Страх перелётов возник как тема достаточно неожиданно — после нескольких вопросов, которые я получила вслед за своей статьёй о планировании жизни.

Особенно меня зацепило письмо одной мамочки, которая изо всех сил старалась не показать своей маленькой дочери, как сильно она боится летать. Думаю, многие родители узнают себя в этой ситуации: когда рядом ребёнок, хочется максимально его прикрыть и обезопасить, даже если у самих внутри всё трясется.

Судя по статистике, тема психологических трудностей во время перелётов действительно весьма актуальна. Сильную тревогу испытывает более трети авиапассажиров. И у каждого, кто всё же продолжает летать, постепенно появляются свои способы с этим как-то справляться.

На самом деле принцип здесь всего один: во время полёта человеку важно иметь на что или на кого опереться. Именно эта опора и помогает сохранять внутреннюю устойчивость, возвращая себе чувство безопасности на протяжении всего рейса.

👆🏻Об этом я рассказываю в своём новом видео.

А к следующей неделе планирую написать обстоятельную статью о страхе перелётов и способах с ним справляться.

💬 Пишите в комментариях слово «Полет», и мы пришлем вам приложение, которое помогает прояснить особенности своего состояния во время перелета и получить индивидуальные рекомендации конкретно для своего случая.
 

Семья. Миссия. Красота. Свобода. Пространство. И жизнь во всей её полноте🙏🌿🌏

Мы живём на дикой природе, где иногда встречаются гадюки.

Недавно мы из-за этого поочередно откачивали двух собак. В основном гадюки вовремя уползают с нашего пути, но эта решила проявить принципиальность.

Смысл действий Георгия, (помимо того, что он не дает собакам причинить вред гадюке):

1. Забрать яд на свой ботинок, чтобы он опять не достался собакам

2. Показать гадюке, не причинив ей вреда, что встречи с нами не очень приятны, поэтому ей лучше вовремя уходить.

Гадюка все поняла и благополучно уползла👏

Страх перелётов — как многим это знакомо… По разным источникам, тревогу перед авиапутешествиями испытывает от 30 до 40% людей.

Чемоданы наполовину собраны, вся семья уже предвкушает отпуск — но один член семьи сидит на краю кровати и вот уже в десятый раз перечитывает бронь, будто там что-то изменится. До вылета ещё несколько дней, а в животе уже холодеет. Возможно, эти переживания знакомы и кому-то из вас: снаружи человек со всем справляется — ведь на него или на нее все опираются — и лишь небо остаётся той единственной зоной, где тело перестаёт слушаться.

Об этом — моя новая статья. В ней я подробно разбираю, почему разумные доводы в этих случаях почти не работают, откуда этот иррациональный страх берётся и, самое главное, ЧТО в итоге действительно помогает начать ощущать себя в полёте спокойно и даже в полной мере им наслаждаться.

Если для вас или для кого-то из вашего окружения эта тема актуальна — переходите, читайте и забирайте себе в помощь.

👉🏻Статья здесь👈🏻
 

Молитесь за  летчика.

Я долго думала, говорить об этом или нет. А потом решила, что было бы нечестно оставить это только для себя.

Я христианка, и молитва — естественная часть моей жизни. При этом я с большим уважением отношусь к людям разных вероисповеданий. Мы с нашими сотрудниками-мусульманами вместе отмечаем и Рождество, и Курбан-байрам, и в нашей семье принято обращаться к Богу — и просто так, и перед важными событиями, дорогой, новыми начинаниями.

Перед полётом я тоже молюсь.

И когда-то услышала очень простую рекомендацию, которая мне откликнулась. Перед взлётом помолитесь не только за себя, но и за пилота, экипаж и всех пассажиров рейса.
И в этом есть глубокий смысл.

Когда мы садимся в самолёт, мы доверяемся летчику. Так же, как перед операцией мы доверяемся хирургу. И если мы летим вместе с другими, это же так здорово попросить благословения и помощи и для командира корабля, и для своих попутчиков?

Многие потом рассказывали мне, что такая молитва реально помогала им успокоиться. Возможно, потому что просить за кого-то другого человека часто бывает проще, чем за самого себя.

Так что перед следующим полётом попробуйте начать именно с этого.

А если вы ещё не успели разобраться в своих отношениях с полётами и понять, насколько комфортно чувствуете себя в самолёте, напишите в комментариях слово «ПОЛЁТ». Мы пришлём вам наше приложение с рекомендациями в личные сообщения ❤️✈️🙏

👆🏻Вы только что услышали отрывок из моей книги «НЛП. Искусство быть богатым. Как управлять энергией денег».
Издательство АСТ, Москва, 2020 год.

Я знаю, что многие из вас читали мои книги ❤️
И по опыту знаю ещё одну вещь: иногда мысль, произнесённая вслух, помогает услышать то, что при визуальном чтении ускользает.

Если после этого фрагмента у вас появилось желание пойти в эту тему глубже — напишите в Службу заботы.

Наш координатор Диана, которая также является отличным психологом, мягко и точно сориентирует вас в моих обучающих программах — в наиболее полезном для вас на данный момент направлении

👉🏻 https://t.me/beregsilihelpbot

— Что желаете заказать? Выбрали?

Эти прямые вопросы застают ее немного врасплох. Почему эти официанты никогда не спрашивают, так, как она привыкла думать:

«Что мне в этом меню наиболее полезно? К какому блюду я хочу приучить своих детей, показав им пример?»

— Мне, пожалуйста, салат и куриную грудку. И еще свежевыжатый сок из сельдерея.

Выбор, понятный многим из нас. И очень понятное состояние, когда на вопрос «Чего тебе на самом деле хочется?» возникает внутренняя растерянность и даже замешательство. Потому что ответ как будто где-то потерялся и затёрся между «надо» и «так правильно».

Снаружи всё в полном порядке, даже более чем. Человек сильный, состоявшийся, надёжный. Тот самый человек, на котором всё держится, и держится давно. Но только и без того тихий голос, который когда-то умел хотеть просто так, теперь стал вообще неслышным.

Об этом — моя новая статья. В ней речь о том,
— почему именно самые сильные и ответственные из нас со временем разучиваются хотеть чего-то лично для себя;
— как забота обо всех сразу незаметно приглушает собственные желания;
— как начать понемногу возвращать себе вкус к жизни.

Если вы хотя бы частично узнали в этом описании себя или кого-то очень близкого, — переходите, читайте и возвращайте себе способность хотеть. Просто так — для себя.

👉Статья