چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت می‌کنند؟
زمان #خواب برای #کودکان به معنی زمان: تنهایی، سکوت، تاریکی و بی‌تحرکی است و آنها از روش‌های مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده می‌کنند. مثل گرسنگی، دستشویی، تشنگی، ترس، بازی کردن و ...
بنابراین شما باید معنای خواب را برای #کودک عوض کنید:
*برای مشکل تاریکی، از چراغ خواب استفاده کنید.
*برای مشکل سکوت، برایش کتاب #قصه بخوانید.
*برای تنهایی، در اتاقش بمانید تا به خواب برود. (تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت می‌کند.)
*برای مشکل سکون، یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا می‌برد.
@baharlifeT