Звідки з’являється варикоз і як його лікувати?
Біль у ногах після довгого дня, судинна сіточка та набряки — це ознаки варикозного розширення вен. На жаль, цими симптомами хвороба не обмежується.
📌 Варикоз — це хронічне захворювання, при якому судини втрачають свій тонус та форму, згодом стають покрученими й видимими. Найчастіше це стається на одній або обох ногах.
Чому це стається? Хвороба має безліч факторів ризику.
📌 Серед основних:
— генетична схильність;
— малорухомий спосіб життя;
— стояча робота (як-от у перукарів, кухарів та інших);
— підвищений артеріальний тиск;
— надмірна вага, що створює додаткове навантаження.
Жінки мають варикозне розширення вен частіше за чоловіків. Це пов’язують із гормональними змінами в організмі жінки перед менструацією, під час вагітності та менопаузи.
У матеріалі з’ясовуємо, якою може бути профілактика хвороби. А також розповідаємо про серйозні ускладнення, які можуть розвинутися, якщо не лікувати варикоз.
Якщо ти регулярно відчуваєш симптоми хвороби, не відкладай на потім візит до сімейного/ї лікаря/ки або вузького спеціаліста — флеболога/ині.
#ХронічнеІнфекційне
Бережи себе ❤️
Біль у ногах після довгого дня, судинна сіточка та набряки — це ознаки варикозного розширення вен. На жаль, цими симптомами хвороба не обмежується.
📌 Варикоз — це хронічне захворювання, при якому судини втрачають свій тонус та форму, згодом стають покрученими й видимими. Найчастіше це стається на одній або обох ногах.
Чому це стається? Хвороба має безліч факторів ризику.
📌 Серед основних:
— генетична схильність;
— малорухомий спосіб життя;
— стояча робота (як-от у перукарів, кухарів та інших);
— підвищений артеріальний тиск;
— надмірна вага, що створює додаткове навантаження.
Жінки мають варикозне розширення вен частіше за чоловіків. Це пов’язують із гормональними змінами в організмі жінки перед менструацією, під час вагітності та менопаузи.
У матеріалі з’ясовуємо, якою може бути профілактика хвороби. А також розповідаємо про серйозні ускладнення, які можуть розвинутися, якщо не лікувати варикоз.
Якщо ти регулярно відчуваєш симптоми хвороби, не відкладай на потім візит до сімейного/ї лікаря/ки або вузького спеціаліста — флеболога/ині.
#ХронічнеІнфекційне
Бережи себе ❤️
Випадає волосся після пологів — норма чи патологія?
Вагітність і материнство — нормальні стани, які, втім, можуть супроводжуватися купою супутніх процесів. Випадінням волосся, наприклад. Під час вагітності волосся стає максимально густим та сяючим. Натомість за кілька тижнів після народження дитини починається зворотний процес. У матеріалі пояснюємо, чому так відбувається і що з цим робити.
Втрата волосся після пологів — цілком природний і тимчасовий процес унаслідок зменшення рівня жіночих гормонів — естрогенів. Як правило, протягом року стан стабілізується — волосся перестає посилено випадати, виростає нове та свіже.
📌 Чи варто щось робити?
З медичної точки зору цей стан не потребує жодного лікування. Слід просто перечекати зміни в організмі. Утім, якщо тобі некомфортно суто з естетичних міркувань, спробуй використовувати якісні засоби догляду за волоссям або звернутися до лікаря/ки-косметолога/ині.
📌 Якщо ж посилене випадіння волосся спостерігається понад один рік або якщо об’єми випадіння здаються тобі дуже великими, варто проконсультуватися в спеціалізованого лікаря/ки — трихолога/ині.
#жіноче
Бережи себе ❤️
Вагітність і материнство — нормальні стани, які, втім, можуть супроводжуватися купою супутніх процесів. Випадінням волосся, наприклад. Під час вагітності волосся стає максимально густим та сяючим. Натомість за кілька тижнів після народження дитини починається зворотний процес. У матеріалі пояснюємо, чому так відбувається і що з цим робити.
Втрата волосся після пологів — цілком природний і тимчасовий процес унаслідок зменшення рівня жіночих гормонів — естрогенів. Як правило, протягом року стан стабілізується — волосся перестає посилено випадати, виростає нове та свіже.
📌 Чи варто щось робити?
З медичної точки зору цей стан не потребує жодного лікування. Слід просто перечекати зміни в організмі. Утім, якщо тобі некомфортно суто з естетичних міркувань, спробуй використовувати якісні засоби догляду за волоссям або звернутися до лікаря/ки-косметолога/ині.
📌 Якщо ж посилене випадіння волосся спостерігається понад один рік або якщо об’єми випадіння здаються тобі дуже великими, варто проконсультуватися в спеціалізованого лікаря/ки — трихолога/ині.
#жіноче
Бережи себе ❤️
Чи завжди генератор — рятівник? Або як не отруїтися чадним газом.
Через війну проблеми зі світлом стали нашою буденністю. Як і практика використовувати альтернативні до електрики пристрої. На жаль, нерозуміння та/або незнання особливостей роботи генераторів, обігрівачів, буржуйок тощо часто призводить до смертельного отруєння чадним газом.
За статистикою МОЗ, 368 людей в Україні отруїлися чадним газом за листопад, зокрема 92 дітей. 20 людей померли.
📌 Чадний газ або оксид вуглецю — це токсична сполука, яка не має запаху, кольору та смаку.
Він виділяється під час роботи:
— двигунів внутрішнього згоряння автомобілів та суден;
— дров’яних/газових/вугільних печей;
— портативних бензинових генераторів;
— мийних машин;
— камінів та інших.
📌 Симптоми отруєння:
— тупий головний біль;
— слабкість і запаморочення;
— нудота та/або блювання;
— сплутаність та/або втрата свідомості;
— затуманений зір.
Зберігай інфографіки та ділись із близькими інформацією, яку має знати кожен і кожна. Більше рекомендацій знайдеш у свіжому матеріалі.
📌 Якщо ти підозрюєш у людини отруєння чадним газом — негайно винеси постраждалого/у на свіже повітря та виклич швидку. Найкраща допомога при отруєнні оксидом вуглецю в медичних умовах — довготривале вдихання кисню.
#ПрактичніПоради
Бережи себе ❤️
Через війну проблеми зі світлом стали нашою буденністю. Як і практика використовувати альтернативні до електрики пристрої. На жаль, нерозуміння та/або незнання особливостей роботи генераторів, обігрівачів, буржуйок тощо часто призводить до смертельного отруєння чадним газом.
За статистикою МОЗ, 368 людей в Україні отруїлися чадним газом за листопад, зокрема 92 дітей. 20 людей померли.
📌 Чадний газ або оксид вуглецю — це токсична сполука, яка не має запаху, кольору та смаку.
Він виділяється під час роботи:
— двигунів внутрішнього згоряння автомобілів та суден;
— дров’яних/газових/вугільних печей;
— портативних бензинових генераторів;
— мийних машин;
— камінів та інших.
📌 Симптоми отруєння:
— тупий головний біль;
— слабкість і запаморочення;
— нудота та/або блювання;
— сплутаність та/або втрата свідомості;
— затуманений зір.
Зберігай інфографіки та ділись із близькими інформацією, яку має знати кожен і кожна. Більше рекомендацій знайдеш у свіжому матеріалі.
📌 Якщо ти підозрюєш у людини отруєння чадним газом — негайно винеси постраждалого/у на свіже повітря та виклич швидку. Найкраща допомога при отруєнні оксидом вуглецю в медичних умовах — довготривале вдихання кисню.
#ПрактичніПоради
Бережи себе ❤️
Вітаємо! Сподіваємось, з вами все гаразд ❤️ Тривога й російські ракети можуть зіпсувати нам ранок, проте вони безсилі до нашого потягу ділитися корисним. Тож лови порцію важливої інформації про здоров’я на часі 👇
Що варто знати про стрептококову інфекцію типу А?
І знову інфекція. Через війну ми можемо пропускати деякі новини світу. Але якщо є можливість бути в контексті нових спалахів хвороб, не варто її втрачати. Адже це може врятувати життя.
Станом на початок грудня 15 дітей померли від стрептококової інфекції типу А (Strep A) у Великій Британії. Стрептокок А — це бактерія, яка живе переважно на шкірі або в горлі людини. Але за певних обставин може спричинити хвороби та серйозні ускладнення.
📌 Найчастіше збудник викликає такі хвороби:
— тонзиліт;
— скарлатину;
— імпетиго;
— пневмонію;
— флегмону — інфекцію, яка проникає в глибші шари шкіри.
У матеріалі з’ясовуємо, з чим може бути пов’язаний спалах хвороби та на які ознаки варто особливо звертати увагу.
Стрептококова інфекція лікується. Зазвичай лікар/ка призначають відповідні антибіотики. Важливо не втрачати час і вчасно звернутися по допомогу.
📌 Терміново викликай швидку або звернись до лікаря/ки, якщо:
— стан дитини погіршується;
— у дитини проблеми з диханням;
— дитина має сплутаність свідомості;
— дитина відмовляється від їжі;
— є ознаки зневоднення, дитина менше ходить у туалет, памперс сухий тривалий час;
— дитина дуже втомлена та роздратована, на додаток до інших симптомів.
#ХронічнеІнфекційне
Бережи себе ❤️
Що варто знати про стрептококову інфекцію типу А?
І знову інфекція. Через війну ми можемо пропускати деякі новини світу. Але якщо є можливість бути в контексті нових спалахів хвороб, не варто її втрачати. Адже це може врятувати життя.
Станом на початок грудня 15 дітей померли від стрептококової інфекції типу А (Strep A) у Великій Британії. Стрептокок А — це бактерія, яка живе переважно на шкірі або в горлі людини. Але за певних обставин може спричинити хвороби та серйозні ускладнення.
📌 Найчастіше збудник викликає такі хвороби:
— тонзиліт;
— скарлатину;
— імпетиго;
— пневмонію;
— флегмону — інфекцію, яка проникає в глибші шари шкіри.
У матеріалі з’ясовуємо, з чим може бути пов’язаний спалах хвороби та на які ознаки варто особливо звертати увагу.
Стрептококова інфекція лікується. Зазвичай лікар/ка призначають відповідні антибіотики. Важливо не втрачати час і вчасно звернутися по допомогу.
📌 Терміново викликай швидку або звернись до лікаря/ки, якщо:
— стан дитини погіршується;
— у дитини проблеми з диханням;
— дитина має сплутаність свідомості;
— дитина відмовляється від їжі;
— є ознаки зневоднення, дитина менше ходить у туалет, памперс сухий тривалий час;
— дитина дуже втомлена та роздратована, на додаток до інших симптомів.
#ХронічнеІнфекційне
Бережи себе ❤️
Пити чисту воду — запорука здоров’я. Проте існує кілька видів очищеної води і на деякі варто звернути увагу. Наприклад, на дистильовану.
Вода, яка пройшла процес дистиляції, дійсно є дуже чистою. Простими словами це водяний пар, який знову осідає у вигляді крапель, проте майже без домішок. Таким чином вода позбавляється від бактерій, органічних, хімічних речовин та від 99,9% мінералів. Така вода відчувається дуже м’якою та не має смаку.
Це чудовий варіант для використання під час медичних процедур, у лабораторії, в автомобільній промисловості (запобігає корозії), у догляді за тілом і волоссям, для приготування їжі малюкам зі слабким імунітетом.
А от регулярно пити дистилят — фахівці не рекомендують. Річ у тім, що звичайна або очищена в інший спосіб вода містить важливі для організму людини мінерали. Наприклад, магній, кальцій і натрій. Нестача цих речовин може призвести до відчуття втоми, слабкості, м’язових судом, хвороб серцево-судинної системи, ламкості зубів та інших неприємних станів.
Якщо ти регулярно п’єш дистильовану воду, тобі варто збагатити свій раціон, щоб компенсувати нестачу важливих мікронутрієнтів в організмі.
Також зверни увагу на тару, де ти зберігаєш дистильовану воду. Незбалансований дистилят має властивість "витягувати" мінерали з усього, чого торкається. Зокрема з пластикових пляшок.
#чайзмалиною
Бережи себе ❤️
Вода, яка пройшла процес дистиляції, дійсно є дуже чистою. Простими словами це водяний пар, який знову осідає у вигляді крапель, проте майже без домішок. Таким чином вода позбавляється від бактерій, органічних, хімічних речовин та від 99,9% мінералів. Така вода відчувається дуже м’якою та не має смаку.
Це чудовий варіант для використання під час медичних процедур, у лабораторії, в автомобільній промисловості (запобігає корозії), у догляді за тілом і волоссям, для приготування їжі малюкам зі слабким імунітетом.
А от регулярно пити дистилят — фахівці не рекомендують. Річ у тім, що звичайна або очищена в інший спосіб вода містить важливі для організму людини мінерали. Наприклад, магній, кальцій і натрій. Нестача цих речовин може призвести до відчуття втоми, слабкості, м’язових судом, хвороб серцево-судинної системи, ламкості зубів та інших неприємних станів.
Якщо ти регулярно п’єш дистильовану воду, тобі варто збагатити свій раціон, щоб компенсувати нестачу важливих мікронутрієнтів в організмі.
Також зверни увагу на тару, де ти зберігаєш дистильовану воду. Незбалансований дистилят має властивість "витягувати" мінерали з усього, чого торкається. Зокрема з пластикових пляшок.
#чайзмалиною
Бережи себе ❤️
Чи можуть пончики бути не просто смачними, а й корисними? Однозначно. І секрет у тому, що ти використаєш для пухкого тіста. Наприклад, можна приготувати пюре з батату або гарбуза. Хочеш спробувати? Лови рецепт 👇
— пюре з 200 г батату або гарбуза;
— 2-3 ст.л. вівсяних пластівців (також можна експериментувати з рисовими, гречаними, амарантовими пластівцями)
— підсолоджувач, кокосова стружка або борошно за бажанням;
— горішки й сухофрукти для прикрашання.
Змішай яскраве пюре з батату або гарбуза, вівсяні пластівці та підсолоджувач. Сформуй з маси кульки та зроби за допомогою пальців отвір, щоб кульки набули вигляду класичних пончиків. Прикрась красенів горіхами та сухофруктами на поверхні. У прогрітій до 180 °С духовці запікай протягом 20 хвилин. Смакувати корисним десертом традиційно пропонуємо за цікавою документалкою.
Цього разу ділимося з тобою фільмом від BBC "Пластикові обіцянки Coca-Cola". Експерти з екології та економіки аналізують діяльність компанії — найбільшого виробника одноразового пластику в світі. Тільки-но уяви: Coca-Cola виготовляє близько 167 тисяч пластикових пляшок щохвилини. Уже багато років діє зелена програма бренду. Але не все так просто. Чому пляшки з улюбленим напоєм продовжують отруювати планету та що можна зробити вже зараз? Фільм буде корисним усім, хто прямує до екологічного споживання та хоче зрозуміти принципи кругової економіки.
#кіноірецепти
Бережи себе ❤️
— пюре з 200 г батату або гарбуза;
— 2-3 ст.л. вівсяних пластівців (також можна експериментувати з рисовими, гречаними, амарантовими пластівцями)
— підсолоджувач, кокосова стружка або борошно за бажанням;
— горішки й сухофрукти для прикрашання.
Змішай яскраве пюре з батату або гарбуза, вівсяні пластівці та підсолоджувач. Сформуй з маси кульки та зроби за допомогою пальців отвір, щоб кульки набули вигляду класичних пончиків. Прикрась красенів горіхами та сухофруктами на поверхні. У прогрітій до 180 °С духовці запікай протягом 20 хвилин. Смакувати корисним десертом традиційно пропонуємо за цікавою документалкою.
Цього разу ділимося з тобою фільмом від BBC "Пластикові обіцянки Coca-Cola". Експерти з екології та економіки аналізують діяльність компанії — найбільшого виробника одноразового пластику в світі. Тільки-но уяви: Coca-Cola виготовляє близько 167 тисяч пластикових пляшок щохвилини. Уже багато років діє зелена програма бренду. Але не все так просто. Чому пляшки з улюбленим напоєм продовжують отруювати планету та що можна зробити вже зараз? Фільм буде корисним усім, хто прямує до екологічного споживання та хоче зрозуміти принципи кругової економіки.
#кіноірецепти
Бережи себе ❤️
Алопеція — що провокує хворобу та як зменшити її прояви?
Втрата волосся може статися через безліч передумов. Нещодавно ми з’ясовували причини випадіння волосся після пологів — тимчасового явища, пов’язаного з особливостями жіночого організму. Проте існують і патологічні стани, які об’єднують під медичним терміном "алопеція".
Алопеція може виникнути у кого завгодно в різному віці. Однак більша ймовірність розвитку хвороби в тих людей, хто має подібні випадки в сім’ї. Також ризик розвитку підвищується на фоні анемії, астми, синдрому Дауна, захворювань щитоподібної залози, алергій та вітиліго.
📌 Що може стати тригером до розвитку хвороби?
— сильні стреси;
— порушення в роботі гормонів;
— незбалансоване харчування, зокрема з низьким вмістом вітаміну Д.
Основна причина локальної втрати волосся — це аутоімунні процеси, коли захисна система організму атакує власні волосяні фолікули, і вони гинуть.
Якщо ти помітив/ла в себе прояви хвороби, слід звернутися до сімейного/ї лікаря/ки, який/а направить тебе до вузького спеціаліста — трихолога/ині та/або дерматолога/ині.
На жаль, наразі вилікувати алопецію повністю неможливо. У матеріалі розповідаємо, які є способи покращити стан пацієнта/ки та зменшити прояви хвороби. Читай, зберігай інфографіки і ділись із тими, кому може бути корисно.
Алопеція не несе загроз для життя, утім важливо боротися зі смутком та тривожністю на фоні страху бути не сприйнятим/ою оточенням. На щастя, в наш час існують ініціативи зі взаємної підтримки людей з такою проблемою. Наприклад, Національний фонд для людей з алопецією.
#ХронічнеІнфекційне
Бережи себе ❤️
Втрата волосся може статися через безліч передумов. Нещодавно ми з’ясовували причини випадіння волосся після пологів — тимчасового явища, пов’язаного з особливостями жіночого організму. Проте існують і патологічні стани, які об’єднують під медичним терміном "алопеція".
Алопеція може виникнути у кого завгодно в різному віці. Однак більша ймовірність розвитку хвороби в тих людей, хто має подібні випадки в сім’ї. Також ризик розвитку підвищується на фоні анемії, астми, синдрому Дауна, захворювань щитоподібної залози, алергій та вітиліго.
📌 Що може стати тригером до розвитку хвороби?
— сильні стреси;
— порушення в роботі гормонів;
— незбалансоване харчування, зокрема з низьким вмістом вітаміну Д.
Основна причина локальної втрати волосся — це аутоімунні процеси, коли захисна система організму атакує власні волосяні фолікули, і вони гинуть.
Якщо ти помітив/ла в себе прояви хвороби, слід звернутися до сімейного/ї лікаря/ки, який/а направить тебе до вузького спеціаліста — трихолога/ині та/або дерматолога/ині.
На жаль, наразі вилікувати алопецію повністю неможливо. У матеріалі розповідаємо, які є способи покращити стан пацієнта/ки та зменшити прояви хвороби. Читай, зберігай інфографіки і ділись із тими, кому може бути корисно.
Алопеція не несе загроз для життя, утім важливо боротися зі смутком та тривожністю на фоні страху бути не сприйнятим/ою оточенням. На щастя, в наш час існують ініціативи зі взаємної підтримки людей з такою проблемою. Наприклад, Національний фонд для людей з алопецією.
#ХронічнеІнфекційне
Бережи себе ❤️
Креми та інші лайфгаки — як захистити шкіру в холодні дні?
Часто з настанням зими реакція шкіри на холод може дошкуляти. Коли температура повітря та рівень вологості різко падають, можуть з’являтися ознаки та симптоми ксерозу — сухої шкіри:
— відчуття, наче шкіра стягнена, особливо після душу, купання чи плавання;
— шкіра груба на дотик;
— свербіж;
— лущення шкіри;
— з’являються тріщини, що можуть кровоточити;
— почервоніння.
Суха подразнена шкіра — це не тільки естетична проблема. Якщо за нею не доглядати, це може призвести до атопічного дерматиту (екземи) або інфекцій. Коли суха шкіра тріскається, бактерії мають змогу проникати в рану та спричиняти запалення.
У свіжому матеріалі з’ясовуємо, які засоби для догляду за шкірою рекомендують використовувати дерматологи в холодну пору.
Американська академія дерматології, наприклад, радить звернути увагу на олію жожоба та молочну кислоту в складі засобів для зволоження обличчя. А от засобів з гліколевою та саліциловою кислотами фахівці/чині рекомендують уникати взимку.
А як ти рятуєш шкіру від холоду? Ділись у коментарях 👇
Шкіра — це найбільший орган людини. Вона потребує догляду в будь-який сезон. А під час холодів — особливо.
#ПрактичніПоради
Бережи себе ❤️
Часто з настанням зими реакція шкіри на холод може дошкуляти. Коли температура повітря та рівень вологості різко падають, можуть з’являтися ознаки та симптоми ксерозу — сухої шкіри:
— відчуття, наче шкіра стягнена, особливо після душу, купання чи плавання;
— шкіра груба на дотик;
— свербіж;
— лущення шкіри;
— з’являються тріщини, що можуть кровоточити;
— почервоніння.
Суха подразнена шкіра — це не тільки естетична проблема. Якщо за нею не доглядати, це може призвести до атопічного дерматиту (екземи) або інфекцій. Коли суха шкіра тріскається, бактерії мають змогу проникати в рану та спричиняти запалення.
У свіжому матеріалі з’ясовуємо, які засоби для догляду за шкірою рекомендують використовувати дерматологи в холодну пору.
Американська академія дерматології, наприклад, радить звернути увагу на олію жожоба та молочну кислоту в складі засобів для зволоження обличчя. А от засобів з гліколевою та саліциловою кислотами фахівці/чині рекомендують уникати взимку.
А як ти рятуєш шкіру від холоду? Ділись у коментарях 👇
Шкіра — це найбільший орган людини. Вона потребує догляду в будь-який сезон. А під час холодів — особливо.
#ПрактичніПоради
Бережи себе ❤️
Вітаємо! Сьогодні ділимось із тобою важливим про жіноче здоров’я та як його підтримувати. Та спочатку кілька питань до читачок "Бережи себе" ❤️
Скільки тобі років?
Скільки тобі років?
Anonymous Poll
13%
18-24
18%
25-29
25%
30-35
26%
36-44
18%
45+
Як часто ти відвідуєш гінеколога/иню?
Anonymous Poll
27%
Лише за потреби
42%
Щороку
13%
Кілька разів на рік
14%
Дуже рідко
4%
Інша відповідь
Познач, про які обстеження гінеколог/иня тобі розповідали 👇
Anonymous Poll
27%
ПАП-тест
8%
Скринінг на вірус папіломи людини
3%
Скринінг на рак молочних залоз
11%
Тестування на інфекційні хвороби
20%
Про всі зазначені
25%
Жодне з перелічених
6%
Інше
Жіночий check-up: які обстеження потрібно проходити регулярно
На жаль, часто ми звертаємось до лікарів тоді, коли з’являються симптоми хвороби, що стрімко розвивається. Пам’ятай — більшості серйозних захворювань можна запобігти, якщо відповідально ставитись до регулярних обстежень.
Спільно з гінекологинею Оксаною Негрич розповідаємо, які обстеження та в якому віці варто проходити кожній жінці.
📌 Огляд гінеколога/ині та скринінг на патологію шийки матки (цервікальний).
Станом на 2020 рік рак шийки матки був на четвертому місці за поширеністю в жінок. Розвитку хвороби можна запобігти, якщо проходити регулярні огляди та вчасно лікувати передракові стани.
Цервікальний скринінг об’єднує такі методи, як ПАП-тест (цитологічний аналіз) та тестування на вірус папіломи людини (ВПЛ). Регулярність обстеження залежить від віку жінки, медичної історії та наявності додаткових факторів ризику (як-от, куріння, ВІЛ-інфекції, інфекцій, що передаються статевим шляхом та інших).
📌 Скринінг на рак молочних залоз — найпоширеніше онкозахворювання серед жінок.
Основним обстеженням є УЗД молочних залоз. Лікарі не рекомендують проходити скринінгову мамографію жінкам віком до 40 років, якщо немає додаткових факторів ризику. А от жінкам у віці 40-44 років радять робити її щороку з огляду на клінічні обстеження та самообстеження молочних залоз.
Що ще слід перевіряти кожній жінці регулярно, читайте у матеріалі від гінекологині. Профілактика та доцільні обстеження допоможуть захиститись від хвороби та/або вчасно розпочати лікування, щоб уникнути серйозних ускладнень.
#Жіноче
Бережи себе ❤️
На жаль, часто ми звертаємось до лікарів тоді, коли з’являються симптоми хвороби, що стрімко розвивається. Пам’ятай — більшості серйозних захворювань можна запобігти, якщо відповідально ставитись до регулярних обстежень.
Спільно з гінекологинею Оксаною Негрич розповідаємо, які обстеження та в якому віці варто проходити кожній жінці.
📌 Огляд гінеколога/ині та скринінг на патологію шийки матки (цервікальний).
Станом на 2020 рік рак шийки матки був на четвертому місці за поширеністю в жінок. Розвитку хвороби можна запобігти, якщо проходити регулярні огляди та вчасно лікувати передракові стани.
Цервікальний скринінг об’єднує такі методи, як ПАП-тест (цитологічний аналіз) та тестування на вірус папіломи людини (ВПЛ). Регулярність обстеження залежить від віку жінки, медичної історії та наявності додаткових факторів ризику (як-от, куріння, ВІЛ-інфекції, інфекцій, що передаються статевим шляхом та інших).
📌 Скринінг на рак молочних залоз — найпоширеніше онкозахворювання серед жінок.
Основним обстеженням є УЗД молочних залоз. Лікарі не рекомендують проходити скринінгову мамографію жінкам віком до 40 років, якщо немає додаткових факторів ризику. А от жінкам у віці 40-44 років радять робити її щороку з огляду на клінічні обстеження та самообстеження молочних залоз.
Що ще слід перевіряти кожній жінці регулярно, читайте у матеріалі від гінекологині. Профілактика та доцільні обстеження допоможуть захиститись від хвороби та/або вчасно розпочати лікування, щоб уникнути серйозних ускладнень.
#Жіноче
Бережи себе ❤️