Георгий Сухаржевский | Психолог
191 subscribers
299 photos
134 videos
37 links
Больше 600 часов практики.
Работаю с проблемами в отношениях, родителями, границами, виной, ресурсом, стыдом.
После терапии твое качество жизни лучше.

Запись на консультацию очно или онлайн (50 минут) — @georgflorist
Download Telegram
Выходим на финальную прямую по стройке и открытию магазина. Было сложно, но все получается лучше чем задумано. Магазин в обычном спальном районе. Он очень красивый 😍

Приходите завтра на техническое открытие, вы меня очень поддержите.

Планерная.
Вилиса Лациса, д. 1
@VesnaVilisaLatsisa
10🐳5🔥1😍1
Давно не выкладывал ничего. Голос который не спутаешь ни с кем ❤️
9
Часто ли вы делаете одинаково думая что результат будет в этот раз другим?
5🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5🔥2🐳2
Утренний аудио подкаст 🎙️
2🐳1
Forwarded from Цветы и Мёд
Для многих — это просто украшение. Пшык! Мимолётная красота, яркое пятно в интерьере, повод для романтичного комплимента. Да что угодно!

Но для меня цветы — это не предмет. Это процесс. Жизнь! Это моё искусство. И добро пожаловать в мою оранжерею!

Искусство познания. Каждый бутон — это диалог. Я учусь у стебля, который тянется к свету, несмотря на препятствия. У изогнутой ветки, которая находит гармонию в асимметрии. У нераспустившегося пиона, хранящего бездну оттенков внутри. Работая с ними, я познаю законы природы, хрупкость и силу, ритм и паузу. Это медитация, где вместо дыхания — форма, цвет, текстура.

Искусство быть собой. В этом процессе исчезает шум. Остаётся только — я, цветы и тишина созидания. Здесь не нужно притворяться или соответствовать. Можно быть внимательным. Чутким. Терпеливым. Можно позволить рукам чувствовать, а интуиции — вести. В аранжировке ветки или выборе вазы проявляется мой внутренний мир — такой же живой, сложный и уникальный, как сад в середине июня.

Мои букеты и композиции — это не просто эстетика. Это застывшие моменты этого познания. Это отпечатки состояний души. Моя тихая, но выразительная речь. Моя картавая Ррррр, столь же непохожая на другие, как и любые выбранные тобой цветы! Мои кудри, столь же независимые и непокорные, но полные жизни соцветия и растения. Это моя форма свободы. Мой способ слышать мир и отвечать ему красотой. Мой способ познания и любви

Любовь — та сила, что объединяет всё и вся. Искусство любить. Искусство цветов. Искусство!

Привет, меня зовут Георгий. И теперь я самый главный на этом канале! Играем по-взрослому!

#бородатыйфлорист
13🔥8👍2❤‍🔥1🥰1🐳1
Не могу пройти мимо не поделившись, почти со всем согласен. Хорошая шпаргалка которую можно взять на вооружение. Спасибо автору 🤝

👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня про отношения 😉🍀

11 признаков того, что вами трудно манипулировать


Манипуляции это не всегда про злой умысел. Скажу даже больше – чаще всего они вообще не осознаваемы 😉
Зато это всегда про слабые границы, свои неосознанные чувства и привычку подстраиваться.
НО! есть люди, на которых это почти не работает [оговорка "почти" тут не случайна. Очень от многих факторов зависит – например, от эмоционального и физического состояния]
Ну и кстати! вполне вероятно, что вы один из таких людей 😉

давайте искать у себя эти признаки 👇😇

1. Вы умеете отказывать и не оправдываться
Не объяснять полчаса, не извиняться за свою жизнь, не чувствовать себя «плохим».
Спокойное «мне сейчас не подходит» – уже защита.

2. Вы чувствуете, где ваши желания, а где навязанные
Вы различаете: я действительно хочу или от меня этого ждут.
Манипуляции ломаются там, где есть контакт с собой.

3. Вы не торопитесь отвечать под давлением
Когда вас подталкивают «давай срочно», «решай сейчас», «иначе будет поздно», вы умеете взять паузу.
А пауза – враг любой манипуляции.

4. Вы спокойно выдерживаете чужое недовольство
Кто-то обиделся, расстроился, разозлился, и мир не рухнул.
Вы понимаете: чужие эмоции не ваша ответственность.

5. Вы замечаете, когда на вас давят через вину или страх
Фразы вроде «нормальные люди так не делают», «я на тебя рассчитывал», «ты меня подводишь» не выбивают вас из равновесия. Вы слышите подтекст и не ведётесь.

6. Вы не объясняете свою позицию тем, кто не хочет слышать
Если человек не интересуется пониманием, а ждёт уступки, вы это замечаете.
И перестаёте доказывать очевидное.

7. Вы принимаете решения, опираясь на ценности, а не на одобрение
Вам важно не выглядеть хорошим, а быть честным с собой.
Манипуляторам сложно там, где нет зависимости от оценки.

8. Вы умеете быть сочувствующим, но не жертвующим собой

Вы можете сопереживать и при этом не спасать, не тащить, не брать лишнего.
Эмпатия без самопредательства – редкое и сильное качество.

9. Вы не путаете близость и контроль
Если отношения требуют постоянных уступок, объяснений и напряжения – вы это тоже замечаете.
И задаёте вопросы, а не подстраиваетесь молча.

10. Вы умеете замечать повторяющиеся сценарии
Если один и тот же тип людей регулярно «садится на шею», вы делаете выводы.
Опыт становится опорой, а не травмой.

11. Вы разрешили себе быть неудобным
Иногда нет. Иногда по-своему. Иногда не так, как ожидали.
И именно в этот момент вами перестаёт быть удобно управлять 💪


И напоследок.
Быть трудным для манипуляций не значит быть жёстким или холодным.
Это про внутреннюю устойчивость, ясность и уважение к себе.

Если вы узнали себя хотя бы в части пунктов, это уже хороший уровень психологической зрелости.
А если нет – это не повод для критики, а направление роста 😉

💬
С манипуляциями справляется не тот, кто сильнее, а тот, кто лучше знает себя.


Делитесь, что увидели, заметили у себя 😉 и пишите вопросы. Может что-то из этого есть смысл раскрыть подробнее 😉

#отношения #пропсихологию #психологияразвития
1❤‍🔥10👍4🔥31
Не знаю, зачем вам это знать, но вот на этой фотографии я и банан. Думаю, это про то, что ко всему надо относится с юмором и всегда помнить, что часто банан — это просто банан 🍌.
🔥7👍65🗿2💘2🦄2
Иногда в нужный момент даже такой казалось бы пустяковый жест внимания может сделать больше для тебя, чем ты думаешь. ❤️
1🔥5❤‍🔥44🐳2
Отличные пожелания от сервиса поиска психологов "Ясно"
3