А як у тебе справи з ревакцинацією проти дифтерії та правця?
Anonymous Poll
52%
ревакцинуюся вчасно
13%
постійно відкладаю ревакцинацію
33%
не пам'ятаю/не маю інформації про свої щеплення
2%
інше (напишу в коментарях)
Вчасна (ре)вакцинація — це ефективний захист від небезпечних хвороб. Проти дифтерії та правця, наприклад, потрібно ревакцинуватися (повторно щепитися) що десять років. Тож зараз — саме час пригадати, чи проходив/ла ти курс вакцинації проти цих інфекцій, і якщо так — коли було останнє щеплення.
Ми підготували покрокову інструкцію, яка допоможе зорієнтуватися, коли та як (ре)вакцинуватися проти дифтерії та правця в дорослому віці. Слідуй маршруту на інфографіці, який відповідає твоїй ситуації 👆, та заплануй щеплення, якщо є така потреба, — попіклуйся про своє здоров'я.
Більше інформації про дифтерію та правець можна знайти в нашому матеріалі на сайті.
І пам’ятай: запобігання інфекціям — найкраща стратегія їхнього подолання.
Бережи себе
@berezhy_sebe
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Захист проти дифтерії та правця.png
746.7 KB
Також ділимося інфографікою у вигляді файлу, щоб було зручно зберегти собі або поділитися з рідними й близькими ❤️
Бути різними — проте рівними 🏳️🌈
Усі, незалежно від своєї орієнтації чи гендерної ідентичності, заслуговують на рівні права. А такі речі як повага, толерантність та можливість виражати себе — мають бути базовими в сучасному суспільстві.
На знак підтримки ЛГБТКІ+ спільноти та Місяця гордості (Pride Month) у червні наші айдентики прикрашають кольори веселкового прапора.
І вас теж закликаємо: бережіть рівність та різноманітність — цього місяця та завжди. Давайте разом створювати світ, у якому кожна людина може бути собою та почуватися комфортно й безпечно.
Усі, незалежно від своєї орієнтації чи гендерної ідентичності, заслуговують на рівні права. А такі речі як повага, толерантність та можливість виражати себе — мають бути базовими в сучасному суспільстві.
На знак підтримки ЛГБТКІ+ спільноти та Місяця гордості (Pride Month) у червні наші айдентики прикрашають кольори веселкового прапора.
І вас теж закликаємо: бережіть рівність та різноманітність — цього місяця та завжди. Давайте разом створювати світ, у якому кожна людина може бути собою та почуватися комфортно й безпечно.
😳 Куди бігти, що здавати, що приймати, коли вкусив кліщ?
З літньою спекою ожили не тільки надокучливі комарі, але й не менш неприємні істоти — кліщі. Хвороба Лайма або бореліоз — це бактеріальна інфекція, яку переносять кліщі та яка має серйозні наслідки для здоров’я, якщо її вчасно не пролікувати. Тож щоразу, коли нас кусає кліщ, перша думка — куди бігти та який аналіз здати, аби вберегтись від Лайма 😱
Проте є нюанс. Річ у тім, що в разі зараження виявити антитіла до збудника у перші дні після укусу, ба навіть тиждень-два, НЕМОЖЛИВО, бо їх буде просто недостатньо.
📌 Тому перше й головне правило від інфекціоністів: після укусу та правильного видалення кліща спостерігай за місцем укусу та самопочуттям.
У понад 80% випадків хвороби Лайма на шкірі з’явиться кільцеподібна еритема (почервоніння), що буде збільшуватись щодня. Водночас хвора/ий відчуватимуть загальні симптоми нездужання: ломоту в тілі, головний біль, сплутаність думок, сильну втому тощо. Якщо маєш такі симптоми, звернись до лікаря — тобі можуть призначити профілактичну антибіотикотерапію.
А от аналіз на бореліоз можна робити орієнтовно після 21 дня після укусу. І залежно від результату спільно з лікарем ти зможеш обговорити план подальших дій.
А для того, щоб уберегтись від кліщів, намагайся на прогулянки на природі одягати закритий одяг і взуття, а також придбай комфортний для тебе репелент.
#чайзмалиною
Бережи себе❤️
@berezhy_sebe
З літньою спекою ожили не тільки надокучливі комарі, але й не менш неприємні істоти — кліщі. Хвороба Лайма або бореліоз — це бактеріальна інфекція, яку переносять кліщі та яка має серйозні наслідки для здоров’я, якщо її вчасно не пролікувати. Тож щоразу, коли нас кусає кліщ, перша думка — куди бігти та який аналіз здати, аби вберегтись від Лайма 😱
Проте є нюанс. Річ у тім, що в разі зараження виявити антитіла до збудника у перші дні після укусу, ба навіть тиждень-два, НЕМОЖЛИВО, бо їх буде просто недостатньо.
📌 Тому перше й головне правило від інфекціоністів: після укусу та правильного видалення кліща спостерігай за місцем укусу та самопочуттям.
У понад 80% випадків хвороби Лайма на шкірі з’явиться кільцеподібна еритема (почервоніння), що буде збільшуватись щодня. Водночас хвора/ий відчуватимуть загальні симптоми нездужання: ломоту в тілі, головний біль, сплутаність думок, сильну втому тощо. Якщо маєш такі симптоми, звернись до лікаря — тобі можуть призначити профілактичну антибіотикотерапію.
А от аналіз на бореліоз можна робити орієнтовно після 21 дня після укусу. І залежно від результату спільно з лікарем ти зможеш обговорити план подальших дій.
А для того, щоб уберегтись від кліщів, намагайся на прогулянки на природі одягати закритий одяг і взуття, а також придбай комфортний для тебе репелент.
#чайзмалиною
Бережи себе
@berezhy_sebe
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сьогодні, 22 червня, відзначають День скорботи та вшанування пам'яті жертв Війни в Україні. Ми згадуємо і вшановуємо пам’ять всіх, хто загинув від російської агресії проти України. Вічна пам’ять.
Також у цей день ми публікуємо матеріал, який зробили спільно з психотерапевткою Анною-Марією Бресешер. В ньому — про те, які слова та дії є доречними, а які тільки можуть поглиблювати біль та інколи створювати невидимі барʼєри між людиною в скорботі та тими, хто її оточує.
Повну версію матеріалу можна прочитати на сайті «Бережи себе».
Бережіть себе та своїх близьких.
Також у цей день ми публікуємо матеріал, який зробили спільно з психотерапевткою Анною-Марією Бресешер. В ньому — про те, які слова та дії є доречними, а які тільки можуть поглиблювати біль та інколи створювати невидимі барʼєри між людиною в скорботі та тими, хто її оточує.
Повну версію матеріалу можна прочитати на сайті «Бережи себе».
Бережіть себе та своїх близьких.