Илья Крылов 🌲 ЛЕС ВАШЕГО ПОДСОЗНАНИЯ
133 subscribers
38 photos
16 videos
5 links
Реликтовый Лес игр и метафор Вашего подсознания. Здесь всегда горит живой костёр у которого интересно, тепло и безопасно. Присаживайтесь рядом: слушать истории, искать ответы, быть собой и со своими.

Проводник в ваше подсознание — Илья Крылов @ber_zver
Download Telegram
Audio
Ночные трели ⬜️

Сегодня читаю, слушаю и размышляю над вашими фокусами внимания.

Люблю такие вечера, когда слова превращаются в мысли, а мысли — в идеи и ясность.

Спасибо, что задаёте направление моим размышлениям. Мне понравился такой взаимный "танец" 🌝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥85
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, Дорогие Люди!

Сегодня хочу познакомить вас с Египтом — моим новым и удивительно бережным другом.

Знаете, бывают люди, рядом с которыми сразу становится спокойно и безопасно. Египет оказался именно таким — тёплым, терпеливым, понимающим. В бесконечно бурлящем и меняющемся мире он стал для меня островом стабильности, где я могу передохнуть, выдохнуть и в своём темпе учиться жить по-новому.

Здесь, в окружении пустынь, загадочных гротов и моря с бескрайним подводным миром, я научился легко адаптироваться к переменам и открыл в себе таланты, о которых даже не подозревал. Здесь каждый день словно говорит тебе: «Ты можешь иначе, ты можешь больше». Алые воздушные шары на рассвете и древние реликвии, от которых буквально веет историями, лишь усиливают это ощущение.

Я очень благодарен Египту за его тихую мудрость и способность напоминать мне о том, что жизнь прекрасна именно своей непредсказуемостью.

Знакомлю и делюсь этим ощущением с вами 🌄
❤‍🔥187🤩2111
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, Дорогие Люди.

У #тойещётренинговой начался 5-й модуль на НЛП-ПРАКТИК 24-25 на ближайшие 3 дня.

Это значит, что начинается и моя деятельность, где я решаю ряд задач, и, скорее всего, выкладывать что-то сюда пока не смогу 🤗

А пока в комментариях поделюсь своей любимой аудиокнигой – «Эпос хищника» Леонида Каганова. Послушайте её и сможем поразмышлять над ней вместе и даже собрать созвон в Zoom!
❤‍🔥143🔥2🦄2
Привет, Дорогие Люди!

Сегодня хочу продолжить знакомить вас с Грузией — заботливой и гостеприимной хозяйкой уютного дома, в котором тебя ждут и всегда рады видеть.

Она сразу приглашает к столу, щедро угощая чем-то очень вкусным и таким родным. Её тепло похоже на мягкий закат, который нежно касается горных вершин. А настроение у неё лёгкое и свежее, как те самые белые простыни, развевающиеся на верёвке где-то в горной деревне, пропитанные воздухом, солнцем и спокойствием.

С Грузией легко идти по дороге, наслаждаться её тишиной и красотой, разговаривать или просто молчать и быть собой. Именно она познакомила меня с Яной, и за это я особенно благодарен.

Это место, куда обязательно захочется вернуться, чтобы снова почувствовать заботу, услышать тёплые слова и ощутить вкус её искренности.

Делюсь с вами нашей историей ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12❤‍🔥9🥰5🤩2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, Дорогие Люди!

У нас сегодня целых два прекрасных повода для радости!

Первый — вас уже целых 101 Человек на моём канале! И это не просто цифра, а настоящее счастье, потому что вы близкие мне по духу Люди, которым интересно то, что я делаю. Спасибо вам огромное, что вы со мной, за ваши комментарии, реакции и этот наш взаимный танец общения и вдохновения.

Вы замечательные, правда!❤️

И второй повод — я наконец-то получил визу в страну, в которой очень-очень давно хотел побывать. Это мечта, ставшая реальностью, и вы можете меня с этим поздравить!

Сегодня праздник и у меня, и у нас всех. Ура! И спасибо, что вы рядом!

Продолжаем легко и в кайф танцевать эту ЖИЗНЬ 💃🕺💃🕺💃🕺
🔥14❤‍🔥11🤩5🥰2💯2
Shu Ha Ri: путь к Мастерству

Недавно я ехал в такси и заметил одну интересную вещь. Водитель строго следовал маршруту, который ему проложил навигатор. Но я знал, что есть путь в два раза короче — без пробок и с минимальным количеством светофоров. Если бы он ориентировался не только на карту, но и на свой опыт, мы бы добрались гораздо быстрее.

И тут меня осенило: это ведь идеальная метафора для японской системы 守破離 (Shu Ha Ri), которая описывает путь к мастерству.

🟠 守 (Shu) – следуй правилам
На этом этапе ученик должен повторять за учителем без изменений. Как водитель, который впервые в городе и полностью доверяет навигатору. Он еще не знает, как лучше, поэтому просто следует инструкциям.

То же самое в любом обучении: новичку важно не спорить с наставником, а впитывать знания. Это основа, без которой невозможно двигаться дальше.

🟠 破 (Ha) – ломай рамки
Спустя время приходит понимание: не все маршруты идеальны, можно вносить коррективы. Водитель замечает, что навигатор не всегда учитывает пробки, а ученик начинает видеть логику в изучаемом и пробует адаптировать знания под себя.

Здесь появляется свобода: художник начинает отходить от классических техник, программист — оптимизировать код, бизнесмен — искать нестандартные стратегии.

🟠 離 (Ri) – твори свое
На этом уровне человек уже не просто следует правилам — он сам их создает. Водитель знает город наизусть и едет без навигатора, мастер действует интуитивно, потому что знания стали его частью.

Но вот главное правило 守破離: нельзя перескакивать этапы. Если новичок сразу начнет менять правила, он рискует пойти по неверному пути. Сначала — 守 (Shu), потом — 破 (Ha), и только со временем приходит 離 (Ri).

_________________________

Эту систему можно применять в любой сфере жизни — от карьеры до хобби, от обучения новому навыку до построения бизнеса.

Я уже вышел на уровень «Ri», где могу создавать собственные решения и делиться ими с другими. Как NLP-мастер, помогающий практик и технический специалист, я уже поддерживаю своих клиентов на каждом этапе Shu Ha Ri — от первых шагов до полноценного творческого полёта.

А на каком этапе 守破離 (Shu Ha Ri) вы сейчас в своем деле?
🔹 Вы только осваиваете основы?
🔹 Пробуете менять подходы?
🔹 Или уже творите свое?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤‍🔥113👍2🤯2
Наконец-таки мы собрались и потихонечку вылетаем.
«Земля, прощай!.. В добрый путь!..» — если вы тоже в детстве любили советский мультик «Летучий корабль», то точно сейчас озвучили эту фразу в голове 🛳✈️

А о том, как мы собирались, как переживали, волновались и проверяли всё по 100500 раз — я вам обязательно расскажу чуть позже, спокойно и с подробностями.

Пожелания Белой Дороги принимаю🙏🤗

До встречи, Дорогие!
❤‍🔥159🦄8🙏3
☀️ Прощание с Египтом

Привет, Дорогие Люди!
Спасибо, что вы здесь, что остались со мной в тишине этого месяца.
Я чувствую, как вновь оживает желание делиться с вами искренне —
не потому что надо, а потому что хочу.
И для меня это ключевая ценность!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Мы собирались долго.
Не физически — морально.
Переезд в масштабах города уже не простое занятие,
а переезд из одной страны в другую — это полностью смена жизни и начало её заново.
И это и ужасает, и вдохновляет.

Ужасает отпускать то, что ты знаешь,
то, что ты понимаешь,
то, что ты нажил и к чему приспособился.
И вновь нырять в неизвестность — уфффф... мурашки.

Но вдохновляет то, что ты можешь начать с самого начала,
но уже с тем опытом, что имеешь.
Понимая, что будет ошибкой, а что приведёт к желаемому результату.
Вдохновляет то, что ты увидишь новые места,
познакомишься с новыми людьми.

Ну и как человеку, понимающему, как работает мозг
и знакомому с психологией — мне не может это не нравиться.
Ведь новые синапсы, нейронные связи,
новый опыт и впечатления — это то,
что делает моё мышление пластичным,
не позволяет застыть в одной точке
и помогает оставаться молодым — как телом, так и разумом)))

📐
Каждый предмет, каждая вещь в руках отзывалась историей:
«А помнишь?..»
Сумки, чемоданы, пакеты и коробки —
всё это выглядело, как заглавие новой главы.

🟡
Я прощался с Египтом.
С местом, что стало домом на целых два года.
С его жарким дыханием, с песком,
что прятался в самых неожиданных вещах
и который не выметешь, как ни убирай дом,
с ветром, пахнущим древними камнями
и, что парадоксально, петрикором.

Слышишь знакомый звук? —
Крик старьёвщика под окнами, вечерний призыв на молитву,
гул улицы, щебетание птиц —
словно само пространство шептало:
«Ну что ж, Белой Дороги…»

🟡
В последнюю ночь я вышел в пустыню.
Не было плана, не было слов.
Просто — шаг за шагом, сквозь тёплый ветер,
под ногами скрипел песок.
Я взял с собой только воду.
Самое ценное, что можно взять в пустыню.
Не для себя.
Для тех, кто останется.
Для тех, кто сопровождал меня все эти 2 года.
Для тех, кто напоминал мне —
тому, кто всей душой любит лес и природу, —
что даже в таком месте есть жизнь.

Я оставил воду у входа в грот,
где не раз замечал особенных для меня птиц — воронов.
Иногда видел, как в тени мелькала ушастая лиса.
Все они — свидетели, хранители, духи этого места.
И я прощался не просто с точкой на карте.
Я прощался с частью себя, которую оставлю здесь навсегда.
И приветствовал нового, изменённого себя.

🟡
Мы перебирали вещи.
Что-то отдавали, что-то выбрасывали,
что-то — обнимали перед тем, как отпустить.
В одной комнате — коробки,
в другой — воспоминания,
в третьей — неуверенность и предвкушение.

Квартира напоминала Сцену,
с которой только что ушли актёры —
и в воздухе всё ещё пульсирует их смех,
напряжение, нежность, обрывки реплик и взглядов…

🟡
Мы волновались.
Он проверял билеты уже в пятый раз.
Она не могла решить, везти ли эту обувь.
Они ждали нашего звонка, чтобы принять квартиру.

В такие моменты ты в десятый раз нервно ходишь по квартире,
проверяешь розетки, документы,
ещё раз проверяешь, на месте ли паспорт, деньги, билеты.
Вы переглядываетесь, как будто это всё — сон.
А потом снова:
«А точно всё взяли?»

🟡
И в какой-то момент всё отпустило.
Пришло понимание: назад уже не будет.
Есть только вперёд.
С благодарностью.
С верой.
С уважением — к себе, к пути, к опоре, которую дал Египет.


Спасибо тебе за дом.
За безопасность.
За пространство, где можно было восстановиться
и вспомнить, как жить по-новому в новой реальности.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
До встречи, мой пустынный Дом.
Я буду носить в себе
твой свет
твою тишину
твой аромат.
Благодарю!
🌝

P.S. добавил ярких воспоминаний из Египта в комментарии))))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥20🔥6🦄431
Уффф, дорогие
Всем привет)

Не думал, что моим первым постом за долгое время будет что то такое😁

Но идеальное это точно не про меня, и не про этот канал. А ведь я долго думал, как вновь начать сюда писать
... нужно придумать что то особенное... что то полезное и прочее и прочее, а в итоге самым простым оказалось - просто написать хоть что то))).

Привет, родные. Я вернулся💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥127❤‍🔥3👍1
Дорогие, привет! Я с подарком😊

Вечера становятся длиннее, и мне снова хочется читать вслух (для себя, для вас и ваших детей).

Есть особое удовольствие в том, чтобы соединять голос, тихую музыку и глубокий смысл древних и новых историй. Мне близок формат вечерних сказок, которые испокон веков читают родители своим детям.

И прям уррр… вспоминаю своих маму и папу и то самое время перед сном в деревне: потрескивают дрова в печке, еле уловимый запах дыма, за узором мороза на окне тягучая ночная мгла. Слова текут плавно, как ручей, помогают перейти от дневной суеты к ночному покою, а тёплое тяжёлое одеяло помогает погрузиться в царство Морфея под самые родные голоса.

Я хочу продолжить записывать аудиосказки. Не просто как контент, а как живые истории, которые можно включить перед сном. Для меня это маленькое исследование: я наблюдаю, как разные сюжеты откликаются людям, какие образы зажигают любопытство, где сказка просто убаюкивает, а где даёт невидимую, но важную опору. И честно, всё это эксперимент. Я пока сам не до конца знаю, как часто и в каком формате будут выходить сказки, и хочу подбирать ритм, длительность и подачу, опираясь на ваши отклики. И для мне очень важно, чтобы в вашеи пространстве звучал спокойный и глубокий мужской голос. Для тех детей и взрослых, которым по разным причинам может не хватать такого присутствия рядом. Для ваших детей. Для вас. Для вашего внутреннего ребёнка.

И чтобы костёр горел ярче, мне нужна ваша помощь. Хочу понять, кто сейчас сидит рядом.

Напишите, пожалуйста, в комментариях или в личные сообщения:
🟡 Название сказки.
🟡 Возраст слушателя (ребёнка или ваш, если сказка для вашего внутреннего ребёнка).
🟡 Пару слов — почему именно эта история? Чем она дорога?

Я буду внимательно читать ваши ответы, выбирать сюжеты, которые откликаются мне самому, и постепенно озвучивать их. А частоту, формат и настроение наших встреч у костра буду настраивать по вашим откликам, чтобы этот «лесной эфир» был живым и нужным.

Угли потрескивают, и я жду ваших сообщений. 🔥🌲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🙏2🥰1
Привет, родные)))

Продолжаю заниматься тем, что по-настоящему люблю. Сейчас третий день второго модуля курса «НЛП-Практик» Татьяны Мужицкой - пространства, где я занимаюсь одной из своих любимых деятельностей.

Решил поделиться с вами частичкой своей мастерской, своего рабочего пространства. Здесь рождается всё, что я делаю на курсе и моих личных проектов. Здесь же я встречаюсь с людьми как психолог.

Для меня это очень личное и ценное место, поэтому особенно захотелось сохранить и поделиться этим кадром с вами🐻.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20🔥83
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Аааааа, только представьте! Сегодня утром выяснилось, что мне нужно быть в другом городе по делам, и день сам собой превратился в небольшое приключение 😁

Спасибо вам за реакции и комментарии, правда очень чувствуется, как это, когда тебя видят и замечают. От этого хочется дальше делиться кусочками своей жизни🙏

Так вот... это приключение для меня оказалось о выборе себя и своего комфорта. Можно же было поехать поездом, автобусом, на машине или на байке, но я выбрал самолёт. Впервые в жизни по-настоящему разрешил себе относиться к перелёту как к такси: сел и через час уже за сотни километров. Не экономить любой ценой, а выбирать то, что бережно ко мне, к моему времени и комфорту... Урррр, мурашки)))

Оооо и мне нравится замечать, как такие казаломь бы небольшие выборы постепенно меняют качество жизни. Моей. И людей, которые приходят ко мне как к помогающему практику. Часто же всё начинается именно с таких «мелочей», а дальше потихоньку выстраивается совсем другое отношение к себе, к окружению, к миру. А как итог - совершенно другая жизнь, совершенно другой(ая) ты... Красивое❤️
18🔥6🦄4
Уютно устроился в отеле и понял, что...... собственно психологу однозначно нужен психолог!

Сейчас мне хочется посмотреть на свой запрос другими глазами, почуять другими мыслями и с высоты иного опыта начать решать то, что в одного уже не вывожу (а я ведь хочу легко и радостно:))!

Поэтому пожелайте мне кайфовой сессии в качестве клиента😌
9🔥6👍3🦄3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда дома будто воздух застревает и мысли перестают двигаться. Тогда я просто беру тетрадку и ноутбук и еду в своё любимое кафе. Там другой звук, другое дыхание пространства, мягкий гул голосов на фоне и тот самый уютный стол, за которым внутри становится спокойнее и яснее.

Сейчас сижу, пишу в тетрадке. В помещении полутемно, я щурюсь, продолжаю работать и вдруг официант молча придвигает ко мне лампу и включает её. ☀️
Мягкий свет падает на страницу, и меня накрывает простое ощущение:
лампа всё это время стояла рядом.
Ресурс рядом, только руку протяни.
А я не замечал....

Это очень похоже на то, как мы живём. Часто решения лежат прямо перед нами, но внимание смотрит в другую сторону. Иногда достаточно лёгкого смещения фокуса, чтобы увидеть свои опоры и возможности.
И я снова почувствовал, что возможно Люди приходят ко мне ровно за этим. Не за чем-то «новым», а чтобы через меня увидеть своё: возможности, опоры, силы, которые уже есть, просто были вне поля их внимания.

Параллельно я замечаю, что меня сейчас наполняет.
🟡Полёт в другой город подарил смену воздуха и ритма.
🟡Поездки на байке дают движение, ветер и свободу.
🟡Кафе спокойствие и пространство+ смена пространственных якорей.

Это хороший навык, когда ты отслеживаешь, что именно сегодня возвращает энергию. То, что работало раньше, однажды перестаёт наполнять. А что-то новое неожиданно откликается. Важно замечать это и фиксировать.

Одних осознаний мало.
Лампа сама не включится, пока ты не зарядишь её и не нажмёшь на кнопку.
Позитивные изменения происходит только тогда, когда есть энергия и когда ты берёшь ответственность за собственную жизнь и действуешь!

Прямо сейчас я делаю те шаги, которые мы обозначили после консультации с моим психологом. Ведь знаю, что делать реальные действия в жизни и делать то чего ты не когда не делал, теми способами которые никогда не использовал. Вот что действительно способно изменить жизнь в лучшую сторону, а это про ответственность перед собой в первую очередь.

Ресурсы рядом.
Просто их нужно заметить, и часто для этого нужен психолог и мастер своего дела.

Обнимаю
Мои способы вернуть энергию это ветер, дорога и смена обстановки.
А что работает у вас? Что помогает вам вернуться в рабочий настрой и силы?

👇 В комментариях фото того самого момента с лампой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥8🔥44🤩3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самая тесная клетка это та, которую мы сами построили из своих убеждений о себе.

Только что закончил сессию. Сижу в тишине и чую внутри что то очень тёплое и живое, что то такое чем не могу не поделиться с ВАМИ. Я вновь убедился мы не равны тому, что о себе думаем. Но именно эти мысли чаще всего определяют, какую жизнь живём...

Зачастую мы загоняем себя в рамки, которые просто не дают нам дышать полной грудью. А ведь за ними есть вы настоящие. Гораздо красивее, креативнее и смелее, чем привыкли о себе думать.

Для меня видеть, как Люди в процессе моих сессии обнаруживают в себе эту огромную внутреннюю территорию, обнаруживают себя хотя бы чуточку другими, не новыми, а настоящими, пожалуй, самое прекрасное в том что я делаю.

После таких встреч остаётся спокойная, тёплая любовь. И благодарность. Человеку. Процессу. Самой возможности быть рядом в этот момент 👀

Это тот самый «танец», про который я часто говорю.
На сессии не бывает так, что я только даю, а вы только берете. Каждый из вас это и мой путь тоже. Мы танцуем в этом пространстве вместе. И я забираю из встреч с вами не меньше ценности, чем вы. Я нахожу свои смыслы и свою ценность именно благодаря вам.

Кажется, в этом и есть бОльшая часть того, что я создаю и что делаю. Когда вы открываетесь, чтобы взять, а я открываюсь, чтобы дать, и мы вместе ловим наслаждение от этой взаимной импровизации.❤️❤️❤️

Я благодарен моим Людям за доверие и за смелость быть собой.
Я люблю жизнь.
Я люблю то, что делаю.
И люблю тех, кто выбирает меня.

БЛАГОДАРЮ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25
Привет, дорогие Люди.

Хочу поделиться с вами эмодзи, которые я делал для себя. Думаю, вам тоже зайдут, особенно если вы любите порядок и структуру в Telegram. Это эмодзи для папок: ставятся на ваши папки и помогают ориентироваться быстрее, аккуратнее и просто визуально приятнее - когда изобилие чатов и каналов😄

Если у вас Telegram Premium, вы можете установить набор себе вот тут:
https://t.me/addemoji/FolderBerzver

Если не знаете, как это поставить на папки, напишите в комментариях - и я сделаю подробную инструкцию.
6👍5🙏3