Forwarded from Единая Россия Калмыкия
Знания, которые спасают жизни🤲
В рамках федерального партийного проекта " Здоровое будущее" в Штабе общественной поддержки Лагани прошло важное мероприятие — лекция и практическое занятие по оказанию первой помощи.
Провел занятие врач Лаганской районной больницы и инструктор Санал Манджиев. Главный посыл встречи прост: помощь должна приходить незамедлительно. Базовые навыки, полученные сегодня, могут спасти чью-то жизнь до приезда профессиональных медиков.
Участники на практике отработали ключевые приемы по сердечно-легочной реанимации — основа спасения при остановке сердца;
Прием Геймлиха — техника, необходимая при попадании инородного тела в дыхательные пути;
Техника наложения повязок и кровоостанавливающих жгутов — чтобы быстро остановить критическое кровотечение.
В этот раз на обучение пришли сотрудники Администрации Лаганского района.
Они отметили,что получив эти знания,они смогут предпринять правильные действия по спасению человека.
Региональный координатор проекта «Здоровое будущее» Бадма Башанкаев считает, что знания первой помощи будут полезны каждому вне зависимости от возраста, образования.
#ЕРКалмыкия #ЕР08 #ЗдоровоеБудущее
В рамках федерального партийного проекта " Здоровое будущее" в Штабе общественной поддержки Лагани прошло важное мероприятие — лекция и практическое занятие по оказанию первой помощи.
Провел занятие врач Лаганской районной больницы и инструктор Санал Манджиев. Главный посыл встречи прост: помощь должна приходить незамедлительно. Базовые навыки, полученные сегодня, могут спасти чью-то жизнь до приезда профессиональных медиков.
Участники на практике отработали ключевые приемы по сердечно-легочной реанимации — основа спасения при остановке сердца;
Прием Геймлиха — техника, необходимая при попадании инородного тела в дыхательные пути;
Техника наложения повязок и кровоостанавливающих жгутов — чтобы быстро остановить критическое кровотечение.
В этот раз на обучение пришли сотрудники Администрации Лаганского района.
Они отметили,что получив эти знания,они смогут предпринять правильные действия по спасению человека.
Региональный координатор проекта «Здоровое будущее» Бадма Башанкаев считает, что знания первой помощи будут полезны каждому вне зависимости от возраста, образования.
#ЕРКалмыкия #ЕР08 #ЗдоровоеБудущее
👍15🤝1
Forwarded from НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России
⚡️Онколог Киргизов: в РФ выживаемость детей при острых лейкозах достигает 90-95%
👨⚕️При этом общая выживаемость детей с онкозаболеваниями находится на уровне 84%, сообщил замдиректора по научной работе НИИ детской онкологии и гематологии НМИЦ им. Блохина.
📌 Детская выживаемость при заболевании острым лейкозом в России достигает 90-95%, при этом общая выживаемость детей с онкозаболеваниями находится на уровне 84%, сообщил ТАСС замдиректора по научной работе НИИ детской онкологии и гематологии НМИЦ им. Блохина, завотделением, ведущий научный сотрудник, врач - детский онколог Кирилл Киргизов.
📝 Ранее в СМИ появилась информация, что японские ученые выявили новый подтип T-клеточного острого лимфобластного лейкоза, наиболее часто встречающийся у подростков и молодых людей.
🏥 Киргизов уточнил, что исследование японских специалистов вписывается в глобальный тренд современной детской онкологии: лечение рака все чаще строится на персонализированном подходе. Врачи анализируют генетический «портрет» опухоли, чтобы подобрать максимально эффективную терапию. Благодаря углубленному изучению молекулярной биологии злокачественных новообразований ученые открывают новые подтипы давно известных заболеваний.
🔗 Источник
👨⚕️При этом общая выживаемость детей с онкозаболеваниями находится на уровне 84%, сообщил замдиректора по научной работе НИИ детской онкологии и гематологии НМИЦ им. Блохина.
📌 Детская выживаемость при заболевании острым лейкозом в России достигает 90-95%, при этом общая выживаемость детей с онкозаболеваниями находится на уровне 84%, сообщил ТАСС замдиректора по научной работе НИИ детской онкологии и гематологии НМИЦ им. Блохина, завотделением, ведущий научный сотрудник, врач - детский онколог Кирилл Киргизов.
📝 Ранее в СМИ появилась информация, что японские ученые выявили новый подтип T-клеточного острого лимфобластного лейкоза, наиболее часто встречающийся у подростков и молодых людей.
«Японские ученые выявили еще один генетический маркер у пациентов из группы высокого риска. Это позволит раньше назначать более интенсивную терапию и спасать больше жизней. И это уже рутинная практика для российской детской онкологии-гематологии. Мы по праву гордимся своими результатами. В России выживаемость при острых лейкозах достигает 90-95%, а общая выживаемость детей – 84 %, что входит в число лучших мировых показателей. Такие успехи стали возможны благодаря накоплению мирового опыта, мультицентровым исследованиям, точной диагностике, следованию международным протоколам лечения и беспрецедентно широкому доступу к инновационным препаратам – их закупку обеспечивает государственный фонд "Круг добра"»– сказал он.
🏥 Киргизов уточнил, что исследование японских специалистов вписывается в глобальный тренд современной детской онкологии: лечение рака все чаще строится на персонализированном подходе. Врачи анализируют генетический «портрет» опухоли, чтобы подобрать максимально эффективную терапию. Благодаря углубленному изучению молекулярной биологии злокачественных новообразований ученые открывают новые подтипы давно известных заболеваний.
«Если мы говорим про конкретное заболевание - острый лимфобластный лейкоз у детей, то в России статистика такова: из 4 000 детей с онкологическими заболеваниями около 1 300 получают диагноз "острый лимфобластный лейкоз", а 300 из них страдают редкой формой – Т-клеточным лейкозом. Внутри этой группы есть еще более редкие варианты, о которых и идет речь в японском исследовании» – подытожил Кирилл Киргизов.
🔗 Источник
🙏22❤🔥2
Forwarded from Комитет ГД по охране здоровья
Также в повестке дня:
1️⃣ Законопроект о бесплатном изготовлении и ремонте зубных протезов для матерей двух и более детей. (I чтение);
2️⃣ Законопроект о введении временного моратория на рост предельных цен на препараты из списка ЖНВЛП. (I чтение);
3️⃣ Законопроект о запрете на использование пальмового масла в продуктах питания в школах и детских лагерях. (I чтение);
4️⃣ Проект Постановления в адрес Председателя Правительства РФ о предоставлении специальных социальных выплат медицинским работникам;
5️⃣ Проект Постановления в адрес Председателя Правительства РФ о предоставлении дополнительных средств из Федерального бюджета льготным категориям граждан на бесплатное получение лекарств.
Дата проведения: 25.03.2026
Время: 09:35
Место: Зал № 1004 Государственной Думы (ул. Охотный ряд, д. 1)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14
🇷🇺 В рамках рабочей поездки вместе с губернатором Калининградской области Алексеем Беспрозванных посетили Центральную городскую клиническую больницу и новый Онкоцентр.
Это не просто медицинские учреждения, тут сходятся три главные составляющие современного здравоохранения: высочайший профессионализм врачей, надежда пациентов и вера в то, что государство действительно рядом в самый трудный час.
За годы наблюдения и сотрудничества с Калининградской медициной вижу, как сегодня совершается движение вперед. За последнее время регион добился серьезных успехов в кардиологии, онкологии, которые раньше казались сложными для самого западного анклава страны и сейчас поставлены новые задачи:
· Трансплантация при гематологических заболеваниях - это амбициозный план и он может быть реализуем в условиях Калининграда. А это реально работающее направление, спасающее жизни там, где пока приходится отправлять людей за тысячи километров.
· Развитие и увеличение гематологического центра - сложнейшие пациенты с болезнями крови получают помощь на месте, по современным протоколам.
· Создание высокотехнологичного эндоскопического центра на базе Онкоцентра - это будущее ранней диагностики, позволяющее выявлять заболевания на нулевой стадии, когда шансы на полное излечение максимальны. Под контроль - рак толстой кишки и раки верхних отделов ЖКТ.
Алексей Сергеевич Беспрозванных заручился поддержкой федерального уровня. Это дает главное - гарантию, что регион будет вовремя получать льготные лекарства, а лечение будет идти без пауз и проволочек. Так работает команда, которой не всё равно.
Лейтмотивом всех наших совещаний стала простая и важная мысль: для «Единой России» и нас, однопартийцев, приоритет - это непрерывность лечения каждого пациента. Мы должны сделать всё, чтобы врач никогда не стоял перед выбором: каким и когда препаратом помочь. А люди, в свою очередь, чувствовали уверенность и реальную заботу государства, когда речь идет об их здоровье.
«Единая Россия» - это команда действий, а не громких слов. И на самом западном рубеже нашей страны это доказывают делом.
#Калининград #Здравоохранение #Беспрозванных #ЕдинаяРоссия #ВашДепутатБашанкаев
Это не просто медицинские учреждения, тут сходятся три главные составляющие современного здравоохранения: высочайший профессионализм врачей, надежда пациентов и вера в то, что государство действительно рядом в самый трудный час.
За годы наблюдения и сотрудничества с Калининградской медициной вижу, как сегодня совершается движение вперед. За последнее время регион добился серьезных успехов в кардиологии, онкологии, которые раньше казались сложными для самого западного анклава страны и сейчас поставлены новые задачи:
· Трансплантация при гематологических заболеваниях - это амбициозный план и он может быть реализуем в условиях Калининграда. А это реально работающее направление, спасающее жизни там, где пока приходится отправлять людей за тысячи километров.
· Развитие и увеличение гематологического центра - сложнейшие пациенты с болезнями крови получают помощь на месте, по современным протоколам.
· Создание высокотехнологичного эндоскопического центра на базе Онкоцентра - это будущее ранней диагностики, позволяющее выявлять заболевания на нулевой стадии, когда шансы на полное излечение максимальны. Под контроль - рак толстой кишки и раки верхних отделов ЖКТ.
Алексей Сергеевич Беспрозванных заручился поддержкой федерального уровня. Это дает главное - гарантию, что регион будет вовремя получать льготные лекарства, а лечение будет идти без пауз и проволочек. Так работает команда, которой не всё равно.
Лейтмотивом всех наших совещаний стала простая и важная мысль: для «Единой России» и нас, однопартийцев, приоритет - это непрерывность лечения каждого пациента. Мы должны сделать всё, чтобы врач никогда не стоял перед выбором: каким и когда препаратом помочь. А люди, в свою очередь, чувствовали уверенность и реальную заботу государства, когда речь идет об их здоровье.
«Единая Россия» - это команда действий, а не громких слов. И на самом западном рубеже нашей страны это доказывают делом.
#Калининград #Здравоохранение #Беспрозванных #ЕдинаяРоссия #ВашДепутатБашанкаев
👍27❤🔥5🙏1🤝1
3 года Центру «Воин» и результаты есть!
Сила. Воля. Отечество - три слова, которыми живёт Центр «Воин» уже 3 года!
Благодаря инициативе нашего Президента Центр объединяет героев СВО, воспитывая новое поколение патриотов по всей стране.
Поздравил руководителя калмыцкого «Воина» Чимида Джангаева и ребят с юбилеем. Они приехали на торжественные мероприятия в Москве и мы встретились в Государственной Думе. Поблагодарил за развитие и обучение первой помощи среди ребят. Это уже принесло пользу. Наши курсантки Гиляджи Даваева, Наталья Павлова и Дарья Кутявина, помогли своему другу, который без их помощи мог бы сильно пострадать и даже погибнуть.
Горжусь вашей работой и успехами. Пусть «Воин» растёт, побеждает и всегда сохраняет свой боевой дух!
С юбилеем! 💪⭐️⭐️ 🙏
#ЦентрВоин #3Года #Калмыкия #ПерваяПомощь #ВашДепутатБашанкаев
Сила. Воля. Отечество - три слова, которыми живёт Центр «Воин» уже 3 года!
Благодаря инициативе нашего Президента Центр объединяет героев СВО, воспитывая новое поколение патриотов по всей стране.
Поздравил руководителя калмыцкого «Воина» Чимида Джангаева и ребят с юбилеем. Они приехали на торжественные мероприятия в Москве и мы встретились в Государственной Думе. Поблагодарил за развитие и обучение первой помощи среди ребят. Это уже принесло пользу. Наши курсантки Гиляджи Даваева, Наталья Павлова и Дарья Кутявина, помогли своему другу, который без их помощи мог бы сильно пострадать и даже погибнуть.
Горжусь вашей работой и успехами. Пусть «Воин» растёт, побеждает и всегда сохраняет свой боевой дух!
С юбилеем! 💪⭐️
#ЦентрВоин #3Года #Калмыкия #ПерваяПомощь #ВашДепутатБашанкаев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13
https://max.ru/bashankaev
Друзья. Обновление статуса моего канала в национальном мессенджере МАХ.
Теперь он в новом варианте, в открытом доступе и его можно найти в обычном поиске.
Присоединяйтесь!
#МессенджерМАХ #ВашДепутатБашанкаев #Россия
Друзья. Обновление статуса моего канала в национальном мессенджере МАХ.
Теперь он в новом варианте, в открытом доступе и его можно найти в обычном поиске.
Присоединяйтесь!
#МессенджерМАХ #ВашДепутатБашанкаев #Россия
MAX
Бадма Башанкаев
О здоровье, Калмыкии и политике. Депутат Государственной Думы VIII созыва. Первый заместитель Председателя комитета по охране здоровья. Ваш доктор.
Федеральный координатор направления «Здоровье человека» Единой России.
@bnbashankaev_bot Телеграм-прием
Федеральный координатор направления «Здоровье человека» Единой России.
@bnbashankaev_bot Телеграм-прием
👍12
Бадма Башанкаев pinned «https://max.ru/bashankaev Друзья. Обновление статуса моего канала в национальном мессенджере МАХ. Теперь он в новом варианте, в открытом доступе и его можно найти в обычном поиске. Присоединяйтесь! #МессенджерМАХ #ВашДепутатБашанкаев #Россия»
День нефролога - повод не только поздравить коллег, но и громко сказать: болезнь почек больше не может оставаться «тихой» проблемой. Хронические болезни почек (ХБП) и диабетическая нефропатия отнимают годы жизни и приводят к инфарктам, инсультам, ампутациям.
На встречах вместе с нефрологами и экспертами мы говорим о важности «сдвига влево»: от жизни на хроническом диализе к ранней диагностике и профилактике. Для пациентов с диабетом, гипертонией, ожирением критичны ежегодный расчет скорости клубочковой фильтрации (СКФ) и анализ на микроальбуминурию - именно они позволяют поймать обратимые стадии болезни, но до сих пор назначается слишком редко, несмотря на обязательный статус для пациентов с сахарным диабетом 2 типа.
Современные нефропротективные препараты в сочетании с контролем давления и сахара позволяют снижать альбуминурию и на годы отсрочивать диализ и тяжелые сердечно‑сосудистые события. А это сотни тысяч счастливых людей!
Когда-то более 20 лет профессор Евгений Шилов преподавал нашей группе нефрологию в клинике Тареева (отца советской нефрологии). Я помню его наставничество, назидания и лекции о важности болезней почек. Время течет и время помочь Учителю в деле его жизни, которое поможет многим людям.
Вместе с партией «Единой России» взяли в работу предложения экспертов: включение в практику инновационных нефропротекторов, контроль исполнения скрининга в первичном звене, понятную маршрутизацию между терапевтом, эндокринологом и нефрологом, а также придание ХБП статуса социально значимого заболевания.
В Международный день нефролога - спасибо всем, кто каждый день спасает почки и сердца своих пациентов. И наша общая обязанность - добиться того, чтобы знания нефрологов были подкреплены доступными лекарствами, работающими регистрами и обязательным скринингом. Почки не кричат - за них должны громко говорить мы.
Евгений Михайлович - спасибо за науку и вовлечение в нефрологию!
#ДеньНефролога #БолезниПочек #Здоровье #ЕдинаяРоссия #ВашДепутатБашанкаев
На встречах вместе с нефрологами и экспертами мы говорим о важности «сдвига влево»: от жизни на хроническом диализе к ранней диагностике и профилактике. Для пациентов с диабетом, гипертонией, ожирением критичны ежегодный расчет скорости клубочковой фильтрации (СКФ) и анализ на микроальбуминурию - именно они позволяют поймать обратимые стадии болезни, но до сих пор назначается слишком редко, несмотря на обязательный статус для пациентов с сахарным диабетом 2 типа.
Современные нефропротективные препараты в сочетании с контролем давления и сахара позволяют снижать альбуминурию и на годы отсрочивать диализ и тяжелые сердечно‑сосудистые события. А это сотни тысяч счастливых людей!
Когда-то более 20 лет профессор Евгений Шилов преподавал нашей группе нефрологию в клинике Тареева (отца советской нефрологии). Я помню его наставничество, назидания и лекции о важности болезней почек. Время течет и время помочь Учителю в деле его жизни, которое поможет многим людям.
Вместе с партией «Единой России» взяли в работу предложения экспертов: включение в практику инновационных нефропротекторов, контроль исполнения скрининга в первичном звене, понятную маршрутизацию между терапевтом, эндокринологом и нефрологом, а также придание ХБП статуса социально значимого заболевания.
В Международный день нефролога - спасибо всем, кто каждый день спасает почки и сердца своих пациентов. И наша общая обязанность - добиться того, чтобы знания нефрологов были подкреплены доступными лекарствами, работающими регистрами и обязательным скринингом. Почки не кричат - за них должны громко говорить мы.
Евгений Михайлович - спасибо за науку и вовлечение в нефрологию!
#ДеньНефролога #БолезниПочек #Здоровье #ЕдинаяРоссия #ВашДепутатБашанкаев
🙏15👍6
Врач должен лечить, а не бегать марафон между бумагами и компьютером. Именно об этом вчера прямо сказал Президент, когда потребовал навести порядок в медицинской бюрократии.
⏱ Сегодняшняя реальность
Сейчас на одного врача "навешивают" до 167 разных форм и отчетов. Многие из них дублируют друг друга, а данные, которые просят заполнять снова и снова, и так уже есть в истории болезни. В результате до 10 часов в неделю уходят не на живой разговор с пациентом, а на бессмысленную переписку одних и тех же сведений.
Это не просто неудобство. Это усталость, выгорание, увольнения и, как следствие, дефицит врачей в поликлиниках и больницах. Когда вы приходите на приём, часто видите не врача, который смотрит вам в глаза, а человека, прикованного к экрану. Врач перестает быть лекарем, а стал писарем.
🏛 Что делает "Единая Россия"
"Единая Россия" давно и системно занимается дебюрократизацией медицины, а не вспоминает о проблеме раз в год на форумах. Партия провела опрос в 84 регионах: свыше 2 тысяч врачей первичного звена честно сказали - многие формы дублируют друг друга, а бумажная нагрузка ненормальная. Их ответы легли в основу конкретных решений.
Автоматизация и помощь младшего персонала важны, но это лишь половина пути. Нужна полная перезагрузка бумажного и электронного документооборота, а не косметический ремонт.
💻 Навигатор вместо бумажного лабиринта
Партия Единая Россия совместно с Минздравом, депутатским корпусом, Обществом Врачей России и Национальной медицинской палатой как Экспертный Совет будут формировать единого электронного "Навигатора" для врачей - как справочно-правовая система, только специально под медицину. В нём будут:
- чёткий перечень документов, которые действительно нужно вести, без "приветов из прошлого";
- понятные разъяснения по сложным вопросам;
- только актуальные формы и образцы заполнения, без устаревшего материала.
Наша задача - пройтись по всем 167 формам, запустить "документационную гильотину": отменить устаревшие, убрать дублирующие, оставить только то, что реально нужно для лечения и безопасности пациентов.
🏥 Что это даст пациентам
Главное не в том, что станет на пару папок меньше. Главное в том, что врач перестанет по десять раз переписывать одни и те же данные в разные формы, когда всё это уже есть в истории болезни. У него освободится реальное время для вас:
- нормально осмотреть,
- задать дополнительные вопросы,
- спокойно объяснить диагноз и план лечения,
- ответить на ваши сомнения и страхи.
Это значит меньше ошибок, выше качество помощи, больше доверия к системе, и профессию врача снова захочет выбирать молодёжь - не как путь в мир бесконечной отчётности, а как настоящую работу с людьми.
🎯 Смысл прост
Президент поставил задачу: меньше бюрократии - больше живого общения врача с человеком. "Единая Россия" последовательно реализует эту линию: врач должен лечить, а не писать отчёты. Потому что за каждой лишней бумажной страницей стоит чьё-то потерянное время, а за каждой сохранённой минутой - здоровье и жизни наших граждан.
#Медицина #Человек #Дебюрократизация #ЕдинаяРоссия #ВашДепутатБашанкаев
⏱ Сегодняшняя реальность
Сейчас на одного врача "навешивают" до 167 разных форм и отчетов. Многие из них дублируют друг друга, а данные, которые просят заполнять снова и снова, и так уже есть в истории болезни. В результате до 10 часов в неделю уходят не на живой разговор с пациентом, а на бессмысленную переписку одних и тех же сведений.
Это не просто неудобство. Это усталость, выгорание, увольнения и, как следствие, дефицит врачей в поликлиниках и больницах. Когда вы приходите на приём, часто видите не врача, который смотрит вам в глаза, а человека, прикованного к экрану. Врач перестает быть лекарем, а стал писарем.
🏛 Что делает "Единая Россия"
"Единая Россия" давно и системно занимается дебюрократизацией медицины, а не вспоминает о проблеме раз в год на форумах. Партия провела опрос в 84 регионах: свыше 2 тысяч врачей первичного звена честно сказали - многие формы дублируют друг друга, а бумажная нагрузка ненормальная. Их ответы легли в основу конкретных решений.
Автоматизация и помощь младшего персонала важны, но это лишь половина пути. Нужна полная перезагрузка бумажного и электронного документооборота, а не косметический ремонт.
💻 Навигатор вместо бумажного лабиринта
Партия Единая Россия совместно с Минздравом, депутатским корпусом, Обществом Врачей России и Национальной медицинской палатой как Экспертный Совет будут формировать единого электронного "Навигатора" для врачей - как справочно-правовая система, только специально под медицину. В нём будут:
- чёткий перечень документов, которые действительно нужно вести, без "приветов из прошлого";
- понятные разъяснения по сложным вопросам;
- только актуальные формы и образцы заполнения, без устаревшего материала.
Наша задача - пройтись по всем 167 формам, запустить "документационную гильотину": отменить устаревшие, убрать дублирующие, оставить только то, что реально нужно для лечения и безопасности пациентов.
🏥 Что это даст пациентам
Главное не в том, что станет на пару папок меньше. Главное в том, что врач перестанет по десять раз переписывать одни и те же данные в разные формы, когда всё это уже есть в истории болезни. У него освободится реальное время для вас:
- нормально осмотреть,
- задать дополнительные вопросы,
- спокойно объяснить диагноз и план лечения,
- ответить на ваши сомнения и страхи.
Это значит меньше ошибок, выше качество помощи, больше доверия к системе, и профессию врача снова захочет выбирать молодёжь - не как путь в мир бесконечной отчётности, а как настоящую работу с людьми.
🎯 Смысл прост
Президент поставил задачу: меньше бюрократии - больше живого общения врача с человеком. "Единая Россия" последовательно реализует эту линию: врач должен лечить, а не писать отчёты. Потому что за каждой лишней бумажной страницей стоит чьё-то потерянное время, а за каждой сохранённой минутой - здоровье и жизни наших граждан.
#Медицина #Человек #Дебюрократизация #ЕдинаяРоссия #ВашДепутатБашанкаев
👍28🙏7😨1
Forwarded from ИЗОЛЕНТА live
Ведущие Трофим Татаренков @Nebrigada и Дмитрий Захаров @bruce_underground
Смотреть эфир:
• RuTube
• ВКонтакте
• Telegram
• Радио Sputnik
«ИзолентаЖивьём» выходит в реальный мир!
Шесть лет мы были в виртуальном пространстве и решили бахнуть! Начинаем живые выступления с полным отсутствием цензуры с самыми интересными гостями. Первое выступление пройдет в Союзе Писателей России на Комсомольском проспекте, 13.
❗️Успей купить билеты!
Хочешь задавать вопросы в эфир и пообщаться в закрытом чате? Подпишись на «Изолента+»!
Задонатить, участвовать в голосовании и задать вопрос можно в donate.stream
Книга Трофима «Темник», как говорят злые языки, главная книга года. Купить её можно тут👈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12