#زن_شوهر
#زوج #بهبود_رابطه_زناشویی
#دکتر_حاتمی
🆔 @baharlifeT

#زن_شوهر
#زوج #بهبود_رابطه_زناشویی
#دکتر_حاتمی
🆔 @baharlifeT

براي دسترسي راحتتر به موضوعات كانال از لمس هشتگ هاي موجود در ليست زير استفاده كنيد:
#خودآگاهی
#انرزی_مثبت
#انرژی+
#مثبت
#کودک
#نوزاد
#بازی_در_منزل
#سبد_اکتشاف
#بورد_حسی
#تغییر_همسر
#زن
#زن_شوهر
#مادر
#والدین
#مشاور
#ازدواج
#زوج
#همسر
#رابطه
#زندگی_مشترک
#بهبود_رابطه_زناشویی
#عشق
#فرسودگی_زناشویی
#نکات_زناشویی
#دلایل_اختلاف
#شخصیت_شناسی
#تغییر
#تقویت
#باورهای_غیرمنطقی
#ترس
#عزت
#خشم
#تصمیم_گیری
#ورزش
#رژیم_افکار
#تکنیک
#افسردگی
#روانپزشک
#بیماری_پاناروما
#استرس
#عصبی
#خندیدن
#آلزایمر
#انتقاد
#پرخاشگری
#کنترل_ادرار
#مطالعه
#امتحانات
#معرفی_کتاب
#کتاب
#دکتر_حاتمی
#دکتر_نصیری
#دکتر_موسوی
#ثبت_نام_دوره_فرزندپروری
#ثبت_نام_سنجش_هوش_و_استعدادیابی

🆔 @baharlifeT

‍ 🤦‍♂🤦‍♀یکی از خطرناک‌ترین و البته غیراخلاقی‌ترین باورهای رایج در فرهنگ ما این است که: اگر ازدواجتان مسئله و مشکل دارد، صاحب فرزند شدن مشکلات را حل می‌کند! آلبرت الیس یکی از بزرگترین روان‌شناسان و روان‌درمانگران قرن گذشته در این‌باره در کتاب راهنمای ازدواج موفق می‌نویسد :

✔️ تنها زمانی وجود فرزند می تواند موجب افزایش نشاط فضای خانواده شود که:

1⃣ زن و شوهر رابطه دلچسب و نشاط آوری داشته باشند.

2⃣ زن و شوهر از بلوغ روانی بیش از حد متوسط زنان و مردان جامعه خود برخوردار باشند.

3⃣ زن شوهر علاوه بر آن که باید اشتیاق زیادی به داشتن فرزند داشته باشند، باید مشتاق آن باشند که فرزندی تربیت کنند که بتواند در نیمه اول قرن حاضر به عنوان فردی موفق عمل کند. و بدانند که این کار نیاز به مطالعه و شرکت فراوان در کلاس های آموزشی در زمینه ی مربوط به تربیت فرزند دارد.

📚راهنمای ازدواج موفق
آلبرت الیس - دکتر رابرت هارپر

#زوج_درمانی
🆔 @Dr_M_Hatami

#مدیریت_آرامش_و_شادی

اصول پنج گانه موفقیت و آرامش

🌻#اصل_اول

💟من اجازه ورود افکار منفی را به ذهن خودم نمیدهم
من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی ام مثبت فکر میکنم.

🌻 #اصل_دوم

💟من اجازه اعتراض به تقدیر خداوند را ندارم
او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است

🌻 #اصل_سوم

💟من اجازه تنبلی ،تن پروری ،بیکاری را ندارم
من در برابر سختی های جسمی و روحی مقاوم هستم چون من جسم نیستم بلکه روحی بزرگ هستم

🌻 #اصل_چهارم

💟من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و نادانی را ندارم
من باید بدانم
من باید بخوانم

🌻 #اصل_پنجم

💟من غیر از خداوند به هیچ کس نیاز ندارم
او برای من کافی است
ذکر او مایه آرامش روح من است
او همنشین من است
من به خداوند عشق میورزم💖
#دکتر_حاتمی
#زوج_درمانگر
#خودآگاهی #انرژی_مثبت
🆔 @Dr_M_Hatami
🆔 @baharlifeT

⭕️#دایره_حل_اختلاف

یکی از شیوه های مطلوب بکارگیری تئوری انتخاب برای حل مشکلات زناشویی، این است که توافق کنید رابطه زناشویی را درون«دایره بزرگی» که آنرا دایره حل اختلاف می نامیم تجسم کنید.
در این دایره سه شخصیت حضور دارند :
زن - شوهر - خودازدواج
آنچه هر دو در هنگام ورود به دایره توافق دارند این است که ازدواج نسبت به خواسته های فردی آنها در اولویت است.
تا زمانی که هر دو درون دایره نباشند، مذاکره ای انجام نمی شود بلکه فقط جر و بحث وجود خواهند داشت.
زوجی که تئوری انتخاب می دانند تلاش نمی کنند دیگری را مجبور به انجام کاری کنند.
وقتی وارد دایره حل اختلاف میشوند درواقع توافق کرده اند به رابطه زناشویی خود آسیبی نرسانند.

دایره حل اختلاف فقط زمانی موثر است که زوج به تئوری انتخاب متعهد باشد و مفهوم نیازها و شدت آنها،
دنیای مطلوب و رفتار کلی را خوب درک کرده باشند.
#دکتر_حاتمی
#زوج_درمانگر
#رازهمسرداری
🆔 @Dr_M_Hatami
🆔 @baharlifeT

#دو_اصل_ضروری_گفتگو
#دکتر_حاتمی
#زوج_درمانگر
برنامه #صبحی_دیگر
#قسمت1
🆔 @Dr_M_Hatami
🆔 @baharlifeT

#کنترل_افکار

افکارتان را کنترل کنید به خاطر داشته باشید که اکثر اوقات همان می شوید که به آن فکر میکنید.
فقط به چیزهایی فکر کنید و درباره آن با خودتان گفتگو کنید که می خواهید داشته باشید نه چیزهایی که نمی خواهید.
برای داشتن ذهنی مثبت، مسئولیت کامل اعمال خود و هر آن چه را که برایتان اتفاق می افتد به عهده بگیرید به هیچ دلیلی دیگران را مقصر ندانید و از آنها انتقاد نکنید.
به جای آنکه به دنبال توجیه شکست هایتان باشید اراده کنید که پیشرفت کنید؛ ذهن و انرژی تان را روی آنچه می تواند به پیشرفت زندگی شما کمک کند، متمرکز کنید و آنگاه از آنچه پیش می آید شگفت زده خواهید شد.
#دکتر_حاتمی
#زوج_درمانگر
#مهارت_زندگی
#خودآگاهی
🆔 @Dr_M_Hatami