#منتشر_شد

📎در چند فصل مجزای این کتاب اطلاعات لازم همراه با تمرین‌های عملی برای رویارویی با مشکلات، مدیریت احساس غم و ترس، افزایش شادی و رضایت داده شده است.
😢😱

✅ یکی از اهداف مهم کتاب این است که شما را با خودتان آشنا کند تا بتـوانید، احساساتتان را در موقعیت‌های مختلف مدیریت کنید.

⚠️ برای گروه سنی ۱۸+ مناسب‌تر است.

مولف: فاطمه غیور کاظمی
قطع: رقعی
قیمت ۶۰.۰۰۰ تومان
🌐www.behnashr.com

#مدیریت_غم_و_ترس
#تازه_های_به_نشر
#سلامت_روان
#انتشارات_آستان_قدس_رضوی
#چاپ_اول
#کتاب_خوب

@behnashr