اگر در #فصل_امتحانات می‌بینید نوجوان یا کودکتان بدخلق شده، زیاد دستشویی می‌رود، زیاد می‌خوابد یا بالعکس خیلی کم می‌خوابد،ابراز درد می‌کند در حالی که پیش از این تجربه‌شان را نداشته،بیش از حالت عادی غذا می‌خورد یا خیلی کم اشتها شده است و... همه‌شان نشانه‌ای از استرس زیاد است که در اثر امتحانات ایجاد شده تا آنجایی امکان دارد محیط خانه را آرامبخش کنید و خودتون هم عامل دیگه استرس و فشار روانی نباشید.
@baharlifeT
@baharlifeT