۲۰ سال بعد،
بابت کارهایی که نکرده ای بیشتر افسوس میخوری تا بابت کارهایی که کرده ای
پس تسلیم نشو، فکر حرف مردم را نکن بگرد، #آرزو کن کشف کن و هرآنچه بکن که دلت میخواهد
👤 #مارک_تواین
#انگیزشی 😍
#حال_خووووووووووووب 😌
🎀 @barnamerizi1 💫 👌 🌈
بابت کارهایی که نکرده ای بیشتر افسوس میخوری تا بابت کارهایی که کرده ای
پس تسلیم نشو، فکر حرف مردم را نکن بگرد، #آرزو کن کشف کن و هرآنچه بکن که دلت میخواهد
👤 #مارک_تواین
#انگیزشی 😍
#حال_خووووووووووووب 😌
🎀 @barnamerizi1 💫 👌 🌈
💝❣💝❣💝❣💝❣
هرروز صبح اولین کاری که باید بکنی اینه که به خودت یادآوری کنی تو زیبا ، قوی و دوست داشتنی هستیییییی👑
تنها کسی که میتونه اعتماد به نفس تورو ببره بالا خودتی...
پس هرروز صبح توی آینه به خودت بگو:
من زیییییبا ، قوییییییی و دوست داشتنی امممممم🌸🌞🌷🏡
#انگیزشی 💪
کانال جوانه های فردا 😌❤️
@barnamerizi1 💫 👌 🌈
هرروز صبح اولین کاری که باید بکنی اینه که به خودت یادآوری کنی تو زیبا ، قوی و دوست داشتنی هستیییییی👑
تنها کسی که میتونه اعتماد به نفس تورو ببره بالا خودتی...
پس هرروز صبح توی آینه به خودت بگو:
من زیییییبا ، قوییییییی و دوست داشتنی امممممم🌸🌞🌷🏡
#انگیزشی 💪
کانال جوانه های فردا 😌❤️
@barnamerizi1 💫 👌 🌈
Forwarded from حامد حدادی مشاور تحصیلی
💕فکرای منفی
عین شکستگی روعینک آدمه
هرجارانگاه کنی میبینیش
پس بهتره درستشون کنیم
#اندیشه‌زیبا
#انگیزشی
💠 @Barnamerizi
عین شکستگی روعینک آدمه
هرجارانگاه کنی میبینیش
پس بهتره درستشون کنیم
#اندیشه‌زیبا
#انگیزشی
💠 @Barnamerizi
Forwarded from حامد حدادی مشاور تحصیلی
خواستن،توانستن است.
بخواه دوست قدرتمندم
تا برایت محقق شود
هیچ چیز غیرممکن نیست
حتی واژۀ غیرممکن هم،
ممکن را در دل خود برجسته میکند
#انگیزشی
#سخن_بزرگان
💠 @Barnamerizi
بخواه دوست قدرتمندم
تا برایت محقق شود
هیچ چیز غیرممکن نیست
حتی واژۀ غیرممکن هم،
ممکن را در دل خود برجسته میکند
#انگیزشی
#سخن_بزرگان
💠 @Barnamerizi
Forwarded from حامد حدادی مشاور تحصیلی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
محدوديت تنها در ذهن توست...!
فقط باید بخواییم و تلاشمونو شروع کنیم
هیچ چیزی نیست که دست یافتنی نباشه
#انگیزشی
@barnamerizi
↗️
فقط باید بخواییم و تلاشمونو شروع کنیم
هیچ چیزی نیست که دست یافتنی نباشه
#انگیزشی
@barnamerizi
↗️
Forwarded from حامد حدادی مشاور تحصیلی
Dont let small and stupid stuffs destroy your happiness
اجازه نده مسائل کوچیک و احمقانه خوشحالیت رو از بین ببرن
#انگیزشی
#روان_شناسی
💠 @barnamerizi
اجازه نده مسائل کوچیک و احمقانه خوشحالیت رو از بین ببرن
#انگیزشی
#روان_شناسی
💠 @barnamerizi
#انگیزشی
🔺چرا در مسیرِ هدفمون ، نباید به حرف و فکر بقیه توجهی داشته باشیم؟! 🤔
1️⃣ خودت تنها کسی هستی که به خوبی میدونی که توانایی‌هات چیه ، نه بقیه آدم‌ها! 👊
2️⃣ به خوبی میدونی که این تویی که مسبب شادی خودت میشی ، نه بقیه آدم‌ها! ☺️
3️⃣ خودتی که فقط از هدف و منظورت باخبری ، نه بقیه آدم‌ها! 🎖
4️⃣ اونی که تمایل داره به این هدف برسه تویی ، نه بقیه آدم‌ها! 🔑
5️⃣ تو تنها کسی هستی که می‌تونی خواسته‌های خودت رو عملی کنی ، نه بقیه آدم‌ها! ✏️
💜شجاع باش 💪 و آماده شو ⚡️ برای جنگیدن برای خودت، یادت باشه که همه‌چیز به خودت بستگی داره، نه بقیه آدم‌ها!
🆔@barnamerizi1 💫 👌 🌈
🔺چرا در مسیرِ هدفمون ، نباید به حرف و فکر بقیه توجهی داشته باشیم؟! 🤔
1️⃣ خودت تنها کسی هستی که به خوبی میدونی که توانایی‌هات چیه ، نه بقیه آدم‌ها! 👊
2️⃣ به خوبی میدونی که این تویی که مسبب شادی خودت میشی ، نه بقیه آدم‌ها! ☺️
3️⃣ خودتی که فقط از هدف و منظورت باخبری ، نه بقیه آدم‌ها! 🎖
4️⃣ اونی که تمایل داره به این هدف برسه تویی ، نه بقیه آدم‌ها! 🔑
5️⃣ تو تنها کسی هستی که می‌تونی خواسته‌های خودت رو عملی کنی ، نه بقیه آدم‌ها! ✏️
💜شجاع باش 💪 و آماده شو ⚡️ برای جنگیدن برای خودت، یادت باشه که همه‌چیز به خودت بستگی داره، نه بقیه آدم‌ها!
🆔@barnamerizi1 💫 👌 🌈
#سلامت_باشید
🍊در فصل پاییز ویتامین C چه طور به ما کمک میکند که کمتر سرما بخوریم و یا در حالت سرماخوردگی زودتر حالمان خوب شود؟
🍅ویتامین C نقش کلیدی و بسیار مهمی در واکنش‌های ایمنی بدن بازی میکند. هر چه سلول‌های سیستم ایمنی ویتامین C بیشتری دریافت کنند، کموتاکسی‌ها در منطقه عفونی افزایش می‌یابد و منجر به بیشتر شدن سلول‌های ایمنی می‌شوند. علاوه بر این، دریافت ویتامین C موجب افزایش بیشتر اینترفرون و در نتیجه تکثیر سلولی شده و این فرآیند به شکل‌گیری یک شبکه برای مقاوم‌سازی بدن کمک میکند.
🔸اما داستان ویتامین C به همین‌جا ختم نمی‌شود. ویتامین C آنتی‌اکسیدانی است که به سیستم ایمنی در خنثی کردن رادیکال‌های آزاد نیز یاری می‌رساند. چنانچه رادیکال‌های آزاد خنثی نشوند موجب فرسایش سلول‌ها و آسیب‌دیدن آن‌ها می‌شوند.
🔹ویتامین c مورد نیاز بدن را می‌توان از طریق یک برنامه غذایی که در آن میوه‌هایی مثل کیوی و پرتقال وجود داشته باشد کسب کرد، اما گذشته از این، مواد غذایی مثل انواع لوبیا، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، فلفل سبز و سبزیجات برگ‌دار نیز منابع خوب ویتامین C محسوب می‌شوند.
💊فراموش نکنید، اگر بخواهیم همیشه روی مواد غذایی طبیعی برای جذب ویتامین‌ها حساب کنیم، به قدر کافی ویتامین‌های مورد نیاز مثل ویتامین C و ویتامین D3 را دریافت نخواهیم کرد. اینجاست که به جای منابع طبیعی، قرص‌ها و کپسول‌های قورت دادنی مصرف مولتی ویتامین‌های جویدنی را در نقش مکمل پیشنهاد می‌کنیم.
🌱 @barnamerizi
#انگیزشی
🍊در فصل پاییز ویتامین C چه طور به ما کمک میکند که کمتر سرما بخوریم و یا در حالت سرماخوردگی زودتر حالمان خوب شود؟
🍅ویتامین C نقش کلیدی و بسیار مهمی در واکنش‌های ایمنی بدن بازی میکند. هر چه سلول‌های سیستم ایمنی ویتامین C بیشتری دریافت کنند، کموتاکسی‌ها در منطقه عفونی افزایش می‌یابد و منجر به بیشتر شدن سلول‌های ایمنی می‌شوند. علاوه بر این، دریافت ویتامین C موجب افزایش بیشتر اینترفرون و در نتیجه تکثیر سلولی شده و این فرآیند به شکل‌گیری یک شبکه برای مقاوم‌سازی بدن کمک میکند.
🔸اما داستان ویتامین C به همین‌جا ختم نمی‌شود. ویتامین C آنتی‌اکسیدانی است که به سیستم ایمنی در خنثی کردن رادیکال‌های آزاد نیز یاری می‌رساند. چنانچه رادیکال‌های آزاد خنثی نشوند موجب فرسایش سلول‌ها و آسیب‌دیدن آن‌ها می‌شوند.
🔹ویتامین c مورد نیاز بدن را می‌توان از طریق یک برنامه غذایی که در آن میوه‌هایی مثل کیوی و پرتقال وجود داشته باشد کسب کرد، اما گذشته از این، مواد غذایی مثل انواع لوبیا، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، فلفل سبز و سبزیجات برگ‌دار نیز منابع خوب ویتامین C محسوب می‌شوند.
💊فراموش نکنید، اگر بخواهیم همیشه روی مواد غذایی طبیعی برای جذب ویتامین‌ها حساب کنیم، به قدر کافی ویتامین‌های مورد نیاز مثل ویتامین C و ویتامین D3 را دریافت نخواهیم کرد. اینجاست که به جای منابع طبیعی، قرص‌ها و کپسول‌های قورت دادنی مصرف مولتی ویتامین‌های جویدنی را در نقش مکمل پیشنهاد می‌کنیم.
🌱 @barnamerizi
#انگیزشی
🔴 چه‌کار کنیم که همۀ زندگی‌مان لذت‌بخش شود؟
🔸یک گل‌فروش هر روز بارها دسته‌گل درست میکند، اما اگر یک‌روز بخواهد برای معشوق خودش دسته‌گلی درست کند، حتماً این‌کار را با انگیزه و نشاط خاصی انجام می‌دهد و بیشتر از همیشه از این کارش لذت می‌برد!
🔸اگر معشوق کسی به او بگوید «یک لیوان آب به من بده!» او از انجام همین کار ساده چه حس خوبی پیدا میکند! مهم این است که تو برای چه کسی و در محضر چه کسی این کار را انجام می‌دهی؟ حالا تصور کن که در محضر بزرگترین معشوق عالم هستی!
🔸ما که هنوز عاشق خدا نشده‌ایم چه؟ یک مدت از سرِ «احترام خدا» کارهایت را به‌خاطر خدا انجام بده؛ کم‌کم عاشقش می‌شوی! وقتی عاشق خدا شدی، یک زندگیِ عالی خواهی داشت که از هر لحظه‌اش لذت‌ها می‌بری!
🔸منتظر نباش یک شیرینی خاصی در زندگی‌ات پیدا شود تا لذت ببری؛ کاری کن از همین زندگیِ عادی‌ات خیلی نشاط پیدا کنی! هر کار ساده‌ای را هم «به‌خاطر خدا» انجام بده تا از آن لذت ببری!
👤علیرضا پناهیان
#انگیزشی
🌱 @barnamerizi1
🔸یک گل‌فروش هر روز بارها دسته‌گل درست میکند، اما اگر یک‌روز بخواهد برای معشوق خودش دسته‌گلی درست کند، حتماً این‌کار را با انگیزه و نشاط خاصی انجام می‌دهد و بیشتر از همیشه از این کارش لذت می‌برد!
🔸اگر معشوق کسی به او بگوید «یک لیوان آب به من بده!» او از انجام همین کار ساده چه حس خوبی پیدا میکند! مهم این است که تو برای چه کسی و در محضر چه کسی این کار را انجام می‌دهی؟ حالا تصور کن که در محضر بزرگترین معشوق عالم هستی!
🔸ما که هنوز عاشق خدا نشده‌ایم چه؟ یک مدت از سرِ «احترام خدا» کارهایت را به‌خاطر خدا انجام بده؛ کم‌کم عاشقش می‌شوی! وقتی عاشق خدا شدی، یک زندگیِ عالی خواهی داشت که از هر لحظه‌اش لذت‌ها می‌بری!
🔸منتظر نباش یک شیرینی خاصی در زندگی‌ات پیدا شود تا لذت ببری؛ کاری کن از همین زندگیِ عادی‌ات خیلی نشاط پیدا کنی! هر کار ساده‌ای را هم «به‌خاطر خدا» انجام بده تا از آن لذت ببری!
👤علیرضا پناهیان
#انگیزشی
🌱 @barnamerizi1