Знаете,что самое сложное в работе с 10-летними детьми?Не постоянный шум и даже не тысяча вопросов в минуту(у меня уже глаз дергается).Самое сложное это то,как быстро и беспощадно они ломают твою иллюзию контроля

Я всегда считал себя человеком довольно организованным: привык к тайм-менеджменту,планированию,четкому расписанию.У меня в голове обычно есть идеальный сценарий того,как должен пройти день или какое-то мероприятие.Но вот ты выходишь к отряду и твой идеальный план рассыпается в пыль за первые три минуты.Кто-то потерял кроссовок,кто-то обиделся на неудачную шутку,а кто-то просто решил,что именно сейчас ему жизненно необходимо залезть посмотреть в окно…🫠

Сначала это жутко выматывает.Ты злишься,тратишь колоссальное количество энергии,пытаясь запихнуть этот хаос обратно в рамки своего правильного сценария
А потом наступает момент полного бессилия.И вот тут начинается самое интересное

В трудах того же Аль-Газали,к которым я часто возвращаюсь,красной нитью проходит мысль о доверии к процессу и усмирении своего эго (нафса).Нам так то только кажется,что мы всем управляем.На самом же деле наша вот эта судорожная потребность всё контролировать это просто страх перед неопределенностью

Дети это стихия.Как ветер или вода например.Ты же не злишься на дождь за то,что он пошел не по твоему расписанию?
Ты просто достаешь зонт

Как только я осознал это и отпустил желание сделать так,«чтобы всё было по-моему»,стало физически легче дышать.Я перестал тратить последние силы на борьбу с реальностью

Хаос никуда не делся,дети не стали вдруг идеальными роботами,но этот шум перестал меня разрушать

Я просто начал наблюдать за процессом и мягко направлять его,а не ломать через колено

И ведь это история далеко не только про лагерь.Это про нашу жизнь в целом.Сколько сил мы сжигаем каждый день,пытаясь контролировать то,что нам абсолютно не подвластно? Будь то поведение других людей,случайные обстоятельства,пробки на дорогах или даже наше собственное будущее

Иногда лучшее,что можно сделать для своей психики это признать свое бессилие перед стихией

Выдохнуть.И просто позволить событиям идти своим чередом,делая лишь то,что в твоей зоне ответственности прямо сейчас

А как у вас обстоят дела с контролем? Часто выводит из себя, когда планы рушатся, или умеете быстро отпускать ситуацию?

#МыслиВслух

🚪@bayqus

Всем привет! 👋

Я вчера вернулся из детского летнего лагеря,где работал
вожатым.И,честно признаюсь,мне там абсолютно не понравилось

Когда я поделился этим,мне прилетела классическая фраза:

«Какой же ты тогда препод,если не любишь детей?»

Для контекста: я учусь в педагогическом (арабский и английский).Абсолютно вся моя родня-бабушки,дедушки,тети,дяди это педагоги и профессора вузов и колледжей.У меня преподавание буквально в ДНК.Я сам преподаю уже 3 года, и мои ученики сдают экзамены на высокие баллы.Я кайфую от своей работы реально

Но эта фраза про «не любовь к детям» заставила меня глубоко задуматься.И я
понял,в чем корень проблемы.У нас в обществе произошла жесткая подмена
понятий

Мы смешали в одну кучу ОБУЧЕНИЕ и ВОСПИТАНИЕ

Дело вообще не в том,люблю я детей или нет.Я отношусь к ним с огромным
уважением.Дело в том, что я искренне не понимаю,почему я должен выполнять
функцию родителей

Давайте разделим эти два процесса:

1. Воспитание это формирование ценностей,морального компаса,привычек и характера.Это базовая настройка человека, которую должна давать семья
2. Обучение это передача конкретных знаний,навыков и умения критически мыслить.Это то,что делает преподаватель

Я профессионал во втором.Я могу научить сложной грамматике кого угодно.Я
могу разжевать материал так,что он станет понятным.Я могу харизматично подать эти знания.Я могу зажечь интерес к языку и показать,как он открывает мир.Это моя работа,и я делаю ее хорошо

Но в лагерях (да и часто в школах) от тебя требуют быть аниматором,
надзирателем,психологом и приемной матерью в одном лице.От тебя требуют
воспитывать чужих детей,компенсируя то,что недодали дома

Вы же не требуете от тренера по боксу,чтобы он учил вас манерам за столом? Его задача поставить вам удар и научить защищаться.Так почему от преподавателя языков или математики требуют быть суррогатным родителем?

Быть крутым наставником,который уважает своего ученика и ведет его к
результату это не то же самое,что быть нянькой.И мне кажется,пока мы не
перестанем сваливать родительские обязанности на учителей,наша система
образования будет страдать от выгорания кадров

Я выбираю быть классным проводником в мир знаний.А воспитание оставлю тем,кто должен этим заниматься по праву рождения

А что думаете вы? Должен ли учитель воспитывать или его задача только давать знания? Жду вас в комментариях, тема острая 👇

#МыслиВслух

🚪@bayqus

А пока пост,который я боялся выложить несколько месяцев,но решился

Две бессонные ночи ради одной статьи

Недавно я познакомился с человеком,который рассказал мне историю своего народа-турок-месхетинцев.До этого разговора я почти ничего о них не знал. Чем больше я изучал тему,тем сильнее удивлялся: архивы,воспоминания, депортации,годы скитаний и борьба за право на родину

В итоге получилась статья о народе о котором говорят гораздо реже,чем он того заслуживает

очень хорошая статья вышла всем советую прчитать

#МыслиВслух

🚪@bayqus

А я пожалуй углублюсь в эту тему

В тот самый «миф изоляции»,который сегодня стал фундаментом глобального обмана.Суть его проста: сначала нас убеждают,что человеческое здоровье,психику и вообще саму жизнь можно фрагментировать на изолированные частицы.А потом,когда мы в это поверили,нам начинают продавать дешёвые химикаты и точечные решения гениально упакованные в строгий научный нарратив

Давайте разберемся,как именно работает эта ловушка

Современный потребительский подход пытается превратить человека в набор запчастей
Ну например болит голова вот таблетка для головы.Тревога? вот препарат, блокирующий конкретный рецептор.Нам методично внушают,что любую проблему можно вырвать из контекста и «починить» отдельно,словно мы сломанный механизм на заводском конвейере

Но человек устроен иначе.Наш организм и наше сознание это не склад разрозненных деталей,а очень сложная система взаимосвязей.Это можно сравнить с глубоким философским трактатом или сложной синтаксической конструкцией,где всё подчинено строгой обусловленности: вы же не можете вырвать из текста одно слово,проигнорировать контекст и надеяться понять истинный смысл

Любой симптом,будь то физическая боль или внутреннее выгорание это не изолированная поломка.Это сигнал для всей системы.Это следствие,которое зависит от множества факторов: вашего мышления,образа жизни,внутреннего баланса и того,на что вы в принципе опираетесь в этой жизни

Почему же миф изоляции так выгоден?

Потому что он снимает с нас необходимость трудиться над собой и предлагает дешевую иллюзию контроля.Гораздо проще и прибыльнее продать человеку яркую баночку с синтетическим суррогатом,пообещав мгновенный результат, чем предложить ему провести глубокий анализ первопричин

Научный нарратив здесь выступает лишь ширмой.Сложные термины,графики и ссылки на исследования убаюкивают нашу бдительность.Они заставляют нас верить,что кто-то в белом халате понял нашу природу лучше нас самих.Нам продают не исцеление,а высокомерный механистический взгляд на жизнь, де духовное и ментальное полностью отсекается от физического

Но когда мы позволяем дробить себя на части, мы теряем свою точку опоры

Как же выйти из этого нарратива?

Перестатьте воспринимать себя по кускам.Любой сбой это повод посмотреть на свою жизнь целиком,а не пытаться наспех «залепить» мешающий фрагмент. Настоящая сила и настоящее здоровье требуют глубокого,целостного осмысления,а не слепой веры в точечные заплатки

Мы это не набор изолированных деталей.И чем быстрее мы это осознаем,тем сложнее будет продать нам очередной «научно обоснованный» обман

#МыслиВслух

🚪@bayqus

Йа шабаб,есть мысль немного поменять стиль канала

Иногда ловлю себя на том,что из-за желания сделать каждый пост максимально глубоким и проработанным публикаций становится слишком мало

Может,разбавим это? Помимо больших статей,выкладывать чаще небольшие заметки,интересные мысли,психологические наблюдения,языковые приколы(их именно у меня куча) ,какие-то идеи «здесь и сейчас» и все это без лишней академичности,но с пользой.Можно еще процесс моего обучения и тд и тп

А еще я на первом курсе увлекся когнитивной лингвистикой, и у меня в другом канале есть куча крутых фактов из этой области.Вам как такое интересно?

Как вам такой формат?

Очень интересно услышать ваше мнение. Напишите, что думаете👇


А пока пост снизу читаем

А и ещё кстати 🥺 - моя любимая реакция, ну это так на будущее

🗿 Эффект Пигмалиона: Как наши ожидания конструируют реальность

Мы привыкли думать,что мир вокруг нас это типа набора объективных фактов. Мы смотрим на людей и считаем,что просто фиксируем их качества: этот способный,этот ленивый,а этот нуу он трудный в общении.Но что, если наш взгляд буквально формирует реальность?

В психологии есть интересный на мой взгляд феномен,который заставляет полностью переосмыслить подход к общению,наставничеству и преподаванию.Это Эффект Пигмалиона (или эффект Розенталя)

Классический эксперимент: как создать гения из воздуха

В 1968 году психологи Роберт Розенталь и Ленора Джейкобсон провели эксперимент,ставший в итоге классикой.Они пришли в обычную школу, провели среди учеников стандартизированный тест на IQ и затем передали учителям списки детей,которые якобы обладают «выдающимся интеллектуальным потенциалом»

Учителям сказали: «эти дети в ближайший год совершат невероятный скачок в развитии»

В чем был подвох? Имена в списках были выбраны абсолютно случайно.Эти дети ничем не отличались от остальных

Спустя год исследователи вернулись.И результаты оказались шок шок шок: те самые «случайно выбранные» дети действительно показали феноменальный рост IQ и академической успеваемости

Как это произошло? Учителя просто поверили в их потенциал.И эта вера изменила всё их поведение:

1)Они неосознанно давали этим детям больше времени на обдумывание ответа
2)Чаще улыбались им и создавали более теплый эмоциональный климат
3)Давали более подробную и конструктивную обратную связь
4)Ставили перед ними более сложные задачи,не боясь,что те не справятся

Замкнутый цикл ожиданий

Эффект Пигмалиона работает как самосбывающееся пророчество.Это непрерывный цикл,который можно разложить на четыре этапа:

1)Наши убеждения о человеке определяют наши действия по отношению к нему
2)Наши действия формируют убеждения человека о самом себе
3)Его новые убеждения определяют его поведение
4)Его поведение подтверждает наши изначальные ожидания

Мы получаем от людей то,что ожидаем от них получить.Ожидаешь худшего значит человек закроется и покажет свои худшие стороны.Веришь в его скрытый свет он начнет светиться

Вы спросите меня: "Али,но как это применять на практике?"

Хороший вопрос😁

В педагогике,в работе с группой,да и просто в повседневном общении этот эффект наше главное (и самое незаметное) оружие.Когда стоишь перед классом или коллективом,именно твоя внутренняя установка решает исход дела

Если воспринимать подопечных как талантливых,способных к глубокому мышлению людей (даже если прямо сейчас они ошибаются или шумят) эта трансляция доверия считывается на невербальном уровне.Человек расправляет плечи,когда чувствует,что в него верят авансом

Древнегреческий скульптор Пигмалион так сильно поверил в красоту созданной им статуи Галатеи,что она ожила.В жизни мы выступаем такими же скульпторами для тех,кто находится рядом с нами

Несколько вопросов для саморефлексии на сегодня:

1) Через какую призму я смотрю на своих учеников, друзей или собеседников?
2) Не запираю ли я их в рамки своих негативных ожиданий?
3) Кому сегодня я могу выдать «кредит доверия»,чтобы помочь раскрыть его потенциал?

Делитесь в комментариях: замечали ли вы в своей жизни моменты, когда искренняя вера другого человека заставляла вас прыгнуть выше головы? (у МЕНЯ лично было)

#МыслиВслух

🚪@bayqus

Всем привет!

Как и обещал в предыдущем посте начинаем разбавлять контент! Вот вам подборка тех самых крутых фактов из когнитивной лингвистики.Никакой лишней академичности

Честно,пока чувствую себя немного странно,выкладывая просто выжимку фактов без длинных рассуждений.Но,пока вроде норм; дайте знать если что

8 фактов о том, как язык управляет нашим мозгом:

Слова это не просто звуки, это фреймы

В когнитивной лингвистике есть идея,что любое слово активирует в голове целый сценарий (фрейм),который управляет нашим восприятием.Например, слово «пляж» моментально вызывает образы моря,солнца и отдыха. Интересно,что эти фреймы зависят от культуры: для одних пляж это спокойный семейный отдых,а для других шумные вечеринки

Словами легко манипулировать

Зная,как работают фреймы,ими можно управлять.Заметьте: «экологический налог» звучит для нас совсем иначе,чем «штраф за загрязнение»,хотя суть абсолютно одна и та же!

Грамматика влияет на прокрастинацию

Мы не замечаем,но язык влияет на наше восприятие времени.В языках,где будущее обозначается отдельной формой (как в русском или английском),люди чаще откладывают дела на потом.А вот в языках без такой формы (например, в китайском) люди склонны планировать всё и действовать быстрее

Мозг учит языки «в фоновом режиме»

Наш мозг способен запоминать слова и их значения,даже если мы не сидим над учебниками.Если часто слышать фразы на незнакомом языке,мозг сам начинает догадываться об их смысле и постепенно запоминает.Язык и понимание формируются естественно,через контакт и повторение и именно так мы все и выучили свой родной язык в детстве

Тело говорит громче слов

Мозг понимает язык тела даже лучше,чем саму речь.Если человек говорит «я рад»,но при этом хмурится и стоит со скрещенными руками,мозг поверит именно телу,а не словам.Когнитивная лингвистика доказывает: жесты и мимика это неотъемлемая часть общения,и говорят они часто больше

Тишина это тоже разговор

Наш мозг буквально слышит тишину как часть беседы.Паузы в речи это не просто пустота,а важнейшая информация,которую мозг воспринимает как момент ожидания эмоций или размышлений.Иногда тишина говорит громче слов,и мы это чувствуем на подсознательном уровне

Род слов меняет реальность

Грамматический род влияет на то,как мы видим предметы.Например,в немецком слово «мост» (die Brücke) женского рода,и немцы часто описывают мосты как «красивые» и «изящные».А в испанском «мост» (el puente) мужского рода,поэтому испаноязычные люди видят в них нечто «сильное» и «мощное». Язык буквально формирует наше восприятие вещей (это просто 🤯🤯🤯 так-то)

Слова можно почувствовать физически

Когда мы слышим метафору вроде «он перегорел»,мозг активирует те же самые участки,которые реагируют на реальное физическое восприятие жара! Это доказано нейролингвистикой: мозг не просто слышит абстрактную идею,он переживает её как реальное физическое явление

👇 Как вам такой формат? Делитесь мыслями в комментариях!

#МыслиВслух

🚪@bayqus