Про секс. И про то, как «страшно» толкает нас на измены.

У меня первые мои серьёзные отношения длились целых восемь лет. Восемь! И знаете, через три года после их начала наш секс из них просто… ушёл. Вышел и не вернулся, Ну только по праздникам что ли. Появлялся мельком пару раз в год, и всё.

Тогда я был совсем зелёный — ни опыта, ни знаний, чтобы понять, что происходит и как это можно изменить, дать нам шанс. Мы были очень близки душевно, по-человечески друг друга понимали, а вот в постели полный провал. Мы пытались что-то наладить, но в итоге я просто начал искать недостающее на стороне. Я изменял. Увы, но так. И всё закончилось разрывом.

Именно из-за этих своих измен я чувствовал свою вину и стыд колоссальными, эти невыносимые и непонятые мной чувства сковывали меня по рукам и ногам и не давали выйти из этого повторяющегося сценария. Измена 👉 вина 👉 стыд 👉 уничтожение себя и так по кругу раз за разом.

Спустя много времени, уже на терапии с психологом, я разложил для себя всё по полочкам. Вот что понял:

Во-первых, всё можно изменить, если есть желание менять с обоих сторон. Есть способы вернуть искру, но они сработают, только когда вы оба готовы пахать в этом направлении и не терять интерес друг к другу.

Во-вторых, без близости и возможности быть уязвимым со своей половиной отношений не бывает. Можно веками жить под одной крышей, но быть бесконечно далекими людьми. И это уже не про отношения, а просто сожительство.

В-третьих, секс ради секса ничего не меняет если внутри тебя пустота или боль, попытки заткнуть ее случайными связями только усугубят всё.

Одному с этим справиться сложно и долго, особенно когда нет примера как можно это сделать вместе. У меня не получилось справиться самому. Попав в личную терапию я понял что и как можно было сделать по-другому, как можно попробовать сохранить отношения. Но жизнь не принимает сослагательного наклонения.

Мне пиздец как страшно выкладывать это сюда. Страшно признаться, что я обычный человек со своими тараканами и ошибками. Но в то же время очень хочется, чтобы мой опыт хоть кому-то помог не наступать на те же грабли. Мои преподаватели говорят что лучшие психологи получаются из тех, кто сам прошёл этот путь изменения и трансформации себя.

Если вы хотите что-то сказать в комментах или просто репостнуть, если это зацепило — буду дико рад и отвечу каждому лично.
Спасибо за то, что вы тут ❤️