожу, наполняет ее изнутри, выравнивает текстуру, улучшая тон».
#bbb_fyi
Как понять, что у тебя паническая атака? И что с этим делать?
🔹 По факту паническая атака – это приступ тяжелой тревоги, сопровождающийся различными телесными проявлениями: от учащенного сердцебиения до тошноты и онемения конечностей. У панических атак бывают острые фазы и регулярность, собственно, это и отличает их от других проявлений тревожности. И именно поэтому при подозрении на паническую атаку рекомендуется обязательно сходить к психотерапевту, который, при необходимости, подключит психиатра.
💬 «Надо сказать, что панические атаки чаще всего встречаются у людей со слабой стрессоустойчивостью, когда психика становится неспособной вместить либо происходящее вокруг, либо происходящее внутри. Учитывая весь тот фон, в котором мы существуем, количество пациентов с паническими атаками кратно выросло вследствие повышения градуса всеобщей тревожности. Но летопись панических атак никто не ведет, так как часто они могут быть симптомом другого психического заболевания», - говорит Ольга Медведь, трансперсональный психолог и психотерапевт, основательница Лаборатории Мотиваций Life.Motivation.Lab.
Как таковая, паническая атака вреда здоровью не несет (в том смысле, что помереть от нее нельзя), но ее внешние проявления очень и очень некомфортны. Самое интересное, что приступ паники и тревоги может «накрыть» нас неожиданно и в самый неподходящий момент: в магазине, в транспорте, по дороге на службу, в офисе… да, где угодно! В этот момент наша нервная система напоминает пожарную машину, которая мчится на полной скорости, со всеми включенными мигалками и «крякалками». В этот момент очень важно приступ купировать.
Простые рекомендации для борьбы с панической атакой от Ольги Медведь:
✅ «Вдыхать меньше, чем выдыхать. Так как вдох, с точки зрения физиологии, связан с возбуждением нервной системы, а выдох - с торможением. Соответственно, выдох должен быть длиннее, чем вдох, примерно в два раза, а лучше в три. То есть, если вдох на 2 счета, то выдох должен быть на 4 + 4 счета пауза.
✅ Сделать «больно». Как это ни странно, но переключив внимание, можно избежать развитие ПА. Лучше всего переключает внимание боль, поэтому рекомендуют использовать либо резинку вокруг запястья, которую нужно оттянуть, чтобы она ударила по руке, либо зажимать точку на тыльной стороне ладони между указательным и большим пальцами.
✅ Страх, но только наоборот. Можно попробовать прочитать мысль, которая вас пугает, наоборот, то есть с конца в начало. Так необходимо сделать минимум 10 раз. Очень важно убрать фиксацию на том, что происходит».
☝🏻Еще раз акцентируем внимание, что паническая атака – вещь хоть и малоприятная, но не опасная. При этом важно помнить, что даже если вам удалось затормозить развитие приступов паники, это ни в коем случае отменяет необходимости похода к специалистам.
Как понять, что у тебя паническая атака? И что с этим делать?
🔹 По факту паническая атака – это приступ тяжелой тревоги, сопровождающийся различными телесными проявлениями: от учащенного сердцебиения до тошноты и онемения конечностей. У панических атак бывают острые фазы и регулярность, собственно, это и отличает их от других проявлений тревожности. И именно поэтому при подозрении на паническую атаку рекомендуется обязательно сходить к психотерапевту, который, при необходимости, подключит психиатра.
💬 «Надо сказать, что панические атаки чаще всего встречаются у людей со слабой стрессоустойчивостью, когда психика становится неспособной вместить либо происходящее вокруг, либо происходящее внутри. Учитывая весь тот фон, в котором мы существуем, количество пациентов с паническими атаками кратно выросло вследствие повышения градуса всеобщей тревожности. Но летопись панических атак никто не ведет, так как часто они могут быть симптомом другого психического заболевания», - говорит Ольга Медведь, трансперсональный психолог и психотерапевт, основательница Лаборатории Мотиваций Life.Motivation.Lab.
Как таковая, паническая атака вреда здоровью не несет (в том смысле, что помереть от нее нельзя), но ее внешние проявления очень и очень некомфортны. Самое интересное, что приступ паники и тревоги может «накрыть» нас неожиданно и в самый неподходящий момент: в магазине, в транспорте, по дороге на службу, в офисе… да, где угодно! В этот момент наша нервная система напоминает пожарную машину, которая мчится на полной скорости, со всеми включенными мигалками и «крякалками». В этот момент очень важно приступ купировать.
Простые рекомендации для борьбы с панической атакой от Ольги Медведь:
✅ «Вдыхать меньше, чем выдыхать. Так как вдох, с точки зрения физиологии, связан с возбуждением нервной системы, а выдох - с торможением. Соответственно, выдох должен быть длиннее, чем вдох, примерно в два раза, а лучше в три. То есть, если вдох на 2 счета, то выдох должен быть на 4 + 4 счета пауза.
✅ Сделать «больно». Как это ни странно, но переключив внимание, можно избежать развитие ПА. Лучше всего переключает внимание боль, поэтому рекомендуют использовать либо резинку вокруг запястья, которую нужно оттянуть, чтобы она ударила по руке, либо зажимать точку на тыльной стороне ладони между указательным и большим пальцами.
✅ Страх, но только наоборот. Можно попробовать прочитать мысль, которая вас пугает, наоборот, то есть с конца в начало. Так необходимо сделать минимум 10 раз. Очень важно убрать фиксацию на том, что происходит».
☝🏻Еще раз акцентируем внимание, что паническая атака – вещь хоть и малоприятная, но не опасная. При этом важно помнить, что даже если вам удалось затормозить развитие приступов паники, это ни в коем случае отменяет необходимости похода к специалистам.
Всем привет!
Сегодня день прогулки🏃🏻♀️ 10 000 шагов в день знакомая тема? У нас пол-редакции ежедневно ходит много, вторая половина мечтает, как выхаживать необходимый минимум) но в #bbb_slim сегодня не об этом, а о медикаментозных блокаторах жиров и углеводов. Можно ли с их помощью сбросить лишний вес? Безопасно ли это для здоровья?
#bbb_astro
Сегодня отличный день, чтобы навести порядок: дома, на рабочем столе, в документах, счетах и собственных телефонах.
Если в процессе этой «расчистки» вы обнаружите какие-то неожиданные моменты, до 15.00 можно довольно конкретно высказать свои претензии устроившему «сюрприз».
В это же время можно смело отстаивать свою позицию, бороться с конкурентами и соревноваться с оппонентами. Меньше такта, больше действий!
Имейте ввиду, что во второй половине дня (после 15.00) раздать всем заслуженное будет гораздо сложнее: этот период больше подходит для поиска компромиссов, мирных дискуссий и переговоров.
Весь день благоприятны самые разные коммуникации, обучение, изучение иностранных языков, творчество, работа в группе, финансовая деятельность.
Самое главное - сегодня без экспериментов по части рациона, бьюти и оздоровительных процедур.
Ближе к вечеру вайбы располагают к духовным практикам, отдыху, общению с друзьями и романтическим встречам (с продолжением).
На улице сегодня +26 и без дождя⛅️
Чудесного дня☘️
Сегодня день прогулки🏃🏻♀️ 10 000 шагов в день знакомая тема? У нас пол-редакции ежедневно ходит много, вторая половина мечтает, как выхаживать необходимый минимум) но в #bbb_slim сегодня не об этом, а о медикаментозных блокаторах жиров и углеводов. Можно ли с их помощью сбросить лишний вес? Безопасно ли это для здоровья?
#bbb_astro
Сегодня отличный день, чтобы навести порядок: дома, на рабочем столе, в документах, счетах и собственных телефонах.
Если в процессе этой «расчистки» вы обнаружите какие-то неожиданные моменты, до 15.00 можно довольно конкретно высказать свои претензии устроившему «сюрприз».
В это же время можно смело отстаивать свою позицию, бороться с конкурентами и соревноваться с оппонентами. Меньше такта, больше действий!
Имейте ввиду, что во второй половине дня (после 15.00) раздать всем заслуженное будет гораздо сложнее: этот период больше подходит для поиска компромиссов, мирных дискуссий и переговоров.
Весь день благоприятны самые разные коммуникации, обучение, изучение иностранных языков, творчество, работа в группе, финансовая деятельность.
Самое главное - сегодня без экспериментов по части рациона, бьюти и оздоровительных процедур.
Ближе к вечеру вайбы располагают к духовным практикам, отдыху, общению с друзьями и романтическим встречам (с продолжением).
На улице сегодня +26 и без дождя⛅️
Чудесного дня☘️
#bbb_news
YSL beauty как всегда яркие, дерзкие и стильные. Бренд п ре доставил новые карандаши для глаз в 12 оттенках. На какие стрелки решитесь вы этим летом?
YSL beauty как всегда яркие, дерзкие и стильные. Бренд п ре доставил новые карандаши для глаз в 12 оттенках. На какие стрелки решитесь вы этим летом?
#bbb_products
«Сегодня делюсь впечатлениями от двух средств из «голубой» линии Institut Esthederm, разработанной специально для мгновенного восстановления после солнца и устранения всех последствий загара.
Успокаивающий крем для лица After sun repair сразу зашел своим цветом, легкой текстурой и приятным освежающим ароматом. У бренда такая мощная научная база, что в действии активных ингредиентов я даже не сомневаюсь. Одни защищают клетки от повреждения, другие – увлажняют, успокаивают кожу и снимают все неприятные ощущения после солнца.
У молочка для тела Tan prolonging Body lotion очень легкая текстура. Оно моментально впитывается и долго сохраняет на коже приятный аромат. Питательный комплекс из пчелиного воска и минеральных масел очень выручил после активного солнца, на котором я немного сгорела. После молочка коже стало намного комфортнее.
Я планирую взять эту парочку в отпуск и продолжать пользоваться в Москве. Как никак, а продлить загар хочется всем, и я - не исключение».
«Сегодня делюсь впечатлениями от двух средств из «голубой» линии Institut Esthederm, разработанной специально для мгновенного восстановления после солнца и устранения всех последствий загара.
Успокаивающий крем для лица After sun repair сразу зашел своим цветом, легкой текстурой и приятным освежающим ароматом. У бренда такая мощная научная база, что в действии активных ингредиентов я даже не сомневаюсь. Одни защищают клетки от повреждения, другие – увлажняют, успокаивают кожу и снимают все неприятные ощущения после солнца.
У молочка для тела Tan prolonging Body lotion очень легкая текстура. Оно моментально впитывается и долго сохраняет на коже приятный аромат. Питательный комплекс из пчелиного воска и минеральных масел очень выручил после активного солнца, на котором я немного сгорела. После молочка коже стало намного комфортнее.
Я планирую взять эту парочку в отпуск и продолжать пользоваться в Москве. Как никак, а продлить загар хочется всем, и я - не исключение».
#bbb_products
«В этом году итальянский центр красоты Aldo Coppola в BoscoVesna празднует 20 лет со дня открытия. По этому случаю в течение всего лета для гостей будут действовать специальные предложения на услуги и приятные бьюти-комплименты от брендов Aldo Coppola, Shatush, 111skin и Sodashi. Звучит, как отличный план!
К примеру, можно побаловать себя инновационной процедурой, уходом для лица или авторскими окрашиваниями из Италии (Shatush, изобретенное самим Альдо Коппола, и Infusion, выполняемое на природных продуктах Aldo Coppola, которые не вредят волосам).
Я уже опробовала свой sos-сет от Aldo Coppola, так что, если не можете определиться, с чего начать, это классный вариант для старта. Формула Шампуня для поврежденных волос и Молочка для защиты и восстановления сухих волос содержит экстракт бугенвиллии, который обеспечивает глубокое увлажнение и восстановление физиологического равновесия волос. Также в составе средств значатся производные белого сахара (дают термозащиту и снимают статическое напряжение) и средиземноморский комплекс, который работает на восстановление структуры волос. Этот шампунь за пару минут распутал и вернул эластичность моим окрашенным волосам, а молочко заметно облегчило укладку.
Чтобы максимально поддержать полученный эффект, в финале своего домашнего спа я нанесла Лосьон-маску для интенсивного блеска волос. Помимо глянца у меня заметно прибавилось объема, а локоны стали послушными, как никогда ранее. Такая dolce vita мне нравится!»
«В этом году итальянский центр красоты Aldo Coppola в BoscoVesna празднует 20 лет со дня открытия. По этому случаю в течение всего лета для гостей будут действовать специальные предложения на услуги и приятные бьюти-комплименты от брендов Aldo Coppola, Shatush, 111skin и Sodashi. Звучит, как отличный план!
К примеру, можно побаловать себя инновационной процедурой, уходом для лица или авторскими окрашиваниями из Италии (Shatush, изобретенное самим Альдо Коппола, и Infusion, выполняемое на природных продуктах Aldo Coppola, которые не вредят волосам).
Я уже опробовала свой sos-сет от Aldo Coppola, так что, если не можете определиться, с чего начать, это классный вариант для старта. Формула Шампуня для поврежденных волос и Молочка для защиты и восстановления сухих волос содержит экстракт бугенвиллии, который обеспечивает глубокое увлажнение и восстановление физиологического равновесия волос. Также в составе средств значатся производные белого сахара (дают термозащиту и снимают статическое напряжение) и средиземноморский комплекс, который работает на восстановление структуры волос. Этот шампунь за пару минут распутал и вернул эластичность моим окрашенным волосам, а молочко заметно облегчило укладку.
Чтобы максимально поддержать полученный эффект, в финале своего домашнего спа я нанесла Лосьон-маску для интенсивного блеска волос. Помимо глянца у меня заметно прибавилось объема, а локоны стали послушными, как никогда ранее. Такая dolce vita мне нравится!»
#bbb_slim
Много ли на свете страдающих лишним весом людей, мечтающих похудеть и без труда готовых урезать себя в любимой еде, много заниматься спортом и полностью менять образ жизни? Конечно же, сознательных, с железной волей, единицы. Остальные с радостью проглотили бы какую-нибудь волшебную таблетку и уменьшили объемы тела вдвое. В последнее время очень часто можно услышать о, так называемых, блокаторах калорий – препаратах, действие которых сводится к тому, что они не позволяют лишним жирам и углеводам всасываться в кишечнике. И это, якобы, помогает ускорить обмен веществ и контролировать вес. Казалось бы, что может быть круче! Однако мнения специалистов на этот счет не такие радужные. Что больше в блокаторах калорий – пользы или вреда? Реально ли на них похудеть, или это маркетинговый ход?
Препараты, которые сейчас принято называть «блокаторами калорий», появились около пятидесяти лет назад. Предназначались они для профессиональных спортсменов и изготавливались на основе экстракта белой фасоли. В этом бобовом содержится особый фермент, который существенно замедляет усвоение крахмала в кишечнике. Однако эффективность данного препарата оказалась под вопросом: он лишь частично подавлял активность фермента амилазы, и расщепление сложных углеводов в организме проходило не в полном объеме. К тому же калории поступают в наш кишечник не только в виде крахмала, но и простых сахаров, гликогена, а на них препарат не подействовал.
В настоящее время блокаторы жиров и углеводов классифицируются как БАДы и лекарством не являются. Причем их состав может отличаться в зависимости от производителя. Но работают они по одному и тому же принципу: активные компоненты при попадании в кишечник связываются с молекулами углеводов и жиров, делая их нерастворимыми. Таким образом, они не накапливаются в организме в виде лишних калорий, а выводятся естественным образом. Получается, что при приеме таких препаратов человек частично расходует калории и тем самым контролирует свой вес.
Продолжительность приема блокатора калорий может варьироваться от нескольких недель до нескольких месяцев – все очень индивидуально и зависит от запроса. Реально ли на них похудеть? Конечно, да! При грамотном подходе они снижают аппетит, повышают работоспособность и заряжают энергией. Но прием «жиросжигателей» должен быть только по согласованию с врачом. Самим себе их назначать не рекомендуется, поскольку в составе могут содержаться компоненты, которые при длительном приеме и в больших дозировках дают неприятную «побочку».
Несмотря на позитивный посыл, активный маркетинг и многообещающие результаты, блокаторы калорий не так уж и безопасны. «Сжигатели жиров могут давать как положительный, так и отрицательный эффект. Главное – внимательно читать составы, в которых иногда присутствуют тонизирующие компоненты, например, кофеин. Потенциальным побочным эффектом такого БАДа могут быть повышенная раздражительность, тахикардия и бессонница, или даже нарушение работы сердечно-сосудистой системы, повреждение почек и печени», - говорит Елена Прокопенко, врач-эндокринолог «ИНВИТРО».
Эксперт считает, что чем больше активных веществ содержится в составе БАДа, тем более непредсказуемая на него реакция организма. И препараты с одним действующим веществом в данном случае более безопасны.
При приеме блокатора калорий нужно обязательно включать в свой рацион натуральные и полезные продукты, которые будут дополнительным источником полезных веществ.
Продолжение статьи читайте далее⬇️
Много ли на свете страдающих лишним весом людей, мечтающих похудеть и без труда готовых урезать себя в любимой еде, много заниматься спортом и полностью менять образ жизни? Конечно же, сознательных, с железной волей, единицы. Остальные с радостью проглотили бы какую-нибудь волшебную таблетку и уменьшили объемы тела вдвое. В последнее время очень часто можно услышать о, так называемых, блокаторах калорий – препаратах, действие которых сводится к тому, что они не позволяют лишним жирам и углеводам всасываться в кишечнике. И это, якобы, помогает ускорить обмен веществ и контролировать вес. Казалось бы, что может быть круче! Однако мнения специалистов на этот счет не такие радужные. Что больше в блокаторах калорий – пользы или вреда? Реально ли на них похудеть, или это маркетинговый ход?
Препараты, которые сейчас принято называть «блокаторами калорий», появились около пятидесяти лет назад. Предназначались они для профессиональных спортсменов и изготавливались на основе экстракта белой фасоли. В этом бобовом содержится особый фермент, который существенно замедляет усвоение крахмала в кишечнике. Однако эффективность данного препарата оказалась под вопросом: он лишь частично подавлял активность фермента амилазы, и расщепление сложных углеводов в организме проходило не в полном объеме. К тому же калории поступают в наш кишечник не только в виде крахмала, но и простых сахаров, гликогена, а на них препарат не подействовал.
В настоящее время блокаторы жиров и углеводов классифицируются как БАДы и лекарством не являются. Причем их состав может отличаться в зависимости от производителя. Но работают они по одному и тому же принципу: активные компоненты при попадании в кишечник связываются с молекулами углеводов и жиров, делая их нерастворимыми. Таким образом, они не накапливаются в организме в виде лишних калорий, а выводятся естественным образом. Получается, что при приеме таких препаратов человек частично расходует калории и тем самым контролирует свой вес.
Продолжительность приема блокатора калорий может варьироваться от нескольких недель до нескольких месяцев – все очень индивидуально и зависит от запроса. Реально ли на них похудеть? Конечно, да! При грамотном подходе они снижают аппетит, повышают работоспособность и заряжают энергией. Но прием «жиросжигателей» должен быть только по согласованию с врачом. Самим себе их назначать не рекомендуется, поскольку в составе могут содержаться компоненты, которые при длительном приеме и в больших дозировках дают неприятную «побочку».
Несмотря на позитивный посыл, активный маркетинг и многообещающие результаты, блокаторы калорий не так уж и безопасны. «Сжигатели жиров могут давать как положительный, так и отрицательный эффект. Главное – внимательно читать составы, в которых иногда присутствуют тонизирующие компоненты, например, кофеин. Потенциальным побочным эффектом такого БАДа могут быть повышенная раздражительность, тахикардия и бессонница, или даже нарушение работы сердечно-сосудистой системы, повреждение почек и печени», - говорит Елена Прокопенко, врач-эндокринолог «ИНВИТРО».
Эксперт считает, что чем больше активных веществ содержится в составе БАДа, тем более непредсказуемая на него реакция организма. И препараты с одним действующим веществом в данном случае более безопасны.
При приеме блокатора калорий нужно обязательно включать в свой рацион натуральные и полезные продукты, которые будут дополнительным источником полезных веществ.
Продолжение статьи читайте далее⬇️
#bbb_slim
Подавление фермента амилазы и абсорбирование жиров и углеводов в кишечнике является для организма своего рода стрессовой ситуацией. Поэтому при приеме блокаторов калорий вздутие живота, метеоризм, спазмы в животе, диарея случаются нередко. «На фоне приема подобных средств также может быть тошнота и изжога, которые усиливается после еды. Эти состояния происходят по причине ферментативного дисбаланса. Когда меняется пищеварение, меняется и усвоение витаминов, минералов. Например, всасывание железа и кальция существенно ухудшается. Витаминно-минеральный дефицит вызывает недомогание, слабость, головную боль. Именно поэтому прием подобных добавок должен быть осторожным и не очень длительным. При низкой результативности риски для здоровья достаточно высоки», - предостерегает Сатеник Ашотовна Авагян, врач-эндокринолог клиники «Медлайн-Сервис».
Подавление фермента амилазы и абсорбирование жиров и углеводов в кишечнике является для организма своего рода стрессовой ситуацией. Поэтому при приеме блокаторов калорий вздутие живота, метеоризм, спазмы в животе, диарея случаются нередко. «На фоне приема подобных средств также может быть тошнота и изжога, которые усиливается после еды. Эти состояния происходят по причине ферментативного дисбаланса. Когда меняется пищеварение, меняется и усвоение витаминов, минералов. Например, всасывание железа и кальция существенно ухудшается. Витаминно-минеральный дефицит вызывает недомогание, слабость, головную боль. Именно поэтому прием подобных добавок должен быть осторожным и не очень длительным. При низкой результативности риски для здоровья достаточно высоки», - предостерегает Сатеник Ашотовна Авагян, врач-эндокринолог клиники «Медлайн-Сервис».
Всем привет!
Сегодня синоптики обещают, что на нас обрушатся все ливни мира вдобавок с градом и местами со смерчами… это, правда, все еще Москва? Или что-то случилось, а мы ещё просто не поняли?
#bbb_astro
На текущий четверг выпало важное событие годичного цикла - Летнее Солнцестояние, которое знаменует пик солнечной активности и дарит самый длинный день в году.
А поскольку по транзитам планет сегодня не самый лучший день для материальных дел и всевозможных запусков, отложите начинания и серьезные решения.
Рекомендуется сфокусироваться на рутине, текущих задачах и наведении порядка: в доме, делах, в мыслях. Благоприятны духовные практики и внутреннее очищение - самое время отпустить обиды и очиститься от негатива, вернув долги.
После 15.40 можно перейти к более решительным действиям - если вы «созрели» на разрыв отношений/ обязательств, энергии дня поддержат в этом. Только помните, что назад пути не будет!
Помимо этого день благоприятен для творчества и занятий искусством.
На улице днем +22, к вечеру похолодает до +15 и весь день проливные дожди🌧️🌧️🌧️
Шлем виртуальные лучи солнца🌞
Сегодня синоптики обещают, что на нас обрушатся все ливни мира вдобавок с градом и местами со смерчами… это, правда, все еще Москва? Или что-то случилось, а мы ещё просто не поняли?
#bbb_astro
На текущий четверг выпало важное событие годичного цикла - Летнее Солнцестояние, которое знаменует пик солнечной активности и дарит самый длинный день в году.
А поскольку по транзитам планет сегодня не самый лучший день для материальных дел и всевозможных запусков, отложите начинания и серьезные решения.
Рекомендуется сфокусироваться на рутине, текущих задачах и наведении порядка: в доме, делах, в мыслях. Благоприятны духовные практики и внутреннее очищение - самое время отпустить обиды и очиститься от негатива, вернув долги.
После 15.40 можно перейти к более решительным действиям - если вы «созрели» на разрыв отношений/ обязательств, энергии дня поддержат в этом. Только помните, что назад пути не будет!
Помимо этого день благоприятен для творчества и занятий искусством.
На улице днем +22, к вечеру похолодает до +15 и весь день проливные дожди🌧️🌧️🌧️
Шлем виртуальные лучи солнца🌞
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#bbb_news
Обожаемый нами CREED представил новый аромат – Queen of Silk.
В его композиции переплетаются экзотические ноты китайского османтуса, манящей туберозы, эфирного яванского пачули и сочной терпкости маракуйи, создавая чарующий аромат.
А ноты древесные кедра и агара смягчаются нежностью мадагаскарской ванили и теплотой амбры.
Этот роскошный аромат можно сравнить разве что с натуральным шелком. Мы заинтригованы и ждём возможности послушать и оценить его💜
Обожаемый нами CREED представил новый аромат – Queen of Silk.
В его композиции переплетаются экзотические ноты китайского османтуса, манящей туберозы, эфирного яванского пачули и сочной терпкости маракуйи, создавая чарующий аромат.
А ноты древесные кедра и агара смягчаются нежностью мадагаскарской ванили и теплотой амбры.
Этот роскошный аромат можно сравнить разве что с натуральным шелком. Мы заинтригованы и ждём возможности послушать и оценить его💜
#bbb_fyi
🔆 День летнего Солнцестояния: как «зарядиться» на успех и процветание
Сегодня, 20 июня, в 23:50 открывается особый «портал» - Солнце раздает максимально сильные вибрации. Неслучайно, именно этот день считается астрономическим началом лета и знаменует момент, когда земная ось максимально наклонена к Солнцу. Таким образом на этот четверг выпадает самый длинный день (его продолжительность - 16 часов 46 минут) и самая короткая ночь (всего 7 часов и 14 минут).
✨ Сила природы: культурный смысл Солнцестояния
Согласно древним поверьям, именно в это время Мать-Земля находится на пике своих сил. Мы чувствуем эти высокие вибрации, купаясь в теплых лучах солнца. Также считается, что во время Солнцестояния легче соединиться с исцеляющими силами Земли, именно поэтому в ночь Летнего Солнцестояния всегда происходили магические обряды Летней ночи.
Во многих культурах Летнее Солнцестояние связано с почитанием жизни и выполнением ритуалов на природе. Были те, кто праздновал ночь Купалы, которая должна была подарить любовь, детей и плодородный урожай. Существует и христианская версия Солнцестояния - ночь Святого Иоанна, альтернатива языческой Купальской ночи.
В славянские времена во время Летнего Солнцестояния женщины плели и надевали венки, а затем отпускали их по воде. В Купальскую ночь также было принято проводить время у костра, который отпугивал «бесов». Именно на эту «волшебную ночь» приходятся и прыжки через костер, призванные обеспечить здоровье, плодородие и защиту от зла.
📌 Как провести День Летнего Солнцестояния
· Почувствуйте энергию огня
Поскольку Солнце – огненное светило, то в день его максимального проявления благоприятны все практики, связанные с огнем: начиная от разведенного костра, и заканчивая зажиганием свечей и специальными медитациями на них (в этом случае используйте свечи желтого цвета).
· Очистите тело, ум и пространство
В этот день также рекомендуется очиститься от всего ненужного и утратившего актуальность – будь то квартира/ дом, контакты, вещи, устаревшие цели. Полезно держать пост и проводить очистительные процедуры.
· Напишите списки желаний
Поскольку День Летнего Солнцестояния считается неким «порталом возможностей», то рекомендуется использовать этот момент, создав благие намерения: записать свои искренние желания и быть готовыми принять перемены в свою жизнь.
· Сделайте практики благодарности и прощения
Выбирайте любую из доступных методик благодарности – самое простое, это письменные практики благодарности, когда мы перечисляем то, за что благодарны пространству, окружающим и себе. Также сегодняшний день подходит, чтобы попрощаться с давними обидами.
· Наполнитесь энергией Солнца
В натальной карте Солнце отвечает за жизненные силы, здоровье и иммунитет, а также напрямую связано с уверенностью в себе и проявленностью человека. Сегодняшний день – прекрасный момент, чтобы почувствовать свет в сердце и согреть свою душу.
Как вариант, можно сделать медитацию на соединение с энергией Солнца, которую рекомендует астролог Михаил Левин. Включайте и наполняйтесь благоприятной энергией.
🔆 День летнего Солнцестояния: как «зарядиться» на успех и процветание
Сегодня, 20 июня, в 23:50 открывается особый «портал» - Солнце раздает максимально сильные вибрации. Неслучайно, именно этот день считается астрономическим началом лета и знаменует момент, когда земная ось максимально наклонена к Солнцу. Таким образом на этот четверг выпадает самый длинный день (его продолжительность - 16 часов 46 минут) и самая короткая ночь (всего 7 часов и 14 минут).
✨ Сила природы: культурный смысл Солнцестояния
Согласно древним поверьям, именно в это время Мать-Земля находится на пике своих сил. Мы чувствуем эти высокие вибрации, купаясь в теплых лучах солнца. Также считается, что во время Солнцестояния легче соединиться с исцеляющими силами Земли, именно поэтому в ночь Летнего Солнцестояния всегда происходили магические обряды Летней ночи.
Во многих культурах Летнее Солнцестояние связано с почитанием жизни и выполнением ритуалов на природе. Были те, кто праздновал ночь Купалы, которая должна была подарить любовь, детей и плодородный урожай. Существует и христианская версия Солнцестояния - ночь Святого Иоанна, альтернатива языческой Купальской ночи.
В славянские времена во время Летнего Солнцестояния женщины плели и надевали венки, а затем отпускали их по воде. В Купальскую ночь также было принято проводить время у костра, который отпугивал «бесов». Именно на эту «волшебную ночь» приходятся и прыжки через костер, призванные обеспечить здоровье, плодородие и защиту от зла.
📌 Как провести День Летнего Солнцестояния
· Почувствуйте энергию огня
Поскольку Солнце – огненное светило, то в день его максимального проявления благоприятны все практики, связанные с огнем: начиная от разведенного костра, и заканчивая зажиганием свечей и специальными медитациями на них (в этом случае используйте свечи желтого цвета).
· Очистите тело, ум и пространство
В этот день также рекомендуется очиститься от всего ненужного и утратившего актуальность – будь то квартира/ дом, контакты, вещи, устаревшие цели. Полезно держать пост и проводить очистительные процедуры.
· Напишите списки желаний
Поскольку День Летнего Солнцестояния считается неким «порталом возможностей», то рекомендуется использовать этот момент, создав благие намерения: записать свои искренние желания и быть готовыми принять перемены в свою жизнь.
· Сделайте практики благодарности и прощения
Выбирайте любую из доступных методик благодарности – самое простое, это письменные практики благодарности, когда мы перечисляем то, за что благодарны пространству, окружающим и себе. Также сегодняшний день подходит, чтобы попрощаться с давними обидами.
· Наполнитесь энергией Солнца
В натальной карте Солнце отвечает за жизненные силы, здоровье и иммунитет, а также напрямую связано с уверенностью в себе и проявленностью человека. Сегодняшний день – прекрасный момент, чтобы почувствовать свет в сердце и согреть свою душу.
Как вариант, можно сделать медитацию на соединение с энергией Солнца, которую рекомендует астролог Михаил Левин. Включайте и наполняйтесь благоприятной энергией.
#bbb_products
«Я отношусь к той категории «счастливых» обладательниц сухой и чувствительной кожи, которые реагируют не только на смену сезонов, но и на перепады погоды. Поэтому даже летом на моей бьюти-полке обязательно красуется питательный крем.
Сейчас, спасаясь от случившегося разброса температур, тестирую Крем суперпитательный для лица с маслом ши от Aravia Professional.
Несмотря на акцент в сторону питания кожи (за это отвечает мощный состав в виде масла ши и оливы, Д-пантенола, витамина Е и аллантоина), текстура крема очень приятная и совсем не «тяжелая». Он быстро впитывается, не создает пленку, но буквально «напитывает» кожу, так что она становится будто бархатной.
Мне нравится наносить его в формате крем «на ночь», но пробовала и в качестве базового средства под макияж: Intensive Nourishing Cream Aravia справился на «отлично»!»💛
«Я отношусь к той категории «счастливых» обладательниц сухой и чувствительной кожи, которые реагируют не только на смену сезонов, но и на перепады погоды. Поэтому даже летом на моей бьюти-полке обязательно красуется питательный крем.
Сейчас, спасаясь от случившегося разброса температур, тестирую Крем суперпитательный для лица с маслом ши от Aravia Professional.
Несмотря на акцент в сторону питания кожи (за это отвечает мощный состав в виде масла ши и оливы, Д-пантенола, витамина Е и аллантоина), текстура крема очень приятная и совсем не «тяжелая». Он быстро впитывается, не создает пленку, но буквально «напитывает» кожу, так что она становится будто бархатной.
Мне нравится наносить его в формате крем «на ночь», но пробовала и в качестве базового средства под макияж: Intensive Nourishing Cream Aravia справился на «отлично»!»💛
#bbb_products
В летний период, когда жару и ливень разделяют несколько часов, многие отказываются от макияжа глаз. А зря! Наш админ спешит убедить вас, что существует комбо, которое способно не только пережить погодные условия, но и продержаться всю свадьбу, а это, знаете ли, весомый аргумент!
«Праймер Eye makeup base от бренда Inglot - волшебная палочка для продления стойкости макияжа глаз. Мне нравится использовать базу под тени с лёгким бежевым оттенком. Он выравнивает тон кожи века, поэтому его можно использовать самостоятельно, чтобы скрыть недостатки. Кроме предотвращения скатывания теней, праймер увеличивает интенсивность цвета и упрощает растушёвывание.
Палетка теней Locсa Mocca - идеальная во всех смыслах! Она сочетает в себе матовые и сияющие нейтральные оттенки - подойдёт для любого цвета глаз и повода. Текстура теней плотная, но бархатистая, поэтому они отлично растушёвываются и отдают пигмент. Создаю эффект дымки пушистой круглой кистью, а для интенсивности сияющих оттенков подушечками пальцев.
Ловкость рук и никакой магии!»
Дополнить образ можно помадой от бренда Inglot. В коллекции есть увлажняющие, сатиновые и матовые текстуры с разнообразием ярких и нюдовых оттенков. Все помады обогащены увлажняющим комплексом, которые защищают губы от сухости.
В летний период, когда жару и ливень разделяют несколько часов, многие отказываются от макияжа глаз. А зря! Наш админ спешит убедить вас, что существует комбо, которое способно не только пережить погодные условия, но и продержаться всю свадьбу, а это, знаете ли, весомый аргумент!
«Праймер Eye makeup base от бренда Inglot - волшебная палочка для продления стойкости макияжа глаз. Мне нравится использовать базу под тени с лёгким бежевым оттенком. Он выравнивает тон кожи века, поэтому его можно использовать самостоятельно, чтобы скрыть недостатки. Кроме предотвращения скатывания теней, праймер увеличивает интенсивность цвета и упрощает растушёвывание.
Палетка теней Locсa Mocca - идеальная во всех смыслах! Она сочетает в себе матовые и сияющие нейтральные оттенки - подойдёт для любого цвета глаз и повода. Текстура теней плотная, но бархатистая, поэтому они отлично растушёвываются и отдают пигмент. Создаю эффект дымки пушистой круглой кистью, а для интенсивности сияющих оттенков подушечками пальцев.
Ловкость рук и никакой магии!»
Дополнить образ можно помадой от бренда Inglot. В коллекции есть увлажняющие, сатиновые и матовые текстуры с разнообразием ярких и нюдовых оттенков. Все помады обогащены увлажняющим комплексом, которые защищают губы от сухости.
#bbb_fyi
Пока мы пытаемся адаптироваться к внезапным муссонам в Москве, наш трепетно любимый премиальный косметический бренд d’Alba подарил кусочек настоящего итальянского лета!
По случаю презентации новых солнцезащитных средств прошел бьюти-бранч «Римские каникулы».
Как принято у d’Alba, ивент выдался роскошным: ресторан Locanda с бестселлерами итальянской кухни, изысканный декор в бело-желтой гамме, плетеные корзины с россыпями лимонов - и всё это под пронзительные итальянские напевы с живым аккомпанементом. Все гости, включая админа, прочувствовали истинный вкус dolce vita.
Органичным и не менее приятным продолжением бранча стало знакомство с SPF-новинками: Осветляющим солнцезащитным кремом с легкой текстурой Waterfull Tone-Up Sun Cream (Фиолетовый) SPF50+ PA++++ и Солнцезащитной эссенцией Super Moisture Essence Sun Cream SPF50+ PA++++ (ее можно использовать вместо дневного крема).
Уже предвкушаем эффект от новинок! Всё протестируем, расскажем - stay turned!
Пока мы пытаемся адаптироваться к внезапным муссонам в Москве, наш трепетно любимый премиальный косметический бренд d’Alba подарил кусочек настоящего итальянского лета!
По случаю презентации новых солнцезащитных средств прошел бьюти-бранч «Римские каникулы».
Как принято у d’Alba, ивент выдался роскошным: ресторан Locanda с бестселлерами итальянской кухни, изысканный декор в бело-желтой гамме, плетеные корзины с россыпями лимонов - и всё это под пронзительные итальянские напевы с живым аккомпанементом. Все гости, включая админа, прочувствовали истинный вкус dolce vita.
Органичным и не менее приятным продолжением бранча стало знакомство с SPF-новинками: Осветляющим солнцезащитным кремом с легкой текстурой Waterfull Tone-Up Sun Cream (Фиолетовый) SPF50+ PA++++ и Солнцезащитной эссенцией Super Moisture Essence Sun Cream SPF50+ PA++++ (ее можно использовать вместо дневного крема).
Уже предвкушаем эффект от новинок! Всё протестируем, расскажем - stay turned!
#bbb_health
Циркумзия. Всё, что вы хотели узнать, но стеснялись спросить про обрезание.
У нас в редакции выяснилось, что никто толком не знает, зачем и как конкретно проходит операция обрезания крайней плоти у мужчин. И зачем делать эту операцию, если не по религиозным соображениям?
Раньше считалось, что такое хирургическое вмешательство выполняется исключительно по религиозным мотивам или же по причине какой-то патологии. Однако в последние годы процедура обрезания становится все более популярна у представителей сильного пола. Почему они на нее решаются?
Обряд по удалению крайней плоти является самым давним в истории человечества. Его активно практиковали еще в Древнем Египте. Шесть тысяч лет назад мужчины делали обрезание не только из религиозных побуждений, для них это был еще и способ гигиены, снижающий риск воспаления полового органа, который в жарком климате чрезвычайно высок.
В наши дни причины для обрезания не сильно изменились. И в данный момент эту несложную медицинскую операцию прошли около 40% мужчин во всем мире. Из них две трети составляют представители мусульманской и некоторых других религиозных конфессий. Остальные – из соображений гигиены, либо по медицинским показаниям, либо для того, чтобы повысить свою самооценку. Правда, к последнему пункту у врачей-урологов отношение скептическое: «Есть мнение, что обрезание приводит к увеличению времени полового акта. Однако научных данных, которые бы однозначно об этом свидетельствовали, не существует. Более того, бывают и не удовлетворенные пациенты, отмечающие после операции снижение чувствительности головки полового члена, которое привело к утрате острых ощущений во время интимной близости. А на вопрос, повышается ли самооценка у мужчин после процедуры, пусть лучше ответят психологи», - говорит Реваз Ревазович Харчилава, к.м.н., уролог, онколог, андролог многопрофильного клинического центра Real Clinic.
В каких случаях обрезание обусловлено необходимостью?
Удаление у мужчин крайней плоти полового члена (циркумзия) имеет свои медицинские показания и противопоказания. «Наиболее вескими причинами для обрезания являются несколько патологических состояний: сужение крайней плоти, частые воспалительные процессы головки полового члена (баланиты и баланопоститы), заболевания крайней плоти (склероатрофический лишай). При возникновении этих заболеваний показано хирургическое вмешательство», - объясняет Реваз Ревазович Харчилава, к.м.н., уролог, онколог, андролог многопрофильного клинического центра Real Clinic.
«Причина для обрезания — либо косметический, эстетический эффект, либо операция по поводу фимоза — сужения крайней плоти, которое затрудняет и мочеиспускание, и половую жизнь. Как хирург, я считаю, что единственная серьезная причина для обрезания — это фимоз, потому что он может перерасти в парафимоз, и тогда нужно будет экстренное хирургическое вмешательство. Обрезание по поводу фимоза можно делать в любом возрасте, от 1 год до 98 лет. Хирург может столкнуться с тем, что мужчина, чтобы доставить партнеру новые ощущения, вводил себе в крайнюю плоть вазелиновое масло или другие вещества для образования гранул. Такие операции проводить сложнее. Препятствия — острый воспалительный процесс», - добавляет Владимир Марченко, ведущий уролог, хирург клиники «К+31».
Специалисты утверждают, что при хронических воспалительных заболеваниях крайней плоти, когда время от времени еще и возникают рецидивы, данная операция является лучшим выходом, поскольку она уменьшает риск их повторного появления. При этом регулярное соблюдение гигиены – это тоже отличная профилактика воспалений.
Как проходит операция?
Циркумзия считается несложной медицинской манипуляцией. «Обычно операция проходит в условиях стационара, под наркозом и по времени занимает около часа. Пациент проводит в клинике не более суток. В постоперационном периоде ему рекомендуется ограничить половые контакты в среднем в течение двух недель.
Циркумзия. Всё, что вы хотели узнать, но стеснялись спросить про обрезание.
У нас в редакции выяснилось, что никто толком не знает, зачем и как конкретно проходит операция обрезания крайней плоти у мужчин. И зачем делать эту операцию, если не по религиозным соображениям?
Раньше считалось, что такое хирургическое вмешательство выполняется исключительно по религиозным мотивам или же по причине какой-то патологии. Однако в последние годы процедура обрезания становится все более популярна у представителей сильного пола. Почему они на нее решаются?
Обряд по удалению крайней плоти является самым давним в истории человечества. Его активно практиковали еще в Древнем Египте. Шесть тысяч лет назад мужчины делали обрезание не только из религиозных побуждений, для них это был еще и способ гигиены, снижающий риск воспаления полового органа, который в жарком климате чрезвычайно высок.
В наши дни причины для обрезания не сильно изменились. И в данный момент эту несложную медицинскую операцию прошли около 40% мужчин во всем мире. Из них две трети составляют представители мусульманской и некоторых других религиозных конфессий. Остальные – из соображений гигиены, либо по медицинским показаниям, либо для того, чтобы повысить свою самооценку. Правда, к последнему пункту у врачей-урологов отношение скептическое: «Есть мнение, что обрезание приводит к увеличению времени полового акта. Однако научных данных, которые бы однозначно об этом свидетельствовали, не существует. Более того, бывают и не удовлетворенные пациенты, отмечающие после операции снижение чувствительности головки полового члена, которое привело к утрате острых ощущений во время интимной близости. А на вопрос, повышается ли самооценка у мужчин после процедуры, пусть лучше ответят психологи», - говорит Реваз Ревазович Харчилава, к.м.н., уролог, онколог, андролог многопрофильного клинического центра Real Clinic.
В каких случаях обрезание обусловлено необходимостью?
Удаление у мужчин крайней плоти полового члена (циркумзия) имеет свои медицинские показания и противопоказания. «Наиболее вескими причинами для обрезания являются несколько патологических состояний: сужение крайней плоти, частые воспалительные процессы головки полового члена (баланиты и баланопоститы), заболевания крайней плоти (склероатрофический лишай). При возникновении этих заболеваний показано хирургическое вмешательство», - объясняет Реваз Ревазович Харчилава, к.м.н., уролог, онколог, андролог многопрофильного клинического центра Real Clinic.
«Причина для обрезания — либо косметический, эстетический эффект, либо операция по поводу фимоза — сужения крайней плоти, которое затрудняет и мочеиспускание, и половую жизнь. Как хирург, я считаю, что единственная серьезная причина для обрезания — это фимоз, потому что он может перерасти в парафимоз, и тогда нужно будет экстренное хирургическое вмешательство. Обрезание по поводу фимоза можно делать в любом возрасте, от 1 год до 98 лет. Хирург может столкнуться с тем, что мужчина, чтобы доставить партнеру новые ощущения, вводил себе в крайнюю плоть вазелиновое масло или другие вещества для образования гранул. Такие операции проводить сложнее. Препятствия — острый воспалительный процесс», - добавляет Владимир Марченко, ведущий уролог, хирург клиники «К+31».
Специалисты утверждают, что при хронических воспалительных заболеваниях крайней плоти, когда время от времени еще и возникают рецидивы, данная операция является лучшим выходом, поскольку она уменьшает риск их повторного появления. При этом регулярное соблюдение гигиены – это тоже отличная профилактика воспалений.
Как проходит операция?
Циркумзия считается несложной медицинской манипуляцией. «Обычно операция проходит в условиях стационара, под наркозом и по времени занимает около часа. Пациент проводит в клинике не более суток. В постоперационном периоде ему рекомендуется ограничить половые контакты в среднем в течение двух недель.
#bbb_health
Но все индивидуально: кому-то придется воздержаться от близости на месяц, а кому-то на неделю», - говорит Владимир Марченко, ведущий уролог, хирург клиники «К+31».
Но все индивидуально: кому-то придется воздержаться от близости на месяц, а кому-то на неделю», - говорит Владимир Марченко, ведущий уролог, хирург клиники «К+31».