کانال بهداشت و سلامت
10.6K subscribers
12.3K photos
3.72K videos
27 files
7.74K links

🕊

◾️ هدف ما افزایش آگاهی و بالا بردن

اطلاعات بهداشتی و سلامت به‌صورت هدفمند است!

◽️ #رسانه_مردمی_بدون_وابستگی


♻️ تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران ♻️

جهت رزرو تبلیغ در کانال پیام دهید 👇

@Rb_On
Download Telegram
Forwarded from اخبار وزرات آموزش و پرورش🇮🇷
💢استانهایی که بطور رسمی خبر تعطیل رو اعلام کردن:

۱. هرمزگان (شنبه و یکشنبه)
۲. آذربایجان شرقی
۳. اردبیل
۴. تهران
۵. بوشهر (شنبه و یکشنبه)
۶. البرز (فقط ابتدایی)
۷. گیلان (فقط ابتدایی)
۸. آذربایجان غربی (فقط ابتدایی)
۹. اصفهان
۱۰. همدان (شنبه و یکشنبه)
۱۱. خوزستان
۱۲. کردستان

✍🏻اخبار غیر رسمی وزارت آموزش و پرورش

https://t.me/joinchat/UR8JwxAsUBc-ytB0

◽️ #رسانه_مردمی_بدون_وابستگی
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
💢تشدید آلاینده‌های جوی تا اواسط هفته

▫️امروز و فردا همچنان جوی پایدار تداوم دارد که این شرایط، سبب افزایش غلظت آلاینده‌ها و کاهش کیفیت هوا در شهرهای صنعتی خواهد شد.

@Fori10
بهترین صبحانه برای اونایی که دنبال افزایش وزن کودک‎شون هستند  !

🔹کره + سیب‌زمینی تنوری
🔹خرما + پسته + شیر
🔹موز + عسل + شیر
🔹موز + کره بادام زمینی
🔹تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی
          


@BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
چه کسانی نباید خاکشیر بخورند !🍹

▫️افرادی که به ورم و زخم معده دچارند باید خاکشیر را به مقدار کم مصرف کنند
افرادی که طبع سرد دارند و از بیماری های روماتیسم و آرتروز رنج می برند، باید شربت خاکشیر را عسل و عرق نعناع مصرف کنند

▫️برخی از افراد با خوردن خاکشیر سر درد می گیرند این افراد باید خاکشیر را با کتیرا مصرف کنند

+ برای جلوگیری از سنگ کلیه خاکشیر را چندین بار بشویید و 12 ساعت در آب خیس کنید

@BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
♦️چگونه میتوانیم در یک رابطه عاطفی واقعی قرار بگیریم.

🔻ایده آل گرا نباشیم.

🔻ایده آل گرایی باعث می‌شود مدام به دنبال فردی باشیم که قطعا وجود خارجی نخواهد داشت. این ایده آل گرایی باعث میشود فرصت های واقعی زندگی را از دست بدهیم و صرفا به دنبال توهمی از فردی باشیم که در ذهن پرورانده ایم.

🔻اگر آگاه باشیم، هر فردی مصائب و مشکلات خود را دارد و باید قطعا زمانی را برای هر فردی صرف کنیم که با او از لحاظ روانی هماهنگ باشیم.

🔻باعث میشود دسترسی بهتری به یک انسان واقعی که قطعا مشکلات و معضلاتی نیز دارد، داشته باشیم. ما باید به عنوان یک انسان که خود نیز پر از ایرادات و اشکالات است، به دنبال فردی باشیم که قسمتی از مشکلات خود را نیز بتوانیم با او رفع و رجوع کنیمو قدم های زندگی را با او برداریم.

@BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
2
جالب بدونید ، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است !

🔹 خونساز و مصفای خون
🔹 مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست
🔹 هضم‌کننده غذا‌های سنگین
🔹 دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا
🔹 کاهنده چربی کلسترول خون
🔹 ضدعفونی‌کننده محیط معده
🔹 پاکسازی‌کننده خون و کبد


@BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
👌1
*رفع ضــــ👍ـــعف های بدن*





اگر دوست داشتی اینوبزار

*اگر عضو کانال نيستی از قسمت بالا (دنبال کردن+یاfollow) رو بزن تا عضو کانال بشی.*👆🏻
👎21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹لیست تمامی نرخ‌ها تا این لحظه

🔺#انس‌طلای‌جهانی: 4219.4

🔺#آبشده‌نقدی حاضر: 49,600,000

🔺#آبشده‌امروزی: 50,710,000

🔻#آبشده‌‌حواله‌فردا: 51,640,000

🔻#گرم‌طلا‌ی‌۱۸عیارنقدی: 11,921,416

🔺#درهم‌دبی: 31,750

🔺#سکه‌حواله: 122,700,000

🔺#سکه‌نقدی: 122,000,000

🔺#نیم‌سکه: 63,700,000

🔺#ربع‌سکه: 36,800,000

🔺#سکه‌گرمی: 17,400,000

Just In Time 09:30:01
@OnsTala @OnsTala
1
#طــلانقــره‌وسکــه‌مشـهدمقــدس

🟣 يکشنبه 09 آذر 1404_ 09.36

💠گرم‌طلای18عیار : 11,928,000 تومان


@khorasan_Press
درمان شکستگی موهای رنگ شده

👈 برای درمان شکستگی موها بعد از حمام ترکیب روغنهای بنفشه و بادام شیرین را به موها بزنید.

‎‌

@BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
1
📷منابع پروتئین

🔹مقادیر پروتئین در هر ۱۰۰ گرم

@BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
🔹لیست تمامی نرخ‌ها تا این لحظه

🔺#انس‌طلای‌جهانی: 4219.4

🔺#آبشده‌نقدی حاضر: 49,600,000

🔻#آبشده‌امروزی: 51,210,000

🔺#آبشده‌‌حواله‌فردا: 51,500,000

🔺#گرم‌طلا‌ی‌۱۸عیارنقدی: 11,889,096

🔺#درهم‌دبی: 31,850

🔺#سکه‌حواله: 124,400,000

🔺#سکه‌نقدی: 122,500,000

🔺#نیم‌سکه: 64,300,000

🔺#ربع‌سکه: 37,200,000

🔺#سکه‌گرمی: 17,500,000

Just In Time 15:04
@OnsTala @OnsTala
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢آغاز بارش باران در برخی مناطق

▫️کارشناس هواشناسی: در حال حاضر در استان‌های همدان، کردستان و کرمانشاه بارش باران آغاز شده است.

@Fori10
🔹سنگ پا کشیدن = از بین رفتن سردرد 👌

از دیدگاه طب ایرانی در بیماری‌های مربوط به مغز به‌خصوص سردردها، کشیدن سنگ‌پا مفید است، برای این منظور باید سنگ‌پا خشن‌تر بوده و با مالش قوی‌تر و مدت طولانی‌تری استفاده شود!

👈بر اساس مطالعات جدید در «علم رفلکسولوژی (بازتابی)» کشیدن سنگ‌پا موجب کاهش غلظت خون در اندام‌های بالایی بدن می‌شود و باعث کشاندن خون به اندام‌های انتهایی می‌شود به همین دلیل موجب کاهش سر‌درد و بیماری‌های مربوط به مغز می‌شود !

🔹سنگ‌پا کشیدن بسیاری از مشکلات روان مانند افسردگی، بی‌خوابی، فکر و خیال زیاد و … را بهبود بخشد البته اگر به‌طور مداوم صورت پذیرد.


@BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
🔹عوارض به تاخیر انداختن قاعدگی با دارو !

افزایش احتمال ایجاد لخته‌های عروقی مخصوصاً در افراد با سن بالا و سیگاری
افزایش میزان قند خون در بیماران مبتلا به دیابت
افزایش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون
احتمال افزایش سردرد در افراد مبتلا به میگرن
افزایش ریسک سرطان پستان و تخمدان
ایجاد خونریزی شدید، نامنظمی‌های پریود، قطع قاعدگی یا لکه بینی
قطع تخمک‌گذاری تا چند ماه
دردناک شدن پستان‌ها به علت پروژسترون موجود در قرص
افزایش ترشح واژن
کاهش میل جنسی
درد و کرامپ شکم
تهوع و استفراغ
خارش بدن (نادر)


@BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
2