🔔👫 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ ДЛЯ РОДСТВЕННИКОВ И ПАРТНЕРОВ ЛЮДЕЙ С БАР И ДЕПРЕССИЕЙ

Встречаемся сегодня, 18-го февраля, с 19:00 до 21:00
онлайн в Google Meet

🟡Группа для тех, у кого есть близкий человек с БАР или депрессией.
🟡Для тех, кому нужна поддержка.
🟡Пространство, где можно поделиться чем хочется с людьми, которые находятся в похожей ситуации.

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться или через ТГ-бот @eq_tg_bot
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Пришлём ссылку для подключения к звонку в личные сообщения в Телеграм.

Количество участников ограничено — 9 человек
Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись в разделе Записи → Группы поддержки → Мои группы → Отменить запись

До встречи! ✨

Сообщение для тех, кто собирается сегодня прийти на плейбек

Отметьтесь, пожалуйста, в комментариях к этому сообщению, если планируете прийти. Отметьтесь, даже если уже записались через сайт или бот.

У нас возникли временные технические неполадки: не видим тех, кто записался, поэтому не можем прислать адрес – сегодня мы снова проводим группу в новом месте.

Ставьте плюсик или пишите, что придёте, в комментариях. И до встречи на плейбеке ✨

❗️Дорогие участники сегодняшней арт-терапии. К сожалению, у нас произошла замена, ведущая не сможет провести занятие по уважительной причине.
Вместо арт-терапии, по тому же адресу будет

🎭 Эмоции в движении: научиться чувствовать, выражать и трансформировать 🎭

Как часто наши эмоции превращаются в узлы внутри нас? Злость направляется внутрь и превращается в аутоагрессию. Грусть замирает где-то в глубине, не находя выхода. Радость кажется непозволительной или неправильной...

Мы приглашаем вас на тренинг по эмоциям, чтобы:
✨ войти в контакт со своими чувствами - безопасно и бережно;
✨ научиться контейнировать эмоции, не давая им разрушать вас изнутри;
✨ разрешить себе чувствовать по-настоящему и находить в этом ресурс.

🔹 Как это будет?
В формате динамической театральной группы мы вместе будем исследовать эмоции через движения, импровизацию и контакт с собой и другими. Наши эмоции - это не враги, это наши соратники. И у каждой есть голос, который стоит услышать.

🔹 Кому это будет полезно?
Людям, которые:
- чувствуют, что эмоции их "захлестывают" или, наоборот, "замораживаются";
- стремятся научиться выражать чувства экологично и открыто;
- хотят проживать эмоции не разрушительно, а творчески.

📍 Сегодня в 19:00

🌿 Благотворительный фонд "Равновесие" проводит тренинг для подопечных фонда. Это ваш шанс пройти путь от подавления эмоций к их принятию.

📩 Запись обязательна! Для записи пишите в личные сообщения ведущий Анастасии: @anastasi_vla

И помните: жить можно лучше!

🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

Встречаемся сегодня, 21-го февраля, с 19:00 до 21:00
онлайн в Google Meet

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться или через ТГ-бот @eq_tg_bot
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Пришлём ссылку для подключения к звонку в личные сообщения в Телеграм.

Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись в разделе Записи → Группы поддержки → Мои группы → Отменить запись

До встречи! ✨

Перенос сегодняшней группы поддержки

Не сможем встретиться с вами сегодня — ведущая заболела :(
Перенесли сегодняшнюю группу на воскресенье, 23-го февраля, на 19:00. Уже можно записываться на неё на сайте и в ТГ-боте @eq_tg_bot. Приходите!

На следующей неделе ещё будет онлайн группа поддержки во вторник с 13:00 до 15:00.

До встречи! ✨

🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге

Встречаемся сегодня, 23-го февраля, с 14:00 до 16:00
м. Лиговский проспект

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться или через ТГ-бот @eq_tg_bot
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Пришлём адрес группы в личные сообщения в Телеграм.

Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись в разделе Записи → Группы поддержки → Мои группы → Отменить запись

До встречи! ✨

🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

Встречаемся сегодня, 25-го февраля, с 13:00 до 15:00
онлайн в Google Meet
Ищите ссылку для подключения в описании группы на сайте

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться или через ТГ-бот @eq_tg_bot
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись в разделе Записи → Группы поддержки → Мои группы → Отменить запись

До встречи! ✨

🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С СВДГ

Встречаемся сегодня, 26-го февраля, с 13:00 до 15:00
онлайн в Google Meet
Ищите ссылку для подключения в описании группы на сайте

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться или через ТГ-бот @eq_tg_bot
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Пришлём ссылку для подключения к звонку в личные сообщения в Телеграм.

Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись в разделе Записи → Группы поддержки → Мои группы → Отменить запись

До встречи! ✨