💚💚
شما روز خود را چگونه آغاز می کنید؟
صبح که بیدار می شوید، نخستین چیزی که می گویید چیست؟
همه ی ما صبح که بیدار می شویم، تقریبا هر روز همان چیز را می گوییم. آیا چیزی که شما می گویید مثبت است یا منفی؟
به یاد دارم من عادت داشتم به محض بیدار شدن، بنالم که:
خدایا، باز هم یک روز دیگر و دقیقا نیز چنان روزی در پیش می داشتم، همه ی کارها خراب از آب در می آمد.
اکنون که بیدار می شوم، حتی پیش از آنکه چشم بگشایم، از تخت خوابم برای خواب شبانه خوب سپاس می گذارم.
هرچه باشد تمام شب را در آسایش با هم گذرانده ایم.آنگاه هنوز با چشمان بسته، نزدیک ده دقیقه را به سپاسگزاری برای تمام نعمت های زندگیم می گذرانم.
برای روز خودم اندکی برنامه می ریزم، و به تایید می گویم که؛
همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت، و من از همه ی رویدادها لذت خواهم برد. این پیش از آن است که بر خیزم و به مراقبه و دعاهای صبحگاهی ام بنشینم.
📗 #شفای_زندگی
✍ #لوییز_هی
@behtarinammann
شما روز خود را چگونه آغاز می کنید؟
صبح که بیدار می شوید، نخستین چیزی که می گویید چیست؟
همه ی ما صبح که بیدار می شویم، تقریبا هر روز همان چیز را می گوییم. آیا چیزی که شما می گویید مثبت است یا منفی؟
به یاد دارم من عادت داشتم به محض بیدار شدن، بنالم که:
خدایا، باز هم یک روز دیگر و دقیقا نیز چنان روزی در پیش می داشتم، همه ی کارها خراب از آب در می آمد.
اکنون که بیدار می شوم، حتی پیش از آنکه چشم بگشایم، از تخت خوابم برای خواب شبانه خوب سپاس می گذارم.
هرچه باشد تمام شب را در آسایش با هم گذرانده ایم.آنگاه هنوز با چشمان بسته، نزدیک ده دقیقه را به سپاسگزاری برای تمام نعمت های زندگیم می گذرانم.
برای روز خودم اندکی برنامه می ریزم، و به تایید می گویم که؛
همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت، و من از همه ی رویدادها لذت خواهم برد. این پیش از آن است که بر خیزم و به مراقبه و دعاهای صبحگاهی ام بنشینم.
📗 #شفای_زندگی
✍ #لوییز_هی
@behtarinammann
💙💙
درونی‌ترین احساس هر کس این است که؛ من آن چنان که باید خوب نیستم. اغلب ما انسان‌ها یک نوع احساس خود کم‌بینی داریم. در حالی‌که ما بسیار باارزش هستیم. ما یگانه در این جهان هستی هستیم که همه چیز برای ما و به خاطر ما به وجود آمده است.
دست کشیدن از نفرت و انزجار، حتی می‌تواند بیماری سرطان را درمان کند. هنگامی که به راستی خود را دوست بداریم، همه چیزهای نیکوی زندگی به حرکت در آمده و بسوی ما می‌آیند. ما باید گذشته را رها کنیم و همه را ببخشاییم. باید مشتاقانه بخواهیم که خویشتن‌دوستی را بیاموزیم.
نقطه اقتدار همواره در لحظه حال است.
#لوییز_هی
@behtarinammann
درونی‌ترین احساس هر کس این است که؛ من آن چنان که باید خوب نیستم. اغلب ما انسان‌ها یک نوع احساس خود کم‌بینی داریم. در حالی‌که ما بسیار باارزش هستیم. ما یگانه در این جهان هستی هستیم که همه چیز برای ما و به خاطر ما به وجود آمده است.
دست کشیدن از نفرت و انزجار، حتی می‌تواند بیماری سرطان را درمان کند. هنگامی که به راستی خود را دوست بداریم، همه چیزهای نیکوی زندگی به حرکت در آمده و بسوی ما می‌آیند. ما باید گذشته را رها کنیم و همه را ببخشاییم. باید مشتاقانه بخواهیم که خویشتن‌دوستی را بیاموزیم.
نقطه اقتدار همواره در لحظه حال است.
#لوییز_هی
@behtarinammann
🧡🧡
☹️تومورها رشد های کاذب هستند. صدف برای حمایت از خود، یک دانه شن ریز را بر می دارد و پوسته یی ضخیم دور آن می کشد. ما آن را مروارید می خوانیم و زیبا می پنداریم.
☹️ما نیز آزاری کهنه را بر می داریم و می پرورانیم و پوستش را می کنیم و به وقتش یک تومور خواهیم داشت.
🙂گذشته را رها کنید و بگذارید که از ذهنتان پــاک شود.
🙂اقتدار خود را باز یــابید.
🙂 از اندیشیدن به آنچه نمی خواهید باز ایستید.
🙂از ذهن خود برای آفرینش آنچه"می خواهید" استفاده کنید.
🙂بگذارید در جریان زندگی شناور 🏊♀ باشید.
#لوییز_هی
#شفای_زندگی
@behtarinammann
☹️تومورها رشد های کاذب هستند. صدف برای حمایت از خود، یک دانه شن ریز را بر می دارد و پوسته یی ضخیم دور آن می کشد. ما آن را مروارید می خوانیم و زیبا می پنداریم.
☹️ما نیز آزاری کهنه را بر می داریم و می پرورانیم و پوستش را می کنیم و به وقتش یک تومور خواهیم داشت.
🙂گذشته را رها کنید و بگذارید که از ذهنتان پــاک شود.
🙂اقتدار خود را باز یــابید.
🙂 از اندیشیدن به آنچه نمی خواهید باز ایستید.
🙂از ذهن خود برای آفرینش آنچه"می خواهید" استفاده کنید.
🙂بگذارید در جریان زندگی شناور 🏊♀ باشید.
#لوییز_هی
#شفای_زندگی
@behtarinammann
نفرت از خود، یعنی داشتن افکار نفرت انگیزی درمورد خود. نمی خواهید که برای داشتن افکار، ازخودتان متنفرباشید.
بلکه با مهربانی می خواهید این افکار راتغییردهید.
شماشایسته عشق هستید.
همه ی ما شایسته عشق هستیم.
#کتاب_شفای_ذهن
#لوییز_هی #مونالیزا_شولز
@behtarinammann
بلکه با مهربانی می خواهید این افکار راتغییردهید.
شماشایسته عشق هستید.
همه ی ما شایسته عشق هستیم.
#کتاب_شفای_ذهن
#لوییز_هی #مونالیزا_شولز
@behtarinammann
وقتی که شما تصدیق میکنیدکه...
« زندگی عاشق من است ومن عاشق زندگی هستم »
در هوشیاری خود حلقه ی بسته ای
از دادن و دریافت کردن رسم میکنید.
زندگی عاشق من است ،
نماد اصلی دریافت است
و من عاشق زندگی هستم،
نماد اصلی بخشیدن...
#لوییز_هی
@behtarinammann
« زندگی عاشق من است ومن عاشق زندگی هستم »
در هوشیاری خود حلقه ی بسته ای
از دادن و دریافت کردن رسم میکنید.
زندگی عاشق من است ،
نماد اصلی دریافت است
و من عاشق زندگی هستم،
نماد اصلی بخشیدن...
#لوییز_هی
@behtarinammann