beSTudent | آموزش داروسازی

0:46

#مشاوره #توسعه_فردی #مهارت

اهمیت Micro Routine خیلی بیشتر از چیزیه که اکثر مردم تصور می‌کنن. برای کارآییِ بیشترش، باید به این چند نکته توجه کنیم:

۱- تو micro routine دنباله‌رو یه نفر (کوچ، منتور یا مشاور) باشیم، چون کلاً وقت کمی در اختیار داریم که با آزمون-خطا از دست بدیم.

۲- صبور باشیم و استمرار داشته باشیم.

۳- ترجیحاً کاری رو انتخاب کنیم که بهش علاقه داریم.

۴- کاری رو انتخاب کنیم که الان ضروری نیست و می‌تونیم با آرامش بهش بپردازیم.

💡 یه نکته دیگه: خود سرزنشگر نباشیم و اگر اتفاقی بابِ میل‌مون رخ نداد، بدونیم که دلیلی داره و دنبالِ دلیلش باشیم.

📚 معرفی کتاب مرتبط: ریز عادت‌ها (Mini Habits) اثر استفان گایز (Stephen Guise)

🆔 Telegram | Instagram | Website

878 views07:30

0:53

#مشاوره #توسعه_فردی #مهارت

می‌خواین بهتر یاد بگیرین؟ » حتماً از این روش استفاده کنین. اول Preview و بعدش Question. ویدیو رو ببینین :)

🆔 Telegram | Instagram | Website

796 views07:30

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

744 views07:30

0:13

#مشاوره #توسعه_فردی #مهارت

نکته‌ی دوم رو به همه توصیه نمی‌کنم، اما 💎 سومی خداست 💎 حتماً انجام بدین ❤️

🆔 Telegram | Instagram | Website

859 views07:30

0:43

#مشاوره #توسعه_فردی #مهارت

متاسفانه این مشکل به شدت فراگیره و جایی بیشتر دیده میشه که محصل تسلیمِ سختی درس میشه❗️

یادمه ترم ۵ و ۶ عمومی، چند تا از هم‌کلاسی‌هام فارماکولوژی رو به روش تاریخ-جغرافیای دوران راهنمایی می‌خوندن، اینطوری که یه پاراگراف رو می‌خوندن، بعد چشماشون رو می‌بستن و از بَر می‌گفتن 💢 لطفاً ... این ... کار ... رو ... نکنین 🚫🚫🚫

🆔 Telegram | Instagram | Website

904 views07:30