کانال بهداشت و سلامت
10.6K subscribers
12.3K photos
3.72K videos
27 files
7.74K links

🕊

◾️ هدف ما افزایش آگاهی و بالا بردن

اطلاعات بهداشتی و سلامت به‌صورت هدفمند است!

◽️ #رسانه_مردمی_بدون_وابستگی


♻️ تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران ♻️

جهت رزرو تبلیغ در کانال پیام دهید 👇

@Rb_On
Download Telegram
🍃 #درمان_یبوست

کافیست ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر را در ۱ لیوان آب جوش ریخته و صبر کنید کمی دم بکشد

سپس با کمی عسل یا نبات ناشتا یا با معده خالی بخورید.


دارو اثربخشی ضعیفی داره.برای بیماران مسن خوبه.
🛑📸مدارس کدام ‌استان‌ها ‌چهارشنبه ‌‌تعطیل است؟

❤️ @Fori10
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
براے تنگ ڪردن واژن ۳ روش خانگے وجود دارد👇

1⃣ غذاهایے ڪه ڪشسانے واژن را بیشتر می‌ڪند و حاوے استروژن هستند مثل :
انار ، دانه ڪنجد ، هویج ، توت ، سیب

2⃣ ورزش هاے خاص ڪه ڪف لگن را سفت و محڪم میڪند و فیلمش را در دوره درمان ڪامل ناتوانے جنسے گذاشتیم

3⃣ محلول هاے ویژه ڪه واژن را جورے تنگ میڪند انگار باڪره هست ڪه در دوره درمان ڪامل ناتوانے جنسے گذاشتیم
.



@MeliSarafi 🇮🇷🇮🇷🇮🇷
سرماخوردگی را با آنتی‌بیوتیک درمان نکنید

مرادی عضو هیأت علمی دانشکده داروسازی شیراز:

🔹آنتی‌بیوتیک‌های موجود در داروخانه هیچ نقشی در درمان عفونت‌های ویروسی ندارند.

🔹مصرف بی‌رویه این داروها می‌تواند باعث بروز عوارض جانبی همانند مشکلات گوارشی و واکنش‌های آلرژیک شود.

🔹مقاومت میکروبی، پدیده‌ای جهانی که درمان بسیاری از عفونت‌ها را دشوار و پرهزینه کرده است.

🔹مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک ها در سرماخوردگی فایده درمانی ندارد.

🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
Forwarded from coroona_ir کرونا
آنفلوآنزای جدیدی در راه است، شاید خطرناک‌تر از کووید

◽️مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی: امسال آنفلوآنزای جدیدی به نام آنفلوآنزا تایپ A آمده است که در کشورهایی نظیر استرالیا که زمستان را گذرانده‌اند، این ویروس دیده شد؛ بنابراین هوا خنک شود به دیگر نقاط دنیا خواهد آمد.

◽️واکسن‌های موجود آنفلوآنزا هم این نوع آنفولانزای جدید را کاملا پوشش نمی‌دهد و فقط آن را خفیف‌تر می‌کند


@BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
@Coroona_Ir 🌹🌹🌹
🔸کدام اختلالات ازدواج را سخت می‌کنند؟

افسانه فیروزی، روانشناس #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹برخی اختلالات روان‌شناختی می‌توانند موفقیت در ازدواج را به‌طور جدی با چالش مواجه کنند یا حتی در مواردی غیرممکن سازند
اما این موضوع به معنای مانع مطلق نیست، مشکل، خود اختلال به‌تنهایی نیست؛ بلکه سه عامل تعیین‌کننده است.
🔹شدت علائم و عدم آگاهی فرد نسبت به اختلال و درمان‌نشدن یا عدم همکاری با درمان.می‌توانند زندگی مشترک سالم را با مشکل جدی مواجه کنند. نمی‌توان گفت این اختلال به‌طور مطلق مانع ازدواج است؛ به طرف مقابل نیز بستگی دارد.
🔹اما برخی اختلالات شدیداً چالش‌زا هستند،برای مثال اختلال شخصیت مرزی، اختلال شخصیت خودشیفته،اختلال شخصیت پارانوئید، اختلال وسواسی-جبری شخصیت،اختلالات سایکوتیک مانند اسکیزوفرنی، اختلالات خلقی شدید مانند افسردگی‌های عمیق یا اختلال دوقطبی با دوره‌های شیدایی شدید.
🔹اما در نهایت اختلال به‌تنهایی حکم محکومیت نیست، شرط امکان ازدواج موفق در چنین مواردی عبارت است از پذیرش مشکل توسط فرد و پیروی از درمان و آگاهی و مشارکت همسر و البته صبر، تعهد و همکاری دوطرفه.
#روانشناسی

@BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
1
تکنیک درمان بی خوابی شبانه 🌛

🔹در وعده شام حتما کاهو میل نمائید.
🔹برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
🔹مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر
🔹 نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب
🔹 پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش
🔹خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب
🔹استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند اُستوخدوس،گل‌بهار‌نارنج ، سنبل الطّیب نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند.


🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹در دوران قاعدگی

🔸از خوردن قرص‌های «آسپرین» به دلیل افزایش خونریزی، پرهیز شود
🔸رژیم غذایی مناسب داشته باشید.
🔸مصرف قرص‌ آهن برای جلوگیری از کم‌خونی فراموش نشود.
🔸حداقل سالی یک مرتبه آزمایش شمارش گلبول‌های خون و آزمایش‌های سالانه در برنامه کاری خود بگنجانید

⁣⁣
@BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
1
قرص‌های میکروسکوپی برای تشخیص بیماری‌های روده‌ای

◽️محققان موفق به طراحی قرص‌های میکروسکوپی قابل بلع شده‌اند که باکتری‌های مهندسی شده‌ای را در خود دارند و قادر به تشخیص علائم بیماری‌های روده‌ای بدون نیاز به کولونوسکوپی هستند.

◽️این قرص‌ها شامل میکروسفرهای هیدروژلی می‌شوند که با باکتری‌های حساس به خون‌ریزی پر شده‌اند. پس از بلعیدن، این میکروسفرها از طریق مدفوع جمع‌آوری و تجزیه و تحلیل می‌شوند.

◽️این روش جدید می‌تواند به عنوان یک گزینه غیر تهاجمی و سریع برای تشخیص بیماری‌های گوارشی عمل کند و به بیماران کمک می‌کند تا بدون ناراحتی، به سلامت روده خود توجه کنند. این فناوری نوین می‌تواند به‌طور قابل توجهی در کاهش نیاز به روش‌های تشخیصی تهاجمی مانند کولونوسکوپی مؤثر باشد.

@BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
1
چرا روزی یک عدد تخم مرغ بخوریم؟


@BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
🌹 #پنجشنبه_است...🌹

همان روزی که دل می گیرد واشک درچشم هاجاری می شود.😔

همان روزی که دل دلتنگ می شودواسه عزیزانی که درکنارمانیستند.😔

💐💦پنجشنبه است...💦💐

روز یاداست،،روزشادکردن دل انهایی که در زیرخاک درانتظارند.😔

🌹روزلمس کردن خاطره ای که در ذهن داریم،که درخودمی گوییم چقدردلم واست تنگ شده🌹.😔

🌹🌷 پنج شنبه است... 🌹🌷

روزخواندن یه سوره ازقران،،روز خواندن یه فاتحه و روزفرستان هوای سردی بر روحی ودلی که در زیرخاک است.😔

⭐️چیزی زیادی ازمانمی خواهند فقط هرپنجشنبه به آنهاسربزنیم.⭐️😔

💐ای عزیزان...،،یادی کنید ازدلی که در زیرخاک است که لحظه به لحظه ودقایق به دقایق چشم انتظار است.💐

🌴که روزی می اید دل مادر زیرخاک چشم انتظار است که ز اویادی کنندویا سراغی بگیرند🌴😔

برای شادی روح تمام اموات  یادشان راگرامی میداریم وبه روح همه پدران ومادران که دیگر دربینمان نیستند

دلمون خيلي وقتهاهواشونومی كنه,امادیدارشون میفته به قیامت,دسته گلي به زيبايي يك فاتحه..

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ
الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ
إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِين
اهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ
صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِمْ غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ.

بِسمِِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ
اللَّهُ الصَّمَدُ
لَمْ یَلِدْ وَلَمْ یُولَدْ
وَلَمْ یَکُن لَّهُ کُفُوًا أَحَدٌ
3مرتبه

💐دسته گلی به زیبایی حمدوسوره نثارشان میکنیم..💐

تاخوشحال بشن ودرحق مادعاکنند.
🍃روحشان شاد 🍃

🌟بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ🌟

اَلسَّلامُ عَلی اَهْلِ لا إِلهَ إلاَّ اللهُ مِنْ أَهْلِ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ یا أَهْلِ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ بِحَقِّ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ کَیْفَ وَجَدْتُمْ قَوْلَ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ مِنْ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ یا لا إِلهَ إِلاّ اللهُ بِحَقِّ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ اِغْفِرْ لِمَنْ قالَ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ وَحْشُرْنا فی زُمْرَهِ مَنْ قالَ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللهِ علیٌّ وَلِیٌّ الله

🕊به یاد درگذشتگان🕊

اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ.🙏🙏


@raz_Nahjolbalaghehh
1
خواص خرفه؛ یک ابرگیاه فوق‌العاده

🔹ادرارآور
🔹کاهش قندخون
🔹منبع آنتی اکسیدان
🔹دوست‌دار قلب و عروق
🔹مفید برای گوارش
🔹ضدعفونی کننده
🔹ضدزخم‌معده
🔹ضدالتهاب

🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
🎥 ویروس آنفلوانزا در حال گسترش است

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:
🔹سرعت سرایت پذیری این نوع ویروس آنفولوانزا بالاست و کودکان و افراد دارای بیماری‌های خاص و مسن بیشتر باید مراقب باشند.


🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
1
چگونه بی خوابی را درمان کنیم؟

👈 کارهای زیر را به ترتیب انجام دهید:

1️⃣ به کمر دراز بکشید. چشم ‌های خود را ببندید. آهسته و عمیق نفس بکشید.
2️⃣یکی از دست‌های خود را پایین آورده و کنار بدنتان به حالت رها قرار دهید (کف دست‌ها رو به بالا باشد). سپس همین کار را با دست دوم تکرار کنید. اگر چپ دست هستید، اول دست چپ را پایین بیاورید و اگر راست دست، دست راست را.
3️⃣ با نفس‌های عمیق سینه خود را آرام کنید.
4️⃣سپس سراغ آرام کردن پاها، ران، ساق و مچ پا بروید و آنها را شل و آزاد کنید.
5️⃣به مدت 10 ثانیه مغزتان را از هر فکری خالی کنید.

با این اقدامات بسیار کوتاه و چند ثانیه‌ای سریعا خوابتان خواهد برد.


🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
😁1
🔹لیست تمامی نرخ‌ها تا این لحظه

🔻#انس‌طلای‌جهانی: 4209.5

🔺#آبشده‌نقدی حاضر: 49,600,000

🔺#آبشده‌امروزی: 49,440,000

🔺#آبشده‌‌حواله‌فردا: 49,990,000

🔺#گرم‌طلا‌ی‌۱۸عیارنقدی: 11,540,503

🔺#درهم‌دبی: 31,330

🔺#سکه‌حواله: 118,800,000

🔺#سکه‌نقدی: 118,500,000

🔻#نیم‌سکه: 61,500,000

🔻#ربع‌سکه: 35,500,000

🔺#سکه‌گرمی: 17,100,000

Just In Time 20:09

@OnsTala @OnsTala