☘☘☘☘🌹🍃🌹☘☘☘☘
🌐 از گفتن این جملات به فرد افسرده پرهیز کنید.
💠زمانی که شما به فردی که ناراحت و افسرده است می گویید فراموش کن و خوش باش، در واقع ناراحتی او را نادیده گرفته اید.
💠 شاید شما بخواهید که با حرف ها و نصیحت هایتان #افسردگی طرف مقابل تان را کم کنید اما ممکن است که این تلاش شما تاثیری برعکس دهد.
💠 اگر به فردی که درگیر مشکلات خود است آنقدر که افسردگی گرفته و توان رهایی از #افکار_مخرب اش را ندارد بگویید که فقط تو اینگونه فکر می کنی، در واقع این حقیقت که افسردگی یک مشکل جدی است را نادیده گرفته اید. این که او فکر کند دیگران درکش نمی کنند، تنها بر درد او می افزاید.
🆔 @baharlifeT
💠 شاید بیرون رفتن از خانه هنگام ناراحتی برای شما یک راه چاره باشد اما دلیلی ندارد که دیگران هم مانند شما رفتار کنند. هر فردی برای آرام کردن خود، شیوه به خصوصی دارد و ممکن است که پیشنهاد شما ذره ای به کار طرف مقابلتان نیاید، بنابراین اگر او خانه را ترجیح می دهد، برای بیرون رفتن از خانه اصرار نکنید.
#دکتر_بهرامی
#سواد_سلامت_روان
#افسردگي
#مثبت_گرایی
🆔 @baharlifeT
☘☘☘☘🌹🍃🌹☘☘☘☘
🌐 از گفتن این جملات به فرد افسرده پرهیز کنید.
💠زمانی که شما به فردی که ناراحت و افسرده است می گویید فراموش کن و خوش باش، در واقع ناراحتی او را نادیده گرفته اید.
💠 شاید شما بخواهید که با حرف ها و نصیحت هایتان #افسردگی طرف مقابل تان را کم کنید اما ممکن است که این تلاش شما تاثیری برعکس دهد.
💠 اگر به فردی که درگیر مشکلات خود است آنقدر که افسردگی گرفته و توان رهایی از #افکار_مخرب اش را ندارد بگویید که فقط تو اینگونه فکر می کنی، در واقع این حقیقت که افسردگی یک مشکل جدی است را نادیده گرفته اید. این که او فکر کند دیگران درکش نمی کنند، تنها بر درد او می افزاید.
🆔 @baharlifeT
💠 شاید بیرون رفتن از خانه هنگام ناراحتی برای شما یک راه چاره باشد اما دلیلی ندارد که دیگران هم مانند شما رفتار کنند. هر فردی برای آرام کردن خود، شیوه به خصوصی دارد و ممکن است که پیشنهاد شما ذره ای به کار طرف مقابلتان نیاید، بنابراین اگر او خانه را ترجیح می دهد، برای بیرون رفتن از خانه اصرار نکنید.
#دکتر_بهرامی
#سواد_سلامت_روان
#افسردگي
#مثبت_گرایی
🆔 @baharlifeT
☘☘☘☘🌹🍃🌹☘☘☘☘