Александр Никулин Road to the Battletoad

Пример рекомпозиции когда вес один и тот же а визуал совсем другой. Слева Талия 100см справа 84см. Слева руки 39 холодные, справа 42 холодные - это эффект рекомпозиции - когда энергия из жира пошла на рост мышц - вес при этом может стоять на месте.

🔥99❤35👍18😱4🤣1🤝1

11.1K viewsАлександр Никулин, edited 07:24

https://www.youtube.com/watch?v=LOF5Le1SVPE

YouTube

Аркадий пожал 100-ку на дефиците внимания первый раз в жизни (АнтиСкуф 2.0)

➞Провожу консультации по телостроительству, расписание курсов, разбор анализов, пкт, ведение курса - писать в директ или телеграм -
https://t.me/roadbattletoad
https://www.instagram.com/road_to_the_battletoad/
➞Мой телеграм канал - https://t.me/battletoadteam…

❤47🔥8👏6😁3👀2

9.42K viewsАлександр Никулин, 16:42

Александр Никулин Road to the Battletoad

Сделали рекомпозицию - убрали лишний жир и подготовили тело к набору сухой массы - сейчас делаем мост и уходим в сухой набор. Рост 175

🔥56👍11❤8👀2

9.92K viewsАлександр Никулин, 04:39

Александр Никулин Road to the Battletoad

https://www.youtube.com/live/WiR6cOqR1sY?si=qbWdLrDmKuCI-3LB

YouTube

Делаем руки 51 в прямом эфире - отвечаю на вопросы

ссылка на подопечного который набрал 20кг и не откатил

задать вопрос Никулину или Игорю -
с оповещенмем в прямом эфире: https://www.donationalerts.com/r/battletoadteam
из Украины: https://send.monobank.ua/jar/8BJndyjVbf

➞ Канал Игоря оператора ⁨@sadovii⁩…

🔥39❤3🤮2👏1👀1

10.3K viewsАлександр Никулин, 05:29

Александр Никулин Road to the Battletoad

0:28

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Подопечный про которого мы говорили на стриме, вот его страничка в Инстаграм:
https://www.instagram.com/andrey.scream?igsh=MW04b2VkaXM5Z3Z5dA==

👍59🔥16🤣7❤5👀4😁1

9.72K viewsАлександр Никулин, 04:54

Александр Никулин Road to the Battletoad

Каждый гневный комментарий прибавляет Аркадию +1 кубик, никто в него не верил, а он оказался одним из самых перспективных подопечных на канале 💪 продолжаем работу - сделаем жёсткую сухую форму, до конца августа

🔥298👍57❤34🤮18😁12👎5👏3🤯3👀2

10.3K viewsАлександр Никулин, 16:26

Александр Никулин Road to the Battletoad

https://www.youtube.com/watch?v=fYBrHUIGNM0

YouTube

В эту ловушку попадают 90% и прогресс останавливается | Почему Игорь перестал расти?

❤39🔥18👍6👀3

9.04K viewsАлександр Никулин, 15:14

About

Blog

Apps

Platform