🔴 این ۴ دمنوش ساده به کاهش قند خون کمک می‌کنند

🔸برخی نوشیدنی‌ها بدون قند و افزودنی می‌توانند در کنترل قند خون مؤثر باشند. در ادامه ۴ دمنوش مفید برای تنظیم قند خون معرفی می‌شود:

🔸 چای سبز و آب گوجه‌فرنگی: ترکیب یک لیوان چای سبز سرد شده با ۱۰۰ میلی‌لیتر آب گوجه تازه و چند قطره لیمو؛ مناسب مصرف صبح‌ها.

🔸 شیر و دارچین: ترکیب یک فنجان شیر یا شیر بادام با نصف قاشق چای‌خوری دارچین؛ مناسب قبل از خواب یا بعد از غذا.

🔸 زرشک و دارچین: جوشاندن یک قاشق زرشک تازه با یک چوب دارچین در آب؛ مناسب قبل از وعده‌های غذایی یا دو ساعت بعد از آن.

🔸 آب چشمه یا کوه: آب سبک و خالص، بدون کالری، که به هیدراته‌ماندن بدن و کاهش قند خون کمک می‌کند.

🔸 مشورت با پزشک پیش از مصرف این دمنوش‌ها ضروری است.

✅ @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

🟣 ضعف توان جنسی گهگاه طبیعی است

همه #مرد_ها گاهی دچار ضعف جنسی می‌شوند و لزوما مشکل خاصی وجود ندارد و می‌تواند به دلیل مشکلی موقتی در گردش خون، نوشیدن الکل، خستگی و یک روز سخت کاری باشد و هیچ ربطی هم به همسرشان نداشته باشد.

ضعف توان جنسی همیشه به معنی مشکلی در مردانگی نیست. بزرگنمایی کردن آن فقط می‌تواند شرایط را بدتر کند. اگر به عنوان یک زن، همسرتان را بابت ضعف توان جنسی‌اش سرزنش کنید، مشکلی که ممکن است کاملا موقتی باشد، به مشکلی مزمن تبدیل خواهد شد و به اعتماد بنفسش لطمه‌ای خواهد زد که نتیجه‌اش ضعف و اختلال بیشتر در عملکرد جنسی‌اش خواهد بود.


✅ @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

🚨 نشانه‌های کمبود ویتامین E را بشناسید

🔹 عصبانیت
🔸 بی‌حوصلگی
🔹 خستگی
🔸 بی‌خوابی

با مصرف گوجه‌ فرنگی و کلم بروکلی می‌توانید این کمبود را جبران کنید و نشانه‌های آن را از بین ببرید...



🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

3 راه برای مبارزه با استرس

🔹کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی
🔹ماساژ کف دست و کف پا
🔹 پیاده روی
🔹نوشیدن آب کافی در فصول گرم با آرام کردن اعصاب ازاسترس پیشگیری میکند
ᅟ

🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

💢هشدار نارنجی هواشناسی برای ۵ استان

▫️با ادامه بارش برف و باران، هشدار سطح نارنجی، برای استان‌های، مازندران، غرب گلستان، ارتفاعات سمنان، نیمه جنوبی استان‌های سیستان و بلوچستان و هرمزگان، صادر شده است.

▫️امروز در استان های گیلان، مازندران، گلستان، ارتفاعات شمال سمنان، خراسان شمالی، مناطقی از خراسان رضوی، و خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان، نیمه جنوبی کرمان، هرمزگان، و جنوب شرق فارس بارش ادامه خواهد داشت.

▫️همچنین در برخی نقاط استان کردستان احتمال بارش پراکنده برف و باران وجود دارد.

۴ خوراکی که هنگام سرماخوردگی مثل سم عمل می‌کنند!

🔹با شروع فصل سرما و افزایش بیماری‌های ویروسی، پزشکان هشدار می‌دهند که مصرف برخی خوراکی‌ها روند بهبود را کند می‌کند و حتی علائم بیماری را تشدید می‌کند:

🔹غذاهای تند: ادویه‌ زیاد می‌تواند معده را تحریک کرده و باعث اسهال یا افزایش علائم گوارشی شود.

🔹کافئین: مصرف قهوه خواب را مختل و بدن را دچار کم‌آبی می‌کند، درحالی‌که استراحت و هیدراتاسیون برای بهبودی ضروری است.

🔹غذاهای چرب: خوراکی‌های سنگین و چرب انرژی زیادی برای هضم نیاز دارند و فشار مضاعفی به بدن وارد می‌کنند.

🔹قندهای فرآوری‌شده: شیرینی‌ها التهاب را افزایش داده و توان سیستم ایمنی را کاهش می‌دهند.


🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

🔹لیست تمامی نرخ‌ها تا این لحظه

🔻#انس‌طلای‌جهانی: 4300.15

🔺#آبشده‌نقدی حاضر: 57,450,000

🔺#آبشده‌امروزی: 57,170,000

🔻#آبشده‌‌حواله‌فردا: 57,080,000

🔻#گرم‌طلا‌ی‌۱۸عیارنقدی: 13,177,274

🔻#درهم‌دبی: 35,280

🔻#سکه‌حواله: 137,005,000

🔺#سکه‌نقدی: 137,405,000

🔻#نیم‌سکه: 74,800,000

🔻#ربع‌سکه: 42,800,000

🔺#سکه‌گرمی: 19,300,000

Just In Time 12:15
@OnsTala @OnsTala

درمان گلو درد با عسل و زنجبیل و لیموترش

برشهای لیمو ترش و زنجبیل تازه را در ظرف شیشه ای در داری با عسل مخلوط کرده و داخل یخچال بگذارید پس از مدتی مخلوط فرم ژله مانندی به خود میگیرد که دارویی شگفت انگیز برای درمان گلو درد است.

برای عزیزانتون بفرستید❤️
‌‌

🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

💫زنان عاشق توجه هستند
درست به همان اندازه که مردان عاشق رابطه هستند

👈زنان هم مرام و تربیت و رفتارشان متفاوت است بعضی زنان عاشق جلب توجه فقط با یک مرد هستند و عده ایی نیز دوست دارند توجه چندین نفر را جلب کنند

👈زنان هم رابطه دوست دارند و حتما مردان هم دنبال جلب توجه هستند. ولی شیوه بروز هر حس و تمایل، بین دو جنس فرق دارد.

💏آقایان، اگر یک زن را برای زندگی برگزیدید پس برایش وقت بگذارید. به آنها توجه کنید. بفهمید که شیوه رفتاری شان و انگیزه ها و نیازشان با شما فرق دارد.


🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

5 راه برای افزایش استحکام ناخن ها

✨مصرف لبنیات
✨مصرف سبزیجات حاوی ویتامین A مثل هویج
✨مصرف جوانه
✨مصرف آبمیوه
✨کوتاه کردن ناخن ها



🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

کدام استان‌ها برفی می‌شوند؟

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی وضع هوا:
🔹یک سامانه بارشی وارد کشور شده است که در جنوب کشور قوی‌تر عمل خواهد کرد.

🔹طی سه‌شنبه (۲۵ آذر) بارش برف در مناطق شمالی استان فارس، ارتفاعات استان کرمان و استان‌های آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، زنجان همچنین محورهای مواصلاتی بین استان مازندران و گیلان و سایر استان‌ها دور از انتظار نیست.

🔹هشدار قرمز از سه شنبه تا جمعه (۲۵ تا ۲۸ آذر) صادر کردیم.

راز مرگ بتهوون بعد از ۲۰۰ سال کشف شد!

▫️‏۲۰۰ سال پس از مرگ لودویگ فان بتهوون، دانشمندان با بررسی دی‌ان‌ای موهای این آهنگساز بزرگ، اسراری درباره زندگی و مرگ او کشف کردند.

▫️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مرگ بتهوون احتمالا ناشی از عفونت هپاتیت بی (B) بوده و مصرف مشروبات الکلی و عوامل دیگر بیماری کبدی او را تشدید کرده است.

▫️برخلاف نظریه‌های قبلی، هیچ شواهد قطعی درباره مسمومیت با سرب یا دلایل ژنتیکی ناشنوایی او یافت نشد.

▫️شگفتی دیگر در این تخقیقات این بود که یک دسته مو که سال‌ها به بتهوون نسبت داده می‌شد، در واقع متعلق به یک زن ناشناس بود.


🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

#نرخ‌روزطــلانقــره‌وسکــه‌مشـهدمقــدس

🟣 دوشنبه 24 آذر 1404_ 18:35

💠گرم‌طلای18عیار : 13,648,000 تومان

اتحادیـــه صنــف طـــلا،جـــواهر،نقــــره وسکه مشـهــدمقــدس


@khorasan_Press

۴ خوراکی که هنگام سرماخوردگی مثل سم عمل می‌کنند!

◽️با شروع فصل سرما و افزایش بیماری‌های ویروسی، پزشکان هشدار می‌دهند که مصرف برخی خوراکی‌ها روند بهبود را کند می‌کند و حتی علائم بیماری را تشدید می‌کند👇

◽️غذاهای تند: ادویه‌ زیاد می‌تواند معده را تحریک کرده و باعث اسهال یا افزایش علائم گوارشی شود.

◽️کافئین: مصرف قهوه خواب را مختل و بدن را دچار کم‌آبی می‌کند، درحالی‌که استراحت و هیدراتاسیون برای بهبودی ضروری است.

◽️غذاهای چرب: خوراکی‌های سنگین و چرب انرژی زیادی برای هضم نیاز دارند و فشار مضاعفی به بدن وارد می‌کنند.

◽️قندهای فرآوری‌شده: شیرینی‌ها التهاب را افزایش داده و توان سیستم ایمنی را کاهش می‌دهند.


🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹