Heeeey Balancer 🖐
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A postura em 4 apoios (mãos e joelhos), ou mais conhecido como postura de gato🐈 é utilizada em vários momentos no Pilates , no Yoga, na Fisioterapia em geral; e você sabe por quê?
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Essa postura nos traz inúmeros benefícios. Não é a toa que o engatinhar (de gatinho) é uma etapa fundamental e que não pode ser pulada no nosso desenvolvimento motor lá na infância;
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Confira tudo de bom que essa postura oferece em qualquer idade:
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✅ Fortalecimento dos membros superiores;
✅ Descarga de peso nos ombros;
✅ Ajuda no alívio das dores de uma maneira global;
✅ Ativação da musculatura abdominal;
✅Diversos exercícios de fortalecimento e mobilização de coluna são realizados nessa postura;
✅ Melhora da coordenação motora fina das mãos;
✅ Dessensibilização das palmas das mãos;

Hey Balancer! ✌️

Você sabe por que é importante fazer fisioterapia com uma profissional especializada?

Primeiro vamos te explicar o que é especialista: É um profissional que se aprofundou em um determinado assunto da sua área de trabalho, no caso de nós fisioterapeutas estudamos na faculdade (graduação) e depois nos aprofundamos em uma determinada área do corpo humano (na pós graduação).

A fisioterapia assim como a medicina tem uma infinidade de áreas de atuação, por exemplo: Musculoesquelética, Dermatofuncional, Cardiorrespiratória, Saúde da mulher, Gerontologia e muitas outras.

Nós fisioterapeutas da Balance somos especializadas em Fisioterapia Neurofuncional, área relacionada a prevenção e tratamento de disfunções do sistema nervoso central e periférico.

Portanto você receberá um tratamento de uma equipe que estudou e se aprofundou na sua necessidade.

Você usa a bengala na altura certa?

A bengala na altura errada pode te causar dores e desconfortos!!

O Fisioterapeuta é o profissional especializado que vai te ajudar a escolher a bengala certa e a altura correta para ser utlizada, para você que tem #esclerosemultipla não adianta ter uma bengala Super fashion, tem que estar usando ela corretamente.

Você sabe por que a avaliação é importante?

A avaliação é o nosso primeiro contato com o você, através dela vamos entender o que você está sentindo, pelo que passou, tudo que está apresentando no momento.

Com as informações que você nos contar somadas com o que vimos em você em cada teste que fizemos, saímos daquele achismo e tendo uma fundamentação conseguimos indicar um tratamento personalizado e fazer com que você alcance seus resultados e seus sonhos

Adoramos acompanhar sua evolução, por isso filmamos e tiramos fotos suas na avaliação. Para assim conseguir te mostrar cada melhora!! 📸

Fez sentido para você?

Dê o seu primeiro passo, e vamos agendar uma avaliação! É só clicar no link :
https://wa.me/5511960385169?&text=Olá!%20Galera%20da%20Balance!%20Vi%20um%20post%20no%20Google,%20e%20quero%20saber%20mais%20sobre%20fisioterapia.%20Meu%20nome%20é%20

Hey Balancer!!

Quando vemos essa pergunta, logo pensamos em questões externas, certo? Mas segurança não é apenas sobre isso!

Uma casa segura, principalmente se nela vivem idosos ou pessoas que necessitam de adaptações, vai muito além disso 🧐 Ela precisa ser um ambiente de fácil acesso e locomoção! Livre de armadilhas diárias 😬

Aqui vão algumas dicas para você colocar em prática na sua casa:

👉🏼 Evite tapetes! Eles são uma ótima oportunidade para tropeços.
👉🏼 Evite os fios soltos, prefira sempre deixá-los amarrados ou atrás de algum móvel.
👉🏼 Preze por uma boa iluminação 💡
👉🏼 Instale barras de segurança, principalmente em ambientes com o banheiro!

Em março do ano passado, com a quarentena chegando, tudo fechando e todo mundo em casa. Nós da @balancefisioterapia , precisávamos achar uma forma de continuar ajudando nossos pacientes, que não podiam ficar sem fisioterapia.
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A melhor forma que encontramos foi trazer a fisioterapia para o ambiente Online. Começamos testando com alguns pacientes, e conforme fomos vendo que dava certo, passamos essa experiência para outros pacientes mais.
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Atendemos pessoas com Esclerose Múltipla, Parkinson, AVC, Paralisia Facial, Dor nas Costas, Pilates, enfim ajudamos uma infinidade de pessoas. E ainda hoje continuamos com os atendimentos online.
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Mas você deve estar se perguntando:
Tá Giu, mas como funciona?
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O Balance Online é a nossa modalidade de Fisioterapia Remota, as sessões são realizadas através de uma vídeo chamada (WhatsApp, Meet, Zoom, por onde for melhor), onde orientamos e acompanhamos a execução de todos os exercícios. É possível corrigir movimentos, e realizar todos os movimentos com segurança, pois sempre estamos de olho! 👀
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Você não precisa nem de muito espaço, nem de equipamentos em casa. Vamos adaptando cada exercício com sua necessidade e com o que você tem!
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Quer conhecer um pouco mais sobre o Balance Online?
Envia um “Eu Quero!” Nos comentários que te chamo

Hoje é o dia daqueles que tem o coração entre as mãos, que através do toque conseguem trazer a vontade de viver, acabam com as dores, realizam sonhos, trazem sorrisos de volta.

Hoje é comemorado o Dia do Fisioterapeuta! Não importa há quantos anos comemoramos seja 11, 6, 3 ou o primeiro, mas é um dia muito especial!

Hoje é o dia em que cada um de nós se reconecta com os sonhos e os desejos que criamos no dia da nossa formatura.

Hoje é o dia que nos faz ter cada vez mais certeza que estamos no caminho certo! Que estamos trilhando numa das profissões mais lindas que existe!!

Por isso Desejamos a Todos os Colegas e a todas nossas Balanceiras um Feliz dia Do Fisioterapeuta!! Que nós possamos cada vez mais levar a nossa ajuda através de nossas mãos!!!!

Quer conhecer nosso novo cantinho??

Então reserve o dia 27/11 e venha conosco conhecer a mais nova unidade da @Balancefisioterapia !!!

Estaremos Lá para te receber presencialmente e também de forma remota!!

Fiquem ligados que vamos trazendo mais informações!!

E ai posso contar com você no nosso Balance Casa Aberta?

Você já está sabendo do Balance Casa Aberta??

A inauguração da nossa nova unidade!!

Será no dia 27/11🥳🥳

Das 8 as 14h, na Av Moema 265 cj 63.

Na nossa inauguração vamos oferecer para você um gostinho de ser um Balancer por um dia, você pode escolher 4 opções:

1. Aula experimental de 30 minutos de Pilates
2. Aplicação de Auriculoterapia
3. Degustação de Liberação Miofascial no Trapézio (músculo tenso das costas)
4. Degustação de Barra Access

E ai, já se inscreveu para participar da Balance Casa Aberta?

Ainda não???🧐 Então corre!!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfch1C6rGwmlKzrClsqB25OdAe8rPRnpm82B6Gch5OZOKKJNQ/viewform

AINDA EM CONTAGEM REGRESSIVA!!!🤩🤩

Estamos a 3 dias da nossa inauguração da @balancefisioterapia Moema 2.

Você lembrou de anotar a data ai?👀 Será no dia 27/11. Das 8 as 14h, na Av Moema 265 cj 63.

A gente te espera lá! Para você se inscrever basta clicar no link:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfch1C6rGwmlKzrClsqB25OdAe8rPRnpm82B6Gch5OZOKKJNQ/viewform

Heey Balancer!

Hoje vou contar uma história sobre uma paciente muito querida que em todas as terapias me contava uma poesia diferente...

Eu sempre fui apaixonada por leitura e achava isso um máximo, adorava ouvi-la e até nos emocionávamos durante a poesia.

Um dia fiquei curiosa pra saber de onde ela lia esses poemas tão bonitos, e foi então que descobri que quem escrevia era ela, desde muito nova e isso a ajudava a lembrar trechos de sua vida.
Foi aí que ela me mostrou um caderno antigo, com poesias que ela mesmo escreveu há 50 anos atrás!

Achei lindo essa atitude e uma ótima ideia para exercitar a mente.

Estava pensando como esse ano passaram tantas pessoas por aqui, todas as semanas por várias vezes falei com pessoas sobre EM.

São muitos os relatos de pessoas diagnosticadas e seus sentimentos. Por enquanto, ainda não há cura, mas continuaremos tentando dar mais visibilidade e ajudar nas pesquisas, nos tratamentos através de fisioterapia e tentando motivar todos vocês.

Medos e incertezas podem ser geradas mesmo para pessoas sem sequelas, e para minimizar qualquer sentimento é preciso apoio ao longo do curso da doença.

Pode ser difícil sentir todas essas coisas após receber o diagnóstico.
Um dos jeitos de lidar com isso é o auto cuidado...

Algumas ações que podem ajudar são:
🧠 Faça todas as perguntas que tiver vontade ao Neurologista ou Fisioterapeuta;
🧠 Siga às orientações que seu médico e fisio te passaram
🧠 Pratique os exercícios recomendados;
🧠 Pense no que te inspira, no que te dá coragem, no que te faz ter esperança..

Concorda comigo? Compartilhe aqui o que motiva para que outras pessoas possam ler

Você vai errar, sabia? Quem nunca errou?

“Não é errando que se aprende, mas sim corrigindo o erro.”
“Pare de se preocupar com os erros de ontem e use eles para fazer acertos amanhã.”

Você vai errar um exercício. Você vai acordar mais animado as vezes, já algumas vezes nem tanto.

O importante nos exercícios, no seu tratamento, é a repetição, aprendizagem, constância. Não importa quantas vezes você erre o exercício, o importante é você estar lá tentando e se esforçando. Não tem problema se você não estiver em um dia bom: Descanse a cabeça nesse dia e levante a cabeça no próximo dia, mas NÃO DESISTA.

♥️ Compartilhe para que mais pessoas possam aprender com a gente!

Você sabia que a Fisioterapia pode te ajudar nos sintomas que mais te incomodam?

Os sintomas mais relatados sobre os pacientes com EM são: Fadiga, Espasticidade, Fraqueza muscular, Falta de equilíbrio e dificuldade para andar.

Quando falamos de #esclerosemultipla, a área da fisioterapia que é responsável seria a Neuro funcional ou Neurológica, e podemos fazer com que seus sintomas melhorem e até mesmo não te incomode mais!

🧠Conte conosco da @balancefisioterapia para te ajudar!


👇Me conta, qual sintoma que você sente que mais te incomoda.

Heyy Balancer

Você tem costume de observar o seu corpo?

Observar e sentir o seu corpo é de insuma importância porque é através dele que sabemos que algo não está bem. E temos algumas dicas para vocês 🤩

1️⃣ Observe a sua rotina, se tem algo que você possui dificuldade e se essa dificuldade vem piorando com o passar do tempo;

2️⃣ Anote;

3️⃣ Procure um profissional especializado para você tirar as suas dúvidas e fazer o melhor tratamento!

E você costuma observar o seu corpo? Deixe aqui nos comentários 😍

Olaaa EMers!!!

Venho contar para vocês uma novidade incrível!!! Entramos no YouTube, e estamos fazendo uma série de vídeos sobre Esclerose Múltipla.

Convido vocês para assistir nosso primeiro vídeo dessa série: O que é Esclerose Múltipla?

Aproveite e compartilhe com aquelas pessoas que ainda não entendem sobre a Doença!

Segue o link: https://youtu.be/TD439_IjZ50

Espero que vocês gostem!

Temos vídeos novos toda quarta-feira ao meio dia!! 🥰🥰🥰


Beijinhos

Heyyy Balancerss

Tudo bem?

Hoje tem vídeo novo no Youtube, liberado ao meio dia, e vamos conversar sobre Como é feito o Diagnóstico da Esclerose Múltipla.

Ao meio dia a Dra. Giulianna estará lá no youtube conversando e tirando todas as dúvidas no chat.

Te esperamos lá para conhecer mais sobre o Mundo da EM.

https://youtu.be/V2X_5b-9t2I