Одна из новогодних традиций — запуск фейерверков, взрыв петард и другой пиротехники. В наше время фейерверки и праздничная пиротехника — такой же неотъемлемый атрибут главного праздника, как и, например, елка или подарки на Новый Год.
Приобретая такие «игрушки», необходимо, в первую очередь, задуматься о правилах безопасности, игнорирование которых может привести к трагедии.
Во избежание трагических ситуаций, связанных с использованием пиротехнических изделий.
Приобретать пиротехническую продукцию необходимо только в специализированных торговых точках. При покупке необходимо обратить внимание на целостность упаковки, наличие инструкции по применению, а также дату его производства и срок годности. Если документов подтверждающих качество продукции нет, то лучше отказаться от покупки.
ГЛАВНОЕ!!!
✅использовать пиротехнику могут лица не моложе 18 лет;
✅взрывать петарды, запускать салют рекомендуется на пустырях, минимум в ста метрах от жилых построек;
✅зрителям следует находиться на расстоянии 15-20 метров от пусковой площадки фейерверка, обязательно с наветренной стороны, чтобы ветер не сносил на них дым и несгоревшие части изделий;
✅не следует использовать пиротехнику рядом с деревянными домами, беседками, словом любыми легковоспламеняющимися постройками и предметами;
✅запрещается использовать пиротехнические изделия, летящие вверх рядом с жилыми домами и другими постройками, они могут попасть в окно, залететь на чердак или на крышу и стать причиной пожара;
✅при запуске пиротехники запрещается курить, а также стрелять из ракетниц вблизи припаркованных автомобилей;
✅что касается бенгальских огней, то не рекомендуется их зажигать внутри помещений, так как температура их горения может достигать 1000 С, а упавшие на поверхность предметов искры могут воспламениться и стать источником пожара и привести к гибели и травмам.
Соблюдение вышеперечисленных правил безопасности поможет Вам и вашим близким избежать попадания в экстремальные ситуации!
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
Приобретая такие «игрушки», необходимо, в первую очередь, задуматься о правилах безопасности, игнорирование которых может привести к трагедии.
Во избежание трагических ситуаций, связанных с использованием пиротехнических изделий.
Приобретать пиротехническую продукцию необходимо только в специализированных торговых точках. При покупке необходимо обратить внимание на целостность упаковки, наличие инструкции по применению, а также дату его производства и срок годности. Если документов подтверждающих качество продукции нет, то лучше отказаться от покупки.
ГЛАВНОЕ!!!
✅использовать пиротехнику могут лица не моложе 18 лет;
✅взрывать петарды, запускать салют рекомендуется на пустырях, минимум в ста метрах от жилых построек;
✅зрителям следует находиться на расстоянии 15-20 метров от пусковой площадки фейерверка, обязательно с наветренной стороны, чтобы ветер не сносил на них дым и несгоревшие части изделий;
✅не следует использовать пиротехнику рядом с деревянными домами, беседками, словом любыми легковоспламеняющимися постройками и предметами;
✅запрещается использовать пиротехнические изделия, летящие вверх рядом с жилыми домами и другими постройками, они могут попасть в окно, залететь на чердак или на крышу и стать причиной пожара;
✅при запуске пиротехники запрещается курить, а также стрелять из ракетниц вблизи припаркованных автомобилей;
✅что касается бенгальских огней, то не рекомендуется их зажигать внутри помещений, так как температура их горения может достигать 1000 С, а упавшие на поверхность предметов искры могут воспламениться и стать источником пожара и привести к гибели и травмам.
Соблюдение вышеперечисленных правил безопасности поможет Вам и вашим близким избежать попадания в экстремальные ситуации!
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
Взрыв пиротехники сопровождается выбросом множества газов и взвешенных частиц. В дыме фейерверка присутствуют соли металлов, которые требуются для создания цветовых эффектов, окислители, продукты сгорания:
✅Алюминий дает фейерверку бриллиантово-белый свет. Он способен вызывать дерматиты и накапливаться в организме, нарушая работу нервной ткани.
✅Сульфид сурьмы обеспечивает сверкание, его дым токсичен и является возможным канцерогеном.
✅Соли свинца используются в качестве окислителей и могут долгое время оставаться в воздухе. Они крайне токсичны для нервной системы, почек и кишечника.
✅Нитрат бария придает фейерверку зеленое свечение, а заодно сильно раздражает дыхательные пути.
✅Газообразные продукты горения (оксиды азота, озон, диоксид серы) могут вызвать ожоги дыхательных путей и общее отравление.
И не только дым, в зависимости от мощности, громкость взрыва пиротехнического устройства может достигать 140—170 децибел. По мнению экспертов ВОЗ, 140 децибел — пороговое значение громкости для взрослых, после которого неизбежны повреждения слухового аппарата. Для детей этот показатель составляет 120 децибел. Таким образом, при любительском запуске фейерверка от него нужно отойти как минимум на 15—20 метров, также желательно использовать беруши. При несоблюдении правил безопасности, на несколько дней может притупляться слух и появляться звон в ушах, возможны травмы барабанной перепонки.
Таким образом, при использовании пиротехники стоит бояться не только ТРАВМ и ОЖОГОВ. А самый лучший выход — не увлекаться ей вообще, или наблюдать за профессиональными фейерверками с безопасного расстояния.
РОДИТЕЛИ! ПОМНИТЕ О ЗДОРОВЬЕ СВОИХ ДЕТЕЙ, МНОГО ПРОИСХОДИТ ТРАВМ ИЗ-ЗА ИГР ДЕТЕЙ С ПЕТАРДАМИ!!!
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
✅Алюминий дает фейерверку бриллиантово-белый свет. Он способен вызывать дерматиты и накапливаться в организме, нарушая работу нервной ткани.
✅Сульфид сурьмы обеспечивает сверкание, его дым токсичен и является возможным канцерогеном.
✅Соли свинца используются в качестве окислителей и могут долгое время оставаться в воздухе. Они крайне токсичны для нервной системы, почек и кишечника.
✅Нитрат бария придает фейерверку зеленое свечение, а заодно сильно раздражает дыхательные пути.
✅Газообразные продукты горения (оксиды азота, озон, диоксид серы) могут вызвать ожоги дыхательных путей и общее отравление.
И не только дым, в зависимости от мощности, громкость взрыва пиротехнического устройства может достигать 140—170 децибел. По мнению экспертов ВОЗ, 140 децибел — пороговое значение громкости для взрослых, после которого неизбежны повреждения слухового аппарата. Для детей этот показатель составляет 120 децибел. Таким образом, при любительском запуске фейерверка от него нужно отойти как минимум на 15—20 метров, также желательно использовать беруши. При несоблюдении правил безопасности, на несколько дней может притупляться слух и появляться звон в ушах, возможны травмы барабанной перепонки.
Таким образом, при использовании пиротехники стоит бояться не только ТРАВМ и ОЖОГОВ. А самый лучший выход — не увлекаться ей вообще, или наблюдать за профессиональными фейерверками с безопасного расстояния.
РОДИТЕЛИ! ПОМНИТЕ О ЗДОРОВЬЕ СВОИХ ДЕТЕЙ, МНОГО ПРОИСХОДИТ ТРАВМ ИЗ-ЗА ИГР ДЕТЕЙ С ПЕТАРДАМИ!!!
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
В преддверии НОВОГОДНИХ праздников, давайте поговорим про такую тему как переедание.
Помните, переедание приводит к тошноте, вздутию, проблемам со стулом и ещё гораздо более серьезным проблемам.
И как известно, двухминутное удовольствие в виде еды, откладывается на бёдра и избавится от этого, ой, как не просто...
А пищевые отравления из-за праздничных распродаж учащаются, поэтому следите за качеством приобретаемых продуктов.
Принимайте препараты, которые помогут Вам в улучшении пищеварения.
Если вы почувствуете себя плохо, то лучше всегда обратится к профессионалу за помощью.
Берегите себя!
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
Помните, переедание приводит к тошноте, вздутию, проблемам со стулом и ещё гораздо более серьезным проблемам.
И как известно, двухминутное удовольствие в виде еды, откладывается на бёдра и избавится от этого, ой, как не просто...
А пищевые отравления из-за праздничных распродаж учащаются, поэтому следите за качеством приобретаемых продуктов.
Принимайте препараты, которые помогут Вам в улучшении пищеварения.
Если вы почувствуете себя плохо, то лучше всегда обратится к профессионалу за помощью.
Берегите себя!
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
👍1
К другим провоцирующим факторам относятся:
✅Аневризма.
✅Мальформация сосудов головного мозга.
✅Васкулит.
✅Системные заболевания соединительной ткани.
✅Прием некоторых лекарственных средств.
✅Амилоидная ангиопатия.
К предвестникам надвигающегося инсульта относятся:
✅Продолжительные головные боли. Они не имеют четкой локализации. Справиться с ними с помощью анальгетиков не удается.
✅Головокружение. Оно возникает в состоянии покоя и может усиливаться при выполнении каких-либо действий.
✅Гул в ушах.
✅Внезапный приступ мерцательной аритмии.
✅Трудности с проглатыванием пищи.
✅Ухудшение памяти.
✅Онемение рук и ног.
✅Нарушение координации.
✅Бессонница.
✅Повышенная утомляемость.
✅Снижение общей работоспособности.
✅Учащенное сердцебиение и постоянная жажда.
Как понять, что у человека инсульт?
Для выявления инсульта придуман очень простой тест, который рекомендуют все национальные и международные протоколы. Он называется «Лицо, рука, речь, время».
✅Лицо: просят пациента улыбнуться или показать зубы. При инсульте происходит заметная асимметрия лица (угол рта с одной стороны «висит»).
✅Рука: просят пациента поднять и удерживать в течение 5 секунд обе руки на 90° в положении сидя и на 45° в положении лежа. При инсульте одна из рук опускается.
✅Речь: просят пациента сказать простую фразу. При инсульте у пациента не получается четко и правильно выговорить простую фразу, речь его неразборчива, невнятна.
При наличии хотя бы одного симптома, свидетельствующего о развитии инсульта, необходимо срочно вызвать «скорую» – чем раньше будет оказана помощь, тем больше шансов на восстановление.
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
✅Аневризма.
✅Мальформация сосудов головного мозга.
✅Васкулит.
✅Системные заболевания соединительной ткани.
✅Прием некоторых лекарственных средств.
✅Амилоидная ангиопатия.
К предвестникам надвигающегося инсульта относятся:
✅Продолжительные головные боли. Они не имеют четкой локализации. Справиться с ними с помощью анальгетиков не удается.
✅Головокружение. Оно возникает в состоянии покоя и может усиливаться при выполнении каких-либо действий.
✅Гул в ушах.
✅Внезапный приступ мерцательной аритмии.
✅Трудности с проглатыванием пищи.
✅Ухудшение памяти.
✅Онемение рук и ног.
✅Нарушение координации.
✅Бессонница.
✅Повышенная утомляемость.
✅Снижение общей работоспособности.
✅Учащенное сердцебиение и постоянная жажда.
Как понять, что у человека инсульт?
Для выявления инсульта придуман очень простой тест, который рекомендуют все национальные и международные протоколы. Он называется «Лицо, рука, речь, время».
✅Лицо: просят пациента улыбнуться или показать зубы. При инсульте происходит заметная асимметрия лица (угол рта с одной стороны «висит»).
✅Рука: просят пациента поднять и удерживать в течение 5 секунд обе руки на 90° в положении сидя и на 45° в положении лежа. При инсульте одна из рук опускается.
✅Речь: просят пациента сказать простую фразу. При инсульте у пациента не получается четко и правильно выговорить простую фразу, речь его неразборчива, невнятна.
При наличии хотя бы одного симптома, свидетельствующего о развитии инсульта, необходимо срочно вызвать «скорую» – чем раньше будет оказана помощь, тем больше шансов на восстановление.
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
Кто находится в группе риска:
✅Лица с гипертонической болезнью.
✅Пациенты с сахарным диабетом.
✅Мужчины и женщины старше 65 лет.
✅Люди с абдоминальным типом ожирения.
✅Лица с наследственной предрасположенностью к сосудистым патологиям.
✅Больные, ранее перенесшие инсульт или инфаркт.
✅Пациенты с диагностированным атеросклерозом.
✅Женщины в возрасте старше 35 лет, принимающие оральные контрацептивы.
✅Курильщики.
✅Люди, страдающие нарушением сердечного ритма.
✅Люди с повышенным уровнем холестерина.
Как помочь человеку, у которого инсульт?
Вызвать скорую помощь – набрав 103.Если под рукой оказался смартфон, то вызов делают на единый номер 112. Врачу нужно сразу сообщить о том, что человеку плохо и имеется подозрение на инсульт. Уже после уложить его с приподнятым на 30–45 градусов корпусом, обеспечить проходимость дыхательных путей, освободив шею от одежды и очистив полость рта от рвотных масс и инородных предметов, в том числе съемных зубных протезов, в случае бессознательного состояния пациента его необходимо повернуть на бок для профилактики попадания в дыхательные пути слюны, рвоты.
На уровень заболеваемости влияют:
✅образ жизни;
✅наличие стрессов;
✅плохая экология;
✅лишний вес;
✅неправильное питание;
✅малоподвижный образ жизни;
✅хронические заболевания;
✅многочисленные вредные привычки.
Чтобы постараться предотвратить серьезные заболевания, нужно регулярно посещать врача и проходить нужные исследования и анализы. В нашей клинике работаю профессионалы своего дела, которые всегда придут к вам на помощь!
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
✅Лица с гипертонической болезнью.
✅Пациенты с сахарным диабетом.
✅Мужчины и женщины старше 65 лет.
✅Люди с абдоминальным типом ожирения.
✅Лица с наследственной предрасположенностью к сосудистым патологиям.
✅Больные, ранее перенесшие инсульт или инфаркт.
✅Пациенты с диагностированным атеросклерозом.
✅Женщины в возрасте старше 35 лет, принимающие оральные контрацептивы.
✅Курильщики.
✅Люди, страдающие нарушением сердечного ритма.
✅Люди с повышенным уровнем холестерина.
Как помочь человеку, у которого инсульт?
Вызвать скорую помощь – набрав 103.Если под рукой оказался смартфон, то вызов делают на единый номер 112. Врачу нужно сразу сообщить о том, что человеку плохо и имеется подозрение на инсульт. Уже после уложить его с приподнятым на 30–45 градусов корпусом, обеспечить проходимость дыхательных путей, освободив шею от одежды и очистив полость рта от рвотных масс и инородных предметов, в том числе съемных зубных протезов, в случае бессознательного состояния пациента его необходимо повернуть на бок для профилактики попадания в дыхательные пути слюны, рвоты.
На уровень заболеваемости влияют:
✅образ жизни;
✅наличие стрессов;
✅плохая экология;
✅лишний вес;
✅неправильное питание;
✅малоподвижный образ жизни;
✅хронические заболевания;
✅многочисленные вредные привычки.
Чтобы постараться предотвратить серьезные заболевания, нужно регулярно посещать врача и проходить нужные исследования и анализы. В нашей клинике работаю профессионалы своего дела, которые всегда придут к вам на помощь!
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
ОРВИ — это самое распространенное заболевание: во время эпидемии его переносят примерно 20% жителей России.
Что такое ОРВИ?
ОРВИ (острые респираторно-вирусные инфекции) — это целая группа заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Причина возникновения ОРВИ — вирусы, которые попадают в организм человека воздушно-капельным или контактным путем.
Основные возбудители болезней, относящихся к группе ОРВИ: вирус гриппа (различные типы), парагриппа, аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус (РС-вирус), риновирус. В связи с этим каждый вид ОРВИ имеет свою специфику симптомов и нюансы лечения.
Существует четкая сезонность этой группы заболеваний: распространенность в осенне-весенние и зимние месяцы.
Как передается ОРВИ:
Вирус попадает в организм воздушно-капельным путем. Когда зараженный человек чихает, кашляет, разговаривает, вирус оседает в воздухе. Даже мельчайшие невидимые частицы слюны содержат инфекцию в большом количестве.
Еще ОРВИ передаются при контакте с вирусом в окружающей среде. Источниками инфекции могут быть разные поверхности (дверные ручки, поручни в транспорте) или грязные руки.
Распространяют инфекцию не только носители с ярко выраженными симптомами, но и те, кто переносит заболевание бессимптомно.
Период от момента заражения до первых симптомов (инкубационный период) длится от нескольких часов до нескольких дней.
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
Что такое ОРВИ?
ОРВИ (острые респираторно-вирусные инфекции) — это целая группа заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Причина возникновения ОРВИ — вирусы, которые попадают в организм человека воздушно-капельным или контактным путем.
Основные возбудители болезней, относящихся к группе ОРВИ: вирус гриппа (различные типы), парагриппа, аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус (РС-вирус), риновирус. В связи с этим каждый вид ОРВИ имеет свою специфику симптомов и нюансы лечения.
Существует четкая сезонность этой группы заболеваний: распространенность в осенне-весенние и зимние месяцы.
Как передается ОРВИ:
Вирус попадает в организм воздушно-капельным путем. Когда зараженный человек чихает, кашляет, разговаривает, вирус оседает в воздухе. Даже мельчайшие невидимые частицы слюны содержат инфекцию в большом количестве.
Еще ОРВИ передаются при контакте с вирусом в окружающей среде. Источниками инфекции могут быть разные поверхности (дверные ручки, поручни в транспорте) или грязные руки.
Распространяют инфекцию не только носители с ярко выраженными симптомами, но и те, кто переносит заболевание бессимптомно.
Период от момента заражения до первых симптомов (инкубационный период) длится от нескольких часов до нескольких дней.
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
Кто подвержен ОРВИ?
Чаще болеют и больше подвержены осложнениям:
✅дети;
✅пожилые люди;
✅беременные женщины;
✅люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, сахарным диабетом, онкологией;
✅медики;
✅работники общественного транспорта и других общественных организаций.
Однако заразиться может любой человек, особенно в периоды снижения иммунитета из-за стресса, переохлаждения, перегревания, других болезней, авитаминоза.
Основные симптомы ОРВИ:
✅боль в горле;
✅высокая температура;
✅головная боль;
✅слабость, сонливость;
✅кашель, насморк, чихание, слезотечение;
✅тяжесть в груди;
✅потливость;
✅ломота в теле.
При большинстве ОРВИ температура тела больного не превышает 38,5°С и нормализуется в течение 2–3 дней. Исключение — грипп, при котором температура может подниматься до 40°С и держаться примерно на этой же отметке более трех дней.
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
Чаще болеют и больше подвержены осложнениям:
✅дети;
✅пожилые люди;
✅беременные женщины;
✅люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, сахарным диабетом, онкологией;
✅медики;
✅работники общественного транспорта и других общественных организаций.
Однако заразиться может любой человек, особенно в периоды снижения иммунитета из-за стресса, переохлаждения, перегревания, других болезней, авитаминоза.
Основные симптомы ОРВИ:
✅боль в горле;
✅высокая температура;
✅головная боль;
✅слабость, сонливость;
✅кашель, насморк, чихание, слезотечение;
✅тяжесть в груди;
✅потливость;
✅ломота в теле.
При большинстве ОРВИ температура тела больного не превышает 38,5°С и нормализуется в течение 2–3 дней. Исключение — грипп, при котором температура может подниматься до 40°С и держаться примерно на этой же отметке более трех дней.
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
Рекомендуется полупостельный режим.
Обильное теплое питье.
Повышение температуры - защитная реакция организма на внедрение вируса, в этот момент стимулируется выработка собственного интерферона (фактора, который противостоит инфекции).
Противовирусные средства при ОРВИ применять строго по назначению врача. Антибиотики при вирусных инфекциях не показаны (не действуют на вирусы), их назначают при осложнениях, вызванных бактериальной флорой (синуситы, отиты, пневмонии и др.).
Это на первый взгляд безобидное заболевание может давать серьезные осложнения, такие, как пневмония, отит, синусит, поражения сердца, мозговых оболочек. На фоне ОРВИ очень часто обостряются другие имеющиеся у человека заболевания.
Сами по себе респираторные вирусные инфекции не опасны, если иммунитет дополнительно ничем не угнетен, однако, бывают и осложнения.
При подозрении на любые осложнения срочно обратитесь к врачу.
Соблюдайте меры профилактики, чтобы не заразиться, или как минимум облегчить течение ОРВИ:
✅В период активности вирусов (с октября по март) не посещайте общественные места и избегайте скоплений людей. В общественных местах надевайте маску и чаще мойте руки.
✅Включите в рацион больше овощей и фруктов, снизьте употребление алкоголя.
✅Высыпайтесь. Для восстановления организма нужно около 8 часов сна в сутки. Его недостаток ведет к стрессам, которые пагубны для иммунитета.
При первых симптомах ОРВИ необходимо вызвать участкового терапевта или педиатра. Не занимайтесь самолечением, особенно детей!
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
Обильное теплое питье.
Повышение температуры - защитная реакция организма на внедрение вируса, в этот момент стимулируется выработка собственного интерферона (фактора, который противостоит инфекции).
Противовирусные средства при ОРВИ применять строго по назначению врача. Антибиотики при вирусных инфекциях не показаны (не действуют на вирусы), их назначают при осложнениях, вызванных бактериальной флорой (синуситы, отиты, пневмонии и др.).
Это на первый взгляд безобидное заболевание может давать серьезные осложнения, такие, как пневмония, отит, синусит, поражения сердца, мозговых оболочек. На фоне ОРВИ очень часто обостряются другие имеющиеся у человека заболевания.
Сами по себе респираторные вирусные инфекции не опасны, если иммунитет дополнительно ничем не угнетен, однако, бывают и осложнения.
При подозрении на любые осложнения срочно обратитесь к врачу.
Соблюдайте меры профилактики, чтобы не заразиться, или как минимум облегчить течение ОРВИ:
✅В период активности вирусов (с октября по март) не посещайте общественные места и избегайте скоплений людей. В общественных местах надевайте маску и чаще мойте руки.
✅Включите в рацион больше овощей и фруктов, снизьте употребление алкоголя.
✅Высыпайтесь. Для восстановления организма нужно около 8 часов сна в сутки. Его недостаток ведет к стрессам, которые пагубны для иммунитета.
При первых симптомах ОРВИ необходимо вызвать участкового терапевта или педиатра. Не занимайтесь самолечением, особенно детей!
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
Зимой легко получить травму: этому способствует и холод, и перепады температур, и гололедица. Темнеет рано, а пуховики и шубы объемные, а шарфы и шапки мешают полноценно разглядеть дорогу. К тому же растет интерес к высоко травматичным видам спорта(сноуборду и горным лыжам), а об опасности катания на тюбингах уже давно говорят врачи. Также в статистику зимнего травматизма вносит и злоупотребление алкоголем в праздники.
Самые частые травмы в гололедицу:
✅Ушиб.
✅Повреждение связок, растяжение.
✅Вывих.
✅Перелом.
✅Сотрясение головного мозга.
Если вы упали и ударились — вполне реально получить ушиб, если при этом подвернули ногу или руку — вероятен вывих или растяжение. При этих травмах важно правильно оказать помощь в течение первых суток, тогда можно успешно восстановиться самостоятельно.
Переломы и сотрясения головного мозга всегда требуют длительного лечения, поэтому считаются тяжелыми травмами. Реабилитация может длиться несколько месяцев — в зависимости от того, насколько сильно пострадали кости или головной мозг.
Кто находится в группе особого риска.
Гололедица особенно опасна для детей, пожилых людей и больных остеопорозом (снижение плотности костей) — они легче травмируются и тяжелее восстанавливаются.
Но в особо скользкую погоду травму может получить каждый.
Ушибы
При ушибах глубокие слои кожи и подкожной жировой клетчатки повреждаются из-за сильного удара. Кровь из поврежденных сосудов пропитывает мягкие ткани, поэтому в месте травмы уже в течение часа возникают кровоподтеки. Последствия легкого ушиба проходят в течение 7–10 дней, сильного — до месяца.
Как распознать
✅Ощутимая болезненность при надавливании.
✅Кровоизлияние на месте ушиба — сине-фиолетовое пятно, темнеющее и растущее в размерах, при касании начинает болеть.
✅Плотная припухлость в зоне кровоподтека.
Первая помощь при ушибах
✅Приложить любой холодный предмет — набрать в пакет снега, завернуть во что-то плоскую льдинку.
✅Если удар пришелся на сустав, до осмотра врача не нагружать травмированный участок — не переносить вес всего тела на ушибленную ногу, не поднимать тяжелые предметы пострадавшей рукой.
✅Царапины, ссадины, неглубокие раны на месте ушиба закрывают стерильной повязкой. Она должна плотно прилегать к коже, но не давить.
✅При подозрении на ушиб внутренних органов везти пострадавшего в больницу нужно в неподвижном состоянии. Если такой возможности нет — вызвать скорую помощь и ждать на месте.
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
Самые частые травмы в гололедицу:
✅Ушиб.
✅Повреждение связок, растяжение.
✅Вывих.
✅Перелом.
✅Сотрясение головного мозга.
Если вы упали и ударились — вполне реально получить ушиб, если при этом подвернули ногу или руку — вероятен вывих или растяжение. При этих травмах важно правильно оказать помощь в течение первых суток, тогда можно успешно восстановиться самостоятельно.
Переломы и сотрясения головного мозга всегда требуют длительного лечения, поэтому считаются тяжелыми травмами. Реабилитация может длиться несколько месяцев — в зависимости от того, насколько сильно пострадали кости или головной мозг.
Кто находится в группе особого риска.
Гололедица особенно опасна для детей, пожилых людей и больных остеопорозом (снижение плотности костей) — они легче травмируются и тяжелее восстанавливаются.
Но в особо скользкую погоду травму может получить каждый.
Ушибы
При ушибах глубокие слои кожи и подкожной жировой клетчатки повреждаются из-за сильного удара. Кровь из поврежденных сосудов пропитывает мягкие ткани, поэтому в месте травмы уже в течение часа возникают кровоподтеки. Последствия легкого ушиба проходят в течение 7–10 дней, сильного — до месяца.
Как распознать
✅Ощутимая болезненность при надавливании.
✅Кровоизлияние на месте ушиба — сине-фиолетовое пятно, темнеющее и растущее в размерах, при касании начинает болеть.
✅Плотная припухлость в зоне кровоподтека.
Первая помощь при ушибах
✅Приложить любой холодный предмет — набрать в пакет снега, завернуть во что-то плоскую льдинку.
✅Если удар пришелся на сустав, до осмотра врача не нагружать травмированный участок — не переносить вес всего тела на ушибленную ногу, не поднимать тяжелые предметы пострадавшей рукой.
✅Царапины, ссадины, неглубокие раны на месте ушиба закрывают стерильной повязкой. Она должна плотно прилегать к коже, но не давить.
✅При подозрении на ушиб внутренних органов везти пострадавшего в больницу нужно в неподвижном состоянии. Если такой возможности нет — вызвать скорую помощь и ждать на месте.
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
Растяжения связок.
У каждой подвижной части тела есть свои рамки физиологических возможностей. При внезапном сильном движении, выходящем за эти пределы, связки, сухожилия и мышцы резко растягиваются. В тканях возникают микроразрывы, и в определенных положениях они причиняют боль, сигнализирующую о повреждении связок. Из-за этого ограничивается нормальное движение конечностей.
Как распознать?
✅Очертания суставов и костей не меняются.
✅Боль возникает в определенных положениях: взмахи рукой, попытка согнуть ногу, наклоны или повороты в одну сторону.
✅При обширных микроразрывах развивается отек.
Первая помощь при растяжении связок.
✅Максимально оберегать место травмы.
✅Не пытаться двигать конечностью вопреки болевым ощущениям.
Вывихи.
При вывихах разъединяются поверхности костей, прилегающие друг к другу внутри сустава. Одна из них радикально смещается, при этом физиологичные движения становятся невозможными.
Как распознать?
✅Сустав выглядит деформированным, изогнутым, очень часто — вывернутым в обратную сторону.
✅Движения невозможны, так как сустав не способен нормально выполнять свою функцию.
✅Вывихнутая конечность находится в неправильном положении, но любая попытка его изменить вызывает с трудом переносимую боль.
✅В поврежденном месте возникает кровоизлияние и отек из-за разрыва мягких тканей.
Первая помощь при вывихе.
✅Пострадавшую конечность нельзя дергать и сгибать до осмотра врача, чтобы не произошло смещение поврежденных тканей.
✅При вывихах, как и при ушибах, возникает отек. Допустимо очень аккуратное прикладывание холода — так, чтобы не менять положения конечности и не травмировать ее дополнительно.
✅Оказать помощь при вывихе нужно в кратчайшие сроки, чтобы избежать дальнейших осложнений.
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
У каждой подвижной части тела есть свои рамки физиологических возможностей. При внезапном сильном движении, выходящем за эти пределы, связки, сухожилия и мышцы резко растягиваются. В тканях возникают микроразрывы, и в определенных положениях они причиняют боль, сигнализирующую о повреждении связок. Из-за этого ограничивается нормальное движение конечностей.
Как распознать?
✅Очертания суставов и костей не меняются.
✅Боль возникает в определенных положениях: взмахи рукой, попытка согнуть ногу, наклоны или повороты в одну сторону.
✅При обширных микроразрывах развивается отек.
Первая помощь при растяжении связок.
✅Максимально оберегать место травмы.
✅Не пытаться двигать конечностью вопреки болевым ощущениям.
Вывихи.
При вывихах разъединяются поверхности костей, прилегающие друг к другу внутри сустава. Одна из них радикально смещается, при этом физиологичные движения становятся невозможными.
Как распознать?
✅Сустав выглядит деформированным, изогнутым, очень часто — вывернутым в обратную сторону.
✅Движения невозможны, так как сустав не способен нормально выполнять свою функцию.
✅Вывихнутая конечность находится в неправильном положении, но любая попытка его изменить вызывает с трудом переносимую боль.
✅В поврежденном месте возникает кровоизлияние и отек из-за разрыва мягких тканей.
Первая помощь при вывихе.
✅Пострадавшую конечность нельзя дергать и сгибать до осмотра врача, чтобы не произошло смещение поврежденных тканей.
✅При вывихах, как и при ушибах, возникает отек. Допустимо очень аккуратное прикладывание холода — так, чтобы не менять положения конечности и не травмировать ее дополнительно.
✅Оказать помощь при вывихе нужно в кратчайшие сроки, чтобы избежать дальнейших осложнений.
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
Переломы
При переломах кость разрушается, причем ее целостность может нарушиться не только в месте удара, но и на расстоянии от него. Костные отломки при смещении могут повредить мягкие ткани, сосуды, мышцы и нервы.
Как распознать?
✅Хруст костных обломков.
✅Кость неестественно подвижна по всей длине.
✅Изменение конфигурации (формы и положения) конечности.
✅При переломах ребер появляется колющая боль во время кашля и глубоких вдохов.
Первая помощь при переломах.
При подозрении на перелом конечность рекомендуется фиксировать неподвижно, как и при вывихе. Но если при этом костные отломки начинают смещаться и слышится хруст, любые самостоятельные действия нужно прекратить.
Черепно-мозговые травмы.
Частный случай перелома — повреждение костей черепа. Если при этом страдает головной мозг и нарушается его нормальная работа, полученная травма называется черепно-мозговой (ЧМТ). Как правило, она возникает от механических повреждений в момент падения и сильного удара головой. Самые частые ЧМТ в сезон гололедицы — это сотрясение и ушиб головного мозга.
Как распознать
✅Потеря сознания или нарушение ориентации в пространстве и восприятия происходящего.
✅Сильное головокружение — вплоть до невозможности встать.
✅Тошнота.
✅Головная боль, слабость.
✅Потеря памяти на короткое время.
✅Двоение в глазах или другие расстройства зрения.
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!
При переломах кость разрушается, причем ее целостность может нарушиться не только в месте удара, но и на расстоянии от него. Костные отломки при смещении могут повредить мягкие ткани, сосуды, мышцы и нервы.
Как распознать?
✅Хруст костных обломков.
✅Кость неестественно подвижна по всей длине.
✅Изменение конфигурации (формы и положения) конечности.
✅При переломах ребер появляется колющая боль во время кашля и глубоких вдохов.
Первая помощь при переломах.
При подозрении на перелом конечность рекомендуется фиксировать неподвижно, как и при вывихе. Но если при этом костные отломки начинают смещаться и слышится хруст, любые самостоятельные действия нужно прекратить.
Черепно-мозговые травмы.
Частный случай перелома — повреждение костей черепа. Если при этом страдает головной мозг и нарушается его нормальная работа, полученная травма называется черепно-мозговой (ЧМТ). Как правило, она возникает от механических повреждений в момент падения и сильного удара головой. Самые частые ЧМТ в сезон гололедицы — это сотрясение и ушиб головного мозга.
Как распознать
✅Потеря сознания или нарушение ориентации в пространстве и восприятия происходящего.
✅Сильное головокружение — вплоть до невозможности встать.
✅Тошнота.
✅Головная боль, слабость.
✅Потеря памяти на короткое время.
✅Двоение в глазах или другие расстройства зрения.
Для записи на прием:
8 (800) 201 96 94
8 (496) 641 58 39
8 (985) 124 47 17
г. Ступино, Приокский переулок 7к2В Здоровья Вам и Вашей семье!