بيدارزنى

اضطراب، بیگانگی و کنترل 📌
✍️نوشته: سالومه ام سی

پسر یک ماهه‌ام خواب بود. من در گوشه اتاق نشیمن روی مبل، در جای همیشگی‌ام لم داده بودم. اینجا بود که هم شیرش می‌دادم، هم شیر اضافه‌ام را می‌دوشیدم (تا برای روز مبادا در فریزر یخ بزند). هر از چند گاهی از بی‌خوابی بی‌هوش می‌شدم. اما آن روز اولین روزی بود که درد بُرش زایمانم به‌طور کامل برطرف شده بود و حس می‌کردم که می‌توانم به تحرک معمولی‌ام برگردم. به دور و بر اتاق نگاهی انداختم. سکوت حاکم بود و جز صدای نفس‌های منظم و تند نوزاد صدایی شنیده نمی‌شد، ولی درون من غوغا بود. ملحفه‌های مربع مخصوص نوزاد که گفته بودند -حداقل شش تا بخر چون استفاده زیاد می‌شود ولی فقط از دو تایش استفاده می کردم-روی زمین افتاده بودند. برجی که از پوشک‌های پارچه‌ای رنگارنگ و نقش دار روزانه‌اش ساخته بودم فروریخته بود، تا‌ نکرده و پریشان منتظر من بودند تا به موقعیت قبلیشان برگردانم. کوسن‌های مبل را باید درست می‌کردم تا یک دست و منظم باشند. دسته‌های بازی استیم و سویچ، با آنکه بیش از یک ماه بود بازی را در خواب هم نمی‌دیدیم، در جای همیشگی‌شان نبودند. برگ‌های پتوس جلوی پنجره به خاطر گرد و خاک حداقل دو ماهه تیره‌تر به نظر می‌رسیدند. زنجفیل‌های خشک کرده‌ای که در وسط میز ناهارخوری گذاشته بودم متقارن نبودند. به وضع آشپزخانه فکر کردم. دلهره‌ای که آرام آرام داشت به قلبم فشار می‌آورد چند برابر شد. بطری‌هایی که باید شسته می‌شدند، پاکت‌هایی که باید خالی و مرتب می‌شدند و وضع داخل یخچال و کابینت‌ها که دیگر هیچی…

از آن روز بود که من، به یک انسان مضطرب و دلواپس تبدیل شدم. تا وقتی‌که محیط خانه، که تا پنج ماه دیگر ساکن تمام‌وقتش بودم شکل ایده آلی به خود نمی‌گرفت، نمی‌توانستم لحظه‌ای آرام بنشینم. اوایل فکر می‌کردم شاید می‌خواهم به خود اثبات کنم که نگهداری از یک نوزاد در خانه من را از انجام وظایف دیگر بازنمی‌دارد. من هیچ‌وقت کسی نبودم که به تقارن اهمیت بدهم یا پنجره پاک کنم. کم‌کم این تشویش و دلهره داشت اثر منفی روی دیگر جوانب زندگی‌ام می‌گذاشت. همیشه مشکلی پیدا می‌کردم که باید حل می‌شد، نقصی را می‌یافتم که باید برطرف می‌کردم. در نتیجه همواره سرپا بودم و نمی‌توانستم به‌اندازه کافی که برای نگهداری از یک نوزاد به آن نیاز داشتم استراحت کنم. در مورد افسردگی پس از زایمان زیاد خوانده بودم و علائم آن را در خودم نمی‌دیدم. پس چه اتفاقی داشت برای من می‌افتاد؟‌

📍ادامه مطلب و آهنگی که سالومه در رابطه با تجربه ی بارداری و اضطراب پس از بارداری اش برای اولین بار در سایت بیدارزنی منتشر کرده است را در ادامه بخوانید و گوش بدهید:

https://t.me/iv?url=http%3A%2F%2Fbidarzani.com/29300&rhash=3ec4f87be6d7d1

بیدارزنی

اضطراب، بیگانگی و کنترل/ نوشته: سالومه ام سی - بیدارزنی

مطمئنم که در این لحظه بود. در این لحظه بود که حس بیگانگی‌ نسبت به بدن خودم به نهایت رسید. شاید بذرهایش یک دهه قبل، وقتی آن خانم گشت ارشادی در میدان هفت‌تیر بازویم را گرفت کاشته شده بود، شاید هم نزدیک بیست سال پیش، دوم دبیرستان، وقتی در آن خیابان شلوغ به سمت…

900 viewsedited 04:27