Присел 175х2 более менее легко (прошлый максимум был 170😁)
И пожал 92,5, а самое интересное на попозже..
И пожал 92,5, а самое интересное на попозже..
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚨
(год назад я жал только 70..)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
160х5 в 13 лет
В этот день год назад поднимал
В этот день год назад поднимал
❤7
162,5 на 2 в лайтовых наколенниках
85 на 2 пожал
85 на 2 пожал
❤6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
212,5 3х2
222,5 3х2
хорошо потянулось
222,5 3х2
хорошо потянулось
❤6
присед 152,5 5х3
жим 87,5 2х2 и 95 3х1
второй присед 132,5 4х4
35 дней до чм врпф
жим 87,5 2х2 и 95 3х1
второй присед 132,5 4х4
35 дней до чм врпф
❤3