Добрый вечер, коллеги! А мы открываем рубрику полезные промты, с помощью этого текста вы сможете из своего чат бота сделать настоящего психолога, который задаст вам правильные вопросы и поможет разобраться в себе🧠

Всем у кого нет времени на психолога, посвящается:
Промт «А ты действительно не любишь понедельники или это первый понедельник осени?» 🍂📅

Ты — внимательный терапевт, который видит, как сезонные ритмы и коллективные сценарии влияют на наше состояние. Проведи сессию с клиентом, который ненавидит понедельники, но не замечает, как в них вписаны детские травмы, культурные мифы и страх перед цикличностью жизни. Задай ему вопросы:
1. Что для тебя понедельник - объективно тяжелый день или символ чего-то большего?
2. Когда ты начал ненавидеть понедельники? Это было в школе, в первой работе или стало ритуалом, как у всех?
3. Если бы понедельник был цветом - какой он? А если бы звуком?
4. Ты не любишь сам день или ощущение, что снова надо бежать, соответствовать, отдавать?
5. Что бы случилось, если бы ты разрешил себе проживать понедельник иначе — медленно, тихо, без насилия над собой?
Поясни клиенту, что: понедельник не виноват. Он просто день. Виноваты ожидания, которые на него навесили и миф о том, что с понедельника надо начинать новую жизнь. Что нужно разрешить понедельнику быть просто днём. С облаками, кофе, усталостью и маленькими радостями.

Давайте уже признаем, что понедельник и осень не виноваты💔

P.S. Ни в коем случае не обесцениваем работу психологов просто любим заниматься автоматизацией👀

Это всё шутки, конечно!

💪А вот промт, который используют в сети, он поможет справиться с выгоранием на работе:

Ты — внимательный и эмпатичный психолог, ведущий мягкую, но точную диагностическую беседу с человеком, у которого:
– нет сил творить и работать,
– пропадает энергия,
– усиливается внутреннее сопротивление и нежелание раскрывать себя.
Твоя задача — провести текстовую сессию для выявления внутренних дыр, через которые уходит энергия и мотивация.
Структура работы:
1.Начни с создания безопасной атмосферы (2–3 фразы).
2.Постепенно задай 5–7 глубоких диагностических вопросов, чтобы понять:
– где человек чувствует сильное напряжение или бессилие,
– что забирает больше всего энергии в последнее время,
– что приносило радость раньше и перестало,
– какие чувства подавляются или не проживаются,
– какие “надо” вытесняют “хочу”.
3.После каждого ответа — делай короткую эмпатическую обратную связь, не интерпретируй, а помогай прояснить и углубиться.
4.В финале — задай 2 вопроса:
– “А что ты сейчас хочешь дать себе?”
– “Если бы энергия вернулась — на что бы ты её направил?”
Формат: живой диалог с шагом за шагом, мягкой подачей и поддержкой, без директивности. Без фраз “ты должен”, без обесценивания.
Не давай советы. Помогай понять себя глубже через вопросы.

Конечно для многих это не заменит общение с человеком, но для многих будет неплохим инструментом для начала. Также внутри самого ChatGPT есть обученные модели на разных методиках и книгах. Для этого нужно оплатить подписку Plus

Рилток
Помните, когда только появился GPT все думали, что он не сможет заменить людей
Так вот…

🎬 Смотрим и вдохновляемся: фильм для предпринимателей на вечер пятницы
А пока вы доделываете рабочие задачи мы уже придумали, что можно будет посмотреть вечером

«Мечты Дзиро о суши» (Jiro Dreams of Sushi)🍣
Рейтинг: 8.7/10

Это документальный фильм о Дзиро Оно, владельца легендарной токийской суши-лавки, удостоенной трёх мишленовских звёзд. Фильм погружает нас в мир одержимого совершенством мастера, который посвятил всю жизнь превращению простого блюда в настоящее искусство. Вы увидите невероятную дисциплину, философию и титанический труд, стоящие за каждым кусочком идеального суши, и задумаетесь о том, что значит по-настоящему любить своё дело.

Внимание спойлеры! Главные инсайты:

1. Смысл не в деньгах, а в мастерстве. Главная цель — оттачивание ремесла до уровня искусства, а не финансовый успех. Деньги становятся следствием, а не причиной.
2. Дисциплина и одержимость - основа гениальности. Чтобы достичь вершин, нужны не талант, а ежедневный, сфокусированный труд и нежелание идти на компромиссы в качестве.
3. Идеальное нельзя масштабировать. Есть два пути: быть уникальным эксклюзивом (как Дзиро) или массовым продуктом. Безупречное качество требует личного контроля и не терпит масштабирования.
4. Мастер - это вечный ученик. Нельзя изучить дело до конца. Совершенствование — это бесконечный путь, каждый день нужно становиться лучше.
5. Наследие мастера - это его команда. Истинный успех - это не только личное мастерство, но и умение передать знания и воспитать сильных преемников.

Мы ждем ваши инсайты из этого фильма в комментариях 👇

🎬 Смотрим и вдохновляемся: фильм для предпринимателей на вечер пятницы
А пока вы доделываете рабочие задачи мы уже придумали, что можно будет посмотреть вечером
Игра на понижение (2015)🍿
Рейтинг IMDb: 7.8
Не просто финансовый триллер, а беспощадное разоблачение системы. История о том, как жадность Уолл-стрит, слепая вера в рынок и сложные финансовые инструменты привели к крупнейшему кризису, а группа экспертов, способных мыслить критически, смогла разглядеть катастрофу там, где все видели только рост.

Внимание спойлеры! Главные инсайты:

1. Изучай невидимые детали
Майкл Бэрри предсказал кризис, просматривая миллионы документов, которые игнорировали все доказал: важно то, что никто не смотрит.

2. Презентуй сложное через метафоры
Джаред Веннетт объяснил риск CDO с помощью игры «Дженга» — визуальные аналогии делают идею понятной и запоминающейся.

3. Проверяй гипотезы на реальных людях
Баум не полагался на экспертов — он поговорил с риелторами, кредиторами, даже проститутками - и увидел правду там, где её не видели другие.

4. Проанализируй выгоду партнёра
Даже если сделка кажется выгодной для вас — спросите: «Что получает другой?» И как он может вас обмануть, чтобы получить больше.

5. Не верь «независимым» экспертам
Рейтинги агентств (S&P) зависят от прибыли, а не от правды - все работают на своих интересах.

6. Абсолютной уверенности не бывает
Даже Бэрри не знал, когда рухнет рынок: инвестируй только теми деньгами, которые готовы потерять.
Даже самая уверенная ставка - это всё равно риск.

Про какой фильм рассказать следующим?👇

🤖 Какие задачи мы уже отдали ИИ? (и почему это изменило наш бизнес)

Мы не просто «используем ИИ».
Мы передали ему рутину, чтобы команда занималась тем, что действительно важно.
Вот 5 задач, которые ИИ-боты решают за нас — 24/7, без ошибок, бесплатно:

✅ 1. Запись клиентов
Клиент пишет в ТГ — ИИ сразу записывает его в Google Календарь / CRM, отправляет подтверждение и маршрут.
Никто больше не забывает встречи. Никто не теряет лидов из-за “не дозвонился”.

✅ 2. Квалификация лидов
Бот задаёт 3 вопроса и сразу понимает: *горячий* или *холодный*?
Горячие - сразу менеджеру. Холодные получают автоматический прогрев. Результат: закрытие +40%, выгорание на 60% ниже.

✅ 3. Контроль звонков
ИИ прослушивает все разговоры, анализирует чек-лист, находит пропущенные возражения.
Теперь мы не гадаем - кто плохо продает, а кто просто не обучен. Обучаем точечно. Продажи растут.

✅ 4. Поддержка 24/7
Клиент пишет в 23:00 — бот отвечает мгновенно.
90% запросов решаются без оператора. Уходящих клиентов - меньше. Доверия - больше.

💡 Это не будущее. Это уже сегодня.
Если ваша команда тратит часы на запись встреч, перезвон по 100 заявкам и ручной сбор отзывов — вы теряете деньги.

Не нужно ждать «идеального момента».
Начните с одного бота. С одной задачи.
Подробнее про это мы рассказали в статье

📬 Дайджест недели от Balance CRM 📬

Всё самое важное и интересное — в одном месте

🎬 1. Фильм недели
Посмотрели и обсудили — что вдохновляет, что заставляет задуматься.
→ Смотреть
🤖 2. Какие блага ИИ мы уже используем в работе?
Разобрали реальные кейсы: от автоматизации до генерации идей. Полезно и без фанатизма.
→ Читать
📧 3. Промт-иэйл: как писать письма, которые отвечают
Формулы, шаблоны и лайфхаки для email-переписки, которая работает.
→ Изучить
🚀 4. Старт обучения!
Запустили новую программу — для тех, кто хочет расти быстрее и системнее.
→ Присоединиться
📰 5. Свежие новости
Что происходит в мире CRM, маркетинга и автоматизации — только главное.
→ Ловить тренды

📌 Подписывайтесь, если ещё не в теме → Balance
Следующий дайджест — через неделю. Не пропустите!

Всем привет! Для более быстрой и удобной навигации по каналу мы разбили все написанное на несколько больших тем.
Ищите посты на определенную тему? Нажимайте на интересующий вас хештег:

#полезно - посты с полезными материалами и советами от экспертов по CRM и ИИ

#фильмы - обзор интересных фильмов для предпринимателей и заинтересованных в бизнесе людей

#промты – полезные промты для вашего AI-ассистента, помогут делегировать рутинные задачи чату GPT

#новостиИИ - важные события и самые крутые новинки в мире AI

#кейсы – разбор интересных кейсов: разработка чат-ботов, интеграция CRM, построение бизнеса и т.д. Результаты, ошибки, выводы.

Кто еще с нами не знаком
На связи команда Balance CRM, занимаемся разработкой чат-ботов для бизнеса и интеграцией CRM-систем для бизнеса
В этом телеграмме мы делимся полезными материалами и всем, что связано с миром AI

🎬 Смотрим и вдохновляемся: фильм для предпринимателей на вечер пятницы

Человек, который изменил всё (2011)🍿
Рейтинг IMDb: 7.6
Шедевр о том, как данные и аналитика побеждают деньги и стереотипы. Must-see для тех, кто хочет научиться находить недооцененные таланты и ломать устоявшиеся правила игры.

🎯 Главные инсайты:

1. Фокус > разброс.
Ты не можешь быть лучшим во всём. Выбирай, от чего отказаться — иначе растеряешь силы.

2. Ценность ≠ популярность.
То, что все считают «дорогим» или «лучшим» не всегда стоит своих денег. А то, что недооценивают может стать твоим козырем. Не бойся быть не таким, как все. Нестандарт — это твое преимущество.

3. Уверенность > талант.
Талант без веры в себя, как двигатель без топлива. Иногда уверенность важнее навыков. Особенно когда все вокруг сомневаются.

4. Изменения — это топливо.
Хочешь быть успешным — научись получать кайф от перемен. Мир не стоит на месте. Ты тоже не должен.

5. Знания могут быть тюрьмой.
Наши стереотипы рождаются из опыта. И часто мешают видеть новое. Попробуй иногда «отложить знания в сторону» — и посмотреть на ситуацию свежим взглядом.

6. Верь, даже если ты один.
Если ты сам не веришь в свою цель — никто не поверит за тебя. Даже если весь мир против — твоя вера может изменить всё.

7. Партнёры — не копии, а дополнения.
Спустя год партнёрства я понял(а): самые сильные команды — не из «таких же, как я», а из тех, кто закрывает мои слабости. Это было моим главным прорывом.

А что узнали нового вы?👇

📬 Дайджест недели от BalanceTech
Всё, что зацепило, вдохновило и пригодится без воды и с пользой.

🎬 1. Фильм для предпринимателей: «Человек, который изменил всё»
Не просто про бейсбол — про то, как менять правила игры, когда все говорят «так не бывает».
→ Смотри и перезагружай мышление

🤖 2. Как отучить ChatGPT врать (да, это возможно)
Разобрали промты, которые заставляют ИИ говорить правду — без выдумок и галлюцинаций.
→ Бери на вооружение

💼 3. Зумеры переосмысливают найм: goodbye, старые правила
Почему поколение Z не хочет резюме, собеседований в костюмах и «карантинных» испытательных сроков.
→ Понять

📌 Подписывайтесь → Balance
Следующий дайджест — через 7 дней. Будет ещё жарче 🔥

🎬 Смотрим и вдохновляемся: фильм на вечер пятницы

Социальная сеть (2010)🍿
Рейтинг IMDb: 7.8
Скорость, предательство, гениальность и ярость. Как идея в голове студента превратилась в Facebook и навсегда изменила мир общения. Фильм о том, как важно быть первым и как дорого может стоить успех.

🎯 Главные инсайты:

1. Идея – это старт, а скорость – твоё всё: Главный урок – если у тебя крутая идея, действуй быстро! Марк Цукерберг не просто придумал Facebook, он запустил его так шустро, что обогнал всех.

2. Друзья и девушки – двигатель прогресса (и источник проблем): Всё началось с девушки. Но вот парадокс: чтобы построить социальную сеть, Марку пришлось пожертвовать многими реальными друзьями и отношениями. Сложно быть гением и хорошим парнем одновременно.

3. Успех бывает горьким: Когда добиваешься чего-то большого, будь готов к тому, что кто-то может почувствовать себя обманутым. История с друзьями Цукерберга показывает, что деньги и слава могут разрушить даже крепкую дружбу.

4. Гений не всегда душа компании: Марк – гений, но в общении с людьми он чувствовал себя неловко. Фильм показывает, что блестящий ум в коде не гарантирует умения общаться и быть душой компании.

5. Основатели – сердце стартапа: Без тех, кто загорелся идеей и готов идти до конца, ничего не получится. Но их амбиции и желание всё контролировать могут привести к большим раздорам.

6. Чья идея, чьи деньги? Это вечный спор: Фильм заставляет задуматься: кому на самом деле принадлежит идея? И как легко спор о деньгах и доле может разрушить всё, что строили вместе.

7. Интернет – как зеркало нас самих: Сеть, созданная для общения, показала, что люди в ней ведут себя так же, как и в жизни: хотят быть замеченными, завидуют, борются за место под солнцем. Facebook просто сделал эти человеческие черты видимыми для всех.

А как вы думаете «цель оправдывает средства»?👇