КАК ПРОЧИТАТЬ 29 КНИГ ЗА ГОД?
Ровно год назад поставил себе цель читать хотя бы 1 час в день. Итого за 326 часов закончил 29 книг и еще 2 дочитал в 2021 год. Из них 90 часов было потрачено на 2 учебника по MBA программе.
Для того, что бы начать читать нужен внутренний запрос. Моими мотиваторами стали гости подкаста "Здесь и сейчас", которые читали по 10-50 книг в год.
ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ КНИГИ?
Bill Gates, Elon Musk и Warren Buffett придерживаются правила читать 1 час день или 5 часов в неделю. Гейтс рассказывает, что пишет заметки для углубленного понимания информации.
ПРИНЦИПЫ
Не дочитывать книгу, если после первых 50 страниц не затянуло
Стараюсь придерживаться этого правила, но, видимо, выбираю интересные книги. Только 2 книги не стал дочитывать до конца.
Первые 2-3 книги по новой теме читать сложно
Последующие книги наслаиваются на нейронные связи и заходят легче. Через пару книг по одной теме мозг строит связи между похожими идеями. Находить общее из нескольких книг – крутой навык!
Отказывайтесь от дешевого дофамина
В Facebook департаменты с сотнями сотрудников работают на удержание пользователей в бесконечной ленте.Переломным моментом стало использование трекера времени Toggl. Понял, что 15 часов в месяц нахожусь в Instagram.
1 час в день – это много
Начните отнимать время у социальных сетей, игр или других пожирателей времени. Мне помогает уплотнение времени: еду в метро – слушаю аудиокнигу, стою в очереди – 15 минут для чтения книги с телефона.
Иметь при себе книгу
Носите с собой бумажные книги, закачивайте электронные на Kindle или телефон. Доступ к книгам обязан быть легким.
Покупать книги заранее
Покупаю книги сразу по 2 - 6 штук. Такой подход дает скидку до 30%. В 2020 году купил 45 книг и только 29 прочитал.
Делать заметки
Выписываю тезисы и мысли из книги в заметки Evernote. В бумажных книгах выделяю ручкой и использую закладки Brauberg.
КАК ВЫБИРАТЬ КНИГИ?
Я решил задачу выбора книг организацией списка к прочтению:
• Создал табличку и веду в ней список книг
• Когда рекомендуют прочитать книгу – добавляю в список. Если она уже там записана, то добавляю +1 к рейтингу
• Нашел списки книг к прочтению у публичных людей, которые интересны. Добавляю +5 к рейтингу такой книги
• Когда хочу прочитать, то выбираю книгу по теме и рейтингу
Такой подход исключает неинтересные книги. Список веду в Notion
Если прочитать книги по рекомендациям преподавателей MBA, то это будет 50-60% программы обучения в РАНХиГС.
Плюсы такого подхода:
• Книги сортируются по релевантности и количеству рекомендаций
• Когда книгу рекомендуют 2-4 человека, которым доверяете – это повод прочитать
• Ну тратится время на выбор книг для чтения и покупки
КАК Я ЧИТАЮ?
Аудио формат
В таком формате зашло 24 из 29 книг. Покупаю на Литрес, цена за аудиокнигу 200-800 руб. Часто покупаю по 3+1 в подарок или по акциям заранее.
Аудио формат позволил слушать до 40 минут пока готовлю завтрак. А это уже половина дневной цели! Еще во время прослушивания аудио книг не происходит переключения контекста: бумажная книга - приложение для заметок. Большинство книг слушаю на скорости 1.5х - 1.75х.
Электронные книги
Подходит когда книги нет в аудио формате. Настроил синхронизацию между Kindle читалкой и приложением на телефоне. В результате продолжаю чтение на любом устройстве. В Kindle встроенные словари RUS-ENG. Читаю на английском, а если не знаю конкретное слово – выделяю и получаю перевод.
Бумага
В таком формате заходят книги про дизайн или учебники. Для первых – важно визуальное представление и бумага, а для вторых нужно быстро уметь перематывать через десятки страниц много раз.
Что делать с заметками?
Перечитываю раз в квартал или реже. Через 6-8 месяцев информация из книг забывается. Вернуться к заметкам освежает память. Еще стараюсь писать посты из заметок, что бы детально проработать тему.
Полная версия (в 2 раза больше)
https://bakanov.pro/how-to-read-29-books/
#books
Ровно год назад поставил себе цель читать хотя бы 1 час в день. Итого за 326 часов закончил 29 книг и еще 2 дочитал в 2021 год. Из них 90 часов было потрачено на 2 учебника по MBA программе.
Для того, что бы начать читать нужен внутренний запрос. Моими мотиваторами стали гости подкаста "Здесь и сейчас", которые читали по 10-50 книг в год.
ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ КНИГИ?
Bill Gates, Elon Musk и Warren Buffett придерживаются правила читать 1 час день или 5 часов в неделю. Гейтс рассказывает, что пишет заметки для углубленного понимания информации.
ПРИНЦИПЫ
Не дочитывать книгу, если после первых 50 страниц не затянуло
Стараюсь придерживаться этого правила, но, видимо, выбираю интересные книги. Только 2 книги не стал дочитывать до конца.
Первые 2-3 книги по новой теме читать сложно
Последующие книги наслаиваются на нейронные связи и заходят легче. Через пару книг по одной теме мозг строит связи между похожими идеями. Находить общее из нескольких книг – крутой навык!
Отказывайтесь от дешевого дофамина
В Facebook департаменты с сотнями сотрудников работают на удержание пользователей в бесконечной ленте.Переломным моментом стало использование трекера времени Toggl. Понял, что 15 часов в месяц нахожусь в Instagram.
1 час в день – это много
Начните отнимать время у социальных сетей, игр или других пожирателей времени. Мне помогает уплотнение времени: еду в метро – слушаю аудиокнигу, стою в очереди – 15 минут для чтения книги с телефона.
Иметь при себе книгу
Носите с собой бумажные книги, закачивайте электронные на Kindle или телефон. Доступ к книгам обязан быть легким.
Покупать книги заранее
Покупаю книги сразу по 2 - 6 штук. Такой подход дает скидку до 30%. В 2020 году купил 45 книг и только 29 прочитал.
Делать заметки
Выписываю тезисы и мысли из книги в заметки Evernote. В бумажных книгах выделяю ручкой и использую закладки Brauberg.
КАК ВЫБИРАТЬ КНИГИ?
Я решил задачу выбора книг организацией списка к прочтению:
• Создал табличку и веду в ней список книг
• Когда рекомендуют прочитать книгу – добавляю в список. Если она уже там записана, то добавляю +1 к рейтингу
• Нашел списки книг к прочтению у публичных людей, которые интересны. Добавляю +5 к рейтингу такой книги
• Когда хочу прочитать, то выбираю книгу по теме и рейтингу
Такой подход исключает неинтересные книги. Список веду в Notion
Если прочитать книги по рекомендациям преподавателей MBA, то это будет 50-60% программы обучения в РАНХиГС.
Плюсы такого подхода:
• Книги сортируются по релевантности и количеству рекомендаций
• Когда книгу рекомендуют 2-4 человека, которым доверяете – это повод прочитать
• Ну тратится время на выбор книг для чтения и покупки
КАК Я ЧИТАЮ?
Аудио формат
В таком формате зашло 24 из 29 книг. Покупаю на Литрес, цена за аудиокнигу 200-800 руб. Часто покупаю по 3+1 в подарок или по акциям заранее.
Аудио формат позволил слушать до 40 минут пока готовлю завтрак. А это уже половина дневной цели! Еще во время прослушивания аудио книг не происходит переключения контекста: бумажная книга - приложение для заметок. Большинство книг слушаю на скорости 1.5х - 1.75х.
Электронные книги
Подходит когда книги нет в аудио формате. Настроил синхронизацию между Kindle читалкой и приложением на телефоне. В результате продолжаю чтение на любом устройстве. В Kindle встроенные словари RUS-ENG. Читаю на английском, а если не знаю конкретное слово – выделяю и получаю перевод.
Бумага
В таком формате заходят книги про дизайн или учебники. Для первых – важно визуальное представление и бумага, а для вторых нужно быстро уметь перематывать через десятки страниц много раз.
Что делать с заметками?
Перечитываю раз в квартал или реже. Через 6-8 месяцев информация из книг забывается. Вернуться к заметкам освежает память. Еще стараюсь писать посты из заметок, что бы детально проработать тему.
Полная версия (в 2 раза больше)
https://bakanov.pro/how-to-read-29-books/
#books
Мне нравится изучать как работает мозг и как принимаются решения. Мозг Материален Аси Казанцевой безумно крутая книга, в которой описаны кейсы:
• Как работают нейроны и медиаторы в мозге
• Какие химические и электрические процессы происходят в голове
• Как мозг распределяет задачи для участков
• Что будет при повреждении участка мозга
• Как формируется страх
• Как происходит формирование долгосрочной памяти
и это только половина книги.
Немного хайлайтов:
Накопленные воспоминания – это основа, необходимая мозгу, для принятия повседневных решений. При этом воспоминания поддаются корректировкам: каждый раз рассказывая по разному одну и ту же историю – затираем оригинальные воспоминания. В этот момент создаются новые нейронные связи. И уже обновленные воспоминания участвуют в принятии решений!
Мозг развивает нейронные связи до 25 лет, а после 26 их количество сокращается. При этом падает скорость обработки новой информации, но с возрастом увеличивается количество знаний. Чем ты старше, тем медленней реагируешь на новое, но быстро и многогранно обрабатываешь накопленную информацию.
Сон помогает усваивать информацию и переносить ее из краткосрочной в долгосрочную. А еще сон очищает мусорные воспоминания и много другого полезного. Без сна мыши и умирают через 20 дней.
#books
• Как работают нейроны и медиаторы в мозге
• Какие химические и электрические процессы происходят в голове
• Как мозг распределяет задачи для участков
• Что будет при повреждении участка мозга
• Как формируется страх
• Как происходит формирование долгосрочной памяти
и это только половина книги.
Немного хайлайтов:
Накопленные воспоминания – это основа, необходимая мозгу, для принятия повседневных решений. При этом воспоминания поддаются корректировкам: каждый раз рассказывая по разному одну и ту же историю – затираем оригинальные воспоминания. В этот момент создаются новые нейронные связи. И уже обновленные воспоминания участвуют в принятии решений!
Мозг развивает нейронные связи до 25 лет, а после 26 их количество сокращается. При этом падает скорость обработки новой информации, но с возрастом увеличивается количество знаний. Чем ты старше, тем медленней реагируешь на новое, но быстро и многогранно обрабатываешь накопленную информацию.
Сон помогает усваивать информацию и переносить ее из краткосрочной в долгосрочную. А еще сон очищает мусорные воспоминания и много другого полезного. Без сна мыши и умирают через 20 дней.
#books