Без тревог
9.14K subscribers
1.1K photos
48 videos
71 files
149 links
Меня зовут Берген Олеся. Я клинический и кризисный психолог, интегративный психотерапевт. И это мой проект - «Без тревог», в помощь тем, кому бывает непросто❤️
Download Telegram
Психология серого

Что может сказать о вас ваш любимый цвет (если он, конечно, серый)? Как серая палитра связана с Японией? И каким образом «оттенок скуки» помогает обрести себя? На эти и другие вопросы отвечает психолог и наш постоянный автор Олеся Берген.

Читайте новую публикацию на сайте GREY CHIC Magazine в разделе «Онлайн-издание», а также в нашем «Дзен».

Приобрести все печатные выпуски можно на сайте в разделе SHOP и на маркетплейсах OZON | Яндекс Маркет.

__
photo credit: Intenet

#greychicmagazine
#greychic_онлайн_издание
#greychic_культура
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Последний месяц я пытаюсь восстановить блог в нельзяграме после взлома аккаунта. Сначала взлом, а потом постоянные жалобы на посты и сторис. В итоге теневой бан, меня попросту видят лишь 10% от привычного числа читателей.

А в субботу здесь в телеграме случилась история с мошенниками, а параллельно был взломан мой аккаунт Google. К тому же мои счета заблокировали, поскольку были попытки взлома сервиса приема платежей и вывода средств. Все это время мы с командой принимали все возможные меры. Google удалось восстановить, мошенники утихли, вопросами Лавы занимаемся.

Я ужасно переживала все это время. Да и сейчас переживаю, поскольку, во-первых, не знаю, кто всю эту дичь творит, и что ему нужно. А во-вторых, это очень сильно влияет на мою работу в блогах. Но, я уверена, что все наладится, мы с командой точно справимся❤️

В связи с этим важное объявление👇👇👇
Старт проекта «Тебе можно» ПЕРЕНОСИТСЯ на 13 мая.

🟠Вы спокойно отдохнете на майских и с новыми силами вольетесь в самопознание .

🟠А мы с командой
позаботимся о безопасности
процесса, я допишу несколько новых занятий (как раз родилась идея новая).

🟠И, конечно, я смогу лучше рассказать о курсе, пригласить больше людей, потому что с 1 апреля мои публикации почти никто не видел.

🔔Итак, стартуем 13 мая. Действие скидки продлено до 30 апреля!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нарциссический ступор - это когда у меня много амбиций, задумок, планов, но в итоге не могу взяться ни за что вовсе, потому что предъявляю к себе высокие требования и мне страшно заметить свое невсемогущество, недовеликость, неидеальность и т д. Поэтому я как быстро загораюсь, так же быстро и торможу свой импульс, в конечном итоге падая в депрессию от ощущения нереализованности и упущенных возможностей.
По похожей причине человек бросает на половине пути свои начинания. Он сталкивается с тем, что идеальная картинка в голове не совпадает с реальностью, он не может выдержать свою несостоятельность, фрустрирует от того, что ни все и ни сразу, чувствует свои ограничения, невсемогущество, и поэтому прерывает начатое.

Чаще всего это ощущается им как скука или как насилие над собой.
Очень люблю отвечать на короткие вопросы❤️
Часть 1