Сказки белой вороны/ Путь к себе
340 subscribers
1.91K photos
740 videos
9 files
181 links
Я , Гусева Наталья коуч, мандалотерапевт, таролог, работающий с женщинами, которые ищут внутренную опору и хотят улушить жизнь за 21 день
Для связи и вопросов @Natalia_couch08 https://stihi.ru/avtor/natasha96
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На французской вечеринке 25 апреля
👍5
30 апреля — точка перехода.

📌 В европейской традиции это Вальпургиева ночь — момент, когда старое уже завершилось, а новое ещё не оформилось.
Именно в таких состояниях многие застревают на месяцы… а иногда и на годы.
Иногда это выглядит так:
вы уже понимаете, что «как раньше» не хотите…
но и «как по-новому» — пока не складывается.
Внутри появляется:
— тревога
— неуверенность
— ощущение потери опоры
— прокрастинация и откладывание решений
И сколько бы ни пытались «взять себя в руки» — легче не становится.

Потому что переход — это не про силу воли.
Это про внутреннюю перестройку.

🎉Образ Геката очень точно это отражает:
она стоит на перекрёстке — там, где важно не просто идти, а выбрать направление.
И здесь важно не застрять.
Я работаю с женщинами 40+ и помогаю пройти этот переход в новое состояние:
— чётко увидеть, где вы сейчас на самом деле
— понять, что именно вас удерживает (часто это неочевидно)
— убрать внутренние блоки и зацикленные состояния
— вернуть ощущение опоры и спокойствия
— выстроить понятное движение вперёд без надрыва

📌 Это не про «мотивацию на один день».
Это про реальные внутренние изменения, после которых вы начинаете по-другому чувствовать и действовать.
Очень часто после консультации женщины говорят:
«у меня появилась ясность и спокойствие — я наконец понимаю, куда идти»
Если вы сейчас в таком состоянии — не тяните это дальше.

💌Напишите мне в личные сообщения слово «ПЕРЕХОД»
я отвечу вам и предложу формат, который подойдёт именно вам.

С теплом,
Наталия 💛
@Natalia_couch08 #коуч #помощькоуча #сессия #сессияонлайн #запрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤗23🆒2121🙉42
Audio
ИИ сочинил для меня песню🌸😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Колесо баланса — наш общий продукт

Это диагностика и точка старта, когда в голове хаос, а хочется ясности

☺️Что даёт колесо баланса

☺️увидеть, где реально просадка, а где всё держится
☺️понять, какая сфера тянет вниз остальные
☺️выбрать 1–2 фокуса на ближайшие 7–14 дней
☺️составить маленький план действий, который выполним


Колесо баланса — это про честность к себе.
Не “всё плохо” и не “я должна быть идеальной”
А про конкретику: что поддержать первым, чтобы стало легче жить.

☺️Хочешь получить RDF - файл с ценной информацией, которую можно проработать самостоятельно, и станет многое понятно.

✍️ Напиши в личку слово " КОЛЕСО" или НАЖМИ НА слово ОПОРА, оно придет мне в личные сообщения.
Я пришлю в ответ этот материал.


С теплом,
Наталия 💛
@Natalia_couch08
#коуч #помощькоуча #сессия #сессияонлайн #запрос #колесо_баланса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Колесо баланса для женщин 40+

Мы, 4 коуча, объединились и создали инструмент, который помогает очень быстро навести ясность в жизни —
Колесо баланса для женщин 40+.


Почему именно 40+?
Потому что в этом возрасте жизнь часто меняется:
переезд, развод, взросление детей, смена ролей, переоценка ценностей.
И то, что раньше “держало”, может перестать работать. Посмотрите видео на эту тему. ☺️Хочешь получить RDF - файл с ценной информацией, которую можно проработать самостоятельно, и станет многое понятно.

✍️ Напиши в личку слово " КОЛЕСО" или НАЖМИ НА слово ОПОРА, оно придет мне в личные сообщения.
Я пришлю в ответ этот материал.


С теплом,
Наталия 💛
@Natalia_couch08
#коуч #помощькоуча #сессия #сессияонлайн #запрос #колесо_баланса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓19🤝18🕊17🔥9👌6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Весенний дождик прошел ☔️😊
🤗5
🌿 Бельтейн — энергия жизни и нового цикла
Сегодня особенный период — праздник Бельтейн.
Это древняя точка перехода, когда природа окончательно просыпается, а энергия жизни, желания и роста выходит на максимум.
Традиционно его отмечают в ночь с 30 апреля на 1 мая, но многие современные практики в 2026 году чувствуют пик энергии чуть позже — ближе к 5 мая. И знаешь что? Важно не столько число, сколько твоё состояние и намерение.
Это время про:
обновление
женскую энергию и притяжение
запуск нового этапа в жизни

Если чувствуешь, что хочешь перейти в новый этап жизни — я могу провести тебя через этот процесс глубже 🤍

С теплом,
Наталия 💛
@Natalia_couch08
21🔥20👍1811🙉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стильная одежда, каблуки, холодный взгляд… и снова она — Миранда Пристли.

📍В понедельник вышла из кинотеатра с ощущением, что The Devil Wears Prada получила не просто продолжение — а взрослый разговор о женщине и её выборе.

💥В новой истории мы снова видим Miranda Priestly — сильную, жёсткую, легендарную. Но мир уже другой. И её сила больше не даёт тех же результатов.
И рядом — Andy Sachs. Уже не девочка. Уже женщина. Со своим голосом, границами и пониманием, какой ценой даётся «успех».

🌟Я буквально наслаждалась визуалом.
Красивые наряды, продуманные до деталей.
Городские сцены и морские пейзажи — как отдельное эстетическое удовольствие.
И очень тонкое наблюдение: даже укладка и оттенок волос Миранды меняются по ходу фильма. Это как отражение её внутреннего состояния и трансформации.
Костюмы всех героинь — отдельная любовь.
Современные, стильные, живые — не просто «мода», а язык, через который раскрывается характер.
И всё это снова возвращает к главному вопросу:
👉 Сколько в нашей жизни «чужих стандартов успеха»?
👉 И где в этом всём — мы настоящие?
Этот фильм — про взросление.
Про переоценку. Про момент, когда ты больше не готова платить любую цену за «статус».
Особенно откликнется женщинам 40+, когда уже есть опыт, но появляется желание жить по-другому — глубже, честнее, по себе.
Если вы сейчас в точке выбора, смены, внутреннего «что дальше?» — это не случайно.
Я работаю с такими переходами.
Помогаю мягко выйти из старых сценариев и выстроить новую опору внутри себя.
🌿
✍️ Напиши в личку слово «ПЕРЕХОД» или НАЖМИ НА слово ОПОРА, оно придет мне в личные сообщения.
И начнешь путь и поймешь, чего хочет твоя душа.


С теплом,
Наталия 💛
@Natalia_couch08
#коуч #помощькоуча #сессия #сессияонлайн #запрос #колесо_баланса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
221918🎃3🔥1
2026 год - цифра 10, энергия Колеса Фортуны в Таро.

🌟Число года словно символизирует движение, цикличность, перемены и возможность выйти на новый уровень жизни. И это очень интересно перекликается с темой колеса баланса женщины 40+.

В зрелом возрасте особенно важно, чтобы наше внутреннее колесо было устойчивым и гармоничным. Потому что если одна сфера сильно «проседает», движение по жизни становится тяжелее.

Предлагаю посмотреть всего 4 главные сферы, которые особенно важны для женщины после 40 лет:

личностный рост и внутреннее состояние
отношения в паре
отношения с детьми и семьёй
реализация, карьера и деньги

Именно эти сферы создают основу внутренней опоры женщины.

Колесо Фортуны в Таро напоминает нам о том, что жизнь постоянно движется. Невозможно всё время находиться в одной точке. Но очень важно понимать: куда именно сейчас катится ваше колесо жизни? В сторону роста или в сторону усталости, тревоги и ощущения потерянности?

Иногда достаточно честно посмотреть на своё колесо баланса, чтобы увидеть:
где уходит энергия
что требует внимания
какие изменения уже давно назрели
что мешает двигаться легче и счастливее.

‼️Если вы хотите проанализировать своё колесо баланса и глубже посмотреть на свою жизнь, пишите мне в личные сообщения.
Я вышлю вам специальный материал, с которым можно работать самостоятельно.

А если вы хотите прийти к изменениям быстрее, с поддержкой и без бесконечных попыток «разобраться самой», вы можете обратиться ко мне за коуч-сопровождением.


⚡️Иногда это помогает сэкономить самое ценное — время жизни.
Напиши в личку слово «КОЛЕСО» или НАЖМИ НА слово ОПОРА, оно придет мне в личные сообщения.

С теплом,
Наталия 💛
@Natalia_couch08
#коуч #помощькоуча #сессия #сессияонлайн #запрос #колесо_баланса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1715🔥13👏107
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
7 мая я была на концерте, который подготовили студенты консерватории города Poitiers.

Это было настоящее погружение в музыку — от старинных произведений до современных композиций.

Этот вечер стал праздником для моих ушей и для души.
🌷Очень тонкая атмосфера, талантливые молодые музыканты и чувство, что музыка действительно объединяет людей и культуры.

🇺🇦А в завершение вечера француз украинского происхождения Пётр Рэйди сыграл на бандуре несколько украинских песен.
⚡️Это стало прекрасным символом французско-
украинской дружбы и очень тронуло моё сердце.🧡

#франциямоимиглазами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
После 40 женщине особенно важно иметь свои маленькие радости.
Не растворяться полностью в желаниях семьи, работе, заботах и бесконечных делах. Очень важно выделять время для себя, для своего внутреннего состояния, для восстановления и личностного развития.
Именно такие моменты помогают выстраивать личные границы и чувствовать себя не только мамой, женой или помощницей для других, но и отдельной личностью со своими желаниями и потребностями.

Иногда счастье — это просто:
прогуляться в одиночестве по красивому месту
полюбоваться природой
послушать пение птиц
приготовить для себя что-то вкусненькое
выпить чай в тишине

Ведь счастливая жизнь складывается именно из маленьких радостей ❤️
А я вчера приготовила суши-салат 😊
И подумала: зачем возиться и крутить роллы, когда всё можно просто красиво сложить в один салатник — и тоже получить удовольствие!
Проверить баланс своей жизни и посмотреть, какие сферы требуют внимания, можно самостоятельно.

✍️Напишите мне в личку — и я вышлю PDF-файл с ценной информацией для анализа своей жизни 🌿

А вы позволяете себе маленькие радости

С теплом,
Наталия 💛
@Natalia_couch08
#коуч #помощькоуча #притча #личностноеразвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍117🕊6🤗2
Иногда мы ищем причину своей усталости во внешних обстоятельствах, но часто наша энергия утекает через простые ежедневные привычки.
Недосып
Постоянный информационный шум
Несбалансированное питание
Женщина 40+ особенно чувствительна к внутреннему ресурсу. Когда энергии мало — сложнее сохранять спокойствие, уверенность в себе, мотивацию и радость жизни.
Попробуйте начать с простых шагов:
спать 8–9 часов
устраивать день без телефона
уменьшить количество фастфуда и тяжёлой пищи
Иногда даже небольшие изменения дают удивительный результат.

А теперь честно ответьте себе:
Что больше всего забирает вашу энергию сейчас?
Напишите в комментариях 👇

📍И если вы хотите проверить, насколько сбалансированы основные сферы вашей жизни, напишите мне в личные сообщения слово «ТЕСТ» — и я пришлю вам файл для прохождения теста на баланс жизни ❤️

С теплом,
Наталия 💛
@Natalia_couch08
#коуч #помощькоуча #притча #личностноеразвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20😘17💊17🥰12😢4
Нашла этот текст и мне прямо зашёл такой подход к ситуации 🌸
Это я считаю коучинговый подход, в зависимости
с какого угла и высоты смотреть на ситуацию.



Рассказывают, что однажды, в далёкой провинции, грабители зашли в банк. Один из них крикнул на входе: «Не двигаться! Деньги принадлежат банку, а жизнь принадлежит вам!»
Все присутствующие смирно легли на пол.
Это пример того, как термин меняет восприятие мира.

Одна женщина провокационно легла на стол, но грабитель сказал ей: «Мисс, это всего лишь ограбление. Ведите себя соответственно!»
Это пример того, как должен вести себя профессионал — концентрироваться на цели.

В процессе побега с места ограбления, самый молодой из грабителей (с академической степенью) сказал самому старому, который едва окончил начальную школу: «Эй, старик, может быть, посчитаем, сколько мы взяли?» Тот ответил сердито: «Не будь дураком! Это слишком много денег, чтобы их пересчитывать. Подождём, пока объявят в новостях, сколько потерял банк».
Это называется — «опыт». На сегодняшний день опыт важнее степени.

После того, как грабители исчезли, директор банка сказал бухгалтеру, чтобы тот позвонил в полицию. Бухгалтер ответил: «Погоди, давай сначала добавим к украденной сумме те 5 миллионов, которые мы сами украли в прошлом месяце и скажем, что их тоже унесли грабители».
Это называется — «использовать любую возможность».

На следующий день в новостях объявили, что банк был ограблен на сумму 100 миллионов. Грабители пересчитали добычу, но насчитали всего 20 миллионов. Тогда они начали ворчать: «Мы рисковали жизнью из-за несчастных 20 миллионов, в то время как банковское начальство похитило 80 миллионов, не моргнув глазом! Пожалуй, выгоднее изучать, как работает система, вместо того, чтобы быть простым грабителем».
Это называется — «знание — сила»!

Директор банка был очень доволен, а особенно тем, что его потери на бирже были замаскированы ограблением.
Это называется — «не бояться риска».

Дай человеку пистолет, и он сможет ограбить банк. Дай человеку банк, и он сможет ограбить всех.

А ваше мнение какое?
🔥81
☺️☺️☺️☺️☺️☺️

Однажды маленький одуванчик спросил у ветра:

— Почему люди не любят меня и считают простым цветком?
Наверное, потому что у розы есть шипы и аромат, у лилии — красота, а у меня только жёлтое солнце вместо головы…

Ветер улыбнулся и ответил:

— Ты не знаешь своей силы. Ты первым приходишь после холода и напоминаешь людям, что жизнь продолжается. Ты растёшь даже там, где трудно.

А когда приходит время, не держишься за своё — отпускаешь семена в мир, доверяя жизни.

Одуванчик задумался.

И тогда ветер тихо добавил:

А ещё ты символ любви и верности. Потому что настоящее чувство — не всегда яркое и громкое. Иногда оно тихое, тёплое и очень живучее… как ты.

13 мая — День одуванчика 🌼
Пусть в жизни каждого будет человек, который остаётся рядом не только в солнечные дни, но и во время ветров.

А с чем у вас ассоциируется одуванчик — с детством, любовью, свободой или чем-то своим

С теплом,
Наталия 💛
@Natalia_couch08
#коуч #помощькоуча #притча #личностноеразвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21❤‍🔥21🤗20🕊11🥰5
Обычно я 🐈 люблю за их красоту и грацию.
Впервые встретила этого кота месяц назад, вчера на прогулке опять он подошел ко мне. Но мне он настолько неприятен, что я от него просто убежала.
Вот нельзя быть на свете красивым таким ! А хозяева видимо его любят, если судить по общей комплектации😊
Еще раз убеждаюсь, что не родись красивой…

#франциямоимиглазами
4
Forwarded from СОЮЗ КОУЧЕЙ 🌎 (Natalia сoach)
🌿😉😉😙😔😉 😋😉😐😀

Дорогие друзья!​

Приглашаем вас присоединиться к нашему прямому эфиру на тему:
🟡«Колесо баланса зрелой женщины: на что действительно важно опираться после 40»
Почему даже успешная женщина может чувствовать усталость, внутреннюю пустоту или потерю себя?

На эфире поговорим:
какие сферы жизни становятся главными после 40;
почему классическое колесо баланса не всегда работает для зрелой женщины;
как сохранить энергию, женственность и внутреннюю устойчивость;
почему отношения, развитие и личные границы напрямую влияют на качество жизни.
Этот эфир будет полезен женщинам, которые хотят:
🌸 чувствовать себя живыми и наполненными;
🌸 перестать растворяться только в заботах о других;
🌸 вернуть баланс между собой, семьёй и реализацией;
🌸 понять, куда сейчас уходит их энергия.


📅 17 мая 2026 воскресенье
13:00 по Парижу, 14:00 по Киеву, мск


Приходите сами и приглашайте подруг ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👻3
Forwarded from СОЮЗ КОУЧЕЙ 🌎 (Natalia сoach)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись прямого эфира от 17.05.26
«Колесо баланса зрелой женщины: на что действительно важно опираться после 40»
Почему даже успешная женщина может чувствовать усталость, внутреннюю пустоту или потерю себя?

На эфире поговорим:
какие сферы жизни становятся главными после 40;
почему классическое колесо баланса не всегда работает для зрелой женщины;
как сохранить энергию, женственность и внутреннюю устойчивость;
почему отношения, развитие и личные границы напрямую влияют на качество жизни.

Если хотите проверить своё колесо баланса и понять, какая сфера сейчас проседает именно у вас — напишите слово «КОЛЕСО»,
НАЖМИ НА слово ОПОРА, оно придет мне в личные сообщения и я пришлю тест

С теплом,
Наталия 💛
@Natalia_couch08
#коуч #помощькоуча #сессия #сессияонлайн #запрос

#эфир #прямойэфир #колесобаланса
3👌33
☺️☺️☺️☺️☺️☺️

☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

17 мая прошёл прямой эфир о Колесе баланса зрелой женщины 🤍

Были рассмотрены 4 важных сферы жизни:

личное развитие
— карьера и реализация
— отношения со взрослыми детьми
— отношения в паре

И о том, почему попытка “улучшить всё сразу” часто превращается в ловушку многозадачности.

Когда женщина начинает одновременно:
“налаживать отношения”,
“искать себя”,
“менять работу”,
“работать над самооценкой”
и ещё “быть в ресурсе” — нервная система перегружается, а внутри появляется ощущение, что изменений нет.

На эфире мы разбирали важную мысль:
❗️не нужно чинить всю жизнь сразу

Гораздо эффективнее — понять:
👉 где именно сейчас “проседает” ваше колесо баланса
👉 какая сфера тянет вниз остальные
👉 с чего начинать изменения именно вам

Именно поэтому я рекомендую сначала пройти тест и сделать честный самоанализ.

Иногда женщина может справиться самостоятельно — когда появляется ясность и фокус.
А иногда быстрее и бережнее подключить коуча, чтобы не тратить месяцы (а иногда и годы) на хождение по кругу.

Потому что правильный вопрос в нужный момент может изменить очень многое.

✍️Если хотите пройти тест “Колесо баланса” — напишите мне в личку слово «Баланс» 🌿
ИЛИ
НАЖМИ НА слово
ОПОРА, оно придет мне в личные сообщения и я пришлю тест

С теплом,
Наталия 💛
@Natalia_couch08
#коуч #помощькоуча #сессия #сессияонлайн #запрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21🔥19👍176
☺️☺️☺️ ☺️☺️☺️☺️☺️ ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

☺️Часто женщина после 40 продолжает жить по старым сценариям:
работает там, где “привыкла”
заботится о других больше, чем о себе
откладывает свои желания “на потом”

И в какой-то момент появляется ощущение пустоты.
Не потому что “всё плохо”,
а потому что себя в этой жизни стало меньше.
И вот здесь важно задать себе простой, но непривычный вопрос:
“А что сейчас важно для меня?”
Не для семьи
Не “как надо”
А именно для вас
Это и есть точка входа в личное развитие —
возвращение к себе настоящей.
💯Если хотите понять, где именно вы сейчас “теряете себя”,
пройдите короткий тест баланса жизни

✍️Напишите мне в личку слово "БАЛАНС" или НАЖМИ НА слово ОПОРА, оно придет мне в личные сообщения.
— и я вышлю PDF-файл с ценной информацией для анализа своей жизни 🌿

С теплом,
Наталия 💛
@Natalia_couch08
#коуч #помощькоуча #колесобаланса #личностноеразвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM