👆👆👆👆👆👆👆
☘️☘️☘️☘️
#کارگاه_حال_خوب
🛎 هرچی از صبح بهش زنگ میزنم جواب نمی ده
دلم شور میزنه
نکنه اتفاق بدی افتاده
"نکنه ها" حال تون رو بدتر می کنه و ترس روی ترس تصور می کنید با فکر کردن به بدترین ها می توانید آینده را کنترل کنید !!!!!!
🛎 بازم صبح شد شروع شد
🛎 دلم نمی خواد برم سرکار
"فکر ها" احساسات را می سازند
🛎 حالم بده .... از خودم عصبانیم .....
وقتی عصبانی هستید که به خواسته ها و انتظارات خود نرسیده اید
💡چه کار کنم تا حال خوب داشته باشم؟!
💡چگونه باورهای فکری خود را بشناسم؟!
💡 چگونه با عادت های فکری نادرست خود مقابله کنم؟!
💡چگونه مشاور خود باشم ؟!
#دکتر_بهرامی
دکترای روانشناسی مثبت گرایی از دانشگاه unew استرالیا - عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبای
برای شرکت در کارگاه با شماره های مرکز تماس بگیرید.
44481709
44464628
44464629
☘️☘️☘️☘️
🆔 @baharlifeT
🔜 #کارگاه_آتی 🔜
☘️☘️☘️☘️
#کارگاه_حال_خوب
🛎 هرچی از صبح بهش زنگ میزنم جواب نمی ده
دلم شور میزنه
نکنه اتفاق بدی افتاده
"نکنه ها" حال تون رو بدتر می کنه و ترس روی ترس تصور می کنید با فکر کردن به بدترین ها می توانید آینده را کنترل کنید !!!!!!
🛎 بازم صبح شد شروع شد
🛎 دلم نمی خواد برم سرکار
"فکر ها" احساسات را می سازند
🛎 حالم بده .... از خودم عصبانیم .....
وقتی عصبانی هستید که به خواسته ها و انتظارات خود نرسیده اید
💡چه کار کنم تا حال خوب داشته باشم؟!
💡چگونه باورهای فکری خود را بشناسم؟!
💡 چگونه با عادت های فکری نادرست خود مقابله کنم؟!
💡چگونه مشاور خود باشم ؟!
#دکتر_بهرامی
دکترای روانشناسی مثبت گرایی از دانشگاه unew استرالیا - عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبای
برای شرکت در کارگاه با شماره های مرکز تماس بگیرید.
44481709
44464628
44464629
☘️☘️☘️☘️
🆔 @baharlifeT
🔜 #کارگاه_آتی 🔜
Forwarded from خانواده بهار زندگی
👆👆👆👆👆👆👆
☘️☘️☘️☘️
#کارگاه_حال_خوب
🛎 هرچی از صبح بهش زنگ میزنم جواب نمی ده
دلم شور میزنه
نکنه اتفاق بدی افتاده
"نکنه ها" حال تون رو بدتر می کنه و ترس روی ترس تصور می کنید با فکر کردن به بدترین ها می توانید آینده را کنترل کنید !!!!!!
🛎 بازم صبح شد شروع شد
🛎 دلم نمی خواد برم سرکار
"فکر ها" احساسات را می سازند
🛎 حالم بده .... از خودم عصبانیم .....
وقتی عصبانی هستید که به خواسته ها و انتظارات خود نرسیده اید
💡چه کار کنم تا حال خوب داشته باشم؟!
💡چگونه باورهای فکری خود را بشناسم؟!
💡 چگونه با عادت های فکری نادرست خود مقابله کنم؟!
💡چگونه مشاور خود باشم ؟!
#دکتر_بهرامی
دکترای روانشناسی مثبت گرایی از دانشگاه unew استرالیا - عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبای
برای شرکت در کارگاه با شماره های مرکز تماس بگیرید.
44481709
44464628
44464629
☘️☘️☘️☘️
🆔 @baharlifeT
🔜 #کارگاه_آتی 🔜
☘️☘️☘️☘️
#کارگاه_حال_خوب
🛎 هرچی از صبح بهش زنگ میزنم جواب نمی ده
دلم شور میزنه
نکنه اتفاق بدی افتاده
"نکنه ها" حال تون رو بدتر می کنه و ترس روی ترس تصور می کنید با فکر کردن به بدترین ها می توانید آینده را کنترل کنید !!!!!!
🛎 بازم صبح شد شروع شد
🛎 دلم نمی خواد برم سرکار
"فکر ها" احساسات را می سازند
🛎 حالم بده .... از خودم عصبانیم .....
وقتی عصبانی هستید که به خواسته ها و انتظارات خود نرسیده اید
💡چه کار کنم تا حال خوب داشته باشم؟!
💡چگونه باورهای فکری خود را بشناسم؟!
💡 چگونه با عادت های فکری نادرست خود مقابله کنم؟!
💡چگونه مشاور خود باشم ؟!
#دکتر_بهرامی
دکترای روانشناسی مثبت گرایی از دانشگاه unew استرالیا - عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبای
برای شرکت در کارگاه با شماره های مرکز تماس بگیرید.
44481709
44464628
44464629
☘️☘️☘️☘️
🆔 @baharlifeT
🔜 #کارگاه_آتی 🔜