#bbb_mums
В подростком возрасте у детей снижается интерес к чтению. Так бывает из-за смены интересов, отсутствия понимания в выборе и появления скуки от школьной программы.
Здесь, наша задача, как родителей, не заставить читать, а помочь подростку заново влюбиться в литературу, научить получать знания и удовольствие с помощью книг.
Важно помнить, что с 7-12 лет ребёнок находится на пике освоения всего и вся. Но при этом, большое значение имеют и те, кто их обучает. Все мы помним ту самую скучную учительницу по литературе или истории, благодаря который предмет так и не был освоен.
Что делать в таком случае?
▫️Узнайте об интересах ребёнка, какая тема на данный момент ему увлекает больше всего (либо создайте ее вместе);
▫️Обновите книжную полку энциклопедиями на эту тему и художественной литературой с героями, которые успешны в этой сфере. На рынке представлено много автобиографий для детей;
▫️Дополнить чтение можно посещением музеев и выставок этой тематики;
▫️Введите в совместный досуг просмотры фильмов и познавательных передач про выбранное увлечение.
Как известно, личный пример увеличивает мотивацию. Можно предложить такой сценарий: мы вместе смотрим экранизацию, а затем читаем книгу и обсуждаем впечатления. Если по результатам всем понравилась книга, то можно закрепить информацию - посетить квест, мастер-класс или даже встречу с автором.
В 12-17 лет, когда ребёнок начинает переживать новый кризис переходного возраста, интерес к чтению может угаснуть снова, потому что общение и реализация в социуме выходит на первый план - это нормально. Здесь будет актуальна поддержка дружеских отношений детей с вашей стороны: покупка настольных игр по книгам для компании или билетов на квиз, выставку и т.п. Обсуждайте вместе с друзьями детей актуальные для них проблемы и литературу, в том числе психологическую, которая может помочь в данной ситуации.
Для родителей, у которых дети ещё не вступили в этот период, напоминаем, что переход на взрослую литературу происходит постепенно. Уже с 3-5 лет мы можем добавлять более сложные энциклопедии и произведения, чтобы ребёнок привыкал к сложным оборотам, увеличивал пассивный словарный запас и учился искать полезную информацию из книг.
В подростком возрасте у детей снижается интерес к чтению. Так бывает из-за смены интересов, отсутствия понимания в выборе и появления скуки от школьной программы.
Здесь, наша задача, как родителей, не заставить читать, а помочь подростку заново влюбиться в литературу, научить получать знания и удовольствие с помощью книг.
Важно помнить, что с 7-12 лет ребёнок находится на пике освоения всего и вся. Но при этом, большое значение имеют и те, кто их обучает. Все мы помним ту самую скучную учительницу по литературе или истории, благодаря который предмет так и не был освоен.
Что делать в таком случае?
▫️Узнайте об интересах ребёнка, какая тема на данный момент ему увлекает больше всего (либо создайте ее вместе);
▫️Обновите книжную полку энциклопедиями на эту тему и художественной литературой с героями, которые успешны в этой сфере. На рынке представлено много автобиографий для детей;
▫️Дополнить чтение можно посещением музеев и выставок этой тематики;
▫️Введите в совместный досуг просмотры фильмов и познавательных передач про выбранное увлечение.
Как известно, личный пример увеличивает мотивацию. Можно предложить такой сценарий: мы вместе смотрим экранизацию, а затем читаем книгу и обсуждаем впечатления. Если по результатам всем понравилась книга, то можно закрепить информацию - посетить квест, мастер-класс или даже встречу с автором.
В 12-17 лет, когда ребёнок начинает переживать новый кризис переходного возраста, интерес к чтению может угаснуть снова, потому что общение и реализация в социуме выходит на первый план - это нормально. Здесь будет актуальна поддержка дружеских отношений детей с вашей стороны: покупка настольных игр по книгам для компании или билетов на квиз, выставку и т.п. Обсуждайте вместе с друзьями детей актуальные для них проблемы и литературу, в том числе психологическую, которая может помочь в данной ситуации.
Для родителей, у которых дети ещё не вступили в этот период, напоминаем, что переход на взрослую литературу происходит постепенно. Уже с 3-5 лет мы можем добавлять более сложные энциклопедии и произведения, чтобы ребёнок привыкал к сложным оборотам, увеличивал пассивный словарный запас и учился искать полезную информацию из книг.
#bbb_mums
Для ещё большего погружения в читательскую среду ловите подборку мест, где можно вдохновиться на это занятие и сделать его увлечением:
▫️Библиотека им.Анны Ахматовой
Первая в России SMART-библиотека. Богатый фонд дополнен залами коворкинга, встречами киноклуба, различными мастер-классами, играми и кружками для детей разного возраста. Например, литературная игра - квиз по сказкам или по манге и аниме.
▫️Городок писателей Переделкино
Творческий центр с пространствами для работы и отдыха. А в библиотеке Дома творчества есть секретная дверь, за которой хранятся редкие, старинные вещи и истории, связанные с литературой. Дети от 5-12 лет могут познакомиться с ними на спектаклях - путешествиях.
▫️Библиотека им. Н.А.Некрасова
На все лето комната 502 на пятом этаже библиотеки превращается в пространство для подростков, в котором можно не только читать и играть в настольные игры, но и освоить азы писательского, актерского мастерства, посетить тренинг по эффективной коммуникации, разработать свою настольную игру по литературным произведениям и многое другое.
▫️Книжный клуб для подростков от 12 - 17 лет Books & Talks
Книжный клуб для тех, кто хочет читать и обсуждать книги со смыслом, без скучных нравоучений и «синих занавесок». Наставники клуба помогают разбираться в прочитанном, делать выводы, говорить на любые темы и формировать критическое мышление.
Для ещё большего погружения в читательскую среду ловите подборку мест, где можно вдохновиться на это занятие и сделать его увлечением:
▫️Библиотека им.Анны Ахматовой
Первая в России SMART-библиотека. Богатый фонд дополнен залами коворкинга, встречами киноклуба, различными мастер-классами, играми и кружками для детей разного возраста. Например, литературная игра - квиз по сказкам или по манге и аниме.
▫️Городок писателей Переделкино
Творческий центр с пространствами для работы и отдыха. А в библиотеке Дома творчества есть секретная дверь, за которой хранятся редкие, старинные вещи и истории, связанные с литературой. Дети от 5-12 лет могут познакомиться с ними на спектаклях - путешествиях.
▫️Библиотека им. Н.А.Некрасова
На все лето комната 502 на пятом этаже библиотеки превращается в пространство для подростков, в котором можно не только читать и играть в настольные игры, но и освоить азы писательского, актерского мастерства, посетить тренинг по эффективной коммуникации, разработать свою настольную игру по литературным произведениям и многое другое.
▫️Книжный клуб для подростков от 12 - 17 лет Books & Talks
Книжный клуб для тех, кто хочет читать и обсуждать книги со смыслом, без скучных нравоучений и «синих занавесок». Наставники клуба помогают разбираться в прочитанном, делать выводы, говорить на любые темы и формировать критическое мышление.
Всем привет!
Сегодня такой красивый день – любовь побеждает всё! Желаем вам ощутить это чувство, когда нет ничего выше и больше любви!
В #bbb_mums поговорим о том, как избавиться от косолапия.
#bbb_astro
Сегодня - балансирующий понедельник. Луна медленно, но верно убывает, ведь уже 6 июня нас ждет Новолуние. Поэтому может ощущаться некоторый упадок сил и эмоциональные качели - будьте внимательны к себе, не торопитесь с выводами и, по возможности, не принимайте серьезные решения.
В идеале провести день в релакс-режиме, занимаясь бытовыми вопросами, украшением дома, наведением уюта и творчеством.
Впрочем, деловые встречи и планерки сегодня тоже обещают быть продуктивными - только подписывать никаких бумаг не стоит.
«Выгулять» новый лук или украшения, встречаться с подругами и женщинами, гулять у воды: всё это звездами одобрено.
Начинать крупные проекты, запускать долгосрочные активности, проводить бьюти-манипуляции - очень не рекомендуется.
Исключение - home-spa в формате ароматной ванны и маски на лицо.
На улице +23 и переменная облачность⛅️
Отличного дня☘️
Сегодня такой красивый день – любовь побеждает всё! Желаем вам ощутить это чувство, когда нет ничего выше и больше любви!
В #bbb_mums поговорим о том, как избавиться от косолапия.
#bbb_astro
Сегодня - балансирующий понедельник. Луна медленно, но верно убывает, ведь уже 6 июня нас ждет Новолуние. Поэтому может ощущаться некоторый упадок сил и эмоциональные качели - будьте внимательны к себе, не торопитесь с выводами и, по возможности, не принимайте серьезные решения.
В идеале провести день в релакс-режиме, занимаясь бытовыми вопросами, украшением дома, наведением уюта и творчеством.
Впрочем, деловые встречи и планерки сегодня тоже обещают быть продуктивными - только подписывать никаких бумаг не стоит.
«Выгулять» новый лук или украшения, встречаться с подругами и женщинами, гулять у воды: всё это звездами одобрено.
Начинать крупные проекты, запускать долгосрочные активности, проводить бьюти-манипуляции - очень не рекомендуется.
Исключение - home-spa в формате ароматной ванны и маски на лицо.
На улице +23 и переменная облачность⛅️
Отличного дня☘️
#bbb_mums
Сегодня, по случаю Всемирного дня людей с деформацией стоп и косолапостью, мы расскажем про это заболевание у детей и тактику работы с ним.
❕Надо уточнить, что косолапость и косолапие - разные термины:
Косолапость - это врожденное заболевание, при котором стопа отклоняется внутрь от продольной оси бедра и голени. Она может быть односторонней и двусторонней. Диагностируется сразу после рождения и требует коррекции с первых недель жизни.
Косолапие начинает проявляться в возрасте одного года и обусловлено физиологическими возрастными причинами, может проходить само и не требует серьёзных вмешательств.
Врач - ортопед высшей категории, Семиченков Павел Сергеевич в своей статье рассказывает:
«Лечить косолапую походку - огромная ошибка. Родителям предлагают разные методы: ортообувь, антивирусная обувь, ношение обуви «правая на левую» и посещение балета или хоккея. После чего походка может исправиться, но вместе с этим есть риск тяжелой плосковальгусной деформации стоп, которая может привести к «косточке» на стопе и уплощению свода.
Чаще всего косолапая походка имеет причину в форме бедра, нужно укреплять не только стопы, но и мышцы ягодичной группы, наружные ротаторы бедра, диафрагму таза, переднюю брюшную стенку и стабилизаторы лопаток.»
У врожденной косолапости встречаются следующие виды: типичная, атипичная, идиопатическая, приобретённая. Задача детского ортопеда определить истинность заболевания и степень его патологии.
Кроме осмотра, для диагностики используют УЗИ или рентген конечностей.
Для коррекции этой аномалии применяется комбинация из лечебной гимнастики, мягкой фиксации и массажа стопы, а также метод Понсети. Ортопед детской клиники доказательной медицины DocDeti описывает его этапы:
«Он заключается в наложении гипсовых повязок для фиксации стопы в правильном положении. Наиболее эффективно применение метода с возраста 7-14 дней, но хорошие результаты достигаются и у детей 1-2 лет.
Гипсовые повязки меняются каждую неделю, стопа постепенно приводится к физиологически правильному положению. Этот этап занимает около двух месяцев. Затем для сохранения подвижности суставов чаще всего требуется удлинить ахиллово сухожилие.
Самым щадящим методом является его подкожное пересечение. После этого требуется наложение гипсовой повязки на 3-4 недели.
На последней стадии лечения требуется закрепить полученный результат, для этого используют специальные шины (брейсы). Врач разрабатывает определённый режим их ношения, который требуется соблюдать до 5 лет. При последовательном выполнении всех этапов ноги сохраняют подвижность, выполняют все функции, позволяя вести полноценную жизнь и заниматься спортом.»
Профилактикой врожденной косолапости является: избегание воздействия неблагоприятных факторов во время беременности и следование рекомендациям ортопеда после рождения малыша. Настоятельно не рекомендовано использовать ходунки, прыгунки, вожжи и т.п.
Сегодня, по случаю Всемирного дня людей с деформацией стоп и косолапостью, мы расскажем про это заболевание у детей и тактику работы с ним.
❕Надо уточнить, что косолапость и косолапие - разные термины:
Косолапость - это врожденное заболевание, при котором стопа отклоняется внутрь от продольной оси бедра и голени. Она может быть односторонней и двусторонней. Диагностируется сразу после рождения и требует коррекции с первых недель жизни.
Косолапие начинает проявляться в возрасте одного года и обусловлено физиологическими возрастными причинами, может проходить само и не требует серьёзных вмешательств.
Врач - ортопед высшей категории, Семиченков Павел Сергеевич в своей статье рассказывает:
«Лечить косолапую походку - огромная ошибка. Родителям предлагают разные методы: ортообувь, антивирусная обувь, ношение обуви «правая на левую» и посещение балета или хоккея. После чего походка может исправиться, но вместе с этим есть риск тяжелой плосковальгусной деформации стоп, которая может привести к «косточке» на стопе и уплощению свода.
Чаще всего косолапая походка имеет причину в форме бедра, нужно укреплять не только стопы, но и мышцы ягодичной группы, наружные ротаторы бедра, диафрагму таза, переднюю брюшную стенку и стабилизаторы лопаток.»
У врожденной косолапости встречаются следующие виды: типичная, атипичная, идиопатическая, приобретённая. Задача детского ортопеда определить истинность заболевания и степень его патологии.
Кроме осмотра, для диагностики используют УЗИ или рентген конечностей.
Для коррекции этой аномалии применяется комбинация из лечебной гимнастики, мягкой фиксации и массажа стопы, а также метод Понсети. Ортопед детской клиники доказательной медицины DocDeti описывает его этапы:
«Он заключается в наложении гипсовых повязок для фиксации стопы в правильном положении. Наиболее эффективно применение метода с возраста 7-14 дней, но хорошие результаты достигаются и у детей 1-2 лет.
Гипсовые повязки меняются каждую неделю, стопа постепенно приводится к физиологически правильному положению. Этот этап занимает около двух месяцев. Затем для сохранения подвижности суставов чаще всего требуется удлинить ахиллово сухожилие.
Самым щадящим методом является его подкожное пересечение. После этого требуется наложение гипсовой повязки на 3-4 недели.
На последней стадии лечения требуется закрепить полученный результат, для этого используют специальные шины (брейсы). Врач разрабатывает определённый режим их ношения, который требуется соблюдать до 5 лет. При последовательном выполнении всех этапов ноги сохраняют подвижность, выполняют все функции, позволяя вести полноценную жизнь и заниматься спортом.»
Профилактикой врожденной косолапости является: избегание воздействия неблагоприятных факторов во время беременности и следование рекомендациям ортопеда после рождения малыша. Настоятельно не рекомендовано использовать ходунки, прыгунки, вожжи и т.п.
#bbb_mums
Подготовили для вас подборку полезных покупок малышу, которые оказывают положительное влияние не только на правильное формирование стопы, но и развитие в целом:
▫️Массажные мячи (+видео - курс массажа), Академия здорового тела Семиченкова
▫️Коррекционная лента, Академия здорового тела Семиченкова
▫️Ортопедический коврик (+комплекс заданий), ОРТОДОН
▫️Спортивный комплекс, Вверх Тормашками
Подготовили для вас подборку полезных покупок малышу, которые оказывают положительное влияние не только на правильное формирование стопы, но и развитие в целом:
▫️Массажные мячи (+видео - курс массажа), Академия здорового тела Семиченкова
▫️Коррекционная лента, Академия здорового тела Семиченкова
▫️Ортопедический коврик (+комплекс заданий), ОРТОДОН
▫️Спортивный комплекс, Вверх Тормашками
Всем привет!
Сегодня почти сто лет назад, в 1921 году, был основан музей-усадьба Л.Н.Толстого «Ясная Поляна». Подростков обязательно отправлять туда, может, после посещения по-другому будет читаться «Война и мир».
Мы же сегодня в #bbb_mums обсудим, как научить детей самостоятельно засыпать😴 вопрос важный, для некоторых мучительный. Надеемся, пару трюков откажутся полезными.
#bbb_astro
Этот понедельник - не самый амбициозный и прорывной. Сегодня преобладают мягкие энергии заботы и размеренности: будет благоприятно навести порядок дома, купить необходимые бытовые средства и продукты, заняться домашними делами, уделить внимание близким.
Не торопитесь с решениями и ответами - до 13.45 лучше вообще не начинать запуски и новые проекты.
Если актуальны деловые вопросы и материальные дела, включаетесь в бизнес-режим после 14.00. Так, во второй половине дня можно удачно заключить сделку, сделать крупные покупки, запустить новые активности и коллаборации.
Бьюти и детокс-процедуры также актуальны: наряду со стрижками и уходами, в этот понедельник стоит закупаться БАДами или составлять план питания.
Кстати, если есть вредные привычки, неактуальные обязательства/ люди в окружении - день располагает к очищению от всего устаревшего (после 14.00).
Энергию внутренней и внешней чистоты отлично поддержат духовные практики и занятия по самопознанию.
На улице +21 и периодически дождь🌧️
Хорошего дня☘️
Сегодня почти сто лет назад, в 1921 году, был основан музей-усадьба Л.Н.Толстого «Ясная Поляна». Подростков обязательно отправлять туда, может, после посещения по-другому будет читаться «Война и мир».
Мы же сегодня в #bbb_mums обсудим, как научить детей самостоятельно засыпать😴 вопрос важный, для некоторых мучительный. Надеемся, пару трюков откажутся полезными.
#bbb_astro
Этот понедельник - не самый амбициозный и прорывной. Сегодня преобладают мягкие энергии заботы и размеренности: будет благоприятно навести порядок дома, купить необходимые бытовые средства и продукты, заняться домашними делами, уделить внимание близким.
Не торопитесь с решениями и ответами - до 13.45 лучше вообще не начинать запуски и новые проекты.
Если актуальны деловые вопросы и материальные дела, включаетесь в бизнес-режим после 14.00. Так, во второй половине дня можно удачно заключить сделку, сделать крупные покупки, запустить новые активности и коллаборации.
Бьюти и детокс-процедуры также актуальны: наряду со стрижками и уходами, в этот понедельник стоит закупаться БАДами или составлять план питания.
Кстати, если есть вредные привычки, неактуальные обязательства/ люди в окружении - день располагает к очищению от всего устаревшего (после 14.00).
Энергию внутренней и внешней чистоты отлично поддержат духовные практики и занятия по самопознанию.
На улице +21 и периодически дождь🌧️
Хорошего дня☘️
#bbb_mums
Сон ребёнка в первые месяцы жизни совсем далёк от выражения «спит, как младенец». Часто бывает так, что малыш спит только на руках, с грудью, соской или засыпает исключительно при укачивании. Вместе с консультантом по сну и автором канала Sweet Sleep - Екатериной Николаевой, мы обсудили, как научить ребёнка расслабляться и погружаться в сон без активной помощи родителя.
«Дети, как и взрослые, спят циклами. Взрослые тоже просыпаются по ночам, только мы не помним эти пробуждения - перекинули ногу, перевернулись с бока на бок, поправили одеяло во сне и спим дальше. Но, если малыш уснул, например, на ручках, то при пробуждениях между циклами сна он будет требовать воссоздать условия при засыпании. Отсюда частые пробуждения, ночной сон становится фрагментарным - мама 10 раз за ночь кормит малыша или по 100 раз дает соску - это его привычные ассоциации. Для этого и существуют методики обучению самостоятельному засыпанию - научить малыша погружаться в сон без активной помощи.
Важный момент - самостоятельно засыпание нужно не всем, и оно не решает всех проблем со сном. А только те, причины которых - засыпание с какой-то ассоциацией, например, с грудью.
Но, неверным будет считать, что после завершения ГВ мама обязательно будет высыпаться. Очень часто мама заменяет кормление грудным молоком на йогурты, кефир или смесь даже, когда они уже совсем не нужны (исследования показывают, что ночная еда влияет на риски образования кариеса, а также может снижаться аппетит днем). Либо начинает качать при отлучении - одна ассоциация заменяется на другую, но навык самостоятельного засыпания не приобретается и малыш так же просыпается по ночам.
Цели, с которыми приходят к обучению: мама хочет научиться доверять укладывания другим значимым взрослым (папе, бабушке, няне и тд), подготовить малыша к детскому саду (навык СЗ поможет малышу с адаптацией), уйти от ранних подъёмов, ночных гуляний, переселить малыша в отдельную кроватку и тем более - в отдельную комнату.
В обществе принято считать, что обучение самостоятельному засыпанию - это оставить плачущего малыша в кроватке, а маме обязательно нужно выйти за дверь. Развею этот миф. Когда СЗ только появилось, первые методики действительно выглядели именно так. Но наука не стоит на месте, сейчас нам доступны бесслезные мягкие методики, когда маме не нужно уходить за дверь, она реагирует на сигналы малыша и находится рядом, поэтому СЗ совсем не является чем-то травмирующим, а напротив - малыш взрослеет, учится самостоятельности, высыпается ночью, а качество жизни всей семьи улучшается.
Продолжение статьи читайте далее⬇️
Сон ребёнка в первые месяцы жизни совсем далёк от выражения «спит, как младенец». Часто бывает так, что малыш спит только на руках, с грудью, соской или засыпает исключительно при укачивании. Вместе с консультантом по сну и автором канала Sweet Sleep - Екатериной Николаевой, мы обсудили, как научить ребёнка расслабляться и погружаться в сон без активной помощи родителя.
«Дети, как и взрослые, спят циклами. Взрослые тоже просыпаются по ночам, только мы не помним эти пробуждения - перекинули ногу, перевернулись с бока на бок, поправили одеяло во сне и спим дальше. Но, если малыш уснул, например, на ручках, то при пробуждениях между циклами сна он будет требовать воссоздать условия при засыпании. Отсюда частые пробуждения, ночной сон становится фрагментарным - мама 10 раз за ночь кормит малыша или по 100 раз дает соску - это его привычные ассоциации. Для этого и существуют методики обучению самостоятельному засыпанию - научить малыша погружаться в сон без активной помощи.
Важный момент - самостоятельно засыпание нужно не всем, и оно не решает всех проблем со сном. А только те, причины которых - засыпание с какой-то ассоциацией, например, с грудью.
Но, неверным будет считать, что после завершения ГВ мама обязательно будет высыпаться. Очень часто мама заменяет кормление грудным молоком на йогурты, кефир или смесь даже, когда они уже совсем не нужны (исследования показывают, что ночная еда влияет на риски образования кариеса, а также может снижаться аппетит днем). Либо начинает качать при отлучении - одна ассоциация заменяется на другую, но навык самостоятельного засыпания не приобретается и малыш так же просыпается по ночам.
Цели, с которыми приходят к обучению: мама хочет научиться доверять укладывания другим значимым взрослым (папе, бабушке, няне и тд), подготовить малыша к детскому саду (навык СЗ поможет малышу с адаптацией), уйти от ранних подъёмов, ночных гуляний, переселить малыша в отдельную кроватку и тем более - в отдельную комнату.
В обществе принято считать, что обучение самостоятельному засыпанию - это оставить плачущего малыша в кроватке, а маме обязательно нужно выйти за дверь. Развею этот миф. Когда СЗ только появилось, первые методики действительно выглядели именно так. Но наука не стоит на месте, сейчас нам доступны бесслезные мягкие методики, когда маме не нужно уходить за дверь, она реагирует на сигналы малыша и находится рядом, поэтому СЗ совсем не является чем-то травмирующим, а напротив - малыш взрослеет, учится самостоятельности, высыпается ночью, а качество жизни всей семьи улучшается.
Продолжение статьи читайте далее⬇️
#bbb_mums
➡️ Продолжение статьи
Методику обучения мы всегда подбираем с учетом потребностей семьи, деталей ситуации и возраста малыша, поэтому та методика, которая подойдет одной семье, совершенно не подойдет другой. Мы не обучаем самостоятельному засыпанию ранее 6ти месяцев. Есть самая мягкая методика - процесс может занимать до двух месяцев, она предполагает маленькие шаги, которые малыш почти не замечает. Есть более быстрые, рассчитанные на обучение до двух недель, где первый результат мы можем наблюдать уже через 5 дней. Все современные методики рассчитаны на то, что мама во время обучения взаимодействует с малышом, не оставляет его и находится рядом. Перед ним всегда проводится большой подготовительный этап - он минимизирует слезы и облегчает процесс обучения.», - рассказывает эксперт и делится рекомендациями для молодых мам, как правильно выстраивать сон новорождённых, чтобы обучение СЗ в будущем прошло успешно:
▫️Иногда пробуйте очень сонного, но не спящего малыша класть в кроватку и укладывать его в ней. Проще всего это делать в первый дневной сон;
▫️Старайтесь чередовать способы укладывания, чтобы не было только одной сильной ассоциации, например: на первый сон можно уснуть в кроватки, на второй - в коляске, на третий в слинге, а четвертый - на груди;
▫️Обязательно отслеживайте время бодрствования - малыш, у которого нет перегулов/недогулов, будет хорошо спать ночью, просыпаясь только на кормления;
▫️Если ребёнок встает ранее 6ти утра, бодрствует по ночам - причина может быть в плохом режие. Посмотрите, сколько должен примерно спать и бодрствовать малыш в каждом возрасте.
▫️Старайтесь не насыщать вечер перед сном активной деятельностью: гости, ТЦ, яркие игрушки - это лишний раз возбуждает, ещё не сформировавшуюся, нервную систему;
▫️Важное правило, которое поможет вам в обучении СЗ в будущем - не оказывайте сразу максимальную помощь малышу, чтобы он заснул. Если малыш проснулся - подождите, выдержите паузу. Предложите сначала ему свой голос, затем прикосновения, и уже если ничего не сработало - можно дать привычную ассоциацию;
▫️По возможности, не бойтесь доверить укладывание другому - так у малыша будет привычка засыпать еще с кем-то и в будущем не будет такой проблемы, когда уложить малыша может только мама.
➡️ Продолжение статьи
Методику обучения мы всегда подбираем с учетом потребностей семьи, деталей ситуации и возраста малыша, поэтому та методика, которая подойдет одной семье, совершенно не подойдет другой. Мы не обучаем самостоятельному засыпанию ранее 6ти месяцев. Есть самая мягкая методика - процесс может занимать до двух месяцев, она предполагает маленькие шаги, которые малыш почти не замечает. Есть более быстрые, рассчитанные на обучение до двух недель, где первый результат мы можем наблюдать уже через 5 дней. Все современные методики рассчитаны на то, что мама во время обучения взаимодействует с малышом, не оставляет его и находится рядом. Перед ним всегда проводится большой подготовительный этап - он минимизирует слезы и облегчает процесс обучения.», - рассказывает эксперт и делится рекомендациями для молодых мам, как правильно выстраивать сон новорождённых, чтобы обучение СЗ в будущем прошло успешно:
▫️Иногда пробуйте очень сонного, но не спящего малыша класть в кроватку и укладывать его в ней. Проще всего это делать в первый дневной сон;
▫️Старайтесь чередовать способы укладывания, чтобы не было только одной сильной ассоциации, например: на первый сон можно уснуть в кроватки, на второй - в коляске, на третий в слинге, а четвертый - на груди;
▫️Обязательно отслеживайте время бодрствования - малыш, у которого нет перегулов/недогулов, будет хорошо спать ночью, просыпаясь только на кормления;
▫️Если ребёнок встает ранее 6ти утра, бодрствует по ночам - причина может быть в плохом режие. Посмотрите, сколько должен примерно спать и бодрствовать малыш в каждом возрасте.
▫️Старайтесь не насыщать вечер перед сном активной деятельностью: гости, ТЦ, яркие игрушки - это лишний раз возбуждает, ещё не сформировавшуюся, нервную систему;
▫️Важное правило, которое поможет вам в обучении СЗ в будущем - не оказывайте сразу максимальную помощь малышу, чтобы он заснул. Если малыш проснулся - подождите, выдержите паузу. Предложите сначала ему свой голос, затем прикосновения, и уже если ничего не сработало - можно дать привычную ассоциацию;
▫️По возможности, не бойтесь доверить укладывание другому - так у малыша будет привычка засыпать еще с кем-то и в будущем не будет такой проблемы, когда уложить малыша может только мама.
Всем привет!
Сегодня стартуют Каннские львы: будем ждать классных роликов и вдохновляться💫
Многие с детьми начали разъезжаться в отпуска на море. И мы решили обсудить в #bbb_mums, как избежать ротовируса во время летнего отдыха.
#bbb_astro
Неделя начинается с удачного и довольно активного понедельника. Помимо внимания близким (особенно, женщинам и детям) сегодня можно и нужно решать оперативные задачи, заниматься краткосрочными проектами, совершать сделки и финансовые дела, планировать и проводить брейнштормы. Но, внимание, всю эту бурную деятельность важно осуществить до 15.00.
Оставшееся время проведите в рутине, наведении порядка дома, неспешных прогулках и общении с друзьями и родными.
На улице +25 и переменная облачность⛅️
Отличного дня☘️
Сегодня стартуют Каннские львы: будем ждать классных роликов и вдохновляться💫
Многие с детьми начали разъезжаться в отпуска на море. И мы решили обсудить в #bbb_mums, как избежать ротовируса во время летнего отдыха.
#bbb_astro
Неделя начинается с удачного и довольно активного понедельника. Помимо внимания близким (особенно, женщинам и детям) сегодня можно и нужно решать оперативные задачи, заниматься краткосрочными проектами, совершать сделки и финансовые дела, планировать и проводить брейнштормы. Но, внимание, всю эту бурную деятельность важно осуществить до 15.00.
Оставшееся время проведите в рутине, наведении порядка дома, неспешных прогулках и общении с друзьями и родными.
На улице +25 и переменная облачность⛅️
Отличного дня☘️
#bbb_mums
Сезон отпусков в самом разгаре! Для тех, кто ещё не успел собрать детскую аптечку в отпуск, мы подготовили рекомендации по её наполнению и порядку действий в случае ротавирусной инфекции.
🌡При ОРВИ:
-градусник;
-Жаропонижающие средства двух видов (например, сироп и свечи);
-сосудосуживающие капли и физраствор
-небулайзер (спейсер отлично подходит для путешествий).
💊Для ЖКТ:
-солевой раствор при рвоте и диарее;
-слабительный препарат;
-микролакс;
*газоотводная трубка, если малышу ещё требуется такая помощь.
❗️Как избежать кишечной вирусной инфекции и, что делать в случае её возникновения, рассказали эксперты клиники доказательной медицины DocDeti в своей статье:
✔️Мойте руки с мылом, особенно после игр в песке с другими детьми;
✔️Тщательно мойте овощи, фрукты и питайтесь только в проверенных местах;
✔️Выходите из моря для дефекации и мочеиспускания;
✔️Сделайте прививку от ротавирусной инфекции.
1.С любым кишечным вирусом организм справляется сам, наша задача - восполнить потерю воды и электролитов. Солевой раствор необходимо разводить по инструкции и давать пить ребёнку по чайной ложке каждые 5-10 минут.
*если ребёнок на грудном вскармливании, частое прикладывание будет самым эффективным способом выпаивания.
2.В случае отказа от солевого раствора не прекращайте давать воду или несладкий домашний компот.
3.В случае диареи, употребление смекты может сократить её примерно на сутки.
4.Применение пробиотиков, как показали исследования, значимого эффекта не приносит.
5.Антибиотики при кишечной вирусной инфекции не показаны.
6.В период болезни отнеситесь с осторожностью к употреблению молочных продуктов, свежих овощей и фруктов. Других ограничений нет.
❗️Красные флаги для вызова скорой: сухие слизистые, западает родничок, ребёнок не писает 6-8 часов, его сложно разбудить, бредит и заторможен, кожная складка расправляется не сразу.
🩹 Для кожи:
-пластыри, бинт и маленькие ножницы;
-антисептик;
-крем с SPF 50 с физическими фильтрами;
-крем от солнечных ожогов;
-антибактериальный, противовоспалительный и крем с цинком;
-антигистаминный препарат 2 поколения;
*репеллент и каламин (если планируете поездку на природу).
❗️Не забудьте взять с собой медицинскую страховку и сохранить местные номера экстренных служб.
Сезон отпусков в самом разгаре! Для тех, кто ещё не успел собрать детскую аптечку в отпуск, мы подготовили рекомендации по её наполнению и порядку действий в случае ротавирусной инфекции.
🌡При ОРВИ:
-градусник;
-Жаропонижающие средства двух видов (например, сироп и свечи);
-сосудосуживающие капли и физраствор
-небулайзер (спейсер отлично подходит для путешествий).
💊Для ЖКТ:
-солевой раствор при рвоте и диарее;
-слабительный препарат;
-микролакс;
*газоотводная трубка, если малышу ещё требуется такая помощь.
❗️Как избежать кишечной вирусной инфекции и, что делать в случае её возникновения, рассказали эксперты клиники доказательной медицины DocDeti в своей статье:
✔️Мойте руки с мылом, особенно после игр в песке с другими детьми;
✔️Тщательно мойте овощи, фрукты и питайтесь только в проверенных местах;
✔️Выходите из моря для дефекации и мочеиспускания;
✔️Сделайте прививку от ротавирусной инфекции.
1.С любым кишечным вирусом организм справляется сам, наша задача - восполнить потерю воды и электролитов. Солевой раствор необходимо разводить по инструкции и давать пить ребёнку по чайной ложке каждые 5-10 минут.
*если ребёнок на грудном вскармливании, частое прикладывание будет самым эффективным способом выпаивания.
2.В случае отказа от солевого раствора не прекращайте давать воду или несладкий домашний компот.
3.В случае диареи, употребление смекты может сократить её примерно на сутки.
4.Применение пробиотиков, как показали исследования, значимого эффекта не приносит.
5.Антибиотики при кишечной вирусной инфекции не показаны.
6.В период болезни отнеситесь с осторожностью к употреблению молочных продуктов, свежих овощей и фруктов. Других ограничений нет.
❗️Красные флаги для вызова скорой: сухие слизистые, западает родничок, ребёнок не писает 6-8 часов, его сложно разбудить, бредит и заторможен, кожная складка расправляется не сразу.
🩹 Для кожи:
-пластыри, бинт и маленькие ножницы;
-антисептик;
-крем с SPF 50 с физическими фильтрами;
-крем от солнечных ожогов;
-антибактериальный, противовоспалительный и крем с цинком;
-антигистаминный препарат 2 поколения;
*репеллент и каламин (если планируете поездку на природу).
❗️Не забудьте взять с собой медицинскую страховку и сохранить местные номера экстренных служб.
