Дорогие беременные‼️
Сделайте пожалуйста зарядку⬇️⬇️
Отпишитесь потом как вам🤓

https://youtu.be/TRkqGF0bVWQ

#алексюк_беременность

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ДЛЯ МАМ:
🌸По беременности
📓Ж. Цереградская «Ребёнок от зачатия до года» - книга по перинатальному воспитанию.
📓У. и М. Сирсы «В ожидании малыша» - триместры по главам, о самочувствии во время беременности и тд.
📓Спиридонов «Беременность неделя за неделей» - о течение беременности.
📓Торсунов - ведическая сторона. О зачатии, беременности и родах.
📓Бертин «Воспитание в утробе матери» - не совсем моё по вдруг кому интересно:)
📓Мендельсон «Как (ка)лечат женщин» - о беременности и родах со стороны медицины 👍🏻
.
🌸По родам:
📔М.Оден «Возрожденные роды» - ну это мастрид по родам!
📔М. Оден «Кесарево сечение - безопасный выход или угроза?» - о кесаревом сечении, кого волнует этот вопрос...да и вообще, дабы быть готовым.
📔М. Оден «И снова о боли в родах»
📔Ф.Лейбойе «За рождение без насилия» - тоже чудесная книга о естественности родов.
📔Грантли «Роды без страха» - ну тут понятно:)
📔 С. Бондарь «Рождение в пространстве любви» - книга нашей Киевской доулы. О домашних родах и родах после кс.
📔Л.Хазард «Домашние роды»- ну тоже понятно:)
📔Бауэр «Роды как прекрасная радость»
📔Гаскин «Духовное акушерство».
💕А так же не могу не подсказать сайт моей @jamilya_rodibio rodibio.com - там очень много информации о беременности и родах.
💕Люблю читать ресурс сознательно.ру
💕 @doula_daily - тоже невероятная! И у неё крутые курсы по зачатию, по беременности и родам и по младенчеству тоже!)
💕Более медицинский блог у @elena_berezovskaya - тоже можно почитать:)
.
🌸По материнству/родительству/воспитанию:
📕Цереградская «Новорождённый. Уход» - пособил о том, как обращаться с новорожденным:) Для молодых мам самое то!)
📕Сирс «Ваш малыш от рождения до двух лет»
📕Ледлофф «Как вырастить ребёнка счастливым»
📕 Петрановская «Тайная опора» - моя самая любимая книга.
📕К.Гонсалес «Подарок на всю жизнь»
📕Гонсалес «Целуйте меня»
📕Комаровский «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников» - частично для меня она имеет место быть:)
📕Гонсалес «Мой ребёнок не хочет есть» - если Вам пора вводить прикорм...а также если уже ввели, но переживаете, что ребенок «малоежка»- почитайте.
📕Гонсалес «Растём вместе»
📕Герхардт «Как любовь формирует мозг ребёнка»
📕Корчак «Как любить ребёнка»
📕 Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как» и Все остальные части!
📕Мурашова «Дети тюфяки и дети катастрофы
📕Никитина «Мама и детский сад»
📕Ирина Млодик - много книг, ищите, что ближе Вам.
📕Ф.Дольто «На стороне ребёнка»
📕Л. Сурженко «Как вырастить личность. Воспитание без критики и истерик»
📕Д.Грей «Дети с небес»
📕 Р.Мендельсон «Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам»
📕Коток «прививки в вопросах и ответах»
📕 Червонская «Правда о прививках»
📕У.Поллак «Настоящие мальчики» - как спасти наших сыновей от мифов о мальчишестве.
📕И. Бауэр «Жизнь без подгузников»
📕Ла Лече Лига «Искусство грудного вскармливания»
📕Сирс «Грудное вскармливание»
📕Ларионова «Грудное вскармливание»
🌸По грудному вскармливанию ещё сайты Акев и Ам-ам инфо. А также ролики Нины Зайченко и Наталии Мовчан на ютуб.

#алексюк_беременность

Составляю списки⬇️

• сумка в род дом
• что купить домой для себя
• что купить домой для малыша

Как допишу - выложу😀
Все заказала на WB

#алексюк_беременность

Все беременные посты на моей странице в инсте и здесь искать через
#алексюк_беременность

ДЕТСКИЕ ВЕЩИ ДОМОЙ⬇️
Кровать
Матрас
Простынь на резинке обычная
Пододеяльник
Одеяло хлопковое
Одеяло байковое
Одеяло флисовое
Плед
Комфортер
Клеенка
Ночник ✅
Пеленальный комод
Пеленальный матрас
Пеленки плотные
Пеленки тонкие
Пелёнки муслин
Полотенце с углом
Полотенце махровое большое
Полотенце махровое маленькое
Носовые платки
Хлопковые салфетки одноразовые
Влажные салфетки
Влажные салфетки маленькая упаковка
Подгузники ✅
Антисептический гель
Ватные палочки
Ватные палочки с ограничителем
Ватные диски
Перекись водорода
Хлоргексидин
Зеленка
Череда
Судокрем
Ромашка
Грипферон
Парацетамол детский сироп
Эспумизан бэби
Аквадетрим
Пипетка
Газоотводная трубка
Аспиратор назальный
Косметичка
Электронный градусник
Детское мыло
Средство для купания
Детский крем
Термометр для воды
Детские ножницы
Крем под подгузник
Пеленки одноразовые 60 на 90 ✅
Пеленки одноразовые 60 на 60 ✅
Прокладки для груди ✅
Гигиенические прокладки
Ночные прокладки
Ежедневные прокладки
Бенкунг ✅
Папка для документов
Туалетная бумага
Влажная туалетная бумага
Бумажные платочки
Гигиеническая помада
Резинка для волос
Увлажнитель воздуха ✅
Ванночка ✅
Антисептик
Коляска ✅
Автолюлька
Органайзер для мусора
Фасовочные пакеты
Антибактериальные салфетки
Одноразовые накладки на унитаз
Фитбол ✅
Ковш для купания
Термометр для воды
Игрушка для сна
Присыпка
Муфта на коляску
Лиф для кормления ✅
Ингалятор (небулайзер)
Кокон ✅
Термоковрик
Развивающий коврик


В РОДДОМ⬇️
Документы: Паспорт, полис, Снилс, обменная карта, родовой сертификат (сейчас он выписывается в электронном виде, но если остался бумажный вариант-его взять)

Родильное отделение:
Вода без газа со спортивным носиком
Наушники заряженные
Повязка для глаз
Носки
Батончики, сухофрукты
Тапки резиновые

После родовое:
Одежда:
Трусы 5шт
Бюстгальтер для кормления
Тапочки
Халат
Ночная сорочка
Носочки
Прокладки после родовые 10шт
Прокладки для груди
Бенкунг
Гель для душа, шампунь
Пурилан
Подгузники
Ватные диски
Одноразовые пеленки 60 на 90
Микролакс
Влажные салфетки
Прокладки гигиенические
Мочалка
Зубная щетка
Зубная паста
Влажная туалетная бумага
Фасовочные пакеты
Одноразовые накладки на унитаз
Антибактериальные салфетки
Сумка в роддом
Косметичка
Резинка для волос
Прокладки для груди
Гигиеническая помада
Туалетная бумага
Полотенце
Папка для документов
Крем для лица
Расчёска
Дезодарант
Присыпка
Ночная сорочка

Выписка⬇️
Комплект на выписку (слип, шапочка тонкая, шапочка толстая, царапки, пинетки, бант, конверт, тёплый слип, манишка)
Одежда для мамы
Косметичка


ВОПРОСЫ ВРАЧУ⬇️
Можно ли во время схваток принимать удобные позы?
При потугах можно встать на четвереньки?
В какое время я могу вам звонить/писать?
Если отойдут воды, а схваток нет, можно не сразу ехать в род дом?
Предсказываете ли вы как дышать?
Если срок переходит 40 недель, при нормальном ношении, какая тактика?




ЧТО УБЕРЁТЕ/ДОБАВИТЕ?

#алексюк_беременность

Из бесплатной инфы, что смотрела⬇️
Это все можно не смотреть, я просто с детьми никогда дел не имела вообще, мне все в новинку😀

Роды:

https://youtube.com/channel/UCieCGCrgPiFaQp3ns7PWmlA
канал, все видео посмотрела

Новорождённые:

https://youtu.be/ANMtZclXCE0

https://youtu.be/BRQUkNcZhTs

https://youtu.be/PlDlDYuh_Ek !

https://youtu.be/6TygqJ6fjVQ офигенная лекция!

https://youtube.com/c/ComfortBabyline канал

https://youtube.com/channel/UCieCGCrgPiFaQp3ns7PWmlA

https://youtube.com/c/eokomarovskiy
искать видео про детей

ГВ:

https://youtube.com/c/%D0%9D%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%97%D0%B0%D0%B9%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
почти все видео посмотрела


#алексюк_беременность

#алексюк_беременность

Мужской взгляд на пузатые мифы😀

У кого рожать, Киров⬆️
Ещё Горева советуют.

Осаде хвалят врача Прилуцкую и акушерку Полищук✅
Хотела идти к ним, но они обе в отпуске будут😀

Отзывы ещё можно смотреть здесь⬇️

https://prodoctorov.ru/
#алексюк_беременность

Чёт забыла про этот канал😅

Напомню, пишу сюда то, что не пишу в инсту и фотки/видео всякие выкладываю, чтоб не потерять и не удалить случайно с телефона.

Беременная инфа #алексюк_беременность

Мамская инфа
#яжмать