Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"سیاه دانه و ایمنیبالا بدنت"
یک قاشق غذاخوریاز سیاهدانهرا در یک
قوری ریختهو یک لیوانِبزرگ
آب با دمایحدودا ۸۵ درجه سانتیگرادرا
به آن اضافه کرده، اجازه دهید که حدودِ
۲۰ دقیقه دم بکشه، در صورت
نیازو علاقهمیتونید از عسل برایاینکه
شیرین بشه استفاده کنید "و بنوشید به"
ایمنیبدنتونکمک میکنهو به
شدت توصیه میشه🍵
➡️ @beautifullland
یک قاشق غذاخوریاز سیاهدانهرا در یک
قوری ریختهو یک لیوانِبزرگ
آب با دمایحدودا ۸۵ درجه سانتیگرادرا
به آن اضافه کرده، اجازه دهید که حدودِ
۲۰ دقیقه دم بکشه، در صورت
نیازو علاقهمیتونید از عسل برایاینکه
شیرین بشه استفاده کنید "و بنوشید به"
ایمنیبدنتونکمک میکنهو به
شدت توصیه میشه
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
کالریکم هستید، پاپکرن انتخابِ
عالیاستششفنجان پاپکرنفقط
100
کالریداره، پاپکرنحاویمقادیرِ بالاییاز
فیبر است که باعث میشه مدت
بیشتر احساسسیریکنید
0.5
گرمچربیاشباعشده و
220
میلیگرم سدیمPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
درمانگیاهیآرتروز، بخونید
ساختِ اینمعجون به 1 قاشقمرباخوری
دارچین، یک قاشقمرباخوریزنجبیلو
یک قاشقسوپخوریعسلو یک لیواناز
شیر کم چرب، نیاز دارد شیر را به همراهِ
زنجبیلو دارچینبجوشانید، 2 دقیقه
به آنزماندهید تا سرد شود و بعد، آن را
با عسلمخلوط کنید"وروزانه تا یک ماه"
30 دقیقه پیش از صرفِ صبحانه، از
آنبنوشید و در ماه بعد در طول هفته 3
مرتبه اینکار را انجامدهید. و اگر احیاناً
"نمیتوانید شیر بخورید" میشود که به
جایشاز آبجوشو چایسبز استفاده
کرد. به امیدِ بهبودیتانانشالله☕️
➡️ @beautifullland
ساختِ اینمعجون به 1 قاشقمرباخوری
دارچین، یک قاشقمرباخوریزنجبیلو
یک قاشقسوپخوریعسلو یک لیواناز
شیر کم چرب، نیاز دارد شیر را به همراهِ
زنجبیلو دارچینبجوشانید، 2 دقیقه
به آنزماندهید تا سرد شود و بعد، آن را
با عسلمخلوط کنید"وروزانه تا یک ماه"
30 دقیقه پیش از صرفِ صبحانه، از
آنبنوشید و در ماه بعد در طول هفته 3
مرتبه اینکار را انجامدهید. و اگر احیاناً
"نمیتوانید شیر بخورید" میشود که به
جایشاز آبجوشو چایسبز استفاده
کرد. به امیدِ بهبودیتانانشالله
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
تجربهجالب رنگمو استفاده میشه
رنگصورتینمادیاز قدرتوظرافتِ زنانه
بودناست"اینرنگ برایتابستانمناسب"
است، "و لذت خاصبه فرد میده"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
توصیه به خانمهایی که وسط مهمونی کفش پاشنه بلند و درمیارن 👌
"بدلیل خستگی کفش ها را در نیاورید "
⬅️ ممکن است بی رحمانه به نظر برسد، اما لحظه ای که کفش را در آورده تا چند دقیقه استراحت کنید ، درد بدتر خواهد شد . به محض اینکه کفش هارو دربیاورید ، التهاب بدتر و لحظه به لحظه بیشتر می شود ، وقتی کفش را بپوشید ، درد بدتر می شود.
✅ در کل بهتر است زمانی که به واسطه ی پوشیدن کفش پاشنه بلند احساس درد کردید کفش را عوض کنید.🩰
➡️ @beautifullland
"بدلیل خستگی کفش ها را در نیاورید "
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
پوست پرتقالو تاثیراتِ خوب🧃
بوسیله پوست پرتقالبویبد دهان، یا که
زردیدندانها قابلدرمانه، کافیه که
پیشاز خواب، پوست پرتقالو به دندون
بمالید،"ترکیب🔠 🔠 و ویتامین🔠 موجود"
در آنمیکروبو زردیو نابود میکنه
➡️ @beautifullland
بوسیله پوست پرتقالبویبد دهان، یا که
زردیدندانها قابلدرمانه، کافیه که
پیشاز خواب، پوست پرتقالو به دندون
بمالید،"ترکیب
در آنمیکروبو زردیو نابود میکنه
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"استفاده از زیور آلات"😈
⬅ داشتن زیور آلات برای یک خانم لازم است اما شما نباید حتما انواع زیور آلات را از خود آویزان کنید بلکه برای جذاب بودن داشتن یک گردنبند کافی است پس اگر پول کافی برای خرید گوشواره و دستبند ندارید حتما گردنبند را بخرید تا در محافل توجه ها را به خود جذب نمایید.💍
➡️ @beautifullland
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
کفِ پاها از جمله اندامہاییه که
نادیده گرفته میشه آنہا بدونتردید یک
بخشدر"انعکاسظاهرتانو درشخصیتِ"
شما میباشند، پاهایتانرا با آبِ
گرم بشویید و با یک حولهی نرم، خشک
کنید بعد، مقداری"وازلین، به آنہا بزنید"
اینگونه از خشکیو ترَک آنہا به
خوبیجلوگیری میشه
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
پنج نکته برای مراقبت از دست ها🙌
⬅️ روزانه ۳ الی ۴ بار مرطوب کننده دست استفاده کنید
⬅️ از خوراکی هایی که داری ویتامین B و کلسیم هستند استفاده کنید
⬅️ از ناخن های خود مراقبت کنید ناخن شما ابزار نیست
⬅️ هنگام استفاده از لوسیون ها و مرطوب کننده های دست ، دست خود را ماساژ دهید
⬅️ برای دستهای خود از ضد آفتاب استفاده کنید
➡️ @beautifullland
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
پوستروشنو برنزه میآید، و به
همینعلتستدر انتخاببسیاریاز افراد
قرار میگیره، نیازینیست که همه اجزاء
اینست یک رنگ خاصباشه
میتونیدلباسهاو کیف، کفشو در طیفِ
گوناگونیاز اینرنگ انتخاب کنید
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
مصرفِ سویا دررژیم غذایی استخوانها
را تقویت میکند. اینفقط ویتامینD
و کلسیم نیست که"استخوان را تقویت"
میکنه بلکه غذاهاییکه برپایهیسویا به
مانند توفو و شیر سویا میباشند نیز
اینکار را خیلیخوب میکنند.🍛
➡️ @beautifullland
را تقویت میکند. اینفقط ویتامینD
و کلسیم نیست که"استخوان را تقویت"
میکنه بلکه غذاهاییکه برپایهیسویا به
مانند توفو و شیر سویا میباشند نیز
اینکار را خیلیخوب میکنند.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
آب سرد و کدام یک را در آب داغ
بریزید، این نکتهرا در ذهنخودت داشته
باش سبزیجاتیکه"زیرِزمینرشد میکنه"
به آبِ سرد نیاز دارند و اون دسته
از سبزیجاتیکه رویزمینرشد میکنهرو
باید در آب داغ بریزید این نکتهرو یادت
بمونه، و دیگه مشخصه کدوم کجا
رشد کرده، دشوار نیست
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
یک خانم خوشتیپ زیباییطبیعی چهره
خود را، با آرایشهای زیاد نابود
نمیکنه و او همیشه "به اندازه مطلوب"
آرایش میکنه. پس اگر، میخواهید که:
مثلیک خانم جذاب آرایش کنید
ابتدا، از "کانسیلر، کرم پودر و یا، پودر"
استفاده کنید از خط چشم، ریملبسیار
کم استفاده کنید سایه چشمتانو
رژلبتاننیز باید رنگِ ملایمیداشته باشه
مانند خاکسترییا قهوهای. اما خوب در
بعضی "مواقع مثل هنگام دعوتِ"
برایصرفِ عصرانه، از رژ لبهایپررنگ
مانند "قرمزِ روشن استفاده کنید"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
از مُد نمیافته جزو بهترینانتخاب
برایرنگ لباسهستحتیاگرسر تا پا یک
رنگ (آبی)بهتنکنید باز هم جذابیتداره
از جمله رنگهاییکه میشه با آبی
سِت کرد صورتیو بنفشدر تابستاناست
در دنیایرنگها فرمانرواییمیکنه
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
درمان بی حوصلگی با این معجون 😐
کافیست چند پر زعفران را با یک تکه چوب دارچین و دو عدد هل درون آب جوش بریزید سپس بعد از چند دقیقه دم دهید و با گلاب میل کنید.☕️
➡️ @beautifullland
کافیست چند پر زعفران را با یک تکه چوب دارچین و دو عدد هل درون آب جوش بریزید سپس بعد از چند دقیقه دم دهید و با گلاب میل کنید.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
بهاین نکته توجه داشته باشکه وقتیکه
لباس زیرتان تغییر شکلی بده و
انعطاف خودشرا از دست بدهو بزرگ و
کوچیک بشهو خودت احساس کنیدیگه
راحت نیستیو بیدرنگ و بدونه
احساس پشیمانیاون رو تعویض کنید و
دیگه بیشاز حد نپوشید، "یادتون باشه"
حدوداً عمرمفید لباسزیر 1 ساله
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM