В 40 лет - только начало
🏋️‍♂️ Бодибилдинг - место, куда никогда не поздно прийти

#Бодибилдинг #Тренировки #СпортивноеПитание #ТренировкасФёдоровым #В40тольконачало

Спортивные добавки для спортсменов и бодибилдеров 💪

Как НЕ ошибиться с выбором среди огромного ассортимента?

#СпортПит #Предтрен #Тренировки #Упражнения

Попали на тренировку к ЛУЧШИМ

😳 Что скрывается за кадром? Станислав Линдовер & Александр Фёдоров | закулисье проекта #Пилюконтент 🎥

#Закулисье #Тренировка #Бодибилдинг #Упражнения

🥊 23 мая | Санкт-Петербург
Финал Лиги любительского бокса - событие, которое нельзя пропустить! 🔥

Сильнейшие спортсмены, эмоции, напряжение и настоящий дух бокса - будет мощно 💥

А пока, самое время настроиться на атмосферу и вдохновиться 👀
Мы уже выложили интервью с Данил Сергеевичем Шведом - тренером по боксу, где честно говорим о подготовке, пути в спорте и том, что остается за кадром

🎥 Полный выпуск смотрите на нашем YouTube-канале

По вопросам сотрудничества: @atlant_it

#ЛигаБокса #ЛюбительскийБокс #Интервью #Пилюконтент #федерациябоксаспб

Говорят, хочешь расти - окружай себя сильнейшими. Мы решили не спорить 😏

Сегодня в гостях у Станислава Линдовера - Александр Евсеев: фитнес-блогер, тренер и бодибилдер 💪

Зал, тренировка, мощная атмосфера и съемки нового выпуска для канала https://t.me/lindover 🎥

Кто ждет выпуск - накидайте 🔥 в комментарии!

#Тренировка #FreshFitness #Пилюконтент #Линдовер #Евсеев

Взяли интервью у Александра Евсеева - бодибилдера, тренера и человека, которому точно есть что сказать 💪

Вместе с Дмитрием Королёвым, обсудили:

— ГЗТ
— здоровье и восстановление
— тренировки в зале
— ошибки спортсменов
— подход к форме и результату

Получился сильный и честный разговор, который стоит посмотреть каждому👀

🔥 Выпуск скоро выйдет на канале Дмитрия Королёва - следите за новостями и подписывайтесь

#Интервью #Гзт #Пилюконтент #СъемкиЕвсеев #Бодибилдинг

Чтобы быть лучше - работаем с лучшими 🌟

Тренировка по боксу в Федерации бокса Санкт-Петербурга совместно с
Бурко Владиславом Гурьевичем - мастером спорта России по кикбоксингу и КМС по боксу

Многократный чемпион Санкт-Петербурга, России и СНГ, призер Чемпионата Европы по кикбоксингу

#Бокс #ФедерацияБокса #Тренировка #Выносливость #Мотивация

Сильными не рождаются - сильными становятся 🌟

Через пот, дисциплину, падения и новые попытки 🥊 Бокс учит не только защищаться или побеждать - он учит верить в себя, держать удар и идти до конца.

Тренировки в Федерации бокса Санкт-Петербурга - это про настоящую команду, мощную атмосферу и тренеров, которые умеют вдохновлять и видеть в тебе больше, чем ты сам.

Главное - просто начать. Остальное придет с тренировкой 💥

#ФедерацияБокса #Бокс #Тренировка #Выносливость #Победа

Можно ли набрать норму креатина из обычной еды, не покупая добавки? 🤔

Разбираем:
— в каких продуктах содержится креатин
— сколько его нужно
— реально ли восполнить норму только питанием или без добавок не обойтись

Спойлер: чтобы получить нужное количество, придётся съесть намного больше, чем вы думаете 👀

#Креатин #Восполнение #НормаКреатина #ПищевыеДобавки #ЛичныйОпыт

Долгожданное интервью с легендой бодибилдинга: Александр Фёдоров | путь к Mr.Olympia, травмы, конец карьеры и новое начало

В рамках проекта #Пилюконтент

Смотреть интервью

#Бодибилдинг #АлександрФёдоров #ЛегендаБодибилдинга #Интервью

25+ лет назад не было онлайн тренеров, YouTube, интернета и прочего 👀

Наш герой - бодибилдер с большим стажем - рассказал, откуда он черпал информацию в самом начале своего пути 💪

📚 Одна книга буквально изменила его взгляд на тренировки и помогла понять, как строить тело.

В комментариях расскажите - откуда вы черпали информацию о тренировках 20+ лет назад? 👇

#Бодибилдинг #Шварцнегер #Тренировки #КачайЖелезо #Мотивация

23 мая 💥 уже в эту субботу! ЛИГА Любительского бокса Финал будет проходить на КСК Арене 🔜 Приходите!

#ЛигаБокса #ФедерацияБокса #Бокс #ЛюбительскийБокс #Соревнования

За красивой формой - не только тренировки, но и огромная работа, подготовка и восстановление

Станислав Линдовер делится опытом:

• Сколько на самом деле приносил бодибилдинг 💰
• И почему путь в профессиональном спорте 💪 часто держится не на деньгах, а на дисциплине и любви к делу

#СтаниславЛиндовер #Бодибилдинг #СколькоТыЗарабатываешь #Интервью #Пилюконтент

❌ Самая большая ошибка новичков в зале?
«Я справлюсь сам»

Человек с 25-летним стажем в бодибилдинге признался:
✔️ Если бы я начинал с тренером - сделал бы меньше ошибок в технике и избежал многих травм

Сэкономить на тренере в начале - иногда значит переплатить здоровьем

Согласны? 👇

#Спорт #Тренировка #Тренер #новичок #бодибилдинг

В прошлую субботу, 23 мая нам удалось стать частью крутого мероприятия 🌟 Лига любительского бокса Санкт-Петербурга 🥊

Шум зала, концентрация перед выходом, секунды тишины и живые эмоции

Спасибо Спортивной Федерации Бокса Санкт-Петербурга за организацию 🔥

#СпортивнаяФедерацияБокса #БоксСпб #ЛигаБокса #ЛюбительскийБокс #Бокс

Лига любительского бокса Санкт-Петербурга

Смотрите полное видео с соревнований на нашем YouTube-канале 🎥

#ЛигаЛюбительскогоБокса #ФедерацияБокса #БоксСПБ
#ЛюбительскийБокс #СоревнованияПоБоксу

Ежегодные соревнования по плаванию 🏊 во Fresh Fitness - это не просто спорт, а атмосфера поддержки, силы духа и настоящих эмоций!

Мы были рады запечатлеть эти моменты, пообщаться с тренерами и участниками, увидеть все вживую и прочувствовать эту невероятную энергетику 💪🔥

Спасибо Fresh Fitness за возможность быть частью этого дня! 🌟 С радостью делимся с вами самыми теплыми моментами - смотрите и поддержите лайком

#соревнования #плавание #фрешфитнесс #соревнованияпоплаванию #бассеин

Советы от Александра Федорова: как тренироваться так, чтобы дыхание не сбивалось, а восстановление после упражнений было быстрее 💪

В этом видео - простые, но рабочие рекомендации, которые помогут тренироваться эффективнее и чувствовать себя лучше уже во время нагрузки.

Сохраняй, чтобы не потерять ✔️

#Тренировка #Бодибилдинг #Спорт
#Мотивация #пилюконтент

💰 Сколько зарабатывали бодибилдеры раньше? Часть 2

Станислав Линдовер рассказывает о периоде, когда индустрия спортивного питания только набирала обороты и о своем первом контракте со спортивным питанием

А как вы думаете, насколько отличаются условия для спортсменов тогда и сейчас? 👇

#СтаниславЛиндовер #бодибилдинг #спортивноепитание #фитнес #историяуспеха

Интервью со Станиславом Линдовером

В рамках выпуска обсудили:
💥 построение личного бренда
💥 спортивная карьера и популярность
💥 сколько получают бодибилдеры
💥 хейтеры, ошибки, упущенные возможности
💥и многое другое

Переходите на Ютуб Канал Пилюконтент и смотрите выпуск со Станиславом 🔥 пишите комментарии, задавайте вопросы и оставляйте свои 👍

#Пилюконтент #Интервью #Бодибилдинг #СпортивнаяКарьера #ИнтервьюЛиндовер