👪 #رابطه_با_همسر_و_خانواده

👤 #دکتر_سارا_وکیلیان

◾️⁣همسرم بدبین و بددهن است

❓⁣ زنی ٣٢ ساله هستم، ٧سال است با فردی از اقوام دورم ازدواج کرده ام و اکنون یک دختر یک ساله دارم. بعد از ازدواج همسرم شروع به ایراد گرفتن از خانواده‌ام کرد که چرا در فلان مهمانی با من سرد برخورد کرده‌اند یا چرا در فلان موضوع سیاسی با من مخالفت کردند…اگر جایی می خواستیم مهمانی برویم معمولا مخالفت می‌کرد و یا طوری می‌رفتیم که دیر برسیم. اگر خانواده ام زنگ می‌زدند حال ما را بپرسند، شوهرم تصور می‌کرد آن‌ها به من خط می‌دهند. خلاصه بگویم از هر برخوردی نکته منفی برداشت می کرد و من از تعجب شاخ در می آوردم، بعد آن هم دعوا و قهر و کتک کاری. من در این هفت سال مرتب برایش توضیح می دادم این چیزهایی که تو تصور می‌کنی، اشتباه است؛ ولی او بدتر می‌شد. در این مدت به طور مداوم قهر می‌کرد و من همیشه پا پیش می‌گذاشتم؛ اما متاسفانه او وقتی عصبانی می‌شود، شروع می کند به فحش دادن و بددهنی و حتی به من حمله می‌کند . در دعواهای بین خودمان پای خانواده ام را وسط می‌کشد. در جریان به دنیا آمدن دخترم، خانواده ام خیلی به ما کمک کردند. در آن شرایط با آنها خوب بود، اما بعد از یک ماه شروع کرد به بهانه گیری که مثلا چرا پدرت گفت شبکه تلویزیون را عوض نکن. آنقدر ایراداتش مسخره است که قابل گفتن نیست. مدتی است با خانواده من قطع رابطه کرده است. کار شوهرم طوری است که فقط آخر هفته‌ها خانه است و بقیه روزها من و دخترم به خانه پدرم می رویم. او آدمها را تا وقتی با آن‌ها کار دارد، می‌خواهد. در یکی از دعواها دست من را با لگد شکاند، ولی خانواده من واکنشی نشان ندادند یا به خانواده ام بد و بیراه می‌گوید و آن‌ها جوابش را نمی‌دهند تا خودش شرمنده شود؛ ولی شوهرم تصور می‌کند چون می دانند مقصر هستند، جوابش را نمی دهند. هرچه فحش می دهد و داد می زند، من جوابش را نمی دهم؛ تازه بعد دعوا هم سراغش می روم . فکر کنم همین موضوع باعث شده است که مدام به من زور بگوید.
اگر خانواده من نبود، از غصه و ناراحتی مرده بودم. شاید تنها چیزی که من را در این زندگی نگه داشته، ترس از دست دادن دخترم است و هر کاری می‌کنم تا شوهرم عصبانی نشود و بر دخترم تاثیر منفی نگذارد.گذشت و فداکاری من از نظر همسرم به خاطر مقصر بودن خودم است، واقعا نمی‌دانم چگونه با او رفتار کنم. لطفا راهنمایی ام کنید.


❗️پاسخ دکتر وکیلیان، روان‌شناس و زوج‌درمانگر را در فایل صوتی زیر بشنوید

🔆🔅#رادیو_مشاوره #توصیه_های_روانشناسی #ارتباط_با_همسر #ارتباط_با_خانواده_همسر #مهارت_های_ارتباطی #مهارت_های_اجتماعی


🍀 @bidarclinic

⛔️#خیانت

👤#دکتر_فرید_براتی_سده

⁣◾️برادرم تمایل به ارتباط جنسی با زنان دارد

❓⁣برادرم سی ساله هست و دو و نیم سال است که ازدواج کرده‌است و رابطه خیلی خوبی با همسرش دارد؛ اما به قول خودش خیلی دوست دارد با خانم های دیگر رابطه جنسی داشته باشند؛ ولی تا الان خودش را کنترل کرده است و می ترسد نتواند مقاومت کند و به همسرش خیانت کند. لطفا راهنمایی کنید.

❗️پاسخ دکتر براتی، روان‌شناس و زوج‌درمانگر را در فایل صوتی زیر بشنوید

🔆🔅#رادیو_مشاوره #توصیه_های_روانشناسی
#خیانت #ارتباط_با_همسر #ارتباط_با_خانواده_همسر #مهارت_های_ارتباطی #مهارت_های_اجتماعی


🍀 @bidarclinic

🔔📃 چطور رفتار کنیم تا دیگران به ما اعتماد کنند؟

✍️ یکی از مشکلاتی که در ارتباطات فردی-احساسی، خانوادگی و کاری بین افراد وجود دارد عدم اعتماد به یکدیگر است.
شاید بارها پیش آمده باشد این سوال در ذهن شما شکل گرفته باشد که: " من که تا به حال در ارتباط دروغ نگفته ام و همیشه صاف و صادق بودم، چرا طرف مقابل به من شک دارد یا اینکه به من آنقدر که باید اعتماد ندارد؟" یا اینکه به فرد مورد نظر گفته باشید: "دیگه باید چکار کنم که بفهمی دارم راست میگم و بهم اعتماد کنی؟!"

🔻عدم اعتماد در هر رابطه ای، چه عاطفی، چه منطقی، چه دوستی، چه کاری و ... باعث بر هم خوردن ارتباط و احیانا وارد آمدن خسارت به دو طرف رابطه شده، خساراتی که گاهی ممکن است جبران آنها امکان پذیر نباشد.

🔻برای ایجاد اعتماد در روابط، نیاز داریم یک تعهد عمیق در خود ایجاد کنیم، اینکه همواره رفتاری متعهدانه و مسئولانه داشته باشیم.

🔻چگونه فردی معتمد باشیم؟

1️⃣ تلاش کنیم قابل اطمینان شویم
🔻به چیزهایی که می گوییم عمل کنیم
🔻به عهد و پیمان خود پایبند باشیم
🔻مقاوم باشیم

2️⃣ صادق و راستگو باشیم
🔻همیشه حقیقت را بگوئیم
🔻اگر سهوا و در شرایط خاص قادر به راستگوئی نبودیم، اعتراف به بیان دروغگویی سهوی خود نمائیم
🔻از اعماق قلبتان سخن بگوئیم
🔻احساساتمان را بیان کنیم

3️⃣ رو راست باشیم
🔻برای در اختیار دادن اطلاعات بیشتر به پارتنر، دوست، همکار، رئیس و ... پیش قدم شویم
🔻جزئیات مهم را به هیچ عنوان در صحبت های خود حذف نکنیم
🔻اگر چیزی ما را ناراحت کرده و احساس می کنیم تمایل به اشتراک با طرف مقابل نداریم، سعی کنیم آن را به راحتی مطرح نمائیم

4️⃣ صداقت خود را نشان دهیم
🔻رازهایی که با ما در میان گذاشته می شوند را در هر شرایطی حفظ کنیم
🔻وفاداری خود را به هر طریق می توانیم نشان دهیم.
🔻احساسات خود را مدیریت و کنترل کنیم
🔻از رفتارهای زننده و توهین آمیز اجتناب کنیم
🔻در ارتباطات خود با رعایت احترام قاطعانه رفتار کنیم
🔻در زمان مناسب، خود را متعهد به تغییر رفتار كنيم

🔆🔅#رادیو_مشاوره #توصیه_های_روانشناسی
#مهارت_های_ارتباطی #مهارت_های_اجتماعی


🍀 @bidarclinic

🚩#رابطه_با_همسر_و_خانواده

👤#دکتر_بهروز_بیرشک

◾️⁣با نامزدم اصلا صمیمی نیستیم

⁣سلام، دختری ۱۸ ساله هستم. ۳ سال است که با پسر خاله‌ام که ۲۱ سال دارد، نامزد کرده‌ام. اما رابطه‌ ما بسیار سرد است. همسرم آدم بی‌احساسی است، یعنی طوری رفتار می‌کند که من دوست ندارم. بلد نیست چطور احساساتش را بیان کند. اصلا صمیمی نیستیم. ما دور از هم هستیم و هر دو هفته یا ماهی یک‌بار همدیگر را می‌بینیم. اما با این حال او احساسات چندانی به خرج نمی‌دهد. وقتی به عقب نگاه می‌کنم، می‌بینم ما خیلی بچه بودیم که این ازدواج سر گرفت و هنوز هم بچه هستیم. شاید نباید آن زمان ازدواج می‌کردیم. وقتی از بی‌احساس بودنش به او گله می‌کنم، قانع نمی‌شود و مدام می‌گوید شما زن‌ها هم با این احساساتی بودنتان. نمی‌دانم باید چه کار کنم. این مسأله خیلی مرا اذیت می‌کند‌.

❗️❗️پاسخ دکتر بهروز بیرشک، روان‌شناس و مشاور را در فایل صوتی بشنوید:👆👆

🔆🔅#رادیو_مشاوره #توصیه_های_روانشناسی
#ارتباط_با_خانواده_همسر #مهارت_های_ارتباطی #مهارت_های_اجتماعی


🍀 @bidarclinic

🎯#مسائل_تحصیلی_شغلی

👤#دکتر_فرخنده_مفیدی

◾️سرعت پایین مطالعه را چگونه باید بالا برد؟

❓من سر کلاس درس فعال هستم، اما نتیجه امتحاناتم بد می ‌شود. مشکل من در درس خواندن سرعت پایین یادگیری و جزء به جزء خواندن است. لطفا به من بگویید کتاب ‌های مفهومی با حجم بالا را چگونه بخوانم تا کامل یاد بگیرم؟

❗️❗️پاسخ دکتر فرخنده مفیدی، روان‌شناس و مشاور را در فایل صوتی بشنوید:👆👆
🔆🔅#رادیو_مشاوره #توصیه_های_روانشناسی
#مهارت_زندگی


🍀 @bidarclinic

🗣#اختلالات_روان_شناختی

👤#دکتر_بهروز_بیرشک

◾️⁣بحران چهل سالگی یا بلوغ دوم چیست؟

❓⁣من مردی۴۰ساله و فوق لیسانس هستم. یکی دو سال است که دچار بحران روحی شدیدی شده ام. جایی خواندم که به این حالت بحران چهل سالگی یا بلوغ دوم می ‌ گویند. لطفا در این باره بیشتر توضیح دهید.

❗️پاسخ دکتر بهروز بیرشک ، روان‌شناس و مشاور را در فایل صوتی بشنوید:👆👆

🔆🔅#رادیو_مشاوره #توصیه_های_روانشناسی

🍀 @bidarclinic

⁉️#آگاهی_جنسی

👤#دکتر_حنیف_صادقی

◾️⁣آیا شهوت بیش‌ازاندازه بیماری است؟

⁣❓پسری هستم ۳۳ ساله و مجرد که نه تفریح، نه مسافرت، نه ماشین‌های آنچنانی، نه پول و نه هیچ چیز دیگری برایم مهم نیست، ولی بسیار شهوانی هستم. شاید باورتان نشود اما در سن ۵ سالگی هم شدیدا شهوت داشتم. مشاور گرامی حتی از دیدن زنان اخبارخوان در تلویزیون هم شهوتی می‌شوم. البته من انسانی فوق‌العاده مذهبی هستم و تا این سن به توفیق الهی حتی یک رابطۀ جنسی هم نداشته‌ام. نه از نوع حلال و نه نعوذ بالله از راه حرام. آیا این شهوت بیش‌ازاندازه بیماری است؟ آیا کم‌کاری یا پرکاری غدد باعث چنین چیزی می‌شود؟ حقیقتاً اگر پادشاه کشوری بودم، تمام پول و وقتم را فقط صرف رابطۀ جنسی می‌کردم. به‌هیچ‌عنوان شرایط ازدواج هم ندارم. علت این شهوت زیاد از بچگی چیست؟ چرا از زمان بلوغ تا الآن که ۳۳ ساله‌ام، بااینکه روزی سه چهار بار خودارضایی می‌کنم، اما از شهوتم کم نشده و کم هم نمی‌شود؛ اصلاً و ابداً؟


❗️پاسخ دکتر حنیف صادقی، روان‌پزشک و روان‌درمانگر را در فایل صوتی بشنوید:👆👆

🔆🔅#رادیو_مشاوره #توصیه_های_روانشناسی #مشکلات_جنسی

🍀 @bidarclinic

🗣#اختلالات_روان_شناختی

👤#دکتر_بهمن_حوری_زاد

◾️⁣تجربه دوران کودکی رابطه ام را با فرزندم مختل کرده است

⁣ ❓با سلام. من در کودکی چندین بار به اجبار پسر عمویم دست به آلت او زدم. البته همیشه او در پشت سرم قرار می‌گرفت و من هیچ وقت او را از روبرو ندیدم. چندین مرتبه هم او لباس من را پایین کشید و فقط نگاه کرد. هیچ گاه دست نزد. الان دو پسر ۱۰و۴ساله دارم. هر وقت پسر بزرگم از پشت کمرم را می‌گیرد یا به من می‌چسبد عصبی می شوم و او را طرد می‌کنم. لطفا کمکم کنید.


❗️پاسخ دکتر بهمن حوری‌زاد، روان‌شناس و مشاور را در فایل صوتی بشنوید:👆


🔆🔅#رادیو_مشاوره #توصیه_های_روانشناسی #فرزند_پروری #زندگی_زناشویی

🍀 @bidarclinic

🗣⁣#اختلالات_روان_شناختی

👤#دکتر_رضا_رستمی

◾️رؤیاها و خیالاتم ارتباطم را با دنیای واقعی قطع کرده اند!

❓⁣سلام. دختری ۲۲ ساله هستم که از کودکی برخی مشکلات رنج می‌بردم و می‌برم و نمی‌دانم با این مشکلات چه کار کنم و تا الان به هیچ روان‌پزشکی برای درمان مراجعه نکرده‌ام. یکی از این مشکلات این است که از اول صبح تا آخر شب به تخیلات ذهنی و رؤیا می‌پردازم. به عنوان مثال، زمانی که مدرسه می‌رفتم و معلم‌ها از من تعریف می‌کردند این موضوع را مدام توی ذهنم تکرار می‌کردم و از آن ماجرا می‌ساختم. الان هم همین‌طور است. مدام ماجرا می‌سازم و کاملاً از دنیای واقعی دور شده‌ام. اکنون نمی‌دانم با این مشکل می‌توانم ازدواج کنم یا باید اول درمان کنم، بعد ازدواج کنم.


❗️پاسخ دکتر رضا رستمی، روان‌پزشک را در فایل صوتی زیر بشنوید:👇

🔆🔅#رادیو_مشاوره #توصیه_های_روانشناسی

🍀 @bidarclinic