Forwarded from خانواده بهار زندگی
چرا از #زندگیم لذت نمی برم
چرا #موفق نیستم
چرا برداشت من از دیگران با بقیه فرق می کند.
چرا نظر دیگران برای من مهم است.
#کلید رسیدن به #آرامش چیست؟
چه چیز باعث نگاه متفاوت من به #زندگی می شود؟
من چه تفاوتهایی با دیگران دارم؟
#من_کیستم؟
بعد از گذراندن این دوره خواهید توانست: نقاط #ضعف و #قوت خود را بهتر تشخیص دهد و برای فراگیری #توانمندی های جدید،جهت درستی را انتخاب کند. و برای مرتفع کردن یا #پذیرش #نقاط_ضعف #خود_آگاهی لازم را بیابید.
فضیلت و رذیلت ذات خود را دریابید، به نحو #شایسته و مطلوب #رفتار کنید و تعریف درستی از شخصیت خودتان داشته باشیدو با دیگران #ارتباط #موثرتری داشته باشید.
#هیجانات منفی خود را مدیریت کنیم و در دام #افسردگی، #پرخاشگری و اضطراب نیفتید.
فرصتی استثنایی
مدرس:دکتر زهره نصیری
روزهای دوشنبه ساعت ۱۸الی۱۹:۱۵
جهت ثبت نام با شماره های ۰۲۱۴۴۴۶۴۶۲۹و۰۹۱۰۲۶۵۱۷۳۸ تماس ارسال فرمایید
#شخصیت_شناسی
#کارگاه_شخصیت_شنایی
#خودشناسی #مهارت_زندگی
#مرکزمشاوره_بهارزندگی #کارگاه_خودشناسی
#کارگاه
@baharlifeT
چرا #موفق نیستم
چرا برداشت من از دیگران با بقیه فرق می کند.
چرا نظر دیگران برای من مهم است.
#کلید رسیدن به #آرامش چیست؟
چه چیز باعث نگاه متفاوت من به #زندگی می شود؟
من چه تفاوتهایی با دیگران دارم؟
#من_کیستم؟
بعد از گذراندن این دوره خواهید توانست: نقاط #ضعف و #قوت خود را بهتر تشخیص دهد و برای فراگیری #توانمندی های جدید،جهت درستی را انتخاب کند. و برای مرتفع کردن یا #پذیرش #نقاط_ضعف #خود_آگاهی لازم را بیابید.
فضیلت و رذیلت ذات خود را دریابید، به نحو #شایسته و مطلوب #رفتار کنید و تعریف درستی از شخصیت خودتان داشته باشیدو با دیگران #ارتباط #موثرتری داشته باشید.
#هیجانات منفی خود را مدیریت کنیم و در دام #افسردگی، #پرخاشگری و اضطراب نیفتید.
فرصتی استثنایی
مدرس:دکتر زهره نصیری
روزهای دوشنبه ساعت ۱۸الی۱۹:۱۵
جهت ثبت نام با شماره های ۰۲۱۴۴۴۶۴۶۲۹و۰۹۱۰۲۶۵۱۷۳۸ تماس ارسال فرمایید
#شخصیت_شناسی
#کارگاه_شخصیت_شنایی
#خودشناسی #مهارت_زندگی
#مرکزمشاوره_بهارزندگی #کارگاه_خودشناسی
#کارگاه
@baharlifeT
#همسرانه 💕
🍃❣وقتی همسر شما تصمیمی میگیره که شما راضی نیستی، دو تا کار می‌تونی بکنی
🍃❣یکی اینکه صاف و
ساده باهاش مخالفت کنی.
🍃❣ یکی اینه که موضع بگیری و باهاش سرد برخورد کنی و تلافی کنی.
🍃❣#رفتار دوم، یکی از مخربترین رفتارها توی یک رابطه است!
🍃❣پس اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه، باهاش مخالفت کن،
🍃❣ ولی تلافی و سردی هرگز!!!
🍃🌸💕بعضی دردها تو زندگی هست که با هیچ دارویی درمان نمیشه فقط با بودن آدمایی تسکین پیدا می کنه که مثل قرص آرامبخش میمونن.🦋
🍃🌸💕آدمایی که تو صداشون و تو حرفاشون یه نیروی خدادادی هست که بهت آرامش میده🦋
🍃🌸💕فقط کافیه چند کلمه ای باهاشون صحبت کنی تا دردهات رو فراموش کنی🦋
🍃🌸💕آدمایی که کنارشون
زمان بی معنا میشه و
زندگی یه طعم دیگه میگیره🦋
🍃🌸💕اگه یه روزی تو
زندگیتون کسی بود که
کنارش آرامش داشتید، 🦋
🍃🌸💕بدونید اون قرص آرامبخش شماست.
کسی که دیگه تو زندگیتون
تکرار نمیشه 🦋
🍃🌸💕حالا زندگیت رو خوب
نگاه کن و ببین‌قرص آرامبخش داری؟!.🦋
💕امیدوارم همه یکی
داشته باشید
#همسرانه 💕
🍃❣قفل دل همسرتان با
این کلیدها باز می شود!👇👇
🍃❣#احترام گذاشتن به یکدیگر در حضور دیگران، قدردانی کردن، "انعطاف پذیری" در رفتارتان، گوش کردن به حرف های دیگر و ایده پردازی در خلاقیت در زندگی از اصل های داشتن یک زندگی مشترک به دور از تنش محسوب می شوند.
🍃❣بررسی ها نشان می دهند، زنان از همان بدو تولد نقش پر رنگی را در زندگی مردان ایفا می کنند و در شکل دهی و شخصیت و انتخاب درست مسیر و حتی موفقیت هایشان نقش زیادی دارند و پژوهش های جدید محققان نشان می دهد مردان بدون مادر، خواهر و همسر خوب موفق نمی شوند.
🍃❣گفتنی است مردان و زنان با احترام گذاشتن متقابل به یکدیگر می توانند "اعتماد به نفس" را در هم افزایش دهند و اگر می خواهید همیشه شریک زندگی تان را شاد و خوشحال نگه دارید در حضور دیگران از توانایی های او تعریف و تمجید کنید.
🍃❣نتایج مطالعات نشان می دهند خانم ها و آقایان باید قانون های مورد نظر خودشان را در زندگی مشترکشان بر روی کاغذ ثبت کنند و همواره بر روی آن ها برای به وجود نیامدن اختلاف در زندگی بحث و نظر خواهی کنند
#فرزند_پروری💐
🍃🦋۶ حسرت والدین
که وقتی بچه ها بزرگ میشن..
🍃🦋١. کاش خودمو بیشتر کنترل می کردم و دستم رو روش بلند نمی کردم. آخه اون فقط یک بچه بود، چیزی نمی فهمید.
🍃🦋٢. کاش کمتر بهش سخت می گرفتم. این همه کلاس های جورواجور لازمه واقعا که از کلاس رفتن زده شه.
٣. کاش بیشتر بغلش می کردم و بیشتر باهاش صمیمی بودم تا اون منو محرم خودش بدونه و حرفای دلش رو بهم می گفت.
۴. کاش بخاطر یک لیوان
شکستن،توی شلوارش پی پی کردن، یا دو خط اشتباه نوشتن،بهش نمی گفتم بی عرضه ای هیچ کاری رو نمی توانی درست انجام بدی و اعتماد به نفسش را از بین نمی بردم.
۵. کاش از خودم اینقد ترس در وجودش نمی گذاشتم، که من دیگه مامان تو نیستم، آخرش از دست تو می زارم میرم، تا ترسو وابسته به خودم بزرگش نمی کردم.
۶. کاش بیشتر کنارش بودم، باهاش حرف می زدم، بازی می کردم و می خندیدم، آخه اون ارزشش خیلی بیشتر از اینا بود.
مامان و بابایی که می خواهید از این به بعد این حسرت ها توی دلتون نمونه ازهمین امروز تمرین کنید
همسرانه
🍃🌹معمولا مشکلات بزرگ کم کم شکل می گیرند... مثلا طلاق هم این طور نیست که یهو شکل بگیره!
🍃🌹#گاهی بی احترامی هایی که در محیط خانواده و نسبت به خانواده همسر وجود دارد کم کم طرف مقابل را برای ادامه زندگی سرد می کند.
🍃🌹#گاهی قدرنشناسی هایی که مرد نسبت به وظایف سنگین همسرش در خانه بروز می دهد یا کنایه زدن های زن به #شوهرش در مورد جایگاه شغلی و درآمدش کم کم او را سرد می کند
🍃🌹گاهی یک رابطه به ظاهر کوچکِ مرد یا زن با جنس مخالف در محل کارش، به عنوانِ رابطه ی کاری یا اینکه ما مثل خواهر و برادریم و از این موارد، کم کم رابطه همسران را سرد می کند.
🍃🌹#گاهی کم توجهی همسران نسبت به هم و درک نکردنِ همدیگر و اینکه سرشون فقط تو گوشی باشه و حتی موقع صحبت هم به هم توجه نکنند کم کم رابطه ها را سرد می کند.
🍃🌹#گاهی اختلافات کوچک بی اهمیتی که هیچ کس حاضر به کوتاه آمدن نمی شود کم کم بزرگ می شود و زندگی سرد می شود
🍃🌹مواظب این کم کم ها باشید تا زندگی زیبای خودتون رو حفظ کنید تا همیشه خوشبخت و شاد باشید.
🍃🌹حاکمی هر شب در تخت خود به آینده دخترش می اندیشید ...که دخترش را به چه کسی بدهد مناسب او باشد ❣
🍃🌹در یکی از شبها وزیرش را صدا زد و از او خواست که شبانه به مسجد برود تا جوانی را مناسب دخترش پیدا کند که مناجات و نماز شب را بر خواب ترجیح دهد❣
🍃🌹از قضا آن شب دزدی قصد دزدی در آن مسجد را کرده بود تا هرچه گیرش بیاید از آن مسجد بدزدد...پس قبل از وزیر و سربازانش به آن
🍃❣وقتی همسر شما تصمیمی میگیره که شما راضی نیستی، دو تا کار می‌تونی بکنی
🍃❣یکی اینکه صاف و
ساده باهاش مخالفت کنی.
🍃❣ یکی اینه که موضع بگیری و باهاش سرد برخورد کنی و تلافی کنی.
🍃❣#رفتار دوم، یکی از مخربترین رفتارها توی یک رابطه است!
🍃❣پس اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه، باهاش مخالفت کن،
🍃❣ ولی تلافی و سردی هرگز!!!
🍃🌸💕بعضی دردها تو زندگی هست که با هیچ دارویی درمان نمیشه فقط با بودن آدمایی تسکین پیدا می کنه که مثل قرص آرامبخش میمونن.🦋
🍃🌸💕آدمایی که تو صداشون و تو حرفاشون یه نیروی خدادادی هست که بهت آرامش میده🦋
🍃🌸💕فقط کافیه چند کلمه ای باهاشون صحبت کنی تا دردهات رو فراموش کنی🦋
🍃🌸💕آدمایی که کنارشون
زمان بی معنا میشه و
زندگی یه طعم دیگه میگیره🦋
🍃🌸💕اگه یه روزی تو
زندگیتون کسی بود که
کنارش آرامش داشتید، 🦋
🍃🌸💕بدونید اون قرص آرامبخش شماست.
کسی که دیگه تو زندگیتون
تکرار نمیشه 🦋
🍃🌸💕حالا زندگیت رو خوب
نگاه کن و ببین‌قرص آرامبخش داری؟!.🦋
💕امیدوارم همه یکی
داشته باشید
#همسرانه 💕
🍃❣قفل دل همسرتان با
این کلیدها باز می شود!👇👇
🍃❣#احترام گذاشتن به یکدیگر در حضور دیگران، قدردانی کردن، "انعطاف پذیری" در رفتارتان، گوش کردن به حرف های دیگر و ایده پردازی در خلاقیت در زندگی از اصل های داشتن یک زندگی مشترک به دور از تنش محسوب می شوند.
🍃❣بررسی ها نشان می دهند، زنان از همان بدو تولد نقش پر رنگی را در زندگی مردان ایفا می کنند و در شکل دهی و شخصیت و انتخاب درست مسیر و حتی موفقیت هایشان نقش زیادی دارند و پژوهش های جدید محققان نشان می دهد مردان بدون مادر، خواهر و همسر خوب موفق نمی شوند.
🍃❣گفتنی است مردان و زنان با احترام گذاشتن متقابل به یکدیگر می توانند "اعتماد به نفس" را در هم افزایش دهند و اگر می خواهید همیشه شریک زندگی تان را شاد و خوشحال نگه دارید در حضور دیگران از توانایی های او تعریف و تمجید کنید.
🍃❣نتایج مطالعات نشان می دهند خانم ها و آقایان باید قانون های مورد نظر خودشان را در زندگی مشترکشان بر روی کاغذ ثبت کنند و همواره بر روی آن ها برای به وجود نیامدن اختلاف در زندگی بحث و نظر خواهی کنند
#فرزند_پروری💐
🍃🦋۶ حسرت والدین
که وقتی بچه ها بزرگ میشن..
🍃🦋١. کاش خودمو بیشتر کنترل می کردم و دستم رو روش بلند نمی کردم. آخه اون فقط یک بچه بود، چیزی نمی فهمید.
🍃🦋٢. کاش کمتر بهش سخت می گرفتم. این همه کلاس های جورواجور لازمه واقعا که از کلاس رفتن زده شه.
٣. کاش بیشتر بغلش می کردم و بیشتر باهاش صمیمی بودم تا اون منو محرم خودش بدونه و حرفای دلش رو بهم می گفت.
۴. کاش بخاطر یک لیوان
شکستن،توی شلوارش پی پی کردن، یا دو خط اشتباه نوشتن،بهش نمی گفتم بی عرضه ای هیچ کاری رو نمی توانی درست انجام بدی و اعتماد به نفسش را از بین نمی بردم.
۵. کاش از خودم اینقد ترس در وجودش نمی گذاشتم، که من دیگه مامان تو نیستم، آخرش از دست تو می زارم میرم، تا ترسو وابسته به خودم بزرگش نمی کردم.
۶. کاش بیشتر کنارش بودم، باهاش حرف می زدم، بازی می کردم و می خندیدم، آخه اون ارزشش خیلی بیشتر از اینا بود.
مامان و بابایی که می خواهید از این به بعد این حسرت ها توی دلتون نمونه ازهمین امروز تمرین کنید
همسرانه
🍃🌹معمولا مشکلات بزرگ کم کم شکل می گیرند... مثلا طلاق هم این طور نیست که یهو شکل بگیره!
🍃🌹#گاهی بی احترامی هایی که در محیط خانواده و نسبت به خانواده همسر وجود دارد کم کم طرف مقابل را برای ادامه زندگی سرد می کند.
🍃🌹#گاهی قدرنشناسی هایی که مرد نسبت به وظایف سنگین همسرش در خانه بروز می دهد یا کنایه زدن های زن به #شوهرش در مورد جایگاه شغلی و درآمدش کم کم او را سرد می کند
🍃🌹گاهی یک رابطه به ظاهر کوچکِ مرد یا زن با جنس مخالف در محل کارش، به عنوانِ رابطه ی کاری یا اینکه ما مثل خواهر و برادریم و از این موارد، کم کم رابطه همسران را سرد می کند.
🍃🌹#گاهی کم توجهی همسران نسبت به هم و درک نکردنِ همدیگر و اینکه سرشون فقط تو گوشی باشه و حتی موقع صحبت هم به هم توجه نکنند کم کم رابطه ها را سرد می کند.
🍃🌹#گاهی اختلافات کوچک بی اهمیتی که هیچ کس حاضر به کوتاه آمدن نمی شود کم کم بزرگ می شود و زندگی سرد می شود
🍃🌹مواظب این کم کم ها باشید تا زندگی زیبای خودتون رو حفظ کنید تا همیشه خوشبخت و شاد باشید.
🍃🌹حاکمی هر شب در تخت خود به آینده دخترش می اندیشید ...که دخترش را به چه کسی بدهد مناسب او باشد ❣
🍃🌹در یکی از شبها وزیرش را صدا زد و از او خواست که شبانه به مسجد برود تا جوانی را مناسب دخترش پیدا کند که مناجات و نماز شب را بر خواب ترجیح دهد❣
🍃🌹از قضا آن شب دزدی قصد دزدی در آن مسجد را کرده بود تا هرچه گیرش بیاید از آن مسجد بدزدد...پس قبل از وزیر و سربازانش به آن