Стратегическое мышление — основа побед в спорте, учебе и в жизни ☝️

Благодаря ему юный спортсмен способен быстро ориентироваться в ситуации и придумывать план победы над соперниками. Стратегическое мышление особенно пригодится в хоккее, футболе, баскетболе и других командных видах спорта.

Развить такой тип мышления можно в некоторых играх. Они устроены таким образом, чтобы ребенок научился прогнозировать результаты своих действий.

👉 Игры из серии «три в ряд». Например Gardenscapes, Homescapes или Royal Match.
👉 Головоломки. Например «Спасите ежиков» или лабиринты.
👉 Шахматы. Классическая игра для развития стратегического мышления.

Проверить стратегическое мышление вашего ребенка и развить другие навыки можно в секциях на «Чкалов Арене». Выбирайте направление на сайте chkalovarena.ru.

Сбор-интенсив «РАВНОВЕСИЕ» стартовал💫
Со всей России к нам приехали невероятной красоты гимнастки: ножки длинные, стопы изящные… загляденье✨

Начали день с тренинга для родителей от спортивного психолога Светланы Гришаевой 💫

Говорили про детскую эмпатию, про внутреннюю и внешнюю мотивацию в спорте✨

Говорили о любви родителя к ребёнку, которая не зависит от его поражений и побед. Тот абсолют, в котором ребёнку безопасно, фундамент, на который спортсмен наслаивает опыт.📚

Когда фундамента нет, потери предмета в гимнастике неизбежны. В критические моменты спортсменка будет терять концентрацию внимания, рассыпаться по частям, разочароваться в себе и тратить очень много внутренних усилий, чтобы снова найти энергию на улучшение результатов.

А после на тренинг отправились и сами спортсменки🥹 Работали в маленьких группах по возрасту. Младшая группа делились своими страхами: рисовали их на бумаге, затем рвали, скатывали в шарики и играли в импровизированные «снежки». Затем демонстративно с ними прощались🥹❄️☃️

Маленькая история Лизы Волковой🥹

Это небольшой, но очень важный шаг в жизни спортсмена: научиться управлять своей энергией (у спортсменов энергия «жгучая», стремительная) и направлять её не в разрушение, т.е. в страхи и тревогу, а в действие и в концентрацию внимания!🤸🏼

Растяжка со старшим тренером нашего Центра Натальей Александровной Муриновой⭐️

Мы выбираем вдумчивую работу на тренировке ✨
Что в неё входит?

Понимание функций тела: походим, поправляем, объясняем как и куда направлена мышца, как не навредить суставам, исполняя тот или иной элемент. Не требуем оголтелого повторения. Спрашиваем, почему у тебя не получилось, что чувствуешь?

Мы рассказываем сколько стоит элемент и сколько снимут в случае неправильного исполнения.✨

Это не простой путь, поскольку запугать ребёнка криком, любым видом агрессии гораздо легче. Кроме того, большинство гимнасток прошлого страшно боялись увидеть баллы за свои выступления, чтобы не сбиться и «не спугнуть удачу». Как итог: страх в большинстве случаев становился сковывающим, а не мобилизующим. Услышать свои баллы - суеверным сигналом о предстоящей неудаче.

Но мы выбираем именно вдумчивую осознанную работу, чтобы не формировать психологических зажимов и чувства повседневной тревоги. Чтобы жизнь спортсменки в будущем складывалась счастливо и гармонично, чтобы её выбор имел определяющее значение!

Воспитанница Юлии Владимировны, тренер нашего Центра Татьяна Сергеевна Митяева ведёт на сборе-интенсиве работу с предметом⭐️

Юные гимнастки осваивают новые мастерства, которые сделают ярче их упражнения. Разбирают вместе с Татьяной Сергеевной и работу с предметом ведущих представительниц сборной России, а так же участниц и победительниц Олимпиад различных лет💫

Тренер-хореограф лепит из участниц интенсива грациозных лебедей. Светлана Владимировна Повова - в прошлом солистка балета им.Массалитинова - следит за правильностью исполнения каждого упражнения, чтобы стопы, колени и позвоночник оставались здоровыми. Экзерсис у палки - основа всех элементов художественной гимнастики; базис, необходимый для грамотной и выразительной работы на ковре.