Группа поддержки для людей с БАР, депрессией и тревогой
4.47K subscribers
380 photos
13 videos
7 files
1.3K links
Группы от БФ "Равновесие"
Расписание в группе.
Нас объединяет опыт жизни с психическим расстройством.
Записаться на группы, получить помощь психолога или равного консультанта 👉🏻
https://bf-ravnovesie.ru
Download Telegram
🧶 ГРУППА ПО ВЯЗАНИЮ в Санкт-Петербурге

Встречаемся сегодня 24-го июня, с 18:30 до 20:30
ул. 4-Советская.

Ищите точный адрес в описании группы.

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

❗️❗️Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Количество участников ограничено — 12 человек.
Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e
🧘‍♂️ Йога онлайн

Встречаемся сегодня 24-го июня в 20:00
Ссылка будет отправлена в личные сообщения после внесения пожертвования

Оплата занятия - пожертвование 200 рублей
Практика подходит для людей с любым уровнем подготовки. Мы не стремимся к идеальной форме или сложным позам, а уделяем внимание своему состоянию, дыханию и бережному контакту с телом.

Занятия рекомендованы в период стабильного состояния.
Во время маниакальной или гипоманиакальной фазы лучше временно воздержаться от практики и вернуться к ней после стабилизации.

Для записи на занятие после перевода пожертвования, поставьте + в комментариях и проверьте, что вам можно написать в телеграмме

Возьмите с собой коврик и небольшую подушку. До встречи!
2
🎨 АРТ-ТЕРАПИЯ ОНЛАЙН

Встречаемся сегодня, 24-го июня с 19:00 до 21:00
онлайн в Zoom

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/

❗️Пожалуйста ознакомьтесь с правилами регистрации на сайте
https://t.me/bar_group/1231

✏️Запись на сайте https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться

Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Участие бесплатное.

🌟 ВАЖНО: если вы опаздываете более чем на 15 минут, не заходите в конференцию — это отвлекает группу.
Присоединяйтесь в следующий раз.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге

Встречаемся сегодня, 25-го июня, с 19:00 до 21:00
ул. 4-Советская

Ищите точный адрес в описании группы.

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52

До встречи!
🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

Встречаемся сегодня, 25-го июня, с 19:00 до 21:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Количество участников ограничено — 10 человек.

Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52

До встречи!
🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ для людей с ПРЛ

Встречаемся сегодня, 25-го июня, с 16:00 до 18:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Количество участников ограничено — 10 человек.

Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52

До встречи!
💔21
🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

Встречаемся сегодня, 27-го июня, с 16:00 до 18:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

ЕСЛИ ГРУППЫ НЕТ НА САЙТЕ, ЗНАЧИТ МЕСТА ЗАКОНЧИЛИСЬ.

Количество участников ограничено — 10 человек.

Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
💔1
🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге

Встречаемся сегодня, 28-го июня, с 16:00 до 18:00
ул. 4-Советская

Ищите точный адрес в описании группы.

📌Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

❗️ЗАПИСЬ ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ ДОСТУПНОЙ, КОГДА МЕСТА ЗАКОНЧАТСЯ.

Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись


ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52

До встречи🌻
4
РАСПИСАНИЕ НА 29 июня -5 июля

НАПОМИНАЕМ, что запись на группы открывается в день проведения группы.

❗️Если группы нет на сайте, то места закончились.

🔹 Все группы проходят бесплатно.
🔹 Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🔹 Запишитесь на группу, которую хотите посетить.

❗️❗️Отмените запись, если ваши планы поменялись.

Адрес группы или ссылка для подключения к онлайн-группе находятся в описании группы на сайте.

Как записаться на группу

Запись только через платформу.

На сайте https://bf-ravnovesie.ru/ (учтите, что требуется время на верификацию, поэтому регистрируйтесь заранее): раздел Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться


До встречи
📱 💻 IT- клуб онлайн

Встречаемся сегодня, 29-го июня с 17:00 до 19:00
онлайн в Zoom ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/

Для участия будет необходим ноутбук или компьютер, так как будут практические задания.

Сегодня на встрече поговорим об no-code сервисах, рассмотрим их возможности, а также попытаемся создать своего простого бота.

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Количество участников ограничено — 20 человек.

Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

ссылка для пожертвований: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
Ищем волонтеров для поддержки и развития электронной платформы фонда «Равновесие»

Необязательно разбираться во всех направлениях — выберите то, что вам ближе

🛠 Поддержка и эксплуатация
Помогите поддерживать работоспособность платформы в реальной эксплуатации.
Вам подойдёт, если: вы понимаете инфраструктуру, умеете диагностировать и устранять реальные проблемы (серверы, сеть, базы данных, логи) и уверенно работаете с развертыванием и повседневной ИТ-поддержкой. Уверенно владеете Ubuntu и умеете администрировать Java, Node.js и PostgreSQL

💻 Развитие
Помогите создавать будущее платформы
Вам подойдёт, если: у вас есть практический опыт работы с Java (бэкенд на Spring Boot) и Angular (фронтенд) и вы хотите реализовывать новые функции и улучшения.

Любой вклад помогает нам поддержать больше людей!

Пишите Наталье @natalia_udaltsova
10
⌨️ ГРУППА ПО РАБОТЕ С МЕДИАТЕКСТАМИ (КОПИРАЙТИНГ) онлайн

Встречаемся сегодня, 30-го июня , с 19:00 до 21:00
онлайн в Zoom ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/

Если вы записались на IT-клуб, то записаться на копирайтинг уже нельзя

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться


Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

До встречи!
👥 Набор на психологические консультации у психологов-стажеров !

Приглашаем желающих пройти 12 бесплатных онлайн-сессии с психологами-стажёрами.
Психологи проходили и проходят постоянные супервизии с опытными специалистами для повышения качества помощи.

Условия участия:

участнику 18+
участник имеет диагнозы с которыми работает фонд (депрессий, БАР, циклотимия, ПРЛ, ОКР, шизоаффективное расстройство, тревожные расстройства )

Записаться могут и те, кто уже проходил сессии в этом году, в рамках деятельности фонда.

📝 Для записи заполните, пожалуйста форму https://forms.yandex.ru/cloud/69a9906684227cf196f0dbc2/?page=1

Помните, забота о себе важна! Благодарим за доверие!🌼
25🙏3👍2👏2
🧶 ГРУППА ПО ВЯЗАНИЮ в Санкт-Петербурге

Встречаемся сегодня 1-го июля, с 18:30 до 20:30
ул. 4-Советская.

Ищите точный адрес в описании группы.

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

❗️❗️Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Количество участников ограничено — 12 человек.
Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e
ВНИМАНИЕ

ПЕРЕНОС ЙОГИ

Встреча переносится на пятницу 3 июля, время 20:00, запись откроем также в пятницу в 10:00 по мск.
🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

Встречаемся сегодня, 2-го июля, с 19:00 до 21:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Количество участников ограничено — 10 человек.

Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52

До встречи!
🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ для людей с ПРЛ

Встречаемся сегодня, 2-го июля, с 16:00 до 18:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Количество участников ограничено — 10 человек.

Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52

До встречи!
🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге

Встречаемся сегодня, 2-го июля, с 19:00 до 21:00
ул. 4-Советская

Ищите точный адрес в описании группы.

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52

До встречи!
3
🧘‍♂️ Йога онлайн

Встречаемся сегодня 3-го июля в 20:00
Ссылка будет отправлена в личные сообщения после внесения пожертвования

Оплата занятия - пожертвование 200 рублей
Практика подходит для людей с любым уровнем подготовки. Мы не стремимся к идеальной форме или сложным позам, а уделяем внимание своему состоянию, дыханию и бережному контакту с телом.

Занятия рекомендованы в период стабильного состояния.
Во время маниакальной или гипоманиакальной фазы лучше временно воздержаться от практики и вернуться к ней после стабилизации.

Для записи на занятие после перевода пожертвования, поставьте + в комментариях и проверьте, что вам можно написать в телеграмме

Ссылка на пожертвование
https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
Возьмите с собой коврик и небольшую подушку. До встречи!
3