#پیام_سلامتی
چند راهکار برای پیشگیری از آلزایمر :
- مطالعه را به قصد آموختن و به خاطر سپردن انجام دهید
این کار فعالیت عصبی مغز را بیشتر کرده و مغز را به چالش میکشد
- سه بار در هفته پیاده روی کنید سی دقیقه با سرعت متوسط تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید
- ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز میشود
- ویتامین B12 به داشتن حافظه بهتر شما کمک میکند
- مصرف امگا3 از روند پیرشدن مغز می کاهد
- مویز خوب مصرف کنید
http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕
پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me
چند راهکار برای پیشگیری از آلزایمر :
- مطالعه را به قصد آموختن و به خاطر سپردن انجام دهید
این کار فعالیت عصبی مغز را بیشتر کرده و مغز را به چالش میکشد
- سه بار در هفته پیاده روی کنید سی دقیقه با سرعت متوسط تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید
- ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز میشود
- ویتامین B12 به داشتن حافظه بهتر شما کمک میکند
- مصرف امگا3 از روند پیرشدن مغز می کاهد
- مویز خوب مصرف کنید
http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕
پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me
#پیام_سلامتی
چند راهکار برای پیشگیری از آلزایمر :
- مطالعه را به قصد آموختن و به خاطر سپردن انجام دهید
این کار فعالیت عصبی مغز را بیشتر کرده و مغز را به چالش میکشد
- سه بار در هفته پیاده روی کنید سی دقیقه با سرعت متوسط تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید
- ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز میشود
- ویتامین B12 به داشتن حافظه بهتر شما کمک میکند
- مصرف امگا3 از روند پیرشدن مغز می کاهد
- مویز خوب مصرف کنید
http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕
پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me
چند راهکار برای پیشگیری از آلزایمر :
- مطالعه را به قصد آموختن و به خاطر سپردن انجام دهید
این کار فعالیت عصبی مغز را بیشتر کرده و مغز را به چالش میکشد
- سه بار در هفته پیاده روی کنید سی دقیقه با سرعت متوسط تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید
- ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز میشود
- ویتامین B12 به داشتن حافظه بهتر شما کمک میکند
- مصرف امگا3 از روند پیرشدن مغز می کاهد
- مویز خوب مصرف کنید
http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕
پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me
#پیام_سلامتی
چند راهکار برای پیشگیری از آلزایمر :
- مطالعه را به قصد آموختن و به خاطر سپردن انجام دهید
این کار فعالیت عصبی مغز را بیشتر کرده و مغز را به چالش میکشد
- سه بار در هفته پیاده روی کنید سی دقیقه با سرعت متوسط تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید
- ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز میشود
- ویتامین B12 به داشتن حافظه بهتر شما کمک میکند
- مصرف امگا3 از روند پیرشدن مغز می کاهد
- مویز خوب مصرف کنید
http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕
پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me
چند راهکار برای پیشگیری از آلزایمر :
- مطالعه را به قصد آموختن و به خاطر سپردن انجام دهید
این کار فعالیت عصبی مغز را بیشتر کرده و مغز را به چالش میکشد
- سه بار در هفته پیاده روی کنید سی دقیقه با سرعت متوسط تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید
- ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز میشود
- ویتامین B12 به داشتن حافظه بهتر شما کمک میکند
- مصرف امگا3 از روند پیرشدن مغز می کاهد
- مویز خوب مصرف کنید
http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕
پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me
#پیام_سلامتی
چند راهکار برای پیشگیری از آلزایمر :
- مطالعه را به قصد آموختن و به خاطر سپردن انجام دهید
این کار فعالیت عصبی مغز را بیشتر کرده و مغز را به چالش میکشد
- سه بار در هفته پیاده روی کنید سی دقیقه با سرعت متوسط تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید
- ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز میشود
- ویتامین B12 به داشتن حافظه بهتر شما کمک میکند
- مصرف امگا3 از روند پیرشدن مغز می کاهد
- مویز خوب مصرف کنید
http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕
پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me
چند راهکار برای پیشگیری از آلزایمر :
- مطالعه را به قصد آموختن و به خاطر سپردن انجام دهید
این کار فعالیت عصبی مغز را بیشتر کرده و مغز را به چالش میکشد
- سه بار در هفته پیاده روی کنید سی دقیقه با سرعت متوسط تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید
- ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز میشود
- ویتامین B12 به داشتن حافظه بهتر شما کمک میکند
- مصرف امگا3 از روند پیرشدن مغز می کاهد
- مویز خوب مصرف کنید
http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕
پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me