История каждого участника Уфимского марафона — уникальна.
Сегодня хотим поделиться с вами историей нашего многократного победителя и призера на дистанциях 10, 21.1 и 42.2 км — Дениса Валитова! 🏃♂️
Сегодня хотим поделиться с вами историей нашего многократного победителя и призера на дистанциях 10, 21.1 и 42.2 км — Дениса Валитова! 🏃♂️
❤4
Forwarded from running hedonist
Знакомьтесь, Денис Валитов! Про этого человека хочется сказать — наш слоняра! 🐘
Немного о своем пути поделился Денис с нами.
Он прошёл через многое, не терял мотивацию и всегда идёт вперёд. История Дениса — отличный пример того, как важно оставаться собой и не бояться идти своим путём.
Немного о своем пути поделился Денис с нами.
Он прошёл через многое, не терял мотивацию и всегда идёт вперёд. История Дениса — отличный пример того, как важно оставаться собой и не бояться идти своим путём.
🔥43❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вспомним, как это было: яркие эмоции, километры преодолённых дистанций, улыбки и поддержка окружающих. Пусть это вдохновение греет нас до следующего старта!🧡
📹 Элвин Бецбутов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28❤20⚡1🎉1
Бег - это не только про скорость, но и про настроение! ⚡
Выбирай активность, которая вдохновляет, и тренировки станут в кайф!
Выбирай активность, которая вдохновляет, и тренировки станут в кайф!
🔥32🎉9🤩8
Холод и дождь — не повод пропускать тренировки.
✔️Подбери правильную экипировку — и погода больше не станет отговоркой.
При выходе из дома должно быть немного прохладно — согреешься во время бега.
✔️Верхний слой — ветро- и влагозащитный, но дышащий.
✔️Не забудь про перчатки, шапку и баф.
✔️Кроссовки выбирай с глубоким протектором и водоотталкивающей пропиткой.
✔️Сделай разминку перед пробежкой — мышцы должны быть готовы к холоду.
✔️После тренировки сразу переоденься в сухую одежду и выпей что-то горячее.
⚡️Следуй этим простым советам — и никакая непогода не остановит тебя на пути к цели
Увидимся в следующем году еще сильнее на старте Уфимского марафона!
#уфабежит
✔️Подбери правильную экипировку — и погода больше не станет отговоркой.
При выходе из дома должно быть немного прохладно — согреешься во время бега.
✔️Верхний слой — ветро- и влагозащитный, но дышащий.
✔️Не забудь про перчатки, шапку и баф.
✔️Кроссовки выбирай с глубоким протектором и водоотталкивающей пропиткой.
✔️Сделай разминку перед пробежкой — мышцы должны быть готовы к холоду.
✔️После тренировки сразу переоденься в сухую одежду и выпей что-то горячее.
⚡️Следуй этим простым советам — и никакая непогода не остановит тебя на пути к цели
Увидимся в следующем году еще сильнее на старте Уфимского марафона!
#уфабежит
🔥14❤8🤩4
Команда Уфимского марафона поздравляет всех пап с Днём отца!
Спасибо за вашу силу, поддержку и вдохновение — вы настоящий пример для своих детей.
Продолжайте быть опорой семьи, делитесь любовью к спорту и вместе покоряйте новые дистанции!
До встречи на старте! 🧡
Спасибо за вашу силу, поддержку и вдохновение — вы настоящий пример для своих детей.
Продолжайте быть опорой семьи, делитесь любовью к спорту и вместе покоряйте новые дистанции!
До встречи на старте! 🧡
❤25🔥17🥰9🎉5
Хочешь, чтобы твое беговое фото красовалось на всех экранах города и заряжало на новые рекорды участников со всей страны?
Размести в своём аккаунте свою самую удачную фотографию со старта Уфимского марафона с хэштегом #афишаУММ.
Мы внимательно посмотрим все публикации и выберем самую яркую — именно она станет частью новой афиши!
До скорых встреч на старте! ufamarafon.ru
Размести в своём аккаунте свою самую удачную фотографию со старта Уфимского марафона с хэштегом #афишаУММ.
Мы внимательно посмотрим все публикации и выберем самую яркую — именно она станет частью новой афиши!
До скорых встреч на старте! ufamarafon.ru
🔥17❤8👍4
Тот самый человек с афиши - Ильнур Киекбаев 🏃♂️
Он поделился с нами своими эмоциями, когда узнал, что стал лицом всех баннеров и афиш Уфимского марафона! 👉🏻
Помним, как листали фотографии и вдруг увидели эту лучезарную улыбку - пройти мимо было просто невозможно 🧡
Теперь и у тебя есть шанс оказаться на всех баннерах города!
Участвуй в нашем конкурсе - подробности в предыдущем посте 😉
Он поделился с нами своими эмоциями, когда узнал, что стал лицом всех баннеров и афиш Уфимского марафона! 👉🏻
Помним, как листали фотографии и вдруг увидели эту лучезарную улыбку - пройти мимо было просто невозможно 🧡
Теперь и у тебя есть шанс оказаться на всех баннерах города!
Участвуй в нашем конкурсе - подробности в предыдущем посте 😉
🔥35🤩4