Рождение каждого третьего ребёнка в России регистрируется на Госуслугах

Для дистанционной регистрации нужно получить в роддоме электронное медицинское свидетельство о рождении. Сейчас их выдают не только мамам, но и папам. Таким образом отец может взять оформление документов для ребёнка на себя.

Суперсервис «Рождение ребёнка» позволяет оформить все необходимые документы дистанционно. Не выходя из роддома, можно зарегистрировать рождение, получить маткапитал и прописать ребёнка. Проактивно в личный кабинет приходят СНИЛС, ИНН и полис ОМС.

📍Известно, что физическая активность может улучшить кровообращение и способствовать росту новых нейронов в мозге. А правильное питание, эмоциональное равновесие и полноценный отдых благотворно влияют на работу мозга в целом.

Здоровый образ жизни и полезные практики могут помочь работе мозга в любом возрасте.

🔹Регулярно занимайтесь физическими упражнениями

🔹Питайтесь правильно – не забывайте употреблять в пищу полезные для мозга вещества

🔹Управляйте стрессом, регулярно отдыхайте и выполняйте релаксационные упражнения

🧠Чтобы стимулировать мозг и улучшить память:

🔹Изучайте новые предметы, языки, приобретайте различные навыки

🔹Решайте головоломки и игры, которые требуют активного мышления и внимания

🔹Поддерживайте социальные связи, расширяйте круг общения, проводите время с друзьями и близкими людьми

✅ Соблюдение этих рекомендаций может помочь вам улучшить работу мозга и сохранить память в любом возрасте.

Получать образование и растить ребёнка бывает непросто, и государство помогает родителям-студентам.

Они могут рассчитывать:
🔹 на пособие по беременности и родам в размере стипендии. За каждый месяц декретного отпуска оно полагается маме, которая учится на очном отделении на бюджете или на платной основе. Если на момент ухода в отпуск она не получает стипендию, пособие будет равно базовой стипендии. Чтобы оформить выплату, нужно с медсправкой обратиться в учебную часть не позже полугода после окончания отпуска по беременности и родам;
🔹 пособие по уходу за ребёнком до 1,5 лет в размере 9 227,24 рубля. Если мама и папа учатся очно, выплату оформляет только один из них. Нужно подать заявление через «Госуслуги» , в МФЦ или СФР; 
🔹 единовременную матпомощь от вуза — её размер индивидуален. Уточнить, что нужно, можно в учебной части;
🔹сохранение соцстипендии для беременной во время "академа", если она получала её до этого.

Также студенты получают общие меры поддержки для семей с детьми.

РЕШАЕМ ВМЕСТЕ❗️❗️❗️

ВЫ оформили запись к врачу через портал «Госуслуги»❓

Если «Да», - ЖДЁМ Вас❗️

Если «Нет», - в этом случае памятка-инструкция именно для ВАС❗️

🆘Как можно помочь человеку при инсульте

Рассказывает врач-невролог Наталья Владимировна Хасанова:

- При инсульте существует так называемое «окно терапевтических возможностей» – это промежуток времени от 3 до 4,5 часов, когда помощь, оказываемая пациенту, будет максимально эффективной. Вместе с неврологом обсудим, что можно, а что нельзя делать в данной ситуации.

Подробнее по ссылке: https://vk.com/wall-219626671_1204

📍Инсульт -  острое нарушение мозгового кровообращения, которое может привести к повреждению тканей мозга.

Профилактика инсульта:

🔹Лечение гипертонии и нормализация артериального давления

🔹Контроль уровня холестерина и содержания глюкозы в крови

🔹Ежедневное употребление свежих овощей и фруктов (400-450 гр.  в сутки)

🔹Умеренное употребление соли (до 5 гр. в сутки)

🔹Замена животных жиров растительными

🔹 Активный образ жизни

🔹Контроль собственного веса, при необходимости - снижение массы тела до нормы

🔹Ежегодная диспансеризация

📌Запомните! Спасти человека можно, если  вовремя оказать медицинскую помощь. Важно уметь определить инсульт  до приезда врача.

НАПОМИНАЕМ! В июле в отдаленных от центра городских территориях будет работать передвижной флюорограф

9, 23 июля с 10.00 до 15.00 пройти обследование можно будет в Бачатском на ул. Шевцовой, 23 (территория поликлиники). Запись в регистратуре.

15 июля с 10.00 до 14.00 мобильный флюорограф будет работать в Старо-Белове (ул. Фрунзе 58Б).

18 июля с 10.00 до 14.00 передвижной флюорограф будет стоять в Грамотеино ( ул. Светлая,11)

Не забудьте медицинский полис и паспорт!

🪟Падение детей из окон квартир – одна из остро стоящих проблем летнего периода. Евгения Олеговна Петрова - главный областной специалист, врач анестезиолог-реаниматолог – рассказала журналистам телеканала «Вести Кузбасс» о том, какие травмы ребенок может получить в результате падения.
Уважаемые родители❗️ Убедительно просим вас не оставлять детей без присмотра вблизи открытых окон.

📍Работа мозга в целом зависит от общего состояния человека. Стресс негативно влияет на здоровье.

💃🕺Одним из способов борьбы со стрессами является творчество, посредством которого мы освобождаем разум от деловых и повседневных забот, отстраняемся от шума и суеты,  выражаем свои эмоции, повышаем уровень комфортности.

Важно❗️ В череде ежедневных дел и обязанностей выделять время для любимых занятий.

Согласны? Ставьте👍

🧠 Головоломки, ребусы и, конечно, настоящий спорт — шахматы — помогают сохранить здоровье мозга, развивать умственные способности.

♟ Кстати, сегодня — Международный день шахмат.

Играете? Ставьте ➕ в комментариях.

#здравыеновостиКуZбасса
#здравоохранениеКуZбасса

📍Вирусные гепатиты – группа инфекционно-воспалительных заболеваний печени. В большинстве случаев протекают без ярко выраженных характерных симптомов.

На воспалительный процесс в печени могут указывать:

🔹Повышенная утомляемость,
🔹Снижение работоспособности,
🔹Нарушение аппетита и снижение веса.

📌Достоверно диагностировать заболевание можно только по анализам крови и дополнительным обследованиям.

Диагностика вирусных гепатитов включает:

🔹Анализы крови, указывающие на контакт с вирусом, а также дающие информацию об активности вируса, его количестве, генотипе,
🔹Биохимические анализы крови, дающие информацию о состоянии печени, наличии воспаления,
🔹УЗИ органов брюшной полости, позволяющее оценить размер печени, состояние её ткани.

❗️Помните!  Для постановки диагноза обязательно обращайтесь к врачу.

🏠Если Вы хотите, чтобы пенсию и социальные выплаты Вам приносили домой, нужно подать заявление:

- в клиентскую службу СФР (https://sfr.gov.ru/grazhdanam/social_fond~8333/)
- на портале «Госуслуги» (https://www.gosuslugi.ru/600109/1/form)

В качестве доставщика пенсии в заявлении нужно указать Почту России.

Кузбасс - активный участник федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Жилье и городская среда», инициированного президентом России Владимиром Путиным.


#СЕРЕДЮК #КУЗБАСС

‼️ О ПРОФИЛАКТИКЕ ПНЕВМОКОККОВОЙ ИНФЕКЦИИ РАССКАЗАЛА ЗАВ.ПОЛИКЛИНИЧЕСКИМ ОТДЕЛЕНИЕ №1 Нина Ивановна ИДОЛЕНКО:

- Пневмококки – самые частые возбудители бактериальных пневмоний. Пневмония – это инфекция, которая вызывает воспаление в воздушных мешках легких (альвеолах).

Механизм передачи пневмококков – аэрозольный, путь передачи – воздушно-капельный. Возбудитель передается от источника к восприимчивым лицам при тесном общении, кашле, чихании и т. д.

Вакцинация – единственный способ существенно повлиять на заболеваемость и смертность от пневмококковой инфекции и снижение уровня резистентности к антибиотикам.

Подробнее по ссылке: https://vk.com/wall-219626671_1227

Дорогие друзья!

Сегодня в 16:00 проведу прямой эфир в своих социальных сетях.

Вк: https://vk.cc/cyE5kG
Ок: https://ok.me/dRIH1

📱 Записываемся к узким специалистам правильно — после посещения терапевта.

Выбираем способ записи:
🔸через портал Госуслуги
🔸через портал ВРАЧ42
🔸через регистратуру или колл-центр своей медорганизации

#здравыеновостиКуZбасса
#здравоохранениеКуZбасса

📍Сегодня, в ходе тематической недели, поговорим о заболеваниях печени (гепатитах) невирусной природы.

🧠 Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) – одно из самых распространенных заболеваний в современном мире. Не является инфекционным, не передается от больного человека окружающим.

📌 Основными факторами развития являются:

🔹Малоподвижный образ жизни,

🔹Неправильное питание,

🔹Стресс.

Наиболее подвержены риску развития болезни люди с нарушением обмена веществ, а также те, кто употребляет психоактивные вещества, включая алкоголь.

Определить самостоятельно гепатиты практически невозможно. В данном случае всегда следует помнить о том, что печень считается «молчаливым» органом. Часто человек даже не подозревает, что у него проблемы со здоровьем и остается без необходимого лечения.

✅ Для поддержания и сохранения здоровья печени важно вести здоровый образ жизни и вовремя проходить диспансеризацию.