Ягоды да Зелья 🌿
675 subscribers
976 photos
44 videos
12 files
128 links
Про здоровый образ жизни в ритмах природы.
По вопросам сотрудничества - @nsamotoy
Download Telegram
С Пятницей!
С днём венеры!

❣️❣️❣️
⤵️❣️⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Forwarded from Мария Воробьева | Аромаздравница (Мария Воробьева АромаФея)
С Пятницей! С днём Венеры!

Даю сегодня интересную практику, дорогие❣️

❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
❣️❣️❣️❣️📝❣️

Это танцевальная практика эмоционального и энергетического очищения.

Можно делать ее в баньке, на природе или в собственной ванной комнате.

В тот момент, когда чувствуешь, что пора навести порядок в чувствах, освободиться от удушающих душу оков и перестать себя предавать.

❣️Для большого погружения можно добавить подходящий музыкальный фон. Это могут быть шаманские бубны, африканские барабаны, восточные ритмы или другая музыка, которая помогает тебе поднять спрятанные чувства и включить тело в процесс.

❣️Растели на полу или на земле небольшое полотенце и сверху насыпь горку соли. Можно взять обычную поваренную соль и смело высыпать от половины до целой бачки.

❣️Сверху добавляем по 2-3 капли эфирного масла, орегано или чайного дерева, розмарина или лемонграсса (только терапевтического класса).

❣️Встаем на соль босыми ногами. Начинаем с легких топтаний и мягкого перекатывания с ноги на ногу. Постепенно подключаем в процесс амплитуду движения бедер, активность и танец рук, силу нажима и погружения стопы в соль.

❣️Одновременно ты можешь погружаться в эмоции, воспоминания и картинки того, что тебя беспокоит.

Важно, чтобы поднялись любые чувства, требующие выхода. Злость, ярость, обида, отчаяние, протест, бессилие, сомнения, страх. Вытаптывай чувства и образы, которые приходят буквально, отдавая их через стопы соли с эфирными маслами. Внешне это может быть похоже на дикие пляски или конвульсии, неважно. Главное, чтобы ни капли этих разрушающих чувств не осталось в твоем теле.

❣️Продолжай до ощущения легкости, свободы и приятной усталости. Возможно, тебе захочется просто попрыгать и потанцевать на этой же соли. Сделай это, а затем аккуратно собери эту соль и утилизируй ее. Идеально отдать земле, закопать в воде, высыпать в водоем или огню, бросить в костер или банную печь.

❣️А сама отправляйся под душ или другую воду, смывая с себя следы практики и наслаждаться свободой.

#ВашаМаша #АромаТерапияЭтоЛегко #ЖенскийКруг #деньВенеры #Пятница #Венера #женскиепрактики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
До 3.05. или пока не кончатся. Участвуют гидролаты:
• Цветы райского яблока (косметический/питьевой)
• Лаванда (косметический/питьевой)
• Тысячелистник (косметический/питьевой)
• Бессмертник (косметический)
• Грецкий орех лист (косметический)
• Лопух + крапива (косметический)
• Розмарин (косметический/питьевой)
• Зверобой (косметический)
• Шалфей лекарственный (косметический/питьевой)
• Шалфей мускатный (косметический)
• Герань (косметический/питьевой)
• Календула (косметический)
• Душица (косметический/питьевой)
• Репешок (косметический/питьевой)
• Донник (косметический)
• Мелисса (косметический/питьевой)
- самые популярные

Розлив в пластиковую тару 250 или 500 мл
• 250 мл – 700 руб (вместо 1000)
• 500 мл – 1300 руб (вместо 2000)
• 100 мл стекло с распылителем – 400 рублей

Также есть остатки трав (совсем немного): цветы + лист таволги, цветы донника, лист малины сушёный, иссоп цветущие верхушки, репешок цветущие верхушки.

Узнать подробнее – пишите в личку
Ещё один ребёнок легко пережил цветение берёзы. Что делали:
1. Диета до и во время цветения. Обязательно. Это прям в первую очередь, это база.
2. Средства для стабилизации мембран тучных клеток, чтобы снизить чувствительность и уровень воспаления.
3. Средства для формирования толерантности к антигенам берёзы.
4. Хвойный хлорофиллин, гуминовые и фульвовые кислоты для связывания и выведения аллергенов.
5. Антигистаминный комплекс.
6. Гидролаты для промывания глаз и носа.
7. Средства для защиты и укрепления слизистой носа.
Начинали последовательно с февраля.
#поллиноз
3👍3
🔥 30.05, суббота, в 16:30 в самом центре города уютная встреча, где вы сотворите натуральные и эффективные средства с современными инновационными активами для ухода за кожей лица и тела.

🍃На встрече сделаем сразу 3 продукта:
• Сыворотку для лица с пептидами — для активного восстановления и омоложения кожи
• Энзимный гель — для деликатного очищения и обновления
• Освежающий мист для тела — для мгновенного увлажнения и восстановления кожи после загара

Это не просто уходовые средства, а продукты, которые оздоравливают, восстанавливают и защищают вашу кожу от вредных факторов окружающей среды.

🍃 Вас ждёт:
• Практическое участие в создании натуральной косметики
• Индивидуальная консультация по уходу за кожей, поддержанию её красоты, молодости и здоровья с помощью натуропатических средств
• Подарок — вы заберёте с собой не только созданные вами на встрече средства, но и шикарный продукт для очищения и оздоровления кожи тела на ароматных травах и целебных эфирах.

Поможет в процессе создания Наталья Самотой – натуропат, космецевт, владелица бренда натуральной косметики Чарун-трава (с 2016 года): vk.com/charuntrava

Стоимость: 1900 рублей (косметические компоненты и тара включены)

🌿 Место проведения: СМ Бар, ул.Чайковского, 3. Воронеж
vk.ru/art_prostranstvo_vrn

Запись в лс @nsamotoy
4
Кишечник: с него начинается здоровье щитовидной железы.
Ваш кишечник контролирует всё: от вашего счастья до силы вашей иммунной системы.

Именно по причине заболевания кишечника у многих женщин с аутоиммунным тиреоидитом (АИТ) и гипотиреозом даже на фоне гормонов сохраняются:
· усталость
· отёки
· лишний вес
· туман в голове
· запоры или диарея
· высыпания на коже.

Связь «кишечник - иммунитет - щитовидка»

70% иммунных клеток живёт в кишечнике.
Когда стенки кишечника становятся проницаемыми (в народе - «дырявый кишечник»), частицы еды, токсины и бактерии попадают в кровь. Иммунитет не понимает, где свои, где чужие, и начинает атаковать свои же ткани. В том числе щитовидную железу.
Поэтому пока кишечник воспалён, лекарства и гормоны будут работать «вполсилы», а антитела к щитовидной железе оставаться высокими.
Именно об этом мы и поговорим на интенсиве «Биохакинг щитовидной железы».

Что вы получите через месяц, если начнёте работать с кишечником?

Когда вы восстановите кишечник (с помощью протоколов, питания и поддержки), ваше тело откликнется:

Уйдёт вздутие и тяжесть после еды, живот перестанет быть «как барабан», вы забудете про дискомфорт.

Нормализуется стул без слабительных, без запоров и диарей, регулярно и комфортно.

Уйдут отёки (лицо, ноги, руки), лимфоток наладится, вода перестанет задерживаться.

Улучшится кожа, высыпания, акне пойдут на спад, цвет лица станет ровнее.

Уйдёт туман в голове, потому что токсины перестанут поступать в кровь, и митохондрии начнут вырабатывать энергию.

Появится энергия без кофе, ровная и стабильная.

Вес начнёт уходить без голодовок, без изнурительных диет, потому что обмен веществ нормализуется.

Снизятся антитела к щитовидной железе, иммунитет перестанет атаковать свои ткани.

Улучшится настроение, дофамин и серотонин (гормоны радости) вырабатываются в кишечнике. Когда он здоров, и настроение стабильное.

Перестанут мучить аллергии и непереносимости, многие продукты перестанут вызывать реакцию, когда стенки кишечника заживут.

Лекцию читает гастроэнтеролог Мария Двоеглазова.

Тема: «Связь кишечника, иммунитета и щитовидной железы. Почему без восстановления ЖКТ невозможно убрать аутоиммунное воспаление».

Она расскажет:
Как понять, что у вас «дырявый кишечник» (без дорогих анализов).
Какие продукты разрушают кишечную стенку, а какие восстанавливают.
Простые шаги для восстановления ЖКТ без сложных протоколов.

🎁 Что вы получите на интенсиве
10 лекций от 8 экспертов (эндокринологи, гастроэнтеролог, нутрициологи, психолог).
Чек-листы и дневник самочувствия.
Доступ к закрытому Telegram-каналу.
Возможность задать вопросы экспертам.
Книгу Д. Перлмуттера "Кишечник и мозг".

Старт 25 мая.

👉 Напишите мне @nsamotoy
«ХОЧУ НА ИНТЕНСИВ», я пришлю условия участия.
2
🌿Летний фестиваль оздоровительного творчества 🌸
20 июня в 12.00 ВОРОНЕЖ
💚Приглашаем! Запись открыта!


Здесь время течёт иначе: шелест листьев становится музыкой, ароматы трав — путеводной нитью, а случайные встречи — судьбоносными. Здесь оживают детские мечты и взрослые надежды.


Место встречи единомышленников — тех, кто ценит тишину так же, как и живое общение; кто ищет не просто развлечения, а глубокие впечатления и искренние связи. Здесь рождаются идеи, крепнет дружба, а привычные границы расширяются.


В «Тайном саду» вы:
• познакомитесь с мастерами своего дела;
• обменяетесь опытом с теми, кто разделяет ваши интересы;
• станете частью чего‑то большего — сообщества людей, вдохновляющих друг друга.


Добро пожаловать в сад, где расцветают сердца!
____
Сто
имость билета в сказку:
• 2300₽ с 20 мая по 29 мая
• 2500₽ с 30 мая по 10 июня
• 2800 с 11 июня по 15 июня


*В стоимость билета включено участие в мастер-классах, вкусное и полезное питание и все другие активности Тайного сада.


Более подробная программа в следующих постах
С Пятницей!
С днём венеры!

❣️❣️❣️
⤵️❣️⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Мария Воробьева | Аромаздравница (Мария Воробьева АромаФея)
С Пятницей!
С Днём Венеры! ❣️

Ритуал «Цветение и СИЯНИЕ Души»

Что вам понадобится:

❣️Эфирное масло Жасмина.
❣️Свежие цветы или лепестки
(скоро зацветёт чубушник, в наших краях его принято называть жасмин, настоящий жасмин - это лиана, а не кустарник)
❣️Небольшая чаша с водой.

Как делать:
❣️Добавьте 1–2 капли Жасмина в чашу с водой.
❣️Положите туда лепестки или бутоны цветов.
❣️Омойте лицо этой ароматной водой, представляя, как вы очищаете свою энергию и наполняетесь светом.

❣️Эффект: Практика помогает обновиться, отпустить тяжёлые мысли и настроиться на женскую гармонию.

Мы это заслужили🦄
❤️

🌸 🌸🌸
-----------
🌸Эфирные масла важно и нужно использовать терапевтического класса, с маркировкой CPTG стандарт. Это говорит о том, что масла прошли 54 ступени очистки, сырьё выращено в экологически чистых местах. Приобретать их только на прямую у производителя или представителя, НЕ маркет плейсы.
Например у меня, Марии Воробьёвой @vashamashav

А вы знали, что в наших краях жасмин не растёт?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Готова программа Тайного Сада 🌿

Мы постарались выдержать баланс между спокойными неспешными мастер-классами и заряжающей энергией двигательной активностью, а вечер сделать ярким и зрелищным 🔥🧚🏻‍♀️

Ждём вас в Тайном Саду, на фестивале оздоровительного творчества.
--------------------
🌺Фестиваль "Тайный Сад"🌺
20 июня в 12.00
🌿ВОРОНЕЖ 🌿
Стоимость билета в сказку:
• 2300₽ с 20 мая по 29 мая
• 2500₽ с 30 мая по 10 июня
• 2800 с 11 июня по 15 июня
Приобрести билет у @nsamotoy
4
Немного фоточек с места, где будет проходить Тайный сад
5