"Вывожу – не вывожу- снова вывожу – совсем не вывожу».

Лента полнится этой «поговоркой». И каждому понятно, что «вывожу-не вывожу» - про то, что происходит с измученной нашей психикой и душой.

Но знаю людей, которым происходящее не то, чтобы норма, но и не сальто-мортале. О них речи и не идёт. Это люди, которые пишут «а что случилось»? или «ну а тебе то что переживать, у тебя всё в порядке»?. Или еще «а что ты нервничаешь? А ты не нервничай».

Спасибо за совет и поддержку, добрые крепко-сделанные люди. Надеюсь, вам и дальше не придётся по утрам ловить панику, днём тревогу, вечером полное бессилие, ночью бессонницу. Ну и заодно мигрени, асистолию, аллергию, спазмы – всё радости, которыми нас одаривает «железо», за которым поломанный софт уже не в состоянии следить.

Хорошо (очень хорошо) если мы в этом всём можем как-то собрать себя в кученьку и пойти на терапию. Хотя бы раз в неделю… Да черт с ним с этим разом в неделю. Хотя бы один раз, когда совсем уже припекло.

Только что-то не особо и ходим. У кого-то протест, у кого-то правда уже и на терапию сил нет, у кого-то денег нет, кто-то не знает куда, боится попасть на не профессионала, боится что сделают ещё хуже.

У меня ок. У меня отличный психотерапевт, которому я не звоню, потому что мне кажется, что я «вывожу»😁

#прожизнь

С марта суммы фудстемпов сильно сократятся.
Как найти ближайший фудбанк для получения бесплатной еды и продуктов

Начиная с марта каждый, кто пользуется продовольственными талонами, будет получать в среднем примерно на $90 в месяц меньше пособий. Программа помощи нуждающимся в связи с пандемией подходит к концу по всей стране, сообщает CNN.

Ежемесячные пособия каждого домохозяйства, которое участвует в Программе дополнительной продовольственной помощи, или SNAP, как официально называют продовольственные талоны, сократятся как минимум на $95.
По данным центра, без усиления пандемии среднее пособие по талонам на питание составит около $6 на человека в день в 2023 году вместо примерно $9.

В дополнение к прекращению пандемических выплат 11 мая люди могут столкнуться с дополнительными препятствиями после окончания чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения. В это время прекращается действие ряда других положений о пандемии.

Помощь фудбанков
Фудбанк (банк продовольствия) — это благотворительная организация, которая занимается сбором пищевых продуктов от производителей и поставщиков и передает их нуждающимся. Фудбанк бесплатно принимает пищевые продукты, в том числе те, срок действия которых близок к истечению, упаковывает их при помощи волонтёров и доставляет нуждающимся людям. При этом действует жёсткая система контроля качества продуктов.

Как найти фудбанк
Узнать о предстоящих раздачах бесплатных продуктов и подать заявку на участие в национальных продовольственных программах, таких как SNAP и WIC, можно здесь. 

Найти адреса пунктов фудбанков в США можно здесь.

🔅Информацию о фудбанках Калифорнии можно найти по этой ссылке. И
здесь.
🔅Информацию о фудбанках Лос- Анджелеса можно найти здесь.
🔅Информацию о фудбанках Чикаго можно найти здесь.
🔅Информацию о фудбанках Нью-Йорка можно найти здесь.
🔅Информацию о фудбанках Флориды можно найти по этой ссылке и здесь.

#полезное

Выгода для держателей карт Bank of Amerika

Посещение музеев бесплатно для держателей карт Bank of America!
Каждый полный первый уикенд месяца предъявляем карту и ID и не платим за вход!

Подробности:
https://about.bankofamerica.com/en-us/what-guides-us/arts-and-culture/partners.html

Ближайшие даты: этот уикенд 4-5 марта!

🖌️ Кто уже ходил?

#халва

⛑️Urgent Care против Emergency room

Давайте разберемся, что есть что:

🚩Urgent care - это специальные медицинские центры, которые оказывают быструю помощь, если вы заболели или получили травму (не угрожающую жизни).
В большинстве центров Urgent Care вам сделают анализ крови или другие анализы, перевязку, рентген, пропишут лекарства и отправят домой лечиться. Это не госпиталь.

Здесь же обычно можно сделать ребенку справку для школы или сада, если у вас нет страховки/педиатра/вы недавно в стране.
Ожидание приёма, если вы просто пришли "с улицы" обычно не больше 30 минут.
Часто рядом с такими центрами висит рекламное табло, показывающие текущее время ожидания.

Обычно в Urgent Care приём стоит относительно недорого, даже если вы полностью оплачиваете наличными, в разных штатах это может быть $100-$200.
За справки детям берут и того меньше, $50-$100.
Если у вас есть страховка - доплата за посещение U.Care может начинаться от нуля.

Большинство центров Urgent Care работает 5-6 дней в неделю, но есть и такие, которые открыты 7 дней. Наверняка бывают и круглосуточные.

🚩Emergency Room (ER) - это отделение неотложной помощи при госпитале.
Спектр оказываемых услуг шире, и если нужно, вас госпитализируют.
Время ожидания помощи, однако, может затянуться на часы (в среднем по стране люди проводят в Emergency Room по 2 часа и 15 минут против 20 минут в Urgent Care!), а минимальный счёт даже со страховкой будет гораздо выше, чем в Urgent Care.
Открыта Emergency круглосуточно 7 дней в неделю без праздников и выходных.
Emergency - для действительно тяжёлых угрожающих жизни состояний.
Не стоит ехать туда с аллергией или подскочившей температурой.

С чем точно нужно ехать в ER при госпитале?
Инсульт, боль в груди, травмы головы, сильные серьезные травмы, сильная боль в животе.
Также, если вы понимаете, что вас скорее всего госпитализируют.

По статистике, только 29% пациентов, попавших в ER, нуждаются в неотложной помощи, а 71% пациентов ER могли бы получить квалифицированную помощь за меньшие деньги в Urgent Care.

#полезное

Маразм крепчал…

Россияне, поддерживающие идеи чайлдфри, смогут получить убежище в Европе и США

В Госдуму внесли законопроект о запрете распространения среди детей информации, пропагандирующей концепцию чайлдфри. Власти хотят запретить распространение любой информации, "направленной на формирование у детей положительного образа бездетности и сознательного желания не иметь детей".

Если закон примут, у приверженцев субкультуры чайлдфри в России будут высокие шансы на получение убежища в Европе или США. Согласно Женевской конвенции по беженцам, право на международную защиту имеет каждый человек, который на родине подвергается преследованию "по признаку расы, национальности, вероисповедания, гражданства, принадлежности к определенной социальной группе".

Закон против чайлдфри сделает условия жизни в РФ для таких людей невыносимыми. Так уже произошло с представителями ЛГБТ.

Скрепы такие скрепные…(((

#граница
#позаконамвоенноговремени

Хотела было басню. Но ну её.
Вот Стрекоза и Муравей…

Два архетипа. Два мира. Два подхода к существованию.
Фанклуб Муравья считает Стрекозу поверхностной, не умной, не способной к долгосрочному планированию, не ориентированной на результат. Тупой самизнаете кем, короче, считает.

Муравей же такой крепкий, мудрый, хозяйственный, соломки подстелил, запасы запас, будет ему зимой уверенно и спокойно. Солидный и правильный муравей в мире муравьёв.

Фанклуб Стрекозы, хотя внешне и выступает за невыносимую легкость стрекозиного бытия, лукавит только в путь.
Потому что знает, что Стрекоза спланированная многократно насекомая.
В отличие от Муравья с его простым понятным планом выживания во время Зимы, Стрекоза допускает разное развитие событий и именно поэтому не привязывается к одному, самому простому, сценарию.

У Стрекозы про запас есть с дюжину, а то и больше сценариев зимнего выживания, включая самый простой - жить с Муравьём за счет его ресурсов, и самый сложный и неприятный- оторвать себе крылья и стать Муравьём.

Промежуточных вариантов развития зимних событий у Стрекозы тоже дофига. И давайте не будем о них. Долго.

И вот приходит Зима. Катит в глаза... Помертвело чисто поле.
Но, это не та Зима. Ой не та. (ттт ттт ттт тут я сплюнула, и всё будет хорошо).

И тут у нас, на первый взгляд, Стрекоза в выигрыше. Потому что Муравей теряет только одно продуманное будущее себя. Он в ужасе, он растерян, он не готов и не умеет бежать, прятаться, расставаться с накопленным, оставлять кров и дом, проч.

А Стрекоза тут где-то должна переключиться с плана А, на план Д, или на план У. И что-то сработает.

И вот тут прикольное совсем. Потому что Зима (подмывает поставить латинскую зет, но не буду) такая внезапно замысловатая, что и Стрекоза со своими сценариями в неё не вписывается.

В отличие от Муравья, потерявшего одно единственное понятное будущее, Стрекоза теряет все тыщустопицот будущих себя.

А точнее (нет. все же напишу), она такая раз... пошла по плану Б, а он схлопнулся. Она раз - по плану В. И он схлопнулся. Она "ну ок, давай план Д", и он тоже ХЛОП. И нету.
И её сценариев всё меньше, меньше и меньше. И ей все страшнее и страшнее.

А муравей? А че муравей... Не знаю. Хочется верить, что он справится с депрессией, и снова двинется по плану А1.

В который однажды снова прилетит Стрекоза, потому что Муравей это её план Б. То есть... Б1.

#прожизнь

Третий раз в жизни Лиза стоит на коньках.
У меня примерно такой же уровень катания, если что;)

Вчера муж забирал Лизу из сада, а она говорила воспитательнице: «за мной пришел Женя, сейчас мы пойдем домой». На испанском говорила!

Вообщем, полгода обучения в садике и…нам сказали воспитатели и директор, что в саду Лиза общается на трех языках😬
Неожиданно))

#прожизнь

Снова про трусы🫣
а еще про бесплатные ботинки, джинсы и тд…

Для тех, кто все еще не стал пользователем кешбеков- самое время)
🔅Сперва регистрируемся в Ракутене
🔅затем через НЕГО заходим на сайты и покупаем БЕСПЛАТНО (Ракутен возвращает 30$ новеньким пользователям при покупке на 30$)

✅ Джинсов
(они по 9-11$ стоят).
Те на 30$ можно 3 пары взять. Плюс 15% скидка сверху.
И возврат 2% от Ракутена.
Ниже описание с ссылками:

Visit Kohl’s where they have a great deal on Women’s Jeans! Grab one pair on sale for $11 which is regularly priced at $44! Plus, when you text SAVE02 to 56457 you’ll receive a 15% off unique coupon code, making your final price just $9.35! See more deal ideas down below or score women’s jeans!
Also, through March 12th, everyone earns $10 Kohl’s Cash for every $50 spent (redeemable from March 13th to March 19th), and with every $100 spent, you get $5 Kohl’s Rewards! And if you’re a Kohl’s Cardholder, check your Kohl’s Wallet and redeem a unique code that gives you an extra 30%, 20%, or 15% off.
📌 How to Get FREE Shipping: ▪️ When you order through the Kohl’s App while in-store & your phone’s location services turned on ▪️ When you order at an in-store Kiosk ▪️ With $49+ online orders ▪️ If you don’t want your order shipped, opt for in-store pick up (you get $5 off $25 orders with store pickup)

And if you opt for free store pickup you’ll get $5 Kohl’s Cash (select items only) after you’ve picked up your order. Customers are only eligible for one Kohl’s Cash incentive per 24-hour period.

✅ спортивные топы
(Они по 5-6$)
Те же правила- при покупке через Ракутен 30$ тратите, возвращаете 30$ и +2% сверху

Head over to JCPenney where they have a sale on Sports Bras! As a deal idea, you can score Women’s Sports Bras for a very nice price! Usually going for $36 – now you can score it on sale for just $5.39! There are multiple styles available at this price. Note that shipping is free on orders over $75! See the entire Sports Bra sale here and be sure to check out the entire activewear sale here.

✅ ботинки челси за 14,5$

Right now, ASOS is having a nice sale on Women’s Boots. As a deal idea, these Public Desire Wynter Translucent Sole Boots are currently on sale for $14.50 – regularly $56. This price is for the cream color, and shipping is free on orders over $50. Check more deal ideas below, and browse the Women’s Boots sale here!

✅ нижнее белье Victoria’s Secret 😜
По 2,5$ !!!!! Кружева по 2,5$!
Я не удержалась))
Накупила себе))
А если хотите БЕСПЛАТНО:
для новых пользователей Ракутена - при покупке на 30$ дают возврат 30$ и 2% сверху.

Through March 6th, Victoria’s Secret is having a Buy Two Get One Free Everything including panties. bras, sleep, apparel, and more. This offer is available both in-store and online and it includes PINK as well! Note that shipping is free on orders over $100! All you have to do is to add three items to your cart and the promo will be automatically applied! 

As a deal example, grab three Victoria’s Secret Panties on sale for $3.99 (down from $14.50) or $11.97 for all three. After that, the Buy Two Get One Free promo will be automatically applied at checkout, making your final price $7.98 or just $2.66 each!

🖌️ я себе накупила кельвина кляйна, виктории сикрет…
Еще удалось поймать купон на 100$ при покупке от 100$ в магазин обуви… а еще сумка в подарок у них…короче, у меня теперь 4 пары обуви и чемодан бесплатно😁
Вообщем, сегодня привезли мне первую коробку;)) жду еще 4))

#халва

Где дают 100% возвраты?

Например, в приложении CouponCabin

Для примера-50$ возврат при покупке на 50$…
Я сегодня вернула сотню с покупки на 111$…

Короче, если кому-то надо..)))

#халва

У ребенка после тренировки сломалась защита, наколенники. Мы поехали в Thrift store, где такая новая стоит 2,5$ за весь набор с локтями.

Но, в итоге домой приехали с кучей игрушек)
Женя купил себе:
точилку 80-х или 90-х годов, настенный проектор,
робота на солнечных батареях,
Игру с компьютерным подтекстом …
Все остальное-для Лизы)

#прожизнь

«Каждый мужчина среднего возраста должен иметь такую точилку, кофеварку и депрессию» . (С) Муж.

#прожизнь