امروز به خودت قول بده فقط #مثبت_باشی
امروز تمام دلتنگی ها و اشتباهات نداشته هات رو فراموش کن
هیچ روزی تکرار نمی‌شود
روزها ،همه زود گذرند
هیچ چیز همیشگی نیست
فردا که بیاید ،امروز فراموش شده است.
#خود_آگاهی
@baharlifeT

درباره بدبختی‌هایت صحبت نکن و به آنها کمتر توجه کن. چون با توجه زیاد به آنها خوراک داده‌ای.

توجه خوراک ذهن است به هرچه که توجه کنی قوی‌تر می‌گردد. هرگز با توجه کردن به بدبختی‌ها به آنها خوراک نرسان. بی خیال باش و بی علاقه. به یاد بسپار، توجه واقعا خوراک و تغذیه است. به چیزهای منفی توجه نکن. به رنج‌هایت توجه نکن و درباره‌اش سخن نگو. آنها را بزرگ نکن، این کار بسیار مخرب و نابود کننده است. به رنج‌هایت کمتر توجه کن و با این کار آنها خواهند مرد.
بیشتر به شادی متمایل شو، تمام توجه‌ات را به شادی‌های کوچک معطوف کن. لحظات کوتاه شادی را ارج بگذار و خودت را کامل در آنها غرق کن. اینگونه آن لحظات کوتاه رشد خواهند کرد و در تمام زندگی‌ات منتشر خواهند شد.
#مثبت_باشی
#مثبت_نگری
@baharlifeT