11 мая
Белебей
12.00 – 15.00

"Адаптивный интеллект как основа психологического иммунитета"

У меня 100 песен, и все – про морковку 😊
На следующей неделе еду в город своей юности, чтобы рассказать про AQ

Подобную встречу планирую и у нас в городе, в конце мая, в "Моём бизнесе"

Это я к чему всё рассказываю.

Бабушка моя прожила нелёгкую жизнь. Рано осталась сиротой. Поздно вышла замуж. Жила с родителями мужа и не знала покоя. Муж, мой дед, выпивал и сумасбродил. Шесть детей, отсутствие поддержки и суровая деревенская жизнь оставили глубокие следы в психологическом здоровье бабушки.

И как вы думаете, передала она своё восприятие жизни своим детям? А те своим? Ответ мне кажется очевидным. Да

Не стану углубляться в анализ отношений своих теть и дядь, но, я вижу след родовых событий в жизни каждого из членов нашей большой семьи.

Если знать историю рода, можно обнаружить паттерны поведения, увидеть их в своей жизни, дать объяснения определённому выбору, отношению, мировосприятию, страху и сомнениям, понять откуда это все есть в нашей жизни.

И самое главное – тогда мы можем начать работать с этим знанием 🌿

Особняк в Трехсвятительском переулкея я искала несколько дольше, чем планировала, но у меня был запас времени, и казалось, я успевала.

Приехав на станцию метро Китай-город, обнаружила отсутствие интернета. Это осложняло поиски. Кое-как добралась, хотя, нутро моё уже понимало, что нужно менять планы. Я не послушалась 🤭

Место оказалось действительно колоритным 👌

Заказала грузинскую кухню в "Квартире 37" и чай одного дня в чайной "Эклер". Кружка чая была с травами и шиповником.

Собственно чай и стал моим обедом, потому что заказ из двух блюд, названия которых я не помню уже, был потерян и не приготовлен, а время поджимало - я рисковала не успеть до третьего звонка на спектакль с Хабенским

Я ушла, не солоно хлебавши. Вспомнила намёки своей интуиции, и теперь, уже слушаясь её, неслась в метро

Пока я неслась навстречу театру, прокачивая свои ягодицы и адаптивность 😁, столько всего я успела надумать, согласуя мысли с чувствами, что до сих пор выгружаю их.

Так вот, я сделала всё максимально от меня зависящее, чтобы завершить то, что уже отваливалось (обед в колоритном местечке) и то, что ещё не было потеряно (спектакль). Это стало возможным, потому что цели меня мотивировали и были моими, я была сама ответственна за свои поступки и во мне было много энергии 👍

Над энергоизбыточностью я работаю уже давно и почти на автомате – некоторые моменты принудительно внедряю до сих пор. После случившегося собрала причины, опустошающие нашу энергичность. Выделила 10.

1. Сопротивление
2. Сидение в уме
3. Незавершенные дела
4. Обиды, претензии
5. Длительное сдерживание отрицательных эмоций
6. Сплетни, жалобы, осуждение
7. Сосредоточенность на проблеме
8. Занятия не своим делом
9. ТВ, интернет, соцсети
10. Ссоры, длительное нахождение в конфликте

С причинами можно работать, как написала в статье на сайте.

Продолжу. После, сидя в театре, с мокрыми подмышками, с растрепанными волосами и сбившимся дыханием, я радовалась тому, что со мной случилось это приключение. Я узнала себя с интересной для себя стороны 🤭 Как же жизнь хороша то, только и подумалось мне под конец 🤗

Кстати, ужин мой тоже не сложился. В буфете подавали шампанское, которые выпить хотелось, но было не безопасно – нужно было ещё как-то нормально добраться до квартиры, а день у меня складывался интересно 😁. Я не рискнула и остановилась на капучино. Однако, заметила себе, что с удовольствием разделила бы буферное меню с дорогими мне людьми. Там было хорошо 😊

Ограничивающие установки, как невидимые стены, которые мы сами возводим вокруг себя. Они мешают нам двигаться вперед, достигать своих целей и жить полной жизнью. Эти убеждения, зачастую не осознаваемые нами, могут саботировать наши стремления и делают нас заложниками собственных страхов. Но хорошая новость заключается в том, что мы можем с ними работать 😉👍

Инструкция по работе с убеждениями