Bom dia Amoreee,
Hoje tem vídeo novo no nosso canal do Youtube, e você não pode ficar de fora!
Você sente sua perna ou seu braço pesados, na hora de movimentar parece que travam?
Isso pode ser ESPASTICIDADE!
Esse é o tema do vídeo de hoje, se você quer entender mais sobre esse sintoma da EM, te convido para ao meio dia assistir comigo a estreia do vídeo no Youtube!
https://youtu.be/YDG77rD2dek
Estarei ao vivo no chat interagindo e conversando com vocês!
Vem comigo?
Beijinhos e te espero lá!
Hoje tem vídeo novo no nosso canal do Youtube, e você não pode ficar de fora!
Você sente sua perna ou seu braço pesados, na hora de movimentar parece que travam?
Isso pode ser ESPASTICIDADE!
Esse é o tema do vídeo de hoje, se você quer entender mais sobre esse sintoma da EM, te convido para ao meio dia assistir comigo a estreia do vídeo no Youtube!
https://youtu.be/YDG77rD2dek
Estarei ao vivo no chat interagindo e conversando com vocês!
Vem comigo?
Beijinhos e te espero lá!
YouTube
ESPASTICIDADE: QUE SINTOMA DA ESCLEROSE MÚLTIPLA É ESSE?
Você já ouviu falar em ESPASTICIDADE?
Esse é um sintoma bastante presente na ESCLEROSE MÚLTIPLA, e outras doenças como AVC, LESÃO MEDULAR, TRAUMATISTMO CRANIANO, PARALISIA CEREBRAL etc.
Com a ESPASTICIDADE presente a forma de se movimentar fica prejudicada…
Esse é um sintoma bastante presente na ESCLEROSE MÚLTIPLA, e outras doenças como AVC, LESÃO MEDULAR, TRAUMATISTMO CRANIANO, PARALISIA CEREBRAL etc.
Com a ESPASTICIDADE presente a forma de se movimentar fica prejudicada…
Heyyy Balancer
Você sabe como o Pilates pode te ajudar?
Uma das grandes dúvidas que recebo aqui no insta é:
Mas será que o pilates é para mim?
Como ele pode me ajudar?
Essas e muitas outras perguntas vamos responder no dia 28/03 durante nosso AULÃO DE PILATES ON-LINE.
Será uma aula Aberta no zoom, onde vamos conversar sobre o que é o pilates é como ele pode te ajudar!
É claro você poderá experimentar na prática uma aula de pilates on-line!
Curtiu? Então vem conosco!
O link de inscrição: https://forms.gle/BBQYfzr3hawB2iMt8
Te esperamos dia 28/03 as 19h
Você sabe como o Pilates pode te ajudar?
Uma das grandes dúvidas que recebo aqui no insta é:
Mas será que o pilates é para mim?
Como ele pode me ajudar?
Essas e muitas outras perguntas vamos responder no dia 28/03 durante nosso AULÃO DE PILATES ON-LINE.
Será uma aula Aberta no zoom, onde vamos conversar sobre o que é o pilates é como ele pode te ajudar!
É claro você poderá experimentar na prática uma aula de pilates on-line!
Curtiu? Então vem conosco!
O link de inscrição: https://forms.gle/BBQYfzr3hawB2iMt8
Te esperamos dia 28/03 as 19h
Bom dia Bom dia!!
Você já ouviu falar na NMO?
Março foi o mês de conscientização sobre a Neuromielite Óptica.
Em homenagem a essa doença que é uma “prima-irmã” da Esclerose Múltipla, o vídeo de hoje será dedicado a ela!
Te espero hoje ao meio dia no YouTube
https://youtu.be/9aDFKJhXB0k
Lembrando que estarei on-line no chat do YouTube, interagindo e conversando com vocês durante a primeira exibição!
Te espero lá!!
Beijinhos
Você já ouviu falar na NMO?
Março foi o mês de conscientização sobre a Neuromielite Óptica.
Em homenagem a essa doença que é uma “prima-irmã” da Esclerose Múltipla, o vídeo de hoje será dedicado a ela!
Te espero hoje ao meio dia no YouTube
https://youtu.be/9aDFKJhXB0k
Lembrando que estarei on-line no chat do YouTube, interagindo e conversando com vocês durante a primeira exibição!
Te espero lá!!
Beijinhos
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Desvendando a Neuromielite Óptica
A ESCLEROSE MÚLTIPLA tem uma doença “prima-irmã”, que já foi muito confundida com ela, conhecida por NMO (NEUROMIELITE ÓPITICA) OU DOENÇA DE DEVIC. Hoje vou ...
Bom dia Bom dia!!
Imagine essa cena, você esta trabalhando no computador, para ficar mais confortável senta sobre o seu pé. Depois de um tempo, quando vai levantar, você não sente mais seu pé. Pisa no chão, mas ele não está mais lá.
Desesperador né?
Imagina sentir isso o tempo todo?
Esse é um dos sintomas que muitos EMers tem: As Alterações de Sensibilidade.
No vídeo de hoje vou te contar como elas aparecem e trazer uma forma de você controlar esse sintoma ai da sua casa.
Então Vem comigo hoje a partir do meio dia no Youtube!!
https://www.youtube.com/watch?v=WPxN-lZKIgs
Lembrando que estarei on-line no chat do YouTube, interagindo e conversando com vocês durante a primeira exibição!
Te espero lá!!
Beijinhos
Imagine essa cena, você esta trabalhando no computador, para ficar mais confortável senta sobre o seu pé. Depois de um tempo, quando vai levantar, você não sente mais seu pé. Pisa no chão, mas ele não está mais lá.
Desesperador né?
Imagina sentir isso o tempo todo?
Esse é um dos sintomas que muitos EMers tem: As Alterações de Sensibilidade.
No vídeo de hoje vou te contar como elas aparecem e trazer uma forma de você controlar esse sintoma ai da sua casa.
Então Vem comigo hoje a partir do meio dia no Youtube!!
https://www.youtube.com/watch?v=WPxN-lZKIgs
Lembrando que estarei on-line no chat do YouTube, interagindo e conversando com vocês durante a primeira exibição!
Te espero lá!!
Beijinhos
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ESCLEROSE MÚLTIPLA: Desvendando as ALTERAÇÕES DE SENSIBILIDADE
Você já notou seu braço ou sua perna FORMIGANDO? Ou teve aquela sensação de DORMÊNCIA como se eles não estivessem lá? Essas são as ALTERAÇÕES DE SENSIBILIDAD...
Falaa Amore,
Chegando mais um vídeo no nosso canal do Youtube!
Você já escutou ou pensou que os Exercícios Físicos podem prejudicar a EM?
Esse era um pensamento muito comum antigamente.
Nesse vídeo eu te explico como o exercício físico, passou de Vilão para Mocinho na EM.
Lembrando que na estreia, na primeira exibição do vídeo estarei ao vivo no chat conversando com vocês!
Vem comigo?
https://youtu.be/ZgWRJ1-3nx8
Chegando mais um vídeo no nosso canal do Youtube!
Você já escutou ou pensou que os Exercícios Físicos podem prejudicar a EM?
Esse era um pensamento muito comum antigamente.
Nesse vídeo eu te explico como o exercício físico, passou de Vilão para Mocinho na EM.
Lembrando que na estreia, na primeira exibição do vídeo estarei ao vivo no chat conversando com vocês!
Vem comigo?
https://youtu.be/ZgWRJ1-3nx8
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ESCLEROSE MÚLTIPLA: EXERCÍCIOS Fazem Bem ou Mal?
Você sabia que antigamente os exercícios eram contra indicados na ESCLEROSE MÚLTIPLA?Conforme foi se estudando sobre a EM os EXERCÍCIOS FÍSICOS passaram de V...
Heey Balancer? Que palavra estranha né? 🤔
😱Sabe quando você, por algum motivo,teve alguma lesão e acha que o movimento e o exercício físico vão PIORAR a sua DOR? Então, esse medo excessivo, irracional e debilitante que resulta em sentimentos de vulnerabilidade à dor ou em medo da volta lesão, nós chamamos de CINESIOFOBIA. Isso é muito comum em acontecer em pessoas com dores crônicas na COLUNA.
❗️ Normalmente pessoas com CINESIOFOBIA acabam sendo mais sedentárias, limitadas em suas atividades funcionais e com mais dores, PREJUDICANDO sua qualidade de vida.
❗️É IMPORTANTE romper o ciclo vicioso com o acompanhamento de um profissional capacitado para melhorar a qualidade de vida. Também é fundamental mudar este comportamento através de atividades físicas com progressão lenta, onde você não irá sentir dor após a execução dos mesmos. A FISIOTERAPIA é uma ÓTIMA opção.
▶️ Envie este post para alguém que você queira ajudar !
😱Sabe quando você, por algum motivo,teve alguma lesão e acha que o movimento e o exercício físico vão PIORAR a sua DOR? Então, esse medo excessivo, irracional e debilitante que resulta em sentimentos de vulnerabilidade à dor ou em medo da volta lesão, nós chamamos de CINESIOFOBIA. Isso é muito comum em acontecer em pessoas com dores crônicas na COLUNA.
❗️ Normalmente pessoas com CINESIOFOBIA acabam sendo mais sedentárias, limitadas em suas atividades funcionais e com mais dores, PREJUDICANDO sua qualidade de vida.
❗️É IMPORTANTE romper o ciclo vicioso com o acompanhamento de um profissional capacitado para melhorar a qualidade de vida. Também é fundamental mudar este comportamento através de atividades físicas com progressão lenta, onde você não irá sentir dor após a execução dos mesmos. A FISIOTERAPIA é uma ÓTIMA opção.
▶️ Envie este post para alguém que você queira ajudar !
Falaaa Amore,
Aposto que pelo menos uma vez na vida você já deve ter ouvido falar da Bainha de Mielina.
Afinal ela é a parte que é destruída pelas células de defesa, quando se tem Esclerose Múltipla.
Mass você sabe como ela é, para que serve e como é formada?
Nosso vídeo de hoje no youtube responde todas essas questões. Ficou curioso? então vem conosco, que o vídeo estreia hoje ás 12h (horário de Brasilia e ás 16h (horário de Portugal).
Lembrando que estarei ao vivo no chat conversando e interagindo com vocês, durante a primeira exibição do vídeo!
Clica e assista! 👉 https://youtu.be/_E9NGOPDjpw
Te espero lá Beijinhossss
Aposto que pelo menos uma vez na vida você já deve ter ouvido falar da Bainha de Mielina.
Afinal ela é a parte que é destruída pelas células de defesa, quando se tem Esclerose Múltipla.
Mass você sabe como ela é, para que serve e como é formada?
Nosso vídeo de hoje no youtube responde todas essas questões. Ficou curioso? então vem conosco, que o vídeo estreia hoje ás 12h (horário de Brasilia e ás 16h (horário de Portugal).
Lembrando que estarei ao vivo no chat conversando e interagindo com vocês, durante a primeira exibição do vídeo!
Clica e assista! 👉 https://youtu.be/_E9NGOPDjpw
Te espero lá Beijinhossss
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ESCLEROSE MÚLTIPLA E A BAINHA DE MIELINA
Você sabe o que é a BAINHA DE MIELINA?Se você tem ESCLEROSE MÚLTIPLA já deve ter ouvido falar dela não é?A BAINHA DE MIELINA é um revestimento dos nossos ne...
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Heyyy Balancers!!!
Hoje trouxemos a Dra. Júlia para nos ensinar exercícios para postura e mobilidade de coluna!
📌 Exercício 1, 2 e 3: Encoste a coluna na parede e mantenha as pernas esticadas a sua frente com a ponta do pé para você.
📌 Exercício 4: Realize o exercício sobre algum tapete ou coloque uma almofada bem baixa para apoiar os joelhos.
📌 Exercício 5: Você pode realizar ao lado de uma parede para um maior equilíbrio.
❗️É muito importante o acompanhamento de um profissional.
♥️ Gostou? Vamos compartilhar!
Hoje trouxemos a Dra. Júlia para nos ensinar exercícios para postura e mobilidade de coluna!
📌 Exercício 1, 2 e 3: Encoste a coluna na parede e mantenha as pernas esticadas a sua frente com a ponta do pé para você.
📌 Exercício 4: Realize o exercício sobre algum tapete ou coloque uma almofada bem baixa para apoiar os joelhos.
📌 Exercício 5: Você pode realizar ao lado de uma parede para um maior equilíbrio.
❗️É muito importante o acompanhamento de um profissional.
♥️ Gostou? Vamos compartilhar!
Falaaa Amoree,
Você percebe que você tem desequilibrado mais depois do seu diagnóstico?
A alteração do equilíbrio é um sintoma bastante presente na Esclerose Múltipla, pois ela pode afetar 1 ou mais dos sistemas que controlam o equilíbrio.
No vídeo de hoje do Youtube, eu te explico como isso funciona e ainda te ensino como você pode avaliar seu equilíbrio ai na sua casa.
A partir do meio dia (horário do Brasil) e 16h (horário de Portugal) o vídeo estará disponível no Youtube!
👉https://youtu.be/MIOam7IY0n0
Durante a primeira exibição do vídeo estarei online no chat interagindo com vocês!!
Te espero lá!😉
Até daqui a pouco!!
Beijinhos
Giu
Você percebe que você tem desequilibrado mais depois do seu diagnóstico?
A alteração do equilíbrio é um sintoma bastante presente na Esclerose Múltipla, pois ela pode afetar 1 ou mais dos sistemas que controlam o equilíbrio.
No vídeo de hoje do Youtube, eu te explico como isso funciona e ainda te ensino como você pode avaliar seu equilíbrio ai na sua casa.
A partir do meio dia (horário do Brasil) e 16h (horário de Portugal) o vídeo estará disponível no Youtube!
👉https://youtu.be/MIOam7IY0n0
Durante a primeira exibição do vídeo estarei online no chat interagindo com vocês!!
Te espero lá!😉
Até daqui a pouco!!
Beijinhos
Giu
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ESCLEROSE MÚLTIPLA: Como está seu EQUILÍBRIO?
Você sabia que o EQUILÍBRIO é uma das funções que podem ser prejudicadas com a ESCLEROSE MÚLTIPLA?
Todos os sistemas responsáveis por manter o EQUILÍBRIO podem se alterar com a EM.
Para entender como isso acontece e como você pode verificar como seu equilíbrio…
Todos os sistemas responsáveis por manter o EQUILÍBRIO podem se alterar com a EM.
Para entender como isso acontece e como você pode verificar como seu equilíbrio…
Fala Amore!!
Hoje é quarta feira, é dia de que??
Vídeo novo no Youtube!!!! 🥳🥳🥳
No primeiro vídeo de Maio não podia ser diferente, nós vamos conversar sobre o Mês Mundial da EM e Sobre a sua Invisibilidade.
Vem comigo na estréia do vídeo ao meio dia (horário 🇧🇷) e 16h (Horário 🇵🇹), estarei ao vivo no chat, durante a primeira exibição para conversar e tirar suas dúvidas.
Te espero lá
👉https://www.youtube.com/watch?v=sXzdBGvsong
Beijinhos
Hoje é quarta feira, é dia de que??
Vídeo novo no Youtube!!!! 🥳🥳🥳
No primeiro vídeo de Maio não podia ser diferente, nós vamos conversar sobre o Mês Mundial da EM e Sobre a sua Invisibilidade.
Vem comigo na estréia do vídeo ao meio dia (horário 🇧🇷) e 16h (Horário 🇵🇹), estarei ao vivo no chat, durante a primeira exibição para conversar e tirar suas dúvidas.
Te espero lá
👉https://www.youtube.com/watch?v=sXzdBGvsong
Beijinhos
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Por que a ESCLEROSE MÚLTIPLA é uma doença INVISÍVEL?
🤩 👉 Clique Para você se inscrever no Workshop Controle sua Fadigahttps://balancefisioterapia.ac-page.com/workshop-controle-sua-fadigaMaio é comemorado o M...
Fala Amoreeee
Você já sentiu aquela vontade incontrolável de ir no banheiro, que se não for terá um acidente?
Ou você já teve aquela perda da urina?
Ou Até mesmo, quando foi ao banheiro, correndo desesperada, não saiu quase nada?
Esses são alguns dos problemas urinários que a Esclerose Múltipla pode causar. Esse é o tema do nosso vídeo de hoje no youtube!
Quer entender mais sobre esses problemas e ainda ter uma super orientação de como controlá-los?
Então vem comigo no vídeo de hoje, a partir do Meio dia (Horário do Brasil) e das 16h (Horário de Portugal).
👉 https://youtu.be/VKS_2hUC9bo
Te espero lá!
Beijinhosss
Você já sentiu aquela vontade incontrolável de ir no banheiro, que se não for terá um acidente?
Ou você já teve aquela perda da urina?
Ou Até mesmo, quando foi ao banheiro, correndo desesperada, não saiu quase nada?
Esses são alguns dos problemas urinários que a Esclerose Múltipla pode causar. Esse é o tema do nosso vídeo de hoje no youtube!
Quer entender mais sobre esses problemas e ainda ter uma super orientação de como controlá-los?
Então vem comigo no vídeo de hoje, a partir do Meio dia (Horário do Brasil) e das 16h (Horário de Portugal).
👉 https://youtu.be/VKS_2hUC9bo
Te espero lá!
Beijinhosss
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ESCLEROSE MÚLTIPLA: PROBLEMAS URINÁRIOS
⚠️ Clique Para você se inscrever no Esquadrão Anti-Fadiga - https://pay.greenn.com.br/5582
Os PROBLEMAS URINÁRIOS são um dos sintomas invisíveis da ESCLEROSE MÚLTIPLA. Cerca de 90% das pessoas vão sentir alguns dos problemas abaixo, pelo menos 1 vez na vida.…
Os PROBLEMAS URINÁRIOS são um dos sintomas invisíveis da ESCLEROSE MÚLTIPLA. Cerca de 90% das pessoas vão sentir alguns dos problemas abaixo, pelo menos 1 vez na vida.…
Fala Amoreee
Estamos no mês mundial da Conscientização da Esclerose Múltipla, por isso precisamos falar e trazer luz para a EM.
Pensando nisso gravei um vídeo sobre 10 fatos sobre a EM que talvez você não saiba.
Assista e me conta se você conhecia ou não esses fatos.
O vídeo estreia hoje ao Meio Dia
https://youtu.be/38Fb_nfwoKI
Te espero lá
Beijinhos
Estamos no mês mundial da Conscientização da Esclerose Múltipla, por isso precisamos falar e trazer luz para a EM.
Pensando nisso gravei um vídeo sobre 10 fatos sobre a EM que talvez você não saiba.
Assista e me conta se você conhecia ou não esses fatos.
O vídeo estreia hoje ao Meio Dia
https://youtu.be/38Fb_nfwoKI
Te espero lá
Beijinhos
YouTube
10 fatos sobre ESCLEROSE MULTIPLA que você não sabia
⚠️ Clique Para você se inscrever no Esquadrão Anti-Fadiga - https://pay.greenn.com.br/5582
Recebo muitas dúvidas sobre a ESCLEROSE MÚLTIPLA por aqui e também no meu instagram. Por isso resolvi criar um compilado de 10 FATOS que talvez você não saiba sobre…
Recebo muitas dúvidas sobre a ESCLEROSE MÚLTIPLA por aqui e também no meu instagram. Por isso resolvi criar um compilado de 10 FATOS que talvez você não saiba sobre…
Fala Amore,
Você já acorda cansada? Tem vezes que levantar da cama é um desafio? Você não consegue concluir suas tarefas, por não ter forças para continuar? Ler ou ficar no celular por muito tempo é um desafio? As informações se bagunçam na sua cabeça?
Se você sente 1 ou mais desses significa que você tem FADIGA.
A fadiga é um dos sintomas mais incapacitantes da Esclerose Múltipla. Muitos pacientes meus dizem que a fadiga os impede de VIVER.
Porém com meus 7 anos de experiência trabalhando com pessoas com EM, eu posso te dizer que a Fadiga, apesar de difícil, é um sintoma que pode ser CONTROLADO.
Sabendo disso, eu vim até aqui te fazer um convite, porque eu não posso deixar esse conhecimento parado em um grupo pequeno de pessoas.
No dia 30.05 às 19:30 farei o Workshop Controle sua Fadiga, ele será online e gratuito, nele eu te ensinarei um passo a passo prático, para que você possa colocar sua fadiga para dormir.
Com acompanhamento e um método você consegue dominar a Fadiga, para voltar a Viver e fazer tudo aquilo que sempre quis: Viajar, Brincar com os Filhos, Trabalhar, Cuidar da Casa, Passear…
Para se inscrever basta clicar no Link e preencher o formulário:
👉 https://balancefisioterapia.ac-page.com/workshop-controle-sua-fadiga
Te espero lá!
beijinhoss 😘
Dra. Giulianna Ferrero
Você já acorda cansada? Tem vezes que levantar da cama é um desafio? Você não consegue concluir suas tarefas, por não ter forças para continuar? Ler ou ficar no celular por muito tempo é um desafio? As informações se bagunçam na sua cabeça?
Se você sente 1 ou mais desses significa que você tem FADIGA.
A fadiga é um dos sintomas mais incapacitantes da Esclerose Múltipla. Muitos pacientes meus dizem que a fadiga os impede de VIVER.
Porém com meus 7 anos de experiência trabalhando com pessoas com EM, eu posso te dizer que a Fadiga, apesar de difícil, é um sintoma que pode ser CONTROLADO.
Sabendo disso, eu vim até aqui te fazer um convite, porque eu não posso deixar esse conhecimento parado em um grupo pequeno de pessoas.
No dia 30.05 às 19:30 farei o Workshop Controle sua Fadiga, ele será online e gratuito, nele eu te ensinarei um passo a passo prático, para que você possa colocar sua fadiga para dormir.
Com acompanhamento e um método você consegue dominar a Fadiga, para voltar a Viver e fazer tudo aquilo que sempre quis: Viajar, Brincar com os Filhos, Trabalhar, Cuidar da Casa, Passear…
Para se inscrever basta clicar no Link e preencher o formulário:
👉 https://balancefisioterapia.ac-page.com/workshop-controle-sua-fadiga
Te espero lá!
beijinhoss 😘
Dra. Giulianna Ferrero
Ac-Page
WOKRSHOP CONTROLE SUA FADIGA
Você sente aquele cansaço muito forte, que não te deixa fazer nada durante o dia. Isso pode ser Fadiga. A Fadiga é o sintoma mais incapacitante da Esclerose Múltipla. Porém ele pode ser controlado, e é isso que eu vou ensinar no Workshop Controle sua Fadiga.…
Falaaa amore
Uma das coisas que eu sei que passou na sua cabeça quando você recebeu o diagnóstico da EM foi:
“Humm... será que eu vou para cadeira de rodas?”
E esse vai ser o tema do nosso vídeo de hoje, onde te conto 5 motivos que PODEM te levar ou NÃO para Cadeiras de rodas!
Vem comigo??
Hoje ao 12:00 o vídeo estreia lá no Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=5qu6WPg6bUU
Beijinhos😘😘
Uma das coisas que eu sei que passou na sua cabeça quando você recebeu o diagnóstico da EM foi:
“Humm... será que eu vou para cadeira de rodas?”
E esse vai ser o tema do nosso vídeo de hoje, onde te conto 5 motivos que PODEM te levar ou NÃO para Cadeiras de rodas!
Vem comigo??
Hoje ao 12:00 o vídeo estreia lá no Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=5qu6WPg6bUU
Beijinhos😘😘
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ESCLEROSE MÚLTIPLA: EU VOU PARA CADEIRA DE RODAS?
⚠️ Clique Para você se inscrever no Esquadrão Anti-Fadiga - https://pay.greenn.com.br/5582
Uma das primeiras coisas que você pensou quando recebeu o DIAGNÓSTICO DA ESCLEROSE MÚLTIPLA foi:
“Eu vou para CADEIRA DE RODAS!!”
Eu tenho que te contar que muitas…
Uma das primeiras coisas que você pensou quando recebeu o DIAGNÓSTICO DA ESCLEROSE MÚLTIPLA foi:
“Eu vou para CADEIRA DE RODAS!!”
Eu tenho que te contar que muitas…
Fala Amoreeee,
Sempre que converso com alguém que tem ESCLEROSE MÚLTIPLA uma das principais queixas são a DIFICULDADE PARA CAMINHAR.
A ESCLEROSE MÚLTIPLA pode afetar a FORÇA MUSCULAR, gerar ESPASTICIDADE, alterar a SENSIBILIDADE e o EQUILÍBRIO.
No vídeo de hoje compartilho 4 MOTIVOS que fazem a EM prejudicar sua MARCHA. Ainda ensino 3 EXERCÍCIOS para melhorar a sua FORMA DE ANDAR.
https://youtu.be/-Jz2UsJ36mw
BORA COMIGO?
Sempre que converso com alguém que tem ESCLEROSE MÚLTIPLA uma das principais queixas são a DIFICULDADE PARA CAMINHAR.
A ESCLEROSE MÚLTIPLA pode afetar a FORÇA MUSCULAR, gerar ESPASTICIDADE, alterar a SENSIBILIDADE e o EQUILÍBRIO.
No vídeo de hoje compartilho 4 MOTIVOS que fazem a EM prejudicar sua MARCHA. Ainda ensino 3 EXERCÍCIOS para melhorar a sua FORMA DE ANDAR.
https://youtu.be/-Jz2UsJ36mw
BORA COMIGO?
Fala amoreeee
Você sabe por que fortalecer o ABDÔMEN é importante para você?
Não é só por questões estéticas, a BARRIGA FORTE ajuda a:
Ter menos DORES
ANDAR MELHOR
Ter MAIS EQUILÍBRIO
Melhora FUNCIONAMENTO DO INTESTINO
Diminui a FADIGA
Vem comigo que vou te mostrar por que o FORTALECIMENTO DO ABDÔMEN é tão importante.
Clica e Assista: 👉🏻https://youtu.be/j6P_XT9pMqs
Beijinhos te espero lá!
Você sabe por que fortalecer o ABDÔMEN é importante para você?
Não é só por questões estéticas, a BARRIGA FORTE ajuda a:
Ter menos DORES
ANDAR MELHOR
Ter MAIS EQUILÍBRIO
Melhora FUNCIONAMENTO DO INTESTINO
Diminui a FADIGA
Vem comigo que vou te mostrar por que o FORTALECIMENTO DO ABDÔMEN é tão importante.
Clica e Assista: 👉🏻https://youtu.be/j6P_XT9pMqs
Beijinhos te espero lá!
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POR QUE FORTALECER A BARRIGA AJUDA NA ESCLEROSE MÚLTIPLA?
Você fortalece seu ABDÔMEN?
Fortalecer o ABDÔMEN está muito além da estética, você sabia que ele ajuda nos movimentos. Além de Controlar os Sintomas da ESCLEROSE MÚLTIPLA?
Bora entender como FORTALECER sua BARRIGA, pode te ajudar?
⚠️ Clique Para você…
Fortalecer o ABDÔMEN está muito além da estética, você sabia que ele ajuda nos movimentos. Além de Controlar os Sintomas da ESCLEROSE MÚLTIPLA?
Bora entender como FORTALECER sua BARRIGA, pode te ajudar?
⚠️ Clique Para você…
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Você teve paralisia facial e sente um incômodo na sua bochecha? 🥴
Hoje a gente trouxe mais um vídeo da Dra. Nayara para te ajudar a aliviar.😍
Ficou com alguma dúvida?
Só chamar a gente!🥳🙏🏾
Hoje a gente trouxe mais um vídeo da Dra. Nayara para te ajudar a aliviar.😍
Ficou com alguma dúvida?
Só chamar a gente!🥳🙏🏾
Fala Amorree
Pelo menos uma vez na vida você ouviu essa pergunta:
“ESCLEROSE MÚLTIPLA é aquela doença do Físico Stephen Hawking, né?”
Confundira a EM com a ESCLEROSE LATERAL AMIOTRÓFICA é muito comum. As pessoas que elas por terem ESCLEROSE no nome são a mesma doença.
Porém ELA e EM não são a mesma coisa. No vídeo de Hoje eu explico as Diferenças entre elas.
Bora comigo enternder as duas?
Clica no link e veja o vídeo no Youtube - https://youtu.be/YSqW3OvQ5e4
te espero lá
Pelo menos uma vez na vida você ouviu essa pergunta:
“ESCLEROSE MÚLTIPLA é aquela doença do Físico Stephen Hawking, né?”
Confundira a EM com a ESCLEROSE LATERAL AMIOTRÓFICA é muito comum. As pessoas que elas por terem ESCLEROSE no nome são a mesma doença.
Porém ELA e EM não são a mesma coisa. No vídeo de Hoje eu explico as Diferenças entre elas.
Bora comigo enternder as duas?
Clica no link e veja o vídeo no Youtube - https://youtu.be/YSqW3OvQ5e4
te espero lá
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ESCLEROSE MÚLTIPLA (EM) e ESCLEROSE LATERAL AMIOTRÓFICA (ELA) são a Mesma Coisa? (Video 3 de 30)
Pelo menos uma vez na vida você ouviu essa pergunta:
“ESCLEROSE MÚLTIPLA é aquela doença do Físico Stephen Hawking, né?”
Confundira a EM com a ESCLEROSE LATERAL AMIOTRÓFICA é muito comum. As pessoas que elas por terem ESCLEROSE no nome são a mesma doença.…
“ESCLEROSE MÚLTIPLA é aquela doença do Físico Stephen Hawking, né?”
Confundira a EM com a ESCLEROSE LATERAL AMIOTRÓFICA é muito comum. As pessoas que elas por terem ESCLEROSE no nome são a mesma doença.…
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Heyy Balancers
Você precisa melhorar o seu equilíbrio e não sabe como?
Nesse vídeo, a Dra. Julia trouxe 3 exercícios para você. Mas lembre-se, realize dentro do seu limite e em segurança! Realize perto de um sofá/cama, assim você pode se sentar caso desequilibre.
📌 Você pode utilizar uma bola ou não. Se quiser, também pode substituir a bola por uma almofada, por exemplo.
Exercício 1: Dê um passo para frente (calcanhar na frente dos dedos do pé de trás) e olhe para o lado, meio e para o outro lado.
Exercício 2: Dê um passo para frente (calcanhar na frente dos dedos do pé de trás) e jogue a bola para cima e pegue.
Exercício 3: Leve uma perna para trás (comece levando bem pouquinho para ir sentindo o limite do seu corpo e ganhando confiança) e os braços para frente. Retorne devagar e com cuidado para posição inicial.
Exercício 3 (evolução): Repita o mesmo exercício, mas ao retornar leve o joelho na direção do teto.
♥️ Gostou? Vamos compartilhar para que mais pessoas possam treinar com a gente!
Você precisa melhorar o seu equilíbrio e não sabe como?
Nesse vídeo, a Dra. Julia trouxe 3 exercícios para você. Mas lembre-se, realize dentro do seu limite e em segurança! Realize perto de um sofá/cama, assim você pode se sentar caso desequilibre.
📌 Você pode utilizar uma bola ou não. Se quiser, também pode substituir a bola por uma almofada, por exemplo.
Exercício 1: Dê um passo para frente (calcanhar na frente dos dedos do pé de trás) e olhe para o lado, meio e para o outro lado.
Exercício 2: Dê um passo para frente (calcanhar na frente dos dedos do pé de trás) e jogue a bola para cima e pegue.
Exercício 3: Leve uma perna para trás (comece levando bem pouquinho para ir sentindo o limite do seu corpo e ganhando confiança) e os braços para frente. Retorne devagar e com cuidado para posição inicial.
Exercício 3 (evolução): Repita o mesmo exercício, mas ao retornar leve o joelho na direção do teto.
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