خانواده بهار زندگی
121 subscribers
567 photos
38 videos
16 files
19 links
کانال مرکز خدمات روان شناسی و مشاوره بهار زندگی
جنت آبادجنوبی-ساختمان سپه
021-44481709
021-44464628-29
09102651738
@baharliife
@baharlifeT
Download Telegram
👌 داستان کوتاه پند آموز

💭 ﺷﺒﻲ ﻣﺎﺭ ﺑﺰﺭﮔﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﭘﻴﺪﺍ ﻛﺮﺩﻥ ﻏﺬﺍ ﻭﺍﺭﺩ ﺩﻛﺎﻥ ﻧﺠﺎﺭﻱ ﻣﻴﺸﻮﺩ؛ ﻫﻤﻴﻨﻄﻮﺭ ﻛﻪ ﻣﺎﺭ ﮔﺸﺘﻲ ﻣﻴﺰﺩ ﺑﺪﻧﺶ ﺑﻪ ﺍﺭّﻩ ﮔﻴﺮ ﻣﯿﻜﻨﺪ ﻭ ﻛﻤﻲ ﺯﺧﻢ ﻣﻴﺸﻮﺩ. ﻣﺎﺭ ﺧﻴﻠﻲ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻣﻴﺸﻮﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻓﺎﻉ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺍﺭّﻩ ﺭﺍ ﮔﺎﺯ ﻣﻴﮕﻴﺮﺩ ﻛﻪ ﺳﺒﺐ ﺧﻮﻧﺮﻳﺰﻱ ﺩﻭﺭ ﺩﻫﺎﻧﺶ ﻣﻴﺸﻮﺩ ﺍﻭ ﻧﻤﻴﻔﻬﻤﺪ ﻛﻪ ﭼﻪ ﺍﺗﻔﺎﻗﻲ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺍﺭّﻩ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺣﻤﻠﻪ ﻣﻴﻜﻨﺪ ﻭ ﻣﺮﮔﺶ ﺣﺘﻤﻲ ﺳﺖ

💭 ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻣﻴﮕﯿﺮﺩ ﺑﺮﺍﻱ ﺁﺧﺮﻳﻦ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺩﻓﺎﻉ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺷﺪﻳﺪﺗﺮ ﺣﻤﻠﻪ ﻛﻨﺪ، پس ﺑﺪﻧﺶ را ﺩﻭﺭ ﺍﺭّﻩ ﭘﻴﭽﺎﻧﺪ ﻭ ﻫﻲ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﺍﺩ. ﻧﺠﺎﺭ ﺻﺒﺢ ﻛﻪ ﺁﻣﺪ ﺭﻭﻱ ﻣﻴﺰ ﺑﺠﺎﯼ ﺍﺭﻩ ﻻﺷﻪ ﻣﺎﺭﻱ ﺑﺰﺭﮒ ﻭ ﺯﺧﻢ ﺁﻟﻮﺩ را ﺩﻳﺪ ﻛﻪ ﻓﻘﻂ ﻭ ﻓﻘﻂ ﺑﺨﺎﻃﺮ بی فکری ﻭ ﺧﺸﻢ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ.

💭 اکثر ما ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺧﺸﻢ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﻧﺠﺎﻧﻴﻢ ﺑﻌﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻴﺸﻮﻳﻢ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﻧﺠﺎﻧﺪﻩ ﺍﻳﻢ ﻭ ﻣﻮﻗﻌﻲ ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﺩﺭﻙ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻛﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﺩﻳﺮ ﺷﺪه…
ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺣﺘﻴﺎﺝ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﭼﺸﻢ ﭘﻮﺷﻲ ﻛﻨﻴﻢ

💭 ﺍﺯ ﺍﺗﻔﺎﻗﻬﺎ؛ ﺍﺯ ﺁﺩﻣﻬﺎ؛ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ؛ ﮔﻔﺘﺎﺭﻫﺎ؛ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﻳﺎﺩ ﺩﻫﻴﻢ به ﭼﺸﻢ ﭘﻮﺷﻲ ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﻭ ﺑﺠﺎ ﭼﻮﻥ ﻫﺮکسی ﺍﺭﺯﺵ ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺭﻭبه رﻭﻳﺶ ﺑﺎﻳﺴﺘﻲ ﻭ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﻛﻨﻲ…

↓••• {حدیثی از معصوم} •••↓

❤️ پيامبر صلےالله عليه و آله:

اَلا اِنَّ خَيرَ الرِّجالِ مَن كانَ بَطى ءَ الغَضَبِ سَريعَ الرِّضا؛
«بدانيد كه بهترين انسان ها كسانى هستند كه دير به خشم آيند و زود راضى شوند.»

📔 نهج الفصاحه، ح ۴۶۹


@baharlifeT
🔴مغز هیچ گیرنده دردی ندارد برای همین است که جراحان مغز میتوانند در هوشیاری قسمتی از مغز یا تومور مغزی را جدا کنند.
سردرد مربوط به گیرنده های درد لایه محافظ بین مغز و جمجمه است.
@ baharlifeT
🔴افسردگي فصلي🔴
🍂 به گفته متخصصان، پاییز می‌تواند به اضطراب و افسردگی دامن بزند. برای کسانی که گرفتاری جدی‌تری با این اختلال دارند، طی ماه‌های پاییز و زمستان کار عادی‌شان دچار اختلال می‌شود و گمان می‌رود که علت آن کمبود نور و هم‌چنین عوامل دیگری مثل دمای پایین‌تر و بازگشت به رفتارهای عادی روزمره
@baharlifeT
اذان
خیلی خیلی جالبه

آﯾﺎ ﻣﯿﺪﺍﻧﯿﺪ: ﺩﺭﻃﻮﻝ24 ﺳﺎﻋﺖ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ، ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﺻﺪﺍﯼ ﺍﺫﺍﻥ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﮐﺮﻩ ﺯﻣﯿﻦ ﻗﻄﻊ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ!

ﺻﺪﺍﯼ ﺍﺫﺍﻥ ﺩﺭ ﮐﺮﻩ ﺯﻣﯿﻦ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯﻗﻄﻊ نمےﺸﻮﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺑﺮﺳﺪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺩﺭﺟﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺁﻏﺎﺯ مےﺸﻮﺩ .

ﮔﻔﺘﻦ ﺍﺫﺍﻥ 4 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﻻﺯﻡ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺯﻣﯿﻦ ﺩﺍﺭﺍﯼ 360 ﺧﻂ ﻓﺮﺿﯽ ﺍﺯﻗﻄﺐ ﺷﻤﺎﻝ ﺑﻪ ﻗﻄﺐ ﺟﻨﻮﺏ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻌﺎﺩﻝ 360 ﺩﺭﺟﻪ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ؛ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ، ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ : ﻇﻬﺮ ﺷﺮﻋﯽ ﺩﺭﺧﻂ1 ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯿﺸﻮﺩ، 4 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻃﻮﻝ ﻣﯿﮑﺸﺪﺗﺎ ﻇﻬﺮﺷﺮﻋﯽ ﺩﺭﺧﻂ 2 ﺷﺮﻭﻉ ﺷﻮﺩ،ﻭﺍﯾﻦ ﻣﺪﺕ ﻣﻌﺎﺩﻝ ﺯﻣﺎﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺧﻂ ﯾﮏ ﺍﺫﺍﻥ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ . ﺑﻪ ﺍین ﺗﺮﺗﯿﺐ 360 ﺿﺮﺑﺪﺭ 4ﻣﯿﺸﻮﺩ 1440 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﮐﻪ ﻣﻌﺎﺩﻝ24 ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺳﺖ .....

ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻛﺒﺮ ... اینجاست که خدای متعال خطاب به پیامبرش (ص) میفرماید:

"و رفعنا لک ذکرک" یعنی ذکر و یاد تو را بلند کردیم... یعنی حداقل در هر اذان که یادی از پیامبر میشود و اسم مبارکش ذکر میگردد. پس هیچ دقیقه ای روی کره ی زمین نیست مگر آنکه اسم رسول خدا آورده شود ....🌹🌿

@baharlifeT
باسلام وعرض تسلیت تاسوعا وعاشورای حسینی،یکی از درسها وپیام های عاشورا بصیرت بود،موانع بصیرت چیست؟
۱-غفلت ۲-نفاق ۳-تجاهل ۴-گناه ۵- لجاجت ۶-شخصیت زدگی ۷-دنیا طلبی ۸- هوای نفس وشهوت پرستی ۹-شک وتردید ودو دلی ۱۰- عدم علم وآگاهی ۱۱- هم نشینی با افراد فرومایه ۱۲- دوری ازقرآن ۱۳-دوری وزاویه گرفتن با ولایت ۱۴-عدم تسلیم دربرابرحق.
@baharlifeT
صلی الله علی الباكین علی الحسین (ع) ...

فرارسیدن عاشورای حسینی و شهادت مظلومانه سالار شهیدان و سرور آزادگان حضرت امام حسین (ع) و یاران باوفایش را تسلیت می‌گوییم
🆔 @baharlifeT
📝

♦️ دو سوره در قرآن، با کلمه "ویل" شروع شده…
"ویل" یکی از شدید ترین تهدید های قرآن است.


وَیْلٌ لِّلْمُطَفِّفِینَ
وای بر کم فروشان...

وَیْلٌ لِّكُلِّ هُمَزَةٍ لُّمَزَةٍ
وای بر عیب جویان طعنه زننده... و کسانی که همه را مسخره میکنند ...

🔸اولی در مورد مال مردم
🔸دوم در مورد آبروی مردم...

مراقب هر دو باشیم که هر دو حق النّاسه

🆔 @baharlifeT
این متن #عالیه لطفا همه با تامل بخونن خصوصا متاهلین عزیز

روزی استاد #روانشناسی وارد کلاس شد و به دانشجویانش گفت:"امروز می خواهیم بازی کنیم!"
سپس از انان خواست که فردی به صورت داوطلبانه به سمت تخته برود.

خانمی داوطلب این کار شد.استاد از او خواست اسامی سی نفر از مهمترین افراد زندگیش را روی تخته بنویسد.
آن خانم اسامی اعضای خانواده,بستگان,دوستان,
هم کلاسی ها و همسایگانش را نوشت.

سپس استاد از او خواست نام سه نفر را پاک کند که کمتر از بقیه مهم بودند.
زن,اسامی هم کلاسی هایش را پاک کرد.
سپس استاد دوباره از او خواست نام پنج نفر دیگر را پاک کند.

زن اسامی همسایگانش را پاک کرد.این ادامه داشت تا اینکه فقط اسم چهار نفر بر روی تخته باقی ماند;
نام مادر/پدر/همسر/و تنها پسرش...
کلاس را سکوتی مطلق فرا گرفته بود.چون حالا همه
می دانستند این دیگر برای ان خانم صرفا یک بازی نبود.

استاد از وی خواست نام دو نفر دیگر را حذف کند.
کار بسیار دشواری برای ان خانم بود.
او با بی میلی تمام,
نام پدر و مادرش را پاک کرد.

استاد گفت:"لطفا یک اسم دیگر را هم حذف کنید!"
زن مضطرب و نگران شده بود.
با دستانی لرزان و چشمانی اشکبار نام پسرش را پاک کرد.و بعد بغضش ترکید و هق هق گریست....

استاد از او خواست سر جایش بنشیند و بعد از چند دقیقه از او پرسید:"چرا اسم همسرتان را باقی گذاشتید؟!!"
والدین تان بودند که شما را بزرگ کردند و شما پسرتان را به دنیا آوردید.
شما همیشه می توانید همسر دیگری داشته باشید!!
دوباره کلاس در سکوت مطلق فرو رفت.
همه کنجکاو بودند تا پاسخ زن را بشنوند.

زن به آرامی و لحنی نجوا گونه پاسخ داد:"روزی والدینم از کنارم خواهند رفت.پسرم هم وقتی بزرگ شود برای کار یا ادامه تحصیل یا هر علت دیگری,ترکم خواهد کرد"
پس تنها مردی که واقعا کل زندگی اش را با من تقسیم می کند ,همسرم است!!!

همه دانشجویان از جای خود بلند شدند و برای آنکه زن, حقیقت زندگی را با آنان در میان گذاشته بود برایش کف زدند.

با همسر به از آن باش, که با خلق جهانی

@baharlifeT
‍ مدیریت خانواده


💠👈 موضوع: مدیریت خانواده
📌 قسمت هفتم

راههای کسب درآمد👉



💠 گفتیم بخشی از اخلاق، تدبیر منزل است، یکی از بحث های آن، پول و درآمد و خرج منزل است. انسان و منزل نیاز به پول و درآمد دارد؛
🔸 در مورد کسب پول گفتیم که نباید از راه ظلم و جور باشد، نباید پول حرام باشد، و نباید حرام وارد زندگی شود

📌حال باید گفت: درآمد حتی نباید از راه شغل پست باشد، هر چند حرام نیست؛ ولی از نظر اخلاقی خوب نیست؛ مثل اینکه کسی بخواهد با خواری و ذلت، جنسی را بفروشد یا بخرد. اینگونه نباشد بهتر است.

راه های کسب درآمد:

💠 1_ یکی از راه عقل است؛ مانند کسی که رئیس یا وزیر شده و فقط با دستور دادن کسب درآمد می کند، یا کسی تدریس می کند، کسی که کتاب می نویسد، سخنرانی می کند، ... این بهترین راه کسب درآمد است.

💠 2_ در مقابل آن، پست ترین راه کسب هم آن است که کسی عزت و آبروی خود را لکه دار کند؛ چه پولش کم باشد یا زیاد.

💠 3_ راه متوسط کسب درآمد نیز آن است که با نیروی بدنی انجام گیرد(با قوای بدنی کار کند) و پول به دست آورد.

🌀 این نکته را مجدد تکرار می کنیم که هر کسی در هر شغل و کسبی که وارد می شود، باید سعی کند نفر اول آن شغل شود؛ مثلاً اگر نویسنده می شود، باید کتابی بنویسد که کتاب سال شود؛ اگر معلم شده، معلم نمونه کشور شود، مهندس نمونه شود..

از رسول خدا صلی الله علیه و آله نقل شده است که هر کسی استعدادی دارد، اگر آن استعداد را تشخیص دهد و پشتکار داشته باشد، نفر اول آن رشته می شود.

📌 بنابراین اگرکسی در کارش موفق نمی شود، برای این است که آن استعداد را تشخیص نداده و خودش نمی داند که خدا او را برای چه خلق کرده است؟

🌳🏠🏡🏡🌴🕋🌴🏡🏡🏠🌳
@baharlifeT
مرد آهسته درِ گوش فرزندِ تازه به بلوغ رسیده اش گفت:
پسرم، در دنیا فقط یک گناه هست و آن دزدیست،
در زندگی هرگز دزدی نکن.
پسر متعجب و مبهوت به پدر نگاه کرد،
بدین معنا که او هرگز دست کج نداشته.
پدر به نگاه متعجب فرزند، لبخندی زد و ادامه داد:
در زندگی دروغ نگو، چرا که اگر گفتی، صداقت را دزدیده ای.
خیانت نکن، که اگر کردی، عشق را دزدیده ای.
خشونت نکن، که اگر کردی، محبت را دزدیده ای.
ناحق نگو، که اگر گفتی، حق را دزدیده ای،
بی حیایی نکن، که اگر کردی، شرافت را دزدیده ای،
پس در زندگی فقط دزدی نکن

@baharlifeT
💠👈 موضوع: مدیریت خانواده
📌 قسمت هشتم

راههای کسب درآمد 2👉


💠 نکته بعدی اینکه پول فی نفسه ارزش ندارد؛ مگر اینکه بخواهد به کسی ارزش و آبرو بدهد
📌 به عبارت دیگر پول باید فدای عزت و آبرو شود، نه اینکه آبرو فدای پول گردد.


💠 بعد از کسب درآمد، حفظ آن نیز مهم است که در این میان، وظیفه زن خیلی با اهمیت است، خدا زن را امین قرار داده تا مال شوهر را حفظ کند و اسراف نکند.

✳️و سپس نوبت به خرج مال می رسد:

💠 اولا اینکه سرمایه خود را در یک مسیر قرار ندهد تا اگر مشکلی پیش آمد ورشکست نکند.

💠 ثانیاً بخشی از مال خود را برای خرج و برخی را برای کار بگذارد که راکد نماند.

💠 ثالثاً در مورد هزینه و خرج باید بداند که بخشی از این پول مال مردم است؛ مثل خمس و زکات و صدقه که باید آن را به صاحبانش برساند.

در این مورد هم باید چند نکته را رعایت کند:

📌 اولاً با میل و رغبت بدهد؛ چون مال خودشان است.

📌 ثانیاً به کسی انفاق کند که تشکر نمی کند؛ یعنی هیچ توقعی از آنان نداشته باشد و اجرش را فقط از خدا بخواهد.

🌳🏠🏡🏡🌴🕋🌴🏡🏡🏠🌳

💠ادامه دارد......
@baharlifeT
قابل توجه مراجعین خانم #دکتر_حاتمی
روزهای کاری خانم دکتر حاتمی روزهای دوشنبه و چهارشنبه از ۸صبح الی ۸شب می باشد.
لطفا جهت اخذ نوبت با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید .
#مشاور_خانواده
#مشاور_زوجین
#سکستراپ
#مشاوره_نوجوان
#مشاوره_تحصیلی
#مشاوره_قبل_بعد_ازدواج
44481709
44464628-29
🆔 @baharlifeT
قابل توجه مراجعین خانم #احمدی
روزهای کاری خانم احمدی در روزهای شنبه و چهارشنبه از ۸صبح الی 18 عصر می باشد.
لطفا جهت اخذ نوبت با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید .
#مشاور_کودک
#اختلال_یادگیری
#روانسنجی
#استعدایابی_کودکان
#استعدادیابی_بزرگسالان

44481709
44464628-29
🆔 @baharlifeT
🍀🍀🍀
قابل توجه مراجعین خانم #دکتر_بهرامی
روزهای کاری خانم دکتربهرامی روزهای یکشنبه و چهارشنبه از 9صبح الی 16 عصر می باشد.
لطفا جهت اخذ نوبت با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید .
#افسردگی
#افسردگی_مثبتگرایی
#استرس #استرس_بارداری
#اضطراب
#ترس
#مشاوره_فردی
44481709
44464628-29
🆔 @baharlifeT
🍀🍀🍀
قابل توجه مراجعین خانم #نقی_پورفر
روزهای کاری خانم نقی پورفر روزهای چهارشنبه از 9صبح الی 16 عصر می باشد.
لطفا جهت اخذ نوبت با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید .
#مشاور_خانواده

44481709
44464628-29
🆔 @baharlifeT
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
⚠️آیا تا کنون در زندگیتان احساس سردرگمی کرده اید ؟
⚠️ آیا تا کنون حالتی را تجربه کرده اید که ندانید در زندگی واقعا چه می خواهید ؟
⚠️ آیا اهدافتان را می شناسید ؟
⚠️می دانید چگونه به اهدافتان برسید ؟
هدف گذاری دقیق در زندگی برنامه ریزی برای رسیدن به اهداف زندگی یکی از اصلی ترین کلیدهای حال خوب و شادمانی در زندگی است . بنابراین اگر می خواهید از #افسردگی #سردرگمی ، #بی هدفی و #بی انگیزگی در زندگی نجات پیدا کنید وقت آن است تا
1- اهداف واقعی تان را در زندگی شناسایی کنید
2- نحوه دستیابی به آن اهداف را بطور عملی بیاموزید .

#کارگاه آموزشی دستیابی هوشمند به اهداف به شما کمک خواهد کرد تا به این دو مهم در زندگیتان توجه کنید . این کارگاه شما را با برنامه هوشمند دستیابی به هدف آشنا خواهد کرد . برنامه هوشمند دستیابی به هدف (SMART goal program) یکی از به روزترین روشهای عملی و تخصصی است که به شما کمک می کند سریع تر و موثرتر به اهدافتان در زندگی دست یابید و از حس موفقیت و شادمانی حاصل از آن لذت ببرید
🔔طول دوره 3 ساعت
تاریخ برگزاری : چهارشنبه 3 آبان
👩‍💼مدرس : خانم دکتر زینب بهرامی
دکتری تخصصی روانشناسی و دارای بورد تخصصی درمانهای روان شناختی مثبت نگر از دانشگاهUNSW استرالیا
جهت ثبت نام به شماره های مرکز تماس حاصل فرمایید
☎️44481709
44464628
44464629

#کارگاه #دستیابی_هوشمند_به_اهداف #دکتر_بهرامی
☘️☘️☘️☘️
🆔 @baharlifeT

🔜 #کارگاه_آتی 🔜
از شیخ بهایی پرسیدند:سخت میگذردچه باید کرد؟

گفت:خودت که میگویی،سخت میگذرد
سخت که نمیماند!

پس خدا رو شکر که میگذرد و نمیماند
دیروزت خوب یا بد گذشت
و امروز روز دیگری است...

قدری شادی با خود به خانه ببر...
راه خانه ات را که یاد گرفت،
فردا با پای خودش می آید...

@baharlifeT