beautyhints
6 subscribers
21 photos
Download Telegram
📍Как работает EGF в уходовых средствах.

При попадании в #эпидермис фактор роста активирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, отвечающих за тонус, #упругость и внешний вид кожи.

Происходит естественный процесс обновления кожи:
Подтягивается #оваллица
Сокращаются #морщины и заломы
Осветляется #пигментация
Заживают внешние повреждения – ранки, трещинки и т.д.

Косметика с фактором роста
EGF входит в состав сывороток, кремов, масок. Компонент довольно дорогой в производстве, что отражается на стоимости средств с фактором роста.

❗️Варианты обозначения в составе: EGF, Epidermal Growth Factor, Human Epidermal Growth Factor (hEGF), HGF, rh-Oligopeptide.

📌Когда и как применять.

Начинать использовать косметику с фактором роста рекомендуется после 25-ти лет. Раньше смысла нет, так как #обновлениеклеток происходит естественным путем. А вот применение после этого рубежа позволит сохранить молодость кожи гораздо дольше.
Применять средства с EGF лучше курсами: 4-6 недель – и перерыв в несколько месяцев.

Мы стараемся для вас! Дайте знать в комментариях, если было полезно!)❤️
Я знаю, что вы все долго ждали распаковку посылки, которая приехала к нам на тест из Малайзии.
Алёна @alenaonkaeva записала подробное видео.
Приятного просмотра!
Друзья, команда Beautyhints поздравляет вас с Рождеством!🎄

Зашел у нас вчера разговор про традиции, кто как отмечает этот праздник. И, представляете, в разных уголках нашей большой страны совершенно разные обычаи, о которых я даже не знала!

Например, в Ростовской области, в Таганроге в ночь с 6 января на 7-е, когда начинались Святки, девушки ходят в гости к подругам, чтобы погадать. С зеркалом, со свечами. Это было очень весело. А на Рождество всей семьей лепят вареники с предсказаниями. Кладут туда монетки, вишенки, орешки. Кому с чем попадется вареник, то и исполнится в Новом году.

А на Кубани в Рождественскую ночь готовят кутью - сладкое блюдо из отварного риса с сухофруктами или конфетами. На утро детки идут угощать кутьей своих крестных родителей и поздравляют с Рождеством 🎄 Такой теплый семейный праздник.
А еще интереснее проходит Рождество в средней полосе, в тамбовских деревнях, где сохранились традиции славить рождение Христа с появлением первой звезды. Рано-рано утром, часов с 4-х, по домам начинают ходить Христославцы - детки, которые приносят вести о том, что Иисус родился. Благодарить принято деньгами и сладостями. Считается, что вместе с Христославцами в дом приходит счастье и благополучие, и чем больше деток придет на Рождество, тем лучше.

А вы как отмечаете?) Кто тут у нас откуда, какие традиции у вас?
Друзья, знакомьтесь - это Алексей Алфёров @alferovtea , мастер чайной церемонии🍵, психолог, преподаватель ушу и цигун.

Удивлены, с чего бы такой гость в блоге о красоте?😉

Все верно - мужчина красивый, и тема прекрасная - о влиянии чая на красоту души и тела.

Мы провели настоящую чайную церемонию в прямом эфире, приглашаем к просмотру!

Уверена, вы будете удивлены, как мало мы знаем о чае! Лично для меня многое стало открытием))

О чем мы говорили:

🍵Как различать чай?
🍵Как правильно заваривать?
🍵Любая ли вода подходит для заваривания чая?
🍵Что за чай продают в магазинах?
🍵Как хранить чай?
🍵Черный или зеленый? Какой полезней?
🍵Как чай связан с кишечником и эмоциональным состоянием?
🍵Чай вредный! Правда или ложь?
🍵Чай для похудения.

Ждем вашей обратной связи в комментариях, было интересно и полезно?
Девочки, привет! 😘 Продолжаем рубрику #BH_разбор_косметики.

Сегодня поговорим про ретинол, чудо-средство и от прыщей, и от морщин👌🏼

Ретинол – производная витамина А, ретиноид, один из активных компонентов ухода #antiage. Благодаря мелкой молекулярной структуре вещество проникает глубоко в кожу и стимулирует синтез коллагена и эластина.
📍Обозначение в составе: Retinyl palmitate, Retinyl acetate, Retinol.

📌ЭФФЕКТ
Улучшает структуру и цвет кожи.
Выравнивает мелкие морщинки.
Осветляет пигментацию.
Уменьшает следы от угревой сыпи.

Применять антивозрастную косметику с ретинолом рекомендуется после 30-ти лет. Исключение составляют ярко выраженные симптомы фотоповреждения тканей – пигментные пятна, истончение кожи и ранние морщины.
📌КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ
Приучать кожу к ретинолу лучше постепенно, 1-2 раза в неделю. На первых порах может появиться сухость, шелушение, раздражение, затем кожа придет в норму.
Наносите средство на сухую очищенную кожу, ❗️СТРОГО вечером, т.к. ретинол чувствителен к ультрафиолету.
Утром используйте средство с высоким SPF.
Дополнительно увлажняйте кожу.

В безрецептурных средствах по уходу за кожей #ретинол содержится в небольшой концентрации, но на чувствительной коже все же лучше протестировать, так как может быть раздражение и даже ожоги. А вот рецептурные формы, например, третиноин, используют только по назначению дерматолога или косметолога.

Перед использованием косметики с ретинолом проконсультируйтесь с врачом. Из-за высокой активности компонент имеет ряд строгих противопоказаний:
Беременность и ее планирование в ближайшие 6 месяцев
Нарушение сердечной деятельности
Болезни печени и почек
Гипервитаминоз А

‼️ВАЖНО‼️
#косметикасретинолоном не должна сочетаться с внутренним приемом витамина А. Возможна передозировка.

Храните косметику в холодильнике.
Лучшее время для ретинола – осень и зима, из-за низкой солнечной активности.

При грамотном применении ретинола уже после месяца использования кожа заметно посветлеет и подтянется.

Дайте знать в комментариях, если было полезно – мы стараемся для вас!❤️
Про целлюлит🍊

В борьбе с целлюлитом все средства хороши. Так утверждают массажисты, пластические хирурги, косметологи и еще целая армия специалистов, предлагая изощрения на любой вкус и кошелек.

Кому верить и что делать?
Профессиональным мнением поделилась с нами Маргарита @margo_pro_fit , массажист и нутрициолог:

«– НИ ОДНО АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ СРЕДСТВО НЕ РАБОТАЕТ.

Увы. Все эти чудо-баночки не более чем маркетинговый ход, чтобы мы сливали деньги в бездонную яму под названием «Борьба с целлюлитом».

Целлюлит – это не совсем болезнь, как принято считать. С точки зрения физиологии это состояние, вызванное нарушением крово- и лимфотока.

📌Основные причины:
🔺Генетическая предрасположенность
🔺Питание (много сахара, фастфуда, соли, консервантов)
🔺Недостаток движения.

Как вы понимаете, крем от наследственности не поможет. Как и разовые акции в виде массажа или обертывания раз в год.
Поэтому, девочки, запомните раз и навсегда - избавиться от целлюлита на всю жизнь с помощью чудо-средства невозможно. Это особенность организма, и есть склонность к нему есть, первые признаки можно увидеть у девочек лет с 12-ти, когда начинается гормональная перестройка организма. И, кстати, если в ваших семьях есть такие подростки, самое время обратить внимание на рацион ребенка.

Еще один миф – тренировки влияют на целлюлит. В корне неверно. Тренировки помогают снизить объем жировой ткани, но на ее структуру не влияют. Целлюлит может быть и у худышек.

Единственно верная стратегия – ПРОФИЛАКТИКА ЦЕЛЛЮЛИТА. Пожизненная. Как образ жизни.

📌Сюда относим:
Питание для поддержания нормального кровотока (нет холестерину, да – укреплению стенок сосудов и кожи).
Антицеллюлитный массаж. Своими силами или курсами у специалиста
Щетки, скрабы, обертывания – внешняя стимуляция кровотока.
Регулярно и комплексно. Вот и весь секрет.»

Хотите видео с простым самомассажем от целлюлита?
Экспресс-тест на дефицит Omega-3

Всем привет!😘

Девочки, информация важная, разобью тему на несколько постов. Сохраняйте, применяйте и будьте здоровыми.

Omega-3 – это группа ненасыщенных жирных кислот, ответственных за работоспособность нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем.

Пили в детстве #рыбийжир ? Его прописывали всем без исключения по двум причинам:
🔺во-первых, Omega-3 не синтезируется организмом, а поступает только извне, с питанием;
🔺во-вторых, дефицит этого витамина характерен для всех жителей нашей страны, и потому принимать Омегу в профилактических дозах рекомендуется всем без исключения, особенно детям и пожилым людям.

📌СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА Omega-3:

🔹Сухая кожа, перхоть
🔹Выпадение волос, ломкие ногти
🔹Депрессии и апатия
🔹Нарушение работы ЖКТ
🔹Повышенная утомляемость и сонливость
🔹Ухудшение памяти и внимания
🔹Частые простуды и снижение иммунитета
Если нашли у себя больше трех пунктов, самое время прийти организму на помощь. Варианта всего два:
1️⃣Переехать к морю и каждый день есть свежую морскую рыбу;
2️⃣Восполнить дефицит с помощью биологически активных добавок.

Полагаю, на переезд готовы не все, так что в следующем посте расскажу, как нормализовать уровень #Omega3 без средиземноморской диеты.

Дайте в комментариях знать, кто у нас с дефицитом, как и я?)

#омега3
Друзья, новый розыгрыш!🎉

Как вы помните, в проекте @BeautyHints.ru мы собираем секреты красоты со всего мира – уходовую косметику, процедуры, все тестируем на себе и лучшими находками делимся с вами❤️

Приглашаем и вас поделиться своими бьюти-секретами!🤩

Победитель получит бьюти-бокс стоимостью 35 тыс. рублей с лифтинг-сывороткой «Sissiserum три-гиалуроновый концентрат» и мультивитаминным комплексом для всей семьи от немецкой компании Formulista.
УСЛОВИЯ РОЗЫГРЫША:

Подпишись на аккаунт @beautyhints.ru
Поставь ❤️ на три последних поста
Напиши на своей странице пост о своих секретах красоты (бьюти-привычки, домашний или салонный уход). Отметь в посте @beautyhints.ru и ставь хэштег #BH_секретыкрасоты , чтобы мы тебя не потеряли.
В комментариях к этому посту напиши «Участвую»

❗️Обязательно выполнение всех условий!

Друзья, у нас еще приз зрительских симпатий для самого активного участника:
🎁Мультивитаминный комплекс Formulista
Сандаловая свеча и набор спонжей для умывания
Делитесь опытом, крутыми историями, комментариями – мы все читаем!

ВНИМАНИЕ! К участию допускаются только личные страницы. Пустые, коммерческие и закрытые аккаунты не участвуют.

Победителям из Москвы и области приз доставит курьер, если вы из другого города – отправим через Почту России.

Победителей выберем 14 февраля, в 14.00 часов.
Написал мужчина в директ, и мы с позволения автора решили сделать вопрос открытым и подключить к обсуждению вас🤗

«…Вот у вас блог о красоте, большая аудитория. Скажите мне, как эксперты, почему у многих наших женщин главная цель в жизни – выйти замуж, родить детей и на этом поставить на себе точку как на Женщине?

Почему после штампа в паспорте вы перестаете следить за собой?

Получается, мы женимся на одной – легкой, воздушной, ухоженной, а получаем в итоге незнакомую женщину в бигудях и халате? Вы можете закидать меня тапками – мол, сами вы, мужики, нас такими делаете, но мой жизненный опыт позволяет с этим не согласиться.

Я мечтал, что когда заведу семью, на службу буду ходить как на праздник (а я очень любил свою работу), а домой возвращаться, как на праздник вдвойне, потому что там меня ждет самая красивая и любимая женщина… Но увы…😔
Почему так происходит? Дорогие девушки, женщины, поймите, наконец – да, мы любим глазами. Вашу внешность и ваш внутренний мир тоже. И если я влюбился и женился, я хочу видеть рядом с собой именно ту женщину, которую выбрал, а не суррогат в халате, который мне еще и истерики устраивает.

Если от мужчины пахнет чужими духами, значит, от вас ими давно не пахнет.

Если на сорочке чужая губная помада, значит, вы не красите губы для своего мужчины.

Куда пропадает мотивация быть красивой? Объясните, вдруг я смогу это понять, сделаю выводы для себя, передам всем нашим...)) Только не надо пустых отговорок типа времени нет или гормоны наиграли на +100 кг. И на возраст валить тоже не надо. Я как мужчина 50-ти лет вам говорю – с годами женская красота никуда не уходит, а наоборот, только раскрывается. Из милых и нежных вы становитесь роскошными, а от роскошной и любимой женщины уйти невозможно…»

🔥 Такие дела, девочки. У нас с коллегами мнения разошлись, ведь отношения – это работа совместная. Что думаете, прав ли наш подписчик? Что вас мотивирует быть красивыми?

P/S. Фото автора, из соображений конфиденциальности пожелал выступить полуинкогнито.
Девочки, привет! Важный пост для тех, кто покупает косметику в интернете 💻👇

Сейчас, когда ковидная история внесла коррективы в наше поведение, мы всё стараемся купить в онлайне, ведь так удобнее. Но одну проблему решили, всплыла другая🤯

В отличие от оффлайн-магазинов, где безопасность косметики гарантирована, в интернете легко нарваться на некачественную, нелегальную или поддельную продукцию🚫

Все эти истории начинаются примерно одинаково:
«… - Привезла косметику для себя, но могу поделиться…»
«… - Распродажа брендовых средств со скидкой 100500%..»
«… - Привезу из Кореи любые марки на ваш вкус…»

Пожалуйста, не ставьте над собой эксперименты🙏 В лучшем случае эффекта может не быть, а в худшем, как в Простоквашино, «хвост отвалится и шерсть выпадет»…
📌Составила для вас чек-лист, КАК ПРОВЕРИТЬ КОСМЕТИКУ ИЗ ИНТЕРНЕТА на профпригодность.
Всего 5 минут и два действия, и вы обезопасите себя от некачественной продукции. Сохраняйте и пользуйтесь!

1️⃣ ЗАПРОСИТЕ ФОТО УПАКОВКИ с составом и ДЕКЛАРАЦИЮ соответствия техническим требованиям Таможенного Союза. На упаковке обязательно должен быть перевод: описание продукта, полный состав, адрес производителя, реквизиты импортера, противопоказания, инструкция по использованию, срок хранения и т.п. Его отсутствие ставит под сомнение качество и легальность средства.

2️⃣ ПРОВЕРЬТЕ ДЕКЛАРАЦИЮ по номеру на официальном сайте Росаккредитации (ведь фотошоп никто не отменял). Это минимальный комплект документов на любую косметику, продающуюся в территории РФ.

Даже крупные маркет-плейсы сейчас не требуют у продавцов документы, позволив их предоставлять по запросу покупателей. Так что не стесняемся, все запрашиваем для себя, любимых.
Если все ок - значит, что косметика легальная и отвечает минимальным требованиям безопасности👍🏼

Я сейчас все глубже погружаюсь в эту тему и есть много полезного, что узнаю для себя и чем могу делиться с вами. Дайте знать в комментах, если вам тоже интересно!🤗

P/S. Пример Декларации соответствия ТС есть в шапке профиля на Таплинке, в разделе Sissiserum.
.
Друзья, у нас в гостях была Екатерина Маркова @nutriciolog.official - нутрициолог, исполнительный директор ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, руководитель обучающего отдела международного института интегративной нутрициологии, health coach, спортивный диетолог.

💬В прямом эфире мы разобрали ваши вопросы по питанию.

📌Поговорили о том:
🍏Как выявить и восполнить дефициты в организме.
🥬Как правильно худеть.
🥒Правда и мифы о полезном питании и диетах.

Екатерина обязательно проведет еще прямые эфиры для вас. Пишите в комментариях вопросы для следующего эфира.
ЧТО ТАКОЕ Anti-Pollution-косметика 👇

Примерно год назад я столкнулась с проблемой - акне😏. Откуда оно взялось, если я веду здоровый образ жизни, пользуюсь качественной косметикой и блюду свое здоровье?🤔 Оказалось, это бонус от мегаполиса...

Все, что витает в воздухе - выхлопные газы, промышленные взвеси, пыль, грязь, табачный дым, - оседает на кожу и провоцирует вот такие "сюрпризы":🤢

✔️Жирная, склонная к комедонам Т-зона при общей склонной к сухости
✔️Акне и черные точки
✔️Дерматиты
✔️Пигментные пятна
✔️Преждевременные морщинки и потеря тонуса

📍Главная задача Anti-Pollution-средств - защищать кожу от всего перечисленного.

РАЗВЕ УМЫВАНИЯ НЕДОСТАТОЧНО?

Даже если умываться после каждого выхода на улицу, это не спасет. Дело в том, что частицы тяжелых металлов, углерода, выхлопных газов имеют небольшие размеры и поэтому быстро проникают в кожу настолько глубоко, что не могут быть удалены при обычном умывании.
Но есть другой подход – перекрыть им доступ в кожу. Для этого в Anti-Pollution-средствах используется технология натуральных пленкообразователей.
Термин «пленка» в данном случае условный. Биосахариды создают воздухопроницаемую пленку, которая, с одной стороны, позволяет коже дышать 🌿, а с другой, задерживает все вредные элементы из атмосферы.

Что особенно важно – пленка «связывает» молекулы тяжелых металлов, не позволяя проникнуть в глубь эпидермиса.

Особенности Anti-Pollution-средств:

✳️Оптимально - защита кожи днем и восстановление ночью (в дополнение к полисахаридам обязателен увлажняющий компонент в составе)
✳️SPF и антиоксиданты в составе приветствуются, но не определяют базовый эффект
✳️Предпочтение водной основе (гели, эмульсии, сыворотки)

Возвращаясь к началу истории, поделюсь своим выбором.
После лечения акне стала искать защитную косметику, чтобы к этому вопросу больше не возвращаться. Оптимальное средство нашлось на европейском рынке - сыворотка Sissiserum, которая и стала первой ласточкой проекта BeautyHints.
Наравне с увлажнением, лифтингом и регенерацией клеток сыворотка обладает тем самым защитным Anti-pollution действием, незаменимым в мегаполисе😍

Если интересно, запишу видео обзор 😉
2